Il PEGGIOR cibo per il tuo CUORE (suggerimento non è ZUCCHERO)

[@annaremaggi2596]

Sono informazioni fondamentali. Spero che ascoltino in molti soprattutto per l’alimentazione dei nostri bambini ma anche la nostra …..ovviamente

[@bixiomacocchi3808]

😂 dal Ticino ,ormai siamo governati da gente sempre più avida corrotta ecc.. seguo i tuoi video. È bello un dottore tocchi un argomento fondamentale x il nostro benessere!!

[@ErmiraZeqirja-te6mn]

Grazie sempre Dottore !!!

[@andysen74]

Conoscevo il problema dei grassi idrogenati ma non di tutti i prodotti che hai menzionato, grazie Gianluca

[@SandraDecarolis-io5jo]

Io non ero a conoscenza al 100% però é da un bel po' che non compro nessun alimento confezionato, grazie Gianluca, ti seguo sempre, buon pomeriggio 👏👏👏

[@elyshop]

Bravo e grazie per divulgare queste informazioni con molta semplicità comprensibile a tutti

[@gianfrancofoglia2360]

Grazie per la preziosità dei tuoi video e la competenza con cui fornisci le informazioni...

[@mirkobaiardi5863]

Competenze?😅

[@sergiocolonna8846]

ciao Gianluca. mi permetto di aggiungere che l’infiammazione cronica anche a basso livello di tutto l’organismo poi riesci a passare anche attraverso la barriera ematoencefalica e quindi oltre a danni fisici come l’infarto può portare anche a problemi di livello cognitivo E mentale

[@terpuzo9156]

❤❤

[@zxwd]

Esagerato!

[@paolaandreucci5578]

Ero completamente ignorante dei grassi contenuti negli alimenti di l produzione industriale, ora va meglio, grazie!!

[@loredanatabone784]

Infatti nel filmato lo ribadisce che l' uso di questi prodotti può in parte innescare infiammazione che a sua volta ha un ruolo nel determinare in parte malattie neuro degenerative come Alzheimer , Parkinson e Sclerosi ecc.

[@framidatv]

Infatti parla dell'alzheimer

[@patriziazardetto20]

Non lo sapevo grazie mille divulgherò questo interessantissimo video alle persone a me care!!!

[@carmendelristoro374]

Grazie 🙏 GIANLUCA SEMPRE OTTIMO DIVULGATORE PER LA SALUTE ❤

[@mariamonni1568]

Grazie mille per tutte queste importantissime informazioni anche se le insidie negli alimenti sono tante e diventa difficile la scelta giusta però bisogna stare molto attenti a ciò che si acquista scegliendo il meglio, grazie ❤

[@gennaroaccetto8075]

Grazie mille Gianluca del suggerimento sei sempre sul pezzo

[@inesbroglia5801]

Grazie Grazie grazie! Nessun medico ne aveva mai parlato nemmeno nei reparti di cardiologia!

[@xbr1mcdag937]

Ma è normale! Togli la margarina perdi clienti, si chiama conflitto di interessi

[@annamariamaraschi8578]

Grazie mille doctor 🌹❤️😘

[@BEPPEBEPPE-y3n]

Ciao carissimo, non conoscevo così approfonditamente la materia, grazie 😊

[@gloriag8327]

Si, ne ero a conoscenza. É per questo motivo che mangio quasi esclusivamente cibi non processati, ma le insidie si nascondono ovunque, dal biscotto al pane o la pizza 🤷‍♀

[@sandrapapeschi3157]

Tutto molto interessante ma quali sono o dove si trovano i grassi trans? Non potrebbe essere più esplicativo? Cosa ci dice che in un prodotto ci sono grassi trans grazie

[@mariaantoniettacao8846]

​@@sandrapapeschi3157Basta guardare tra gli ingredienti sull'etichetta, sono detti grassi idrogenati o parzialmente idrogenati, sono degli oli liquidi che attraverso dei trattamenti chimici diventano solidi, anche le margarine sono fatte di questi grassi.

