Il paradosso della FRETTA

[@J.Jabcdefghilmno]

Video molto figo, consiglio di continuarla come serie

[@carlopalazzi1999]

Vero

[@elements9132]

Serie assolutamente da continuare, la spontaneità del video lo impreziosisce ancora di piu

[@stefancondrea1645]

é una bella tipologia di video

[@ayoubharchi3867]

Sì Andrea questi video sono 🔝 Aiutaci a migliorare il nostro mindset perfavore, grazie infinite Andrea, non editare neanche i video non serve secondo me, è il valore e il messaggio che trasmetti che conta!

[@carpal4489]

ho guardato questo video in x2

[@gabrieleguardo1041]

no buono

[@FilippoNapoleone-o9x]

😂😂😂😂😂

[@MariaLuciaDePalma-d1u]

Questi video sono bellissimi e tenerissimi perché c'è tanta umanità nelle piccole difficoltà quotidiane❤

[@Stefano.Cottini]

Ciao, ti seguo da un po' di tempo. Ultimamente non guardavo più i tuoi video (non so neanche il motivo). Poi ho visto questo, breve, chiaro, diretto e accurato ma con la sensazione di parlarci faccia a faccia come due amici al bar. Questo vale di più di ogni corso che abbia mai seguito online! Spero che leggerai questo commento e sappi che ti ammiro per quello che sei e soprattutto per la tua voglia di aiutare gli altri! 💪👊

[@niki9676]

Bel video come sempre, mi è piaciuto questo formato breve.

[@brainman3905]

Hai ragione Andrea, spesso mi capita di essere accompagnato da questo sentimento di fretta, quindi cerco di ricordarmi quanto lo stress che mi comporta non valga lo sforzo. Però ho anche capito che forse questa sensazione nasce da un conflitto tra due mentalità diverse, l'una che ci spinge a fare di più e l'altra che ci ricorda che non possiamo correre per tutto il giorno... quindi a volte pensare a come riequilibrare ciò che voglio riuscire a fare e quanto posso sforzarmi per riuscirci.

[@salvatorelamantia7375]

Andrea stai andando alla grande , questa specie di format sono quelli che preferisco, quelle riflessioni che ti vengo in testa sono molto costruttive , spero che continui con questi video brevi ma pieni di significato, mi piacerebbe che tu facessi un video che riguarda la tua pianificazione in questo periodo della tua vita dove vedo che stai dando valore a tantissime cose molto utili nella vita di tutti i giorni

[@giovanniricciardi02]

Apprezzo molto questo tipo di contenuti❤

[@two-morrow]

Idea molto valorosa! Io, la mattina prima della scuola, mi sveglio un'ora prima per meditare e prepararmi con calma. Non è un'ora sprecata, anzi, dopo scuola ho più energie per iniziare a studiare prima. (Escludendo i grandi benefici della Mindfulness) Ti ammiro ❤

[@stefanob946]

Veramente un contenuto super genuino, ho apprezzato molto!

[@TrueMisango]

Grazie infinite Andrea. Questo tuo messaggio è una cosa che cerco sempre di tenere a mente (anche in virtù del fatto che negli ultimi tempi TUTTO grazie alla tecnologia è accellerato, e do conseguenza le persone si aspettano la stessa celerità sempre e costantemente). Capita di dimenticarsi di questo semplice concetto, e proprio pk ora sono in uno di quei momenti ti ringrazio infinitamente per questo tuo video 😌🙏🏻

[@ceciliasaviola4998]

Vivere nella fretta significa perdersi il momento presente, che è tutto ciò che abbiamo, nell'illusione di poter guadagnare o recuperare del tempo e nella preoccupazione di averlo già perso. Anche io tendo a correre quando faccio le cose e, quando mi accorgo che sto facendo le cose frettolosamente, mi rendo conto di essere disconnessa dal momento presente e di stare vivendo con il pilota automatico. Per giunta quando corro tendo a fare un sacco di errori che poi mi fanno perdere molto più tempo del previsto. Quindi tocca provare a vivere più consapevolmente! Ce lo auguro :)

[@lucacharro7782]

Come la perla del giorno, però tanto perla ma per tutta la vita. Grazie Andrea per questi contenuti stupendi e veramente complimenti per tutto.