[@giacomogiuseppone7891]

non mangiare carboidrati, riduci drasticamente i legumi i cereali la frutta. non sbagli. solo carne pesce e uova, come abbiamo fatto per tre milioni di anni

[@bixiomacocchi3808]

Io sono un uomo, e nn vedo molto bene, in piu le etichette sono scritte in diverse lingue e talmente in piccolo che perderei la giornata. Comunque sono d'accordo!! Comprerò un binocolo 😂

[@bixiomacocchi3808]

Mi picciono i tuoi video anche se a volte faccio confusione prima è buono e salutare , poi attenzione . .. il problema che i supermercati crescono come i funghi. Andrebbero abbolite anche le reclam sui biscotti o porcherie fatte a scapito dei bimbi!! Ciao e grazie x i tuoi video.

[@silvanadonadoni1420]

😮 grazie..mi hai istruito ancora.. molto interessante

[@alessandrasangiacomi7032]

Grazie x le preziose informazioni che dai

[@yuripaganucci4324]

Grazie! Queste sono davvero Informazioni molto importanti 🙏

[@massimilianogrisafi4767]

Che dire... Intanto grazie delle tue splendide informazioni nei tuoi video, ma detto questo mi sembra quasi impossibile nn nutrirsi di questi cibi oggi giorno sia negli acquisti sia nella societa' in cui viviamo, a meno che nn ci siamo una restrizione legislativa come detto... 🙏

[@respectnature1895]

Io il dado me lo faccio in casa dai tempi del lockdown. Evitare tutto forse no ma ci si può impegnare.

[@mihailisalfredo]

Grazie. Molto interesante come sempre.👍

[@whiterose7587]

Lo sapevo sono anni che non compro prodotti industriali confezionati e sto 'molto attenta alla provenienza della carne e dei pesci frutta e verdura che compero! Uso solo olio extra vergine di oliva DOP per cucinare ed anche i dolci compresi biscotti cornetti bomboloni e quant'altro ho imparato essendo allergica al lattosio a farli io in casa usando solo ingredienti genuini e di qualità!Consiglio a tutti di fare lo stesso meglio una bella fetta di torta fatta in casa che le merendine e tutti gli altre dolci industriali credetemi!!Grazie comunque x il video c'e sempre qualcuno che queste cose non le sa ed è bene che ne venga a conoscenza !!La salute al 1 posto sempre!👍👍👍

[@antonialazzari814]

Grazie di tutto cuore......

[@artwice]

Ok meglio dei dolci confezionati o di quelli nei negozi preposti a questa vendita, che tra l’altro con tanta informazione che c’è in giro continuano a usare queste sostanze deleterie….perché non iniziano a produrre e vendere ad esempio cornetti o altri cibi migliori e BIOLOGICI anche???? LA MAGGIOR PARTE DI QUESTI NEGOZI VENDE CIBO SPAZZATURA!!!!😡

[@AA-pi8ng]

E già’ perché se l’olio evo non e’ dop ci sono dentro gli scarti della raffinazione del petrolio. Vaia vaia…

[@whiterose7587]

@@antonialazzari814 😊😊😊

[@whiterose7587]

@@artwice purtroppo è proprio così!! La nostra salute è a rischio ma noi possiamo difenderci decidendo di evitare il più possibile di mangiare prodotti industriali confezionati e fare tutto in casa come facevano le nostre nonne!Ciao buona giornata!😊😊

[@andreazani6397]

come al solito meraviglioso video...grazie

[@manilagaleazzi8061]

Grazie dei tuoi preziosi video ❤

[@marionicoletti690]

Non lo sapevo proprio, grazie dell'aggiornamento

[@ErmiraZeqirja-te6mn]

Grazie dottore per i tuoi consigli preziosi !!!

[@ritastile8626]

Grazie ho imparato molto questa sera❤

[@gabrieledichiacchio377]

Al momento della dimissione di mia madre dopo una colica epatica, il primario chirurgo le dice: signora si dimentichi l'olio di oliva e usi solo la margarina vegetale. Eravamo all' inizio degli anni 70. Ancora oggi un artigiano mi ha detto con orgoglio : uso margarina vegetale al posto del burro. Grazie per divulgare questi concetti.