[@massimilianopalaro3232]

Bella tipologia di video. Spontaneo, condensato e utile. Condivido quello che provi riguardo alla fretta. In particolare a volte quando ho diverse cose da fare, spreco energie e tempo a pensare come gestire tutto nel miglior modo per risparmiare tempo ed energie. E il cervello si sovraccarica e basta. Così scarto le attività meno prioritarie e inizio con una prioritaria. Man mano le attività si “flaggano” da sole e alla fine meno stress e avanzo anche tempo

[@samuelesalerno5857]

giusto in tempo, secondo giorno di università, con tutte le cose che ho da fare oltre agli studi, anch'io sento la pressione di dovermi mettere in moto, ora grazie a questo video sono più sereno

[@andreadigiuliantonio1163]

Video top come sempre! Sul discorso fretta ( ed ansia aggiungerei, dato che al 90% vanno di pari passo) si possono fare molte riflessioni. Personalmente sono dell' idea che fretta ed ansia oltre che a logorare fisicamente e mentalmente, tendono anche a limitare la qualità di tutto ciò che facciamo. Purtroppo viviamo in una società improntata sul multitasking e sul " fallo subito e fallo bene", il che è ovviamente un controsenso. In questo caso il concetto del " qui ed ora" proveniente dalle filosofie orientali e dai vari tipi di meditazione è una manna dal cielo, credetemi. Ovviamente non sto affermando di prendersela comoda, ma di organizzarsi e di non farsi schiacciare da pressioni che esistono solo nelle nostra testa o che ci vengono imposte da ambienti tossici ( che vanno evitati come la peste). Continua la serie Andre💪

[@sharmacs284]

a me invece sta logorando sempre più ogni giorno, rendendomi sempre più stressato ogni giorno, grazie per questi video mi aiutano

[@fabriziofilisina1259]

certo utilissimi! grazie della professionalità

[@RaoulDaPozzo]

Per mia esperienza... quando cerco di fare di fretta, oltre che a stressarmi, faccio qualche casino che alla fine ci metto di più che se avessi fatto con calma 😅

[@davideanchieri7650]

Bellissima bellissima serie, continua

[@cosimoaprile2898]

Grande Andrea. Curiosita': hai gia fatto una serie su come gestisci gli allenamenti? Ad esempio, come gestisci il pre-workout?

[@Luca_37932]

Si andre, questi video ci stanno poiché sono un piccolo remainder di concetti semplici ma purtroppo trascurati, sarebbe bello anche qualche altro video specifico sulla memoria... Comunque bella la maglia di Listhen🤙🏻

[@giuseppenicoletti912]

Sicuramente interessante!

[@giuseppe.vavassori]

Figo. Questo è il genere di video che mi guarderei nei momenti di anticipo, magari di 10/15 minuti eheh

[@francescolombardi8901]

sisi tra una cosa e l'altra sono piacevoli da guardare, (sembra di avere uan conversazione con te haha)... hai la mia approvazione per proseguire!

[@djibo7076]

Molto interessante!

[@michele.ricciardi]

sincero 100x100 a me non piacciono i video così, perché il fatto che l'argomento del video sia un pensiero appena apparso in testa lo rende (ai miei occhi) meno affidabile perché, in genere, pensieri veloci e illuminazioni momentanee vanno e vengono, e sopratutto molte volte sono campati su poco, non so se mi intendo. Do più valore a un video/informazioni in generale se viene fatta una premessa in cui viene detto che il pensiero deriva da un lungo ragionamento/studio ecc. Va da solo dire che se il contenuto ha senso può essere comunque un buono spunto riflessivo. p.s. grazie del secondo consiglio del video!

[@manuCH_]

bei contenuti come sempre, sarebbe bello un altra collab con rick dufer!

[@agosniper7018]

molto bello questo stile di video

[@federicomasetti8809]

Aggiungo un particolare non indifferente: a fare le cose di fretta, si ha la sensazione di fare tanto e di fare veloce, ma, molto spesso, quello che viene fatto è fatto male (nessuno riesce realmente ad applicarsi bene quando deve fare le cose di corsa. Ma nemmeno quando si ha troppo tempo. Ci vuole la giusta misura, che ognuno di noi, imparando a conoscersi, deve trovare, per organizzarsi al meglio) e si finisce per impiegare più tempo, per fare la stessa cosa, perché deve essere rifatta 2 o più volte. Quello che frega veramente, purtroppo, specie quando si è in determinate circostanze (penso soprattutto a quelle familiari, specie quando si hanno anziani e/o malati di cui doversi occupare), sono proprio gli imprevisti, che, per definizione, capitano quando uno meno se lo aspetta e, spesso, non possono essere rimandati o "confinati" entro lassi di tempo predefiniti. I video estemporanei sono, personalmente, sempre ben accetti, perché risultano anche più genuini/"veri", quindi, quando vuoi, puoi tranquillamente farne altri :)

[@justvideo4699]

Grande Andrea. Posso chiederti cosa mangi prima di andare in palestra e quanto aspetti per digerire prima di allenarti? @andreamuzii

[@fabiopedol]

Bella la maglia di Listhen

[@giulio_testa]

Molto utili grazie

[@larabecci7128]

Bel video :) e molto utile per me che vivo con questo senso costantemente LOL

[@CristianCapuccini]

sincero come te ma non ancora pronto mentalmente per cambiare

[@girasole2]

Che cutie Mi piace questa serie E hai super ragione, io faccio così

[@clear_0083]

La cosa divertente è che ho messo il video in velocità X2, perché devo andare a dormire, perché sennò perdo sonno e poi mi sento troppo stanca e appunto, mi sento in ritardo

[@papesatan82]

Sei un grande. Ossessivo ma un grande 😂

[@Carlos-lc3ee]

fai piu video del genere perfavore

[@gabrielhandpan]

Io ti vorrei in politica! Ministro dell'istruzione! Ci vogliono più ragazzi smart come te per risollevare questo Paese!

[@Giovaz_12]

Consiglio la canzone "di fretta" di Fabri fibra 😊

[@enricogeremia2951]

Già dal mattino vado di fretta

[@brglsn]

gran bel video

[@Kasai-Shibata]

Si ci sta, però questo concetto è anche per me logorante ma non riesco ad applicare il tuo tipo di strategie

[@carlopalazzi1999]

Capita a pennello per la mia vita🥺🥺🙏 spero di comprenderlo

[@nickboy906]

Amico mio rilassati.

[@leggermentesara]

Molto vero!

[@federico3951]

Video senza editing e relativamente brevi come questo >>>>>>

[@anis2642]

Ci sta l approccio

[@lucreziacolombo5562]

Stupendo

[@picchio6820]

bel video ma l'hai concluso un po' di fretta ; )

[@dangus04]

Molto interessante, Bravo!

[@r3mio910]

Bel video si

[@sindoni_sw8792]

io sinceramente penso di avere un piccolo "disturbo". Ormai mi comporto e vivo le mia giornate arrivando a lavoro/appuntamenti/ lezioni all'universita sempre PUNTUALE al secondo. Potrei benissimamente partire e arrivare in anticipo, ma in ogni occasione non lo faccio. Forse perche' credo che incastrando tutto al millesimo nelle mie giornate e arrivando 1 minuto prima ovunque forse e' piu efficente e perche' evito sprechi di tempo. Ma questa cosa alla lunga' e' stressante perche' basta un picccolo inceppo che son costretto a far le corse (in ogni modo non faccio mai ritardo). Ormai e' come se fosse una brutta abitudine ma radicata nel mio modo di vivere.