[@iolecol7890]

Fanno malissimo ! Margarina e grassi idrogenati e oli modificati !

[@carmelagreco2739]

Mi sa che la migliore alimentazione è quella che facevano i nostri nonni quando non c erano tanti mezzi di comunicazione che potessero influenzare le persone: cibi semplici e alla portata di tutti.

[@lucianamacchioni2854]

Grazie mille dei consigli sei un fenomeno 😮

[@giusymotta108]

Grazie Dr Gianluca di averci ribadito le insidie di questi sintetici elementi introdotti nell'alimentazione . Dagli anni sessanta in surplus nel commercio industriale massificato ..... in ambito materno mai usati....oltre la conoscenza basti il.buon senso 🎉

[@mercurio2990]

Grazie del informazione, non lo sapevo 😢. Condividerò 👌

[@g.chiappini3055]

azzzz è la seconda volta che mi tocca darti ragione intendo sui grassi trans ma permettimi di specificare che ci sono alcuni studi sulla possibilità che il fruttosio si leghi alle proteine plasmatiche e quindi il corpo preferisce accumularlo nel fegato per poi metabolizzarlo

[@umbertoalessio5069]

Spiegazione chiara ed esauriente !

[@francomongili8521]

Tema a me sconosciuto fino ad oggi!

[@irenemessina8843]

Grazie per queste preziose informazioni.

[@mariaventura9693]

Informazioni preziosissime. Grazie.

[@Nevada206]

Grazie x queste informazioni utilissime

[@verbenafusaro5572]

grazie non lo sapevo sei un benefattore

[@gennarobotti1662]

Ottimo video,da cui meglio.cucinare da soli i propri piatti in maniera sana che acquistare cibi pronti,dadi brodi etc.ricchi di grassi trans 👍

[@Andr4SemprePeggio]

E ci vuole un consiglio per capirlo ?

[@gennarobotti1662]

@@Andr4SemprePeggio e che vuoi fare,non tutti sono dei furbi come te🤣

[@antoniaavellino9544]

Grazie per questo video, come sempre sei molto esaustivo. Buon lavoro e buona serata ❤️❤️❤️❤️

[@vincenzocanta9783]

Pensare che la margarina era stata introdotta nel 1958 ( prime marche Gradina e Foglia d'Oro ) come alternativa magra e salutare al burro!

[@iolecol7890]

😅😢

[@respectnature1895]

Ci dicono un sacco di menzogne... Serve usare la propria testa e approfondire... Pure sul latte per anni ci hanno fatto il lavaggio del cervello. Consiglio il libro "The China study", che è stato venduto in tutto il mondo.

[@carlobaldinelli5787]

grande!!!!!non credevo che poteva fare tutto questo danno......grazie per l informazione

[@loritascarola4590]

Grazie👍

[@primipiccolipassi814]

Fortunatamente, avendo una malattia autoimmune (crohn) ho eliminato tantissime cose. Lo sapevo dei grassi trans ma è sempre interessante ascoltarti. Ultimamente i tuoi video sono diversi ma sempre interessantissimi🏅🏅🏅🏅🏅

[@sylwiatalluri8933]

mi puoi dire cosa hai eliminato e cosa mangi ora?

[@passic73]

Stessa curiosità e stessa domanda, grazie in anticipo ❤

[@zxwd]

Fortunatamente avendo una malattia autoimmune.....mah

[@alessiopagliai228]

Grazie mille 😊😊😊

[@antoninaforte2056]

Grazie mille, per averci avvisato!

[@mariarosariafusco5215]

Dottore la seguo da molto tempo è bravo e parla molto bene io ho molti problemi di salute

[@ferrucciocravea4413]

Grazie , davvero grazie. Anche io nel passato ho ingurgitato abbondantemente grassi trans ( croissant, formaggi , ecc ) . Oggi mi tengo alla larga da loro , peccato però che oramai ho trascorso la maggior parte della mia vita 🤣

[@matteomurgia9433]

I formaggi non sono grassi trans.

[@alex.m0105]

Grazie per la condivisione di questa notizia 👏👏

[@genadigenua8498]

👍 Eccellente 📹 Gianluca.

[@marilenamarchesi6647]

Tutto vero Grazie doctor

[@carlogiammei8504]

Grazie di cuore di tutte queste notizie, io uso spesso i dadi e non sapevo che erano nocivi per i grassi.

[@enricaferracuti5715]

Grazie Gianluca x il video

[@marisagargiulo8841]

Grazie delle informazioni anche se già none facevo uso . Solo l'olio di olive originali lo uso perché lo compro dai contadini , però ho sentito che è meglio l'olio extra vergine d'oliva, sarei contenta se mi rispondesse per l'olio,...anche i cracker sono a base di olio extravergine...leggo sempre tutti gli ingredienti e poi li compro.mille grazie.

[@manolastorai3234]

Ciao Gianluca..Io un po’ sapevo dei carboidrati e gli zuccheri..ma purtroppo non si sa’ mai tutto,e a me piacerebbe sapere tutte le cose da evitare x me è tutta la mia famiglia..Se fosse possibile sarebbe molto salutare..Grazie x i tuoi consigli,sono molto importanti..

[@egizianamann657]

grazie, sapevo delle margarine, ma non pensavo ai dadi o alle minestre pronte. Un gentile saluto

[@giannit.2807]

Grazie grazie.. non sapevo nulla grazie.

[@rosarialamonaca4536]

Grazie x le informazioni

[@Marta-sj1on]

Grazie❤😊

[@massimocalo2264]

Sicuramente tutte le dosi che vi siete sparati,quelle si che fanno bene🎉

[@alessandrapalladino1692]

Esatto, quelle fanno benissimo

[@MsTheReds]

Fatene ancora di più L'UE / OMS le raccomanda 😂

[@lucianaleporoni4206]

Grazie, ottimi e salutari consigli!

[@marialauramantovani4004]

No non sapevo esattamente quello che hai spiegato. Grz Luca

[@foxtrot1959]

Ecco, magari eviterei di inserire quel fastidioso rumore; quello sì che mi causa problemi al cuore e al sistema nervoso! Grazie.😄

[@claudiorizzi4476]

Grazie , sapevo della margarina, e sono anni che non la consumo più, Ma non sapevo di tutti quei prodotti industriali citati.

[@mariumortellaro119]

Sono al corrente di cio che e' stato detto,da anni non prendo zuccheri,bevo caffe' amari,mi piace sentire l'aroma del caffe',i dolci li preparo da me,ogni tanto,se sono a base di frutta evito lo zucchero,certo il fruttosio della frutta non si puo' evitare,ma cerco di consumare frutta,tipo ananas,ciliege,pere mele ecc..video interessante Gianluca,grazie.👍👏👋

[@francaiacovacci3589]

Veramente non sapevo di queste cose però non mangio mai o quasi mai patatine i panini confezionati ,/

[@ashratempel5094]

Io ho eliminato le mele del Trentino, tossiche da far paura. Le ho sostituite con le mele Gala del Piemonte!

[@ROSSODISERA683]

tanto ti ammali ugualmente😂😂😂😂😂😂😂

[@nicolettafabiano7466]

Se interrompo mi salvo, o ormai è troppo tardi. Grazie di ❤️ per i consigli utili e non dannosi come i grassi trans e i grassi saturi.

[@gildopedrini658]

Ho settant'anni mi ricordo che da piccolo in casa si usava il burro del caseificio del paese e l'olio di oliva dei frantoi locali. Poi sono arrivati gli anni settanta: bando al burro, meglio la margarina ! Bando all'olio di oliva meglio l'olio di semi (vi ricordate la pubblicità dell'olio CUORE quello che saltava la staccionata !) ora si torna come una volta ! Mi spiegate questi cambiamenti ? Non è che ci siano di mezzo, come spesso accade, interessi che non centrano niente con la salute ? Bho !

[@mircomazza3258]

Alla tua domanda la risposta é SI

[@Meryl21]

Ma certo che è così! Anche con le carni: una volta fa male il pollo, una volta la mucca, una volta il maiale, e via dicendo, in base al prodotto che vogliono spingere. La margarina e gli olii non extravergine sono i prodotti peggiori che si trovano sul mercato. Se poi le direttive arrivano dall'UE siamo a posto: l'UE e tutti i suoi "paladini" andrebbero messi al rogo!