[@pieragalvi527]

Hai provato a mettere le lancette avanti di 10'?

[@giacomodevito2546]

Sei già avanti rispetto a molte altre persone :) cerca di trovare le forze per anticipare la preparazione

[@Aaa17_aa]

Troppo forte il bro

[@messvsn]

Spiegato il motivo del mio burnout ahahaha

[@Dema990]

nulla si crea, nulla si distrugge, tutto si trasforma

[@yaridesimonifedeli]

si zio ci piacciono💙

[@SANSO999]

questo video dura troppo, non ho tempo di guardarlo tutto

[@Rain-man16]

La fretta nasce dalla competizione. Vivi in un ambiente molto competitivo?

[@Davide.Galise]

Davvero io non ho mai capito la gente che va di fretta Davvero io se devo prendere un pullman non mi sveglio un ora prima ma 5/10min Davvero piu pensi di fare le cose veloci piu le farai di fretta e ti ralenterai Cosi a cascata per qualsiasi data o dato se io ho una cosa da consegnare questo mese lo faccio subbito o lo spezzetto per ridurre la complessita del lavoro.

[@Inibur]

Ho sentito dire che Poincaré non si fermava a correggere i propri errori di scrittura perché la considerava una perdita di tempo... Se fare un video al volo mentre si ha una nuova intuizione ancora scolpita in testa porta al grosso del risultato penso che avere delle micro sbavature del tutto marginali sia ben accettabile :-)

[@LorisLSP]

Continua

[@djdax2350]

Spesso facciamo le cose di fretta per guadagnare forse un minuto.

[@thevethers7855]

Troppo lungo, poca fretta, 15 secondi finito

[@giovanniippolito4705]

Vdeo top

[@Dabairob]

e se uno si divertisse ad andare di fretta? lo stress è legato al come lo viviamo

[@federicomasetti8809]

Probabilmente intendi dire quando ti piace fare le cose velocemente, nel senso che sei tu ad imporre il ritmo di ciò che fai e non sono fattori esterni a provocare la fretta, che porta stress ed ansia. Quando si è di fretta, si sta sempre subendo uno stress proveniente da agenti esterni alla nostra volontà (esempio banale: incidente sulla strada verso il luogo di lavoro, che porta a perdere molto tempo incolonnati e provoca un senso di fretta, non appena si ha il via libera, per non arrivare in ritardo)

[@paolourciuolo]

Che stronza

[@stefanopillai5147]

sei ansioso? dalla voce . . . che si avvicina all essere stridulo, sei ansioso . non asmatico, ansioso . stai andando in palestra . il paradosso della fretta è complicato come argomentazione .

[@quelloliciccionedidoraemon4790]

Tutto bene?

[@stefanopillai5147]

@@quelloliciccionedidoraemon4790 io si, eh tu? mi stai cercando tu . quello ciccone? madonna ciccone? mi sento intorpidito da certuni , mah non si puo dire nullaa, ma calmatevi un attimino .

[@quelloliciccionedidoraemon4790]

@stefanopillai5147 vorrei essere anche io nel mondo magico in cui stai viaggiando

[@stefanopillai5147]

@@quelloliciccionedidoraemon4790 ora sto controllando lorenzo ricchieri, l'ho messo in play list, il caffe dannoso _ non l'avevo ancora visto, tra un po andrò sulla pagina a vedere qualche video di valentina morettan _ una tipa di cagliari o di ravenna _

[@mrprincipevegeta]

si, tante belle parole e poi hai fatto questo video di fretta.....

[@alessiospurio]

Ironicamente direi che questo video l'hai fatto un po' di fretta 😅 Almeno a giudicare dal tuo tono di voce

[@betto8845]

Ho guardato il video a velocità 2x.... Ero di fretta

[@GiamaLama]

Time confetti

[@danyduck4100]

Bello

[@4lorenzo4]

Il soffiatore nel video 📉📈📊