[@brunaaldegheri8978]

​@@mircomazza3258😊 P0😊 0l0 😊L😊

[@brunaaldegheri8978]

P

[@mariagoncalves8739]

Penso proprio di sì

[@luisazaninelli7869]

Io sono golosissima di dolci ma con il suo aiuto cerco di controllarmi e ci sto riuscendo perché a volte non capisco il significato delle parole sulla confezione dei prodotti Grazie mille

[@melinaverdoliva920]

Grazie mille

[@PasquaCinquepalmi]

Namberwan 👌👌👌👌🫶🪷 Grande 👍 commento 👍👍👍 ciao Gianluca 💗❤️❤️❤️ vero oooooooo 😘😘 il confezionamento,non l'ho mai comprato,visto ho il problema vascolare,I Tuoi Consigli mi stanno aiutando molto 👍👍👍👍🫶🫶🫶Ti voglio bene, abbraccio 🤗 affettuoso saluto Cuore ❤️❤️ grazie eeeeeee tesoro, Ciò fai l'umanità 🖐️❤️🌟🌟 prossima 🌟🌟🌟🌟🌟🌟 felicità 😊😊😊😅

[@luigipapa8495]

Complimenti❤❤

[@elenadacol9390]

Grazie.

[@mauriziopizzigoni6455]

Mia madre negli anni 60 passò dal burro alla margarina. Ero un ragazzino schifiltoso e annusavo ( annuso tuttora) il cibo prima di mangiarlo, come fanno molti animali. Non potei non notare che l'odore della margarina fusa in padella era disgustoso. Dai 20 anni di età usai esclusivamente olio extravergine di oliva

[@rosalbagramellini]

Anche io..nauseante..

[@rosalbagramellini]

Quando Mamma mi mandava alla bottega a comprare il burro a pochi metri da casa tornavo con il panetto aperto e burro mancante..lo assaggiavo strada facendo..avevo 8 anni..anni 50

[@mariangelacroci881]

Grazie Gianluca, intuivo chiaro è così, alla larga da cibo confezionati o industriali,!! ❤

[@silvianatalini4668]

Sapevo che la margarina non è salutare, ma sapevo anche che glio oli vegetali (escluso extra vergine di oliva) fanno male. Ho rivalutato moltissimo il burro.

[@DebbieTDP]

Meglio del burro il ghee 😊

[@gabriellaverri4134]

​@@DebbieTDPmeglio il burro ghe?

[@DebbieTDP]

@@gabriellaverri4134 il ghee è burro chiarificato. Ma non quello che usano gli chef. Si prepara in casa o si compra già pronto.

[@gabriellaverri4134]

@@DebbieTDP grazie mille 👍

[@annamariagiannini3730]

Sarebbe bene eliminare il burro definitivamente, lo trovo simile alla margarina.

[@filomenaamendola3243]

Io personalmente sapevo che le margarine non fanno bene e che tutti i cibi industriali sono da evitare la miglior cosa è cucinare con cibi freschi in questo modo sappiamo cosa mangiamo

[@alexandruliviubodirnea406]

Super!

[@carloscognamiglio8338]

Ciao, attendo con ansia il video del dentifricio DIY. Grazie e complimenti, ho salvato quasi tutti i tuoi video cosi da vedermeli quando voglio. Grazie

[@michelegnesato4438]

Ciao. . Sei bravo e fai una sana informazione molto utile. .....grazie x i tuoi video,un consiglio però. ...non soffiare nel microfono quando parli. ...xché nella cassa si sente troppo. ..ciao e grazie

[@edithf7070]

Grazie ❤ un vorrei un aiuto per controllo etiquete per capire meglio grazie

[@doroteasturiale]

Ho eliminato tutti i cibi confezionati per i grassi, conservanti, coloranti.. adesso anche il pane se non riesco ad avere sempre quello dalle farine antiche assolutamente sicure.. uno slalom continuo attraverso insidie di ogni genere!!

[@luciamarinellapisanoklug6683]

Grazie mille. Un video molto interessante. Conoscevo la nocività della margarine che io non adopero mai ma qui in Germania viene usata moltissimo credendo che sia più sana del burro

[@giacomogiuseppone7891]

i germanici sono barbari dalla notte dei tempi. ancora adesso non hanno il bidet, quando invece già nell'antica roma esistevano

[@jameslebron8568]

Allora nn sarebbero crucchi.

[@enzatimperio3740]

grazie👍👍👍👋

[@mariacaterinaseddasedda8158]

Grazie

[@marcorotondo39]

Grazie. Davvero

[@giovannimanfreda5282]

Si ne sono al corrente ma ogni tanto fa bene riascoltare. Grazie

[@endriodemitri]

complimenti per la spiegazione. Mi spiace che l'audio sia rimbombante e spesso si capisce con difficolta e si fa fatica ad ascoltarla.

[@luisa.genovab4899]

Oggi si pubblicizzano come salutari e ci impongono ovunque oli polinsaturi (che sono soprattutto Omega6 proinfiammatore) ma non si sottolinea il fatto che gli oli polinsaturi sono instabili e si ossidano (irrancidiscono) diventando "trans". Il migliore è sempre l'olio di oliva monoinsaturo e quindi più stabile

[@angeloguerrieri]

...Stiamo vivendo in una...guerra...spirituale...silenziosa.......... Un Fraterno Abbraccio

[@brunoboccassini1519]

Questa volta non posso commentare con pollice alto: Dott. Italiano dicci x favore come si può identificare le sostanze, gli oli, i composti, gli ingredienti che sono, o che contengono questi famigerati grassi trans, dato neanche nei più schifosi degli alimenti che conosciamo ormai come veleni, come le patarine e mille altri "snack" saporitissimi al gusto e schifosissimi nel contenuto, neanche in questi si legge mai la fatidica denominazione "grassi trans"! Per favore spiegaci. Grazie😍

[@romanomisirocchi6503]

Aromi e aromi naturali sostanze chimiche derivante dalla lavorazione del petrolio poi aggiungiungono coloranti alimentari e conservanti

[@francosavadori7292]

Caro Gianluca, sempre preparato e foriero di notizie molto utili per tutti noi. Solo un piccolo appunto. Sei certo che l'UE, finora rivelatasi un covo lobbistico in mano a genia venduta come la Von Der Leyen o peggio ancora tipi come Borrell, sia il giusto luogo della protezione della salute di tutti noi? Da quando è nata, non ha fatto altro che smantellare e stravolgere in maniera sistematica tutto il sistema di produzione agro-alimentare europeo, attraverso una brutale demolizione dei sistemi di produzione dei prodotti tipici zonali, attraverso assurde regole commerciali comunitarie ed attraverso mille leggi e leggine tutte tese alla distruzione ecologica dei territori. Adesso vogliono iniziare ad importare ed imporre i metodi ONG e fare quant'altro possibile per deturpare, inquinare e rendere sempre più improduttive proprio le zone più altamente vocate. Vogliono l'imbarbarimento, vogliono la carne sintetica, vogliono le farine d'insetto... Su questi presupposti, penso che favoriranno sempre di più il mercato del fast-food, non fosse altro che come semplice conseguenza dell'impoverimento generale dell'Europa. Ciò perchè UE significa, in questo frangente storico, l'agenda 2030, significa la falsa rivoluzione green, significa iniezioni di sostanze sconosciute imposte con la forza, significa cambiamenti climatici bizzarri e significa pure tutta una banda di venduti che a Bruxelles se la spassano, tra mazzette milionarie, corruzione e tanto altro di cui non si sa. Per cui tu puoi continuare ad affermare ciò che affermi, ma attento a non essere paladino involontario di CHI NON VUOLE la nostra salute ed il nostro benessere. In tutti i supermercati al mondo oramai i prodotti velenosi rappresentano circa il 90 per cento di quanto esposto sugli scaffali. Dove sono le tutele normative? Se ci fosse una vera attenzione alla salute pubblica tu pensi che i McDonald's potrebbero esistere? E potremmo continuare a lungo... Tu ti limiti, giustamente, a fare dei video di natura correttamente scientifica, ma sarebbe pure utile che un giorno tu postessi fare un bel video sulle tante, troppe contraddizioni presenti su questo mondo dalle quali si possono evincere le ragioni per cui oggi MANGIARE SANO risulta quasi impossibile, a meno che non si viva in qualche zona remota del mondo eppure in piena autarchia alimentare. Grazie e buon lavoro

[@eloisafranch7690]

👋👋👋👋

[@MsTheReds]

Condivido in pieno quello che hai scritto. L'UE è la nostra rovina che ci sterminerà tutti indistintamente! Fidarsi di questa gente è come scavarsi la fossa con le proprie mani. Ma tranquilli... andrà tutto bene. Per il resto, grazie per le tue informazioni

[@brunoboccassini1519]

Bravissimo Franco Savadori sarebbe impossibile aggiungere qualcosa alla tue esposizione, hai fatto la foto non in due o tre ma in 5 dimensioni della società odierna, non incapace ma anzi complice nella politica, nell'industria, nella totale ubriacatura del mondo drogato dalla maledetta pubblicità, incapace di opporsi al vorrei dire quasi "satanico" e invisibile potere che ci droga collettivamente!

[@Rosa_47]

L'essere umano ormai sta prendendo la capacità di scegliere il cibo per stare in buona salute dimenticando che la natura ci offre tutto ciò di cui abbiamo bisogno per nutrirci con cibi genuini capaci di tenerci in buona salute. La regola moderna è riempire lo stomaco di cibi manipolati e aspettare e convivere con le malattie che ne derivano.

[@riccio24]

👏👏👏

[@silviamarciandi6539]

Grazie x le info che ci proponi! Questa la sapevo già, invece non sono mai riuscita a capire la eventuale "dannosità" dei mono e digliceridi degli acidi grassi che troviamo in tutti i panettoni anche i più artigianali e che cercando sul web dicono essere gli avanzi di macellazione tipo budella zoccoli peli..... 🙏🙏🙏🙏🙏

[@iolecol7890]

😮😵

[@AnnaAnna-ul5oc]

😢

[@respectnature1895]

🥺🥺🥺🥺 🤦🏻‍♀️

[@ermyragusa7308]

Scusa ma posso sapere dove hai letto questa stupidata " avanzi di budella peli di zoccoli " mah! A me risulta che vengono estratti da burro lardo e strutto. Non diamo informazioni sbagliate sul web dicono di tutto l'importante è informarsi ed approfondire. 😊

[@fadumojesto4308]

Ciao Gianluca io uso burro ghee olio di oliva extra vergine e niente altro……grazie mille 😢

[@gedeone3813]

Non lo sapevo grazie .

[@antoniocannata8418]

Interessante, grazie. Puoi dare consigli sulle pause al cuore per 2 e non più di 3 secondi nelle primissime ore del mattino?

[@stefaniadelre2223]

Le margarine non le adopero ..e per quanto riguarda i dadi ..la prima cosa che guardo ..dove c è sempre scritto senza grassi idrogenati ..senza glutammato ..prendo solo quello vegetale . Poi non so se rispettano quello che scrivono ..ma e una cosa che uso esclusivamente se faccio un risotto alla veloce e non sempre mi ritrovo un brodo naturale fatto da cipolla carota e sedano ..l etichette le guardo sempre ..ci sono anche in altri alimenti che non avrai elencato...ormai dobbiamo metterci in testa che non sappiamo piu quello che mangiamo ..chi ce lo assicura ..e triste dirlo ma e cosi !❤🌻

[@marisamantovani601]

Volevo chiedere i gelati confezionati hanno questi grassi?grazie

[@pierofurlan472]

Certo che ci sono!

[@DebbieTDP]

Gli acidi grassi trans sono presenti soprattutto nei grassi idrogenati, quindi negli alimenti che contengono margarine o in quelli fritti in oli/grassi semi-idrogenati; ma non solo. Anche la semplice esposizione termica eccessiva ne favorisce la mutazione cis/trans, come avviene ad esempio durante la frittura eccessiva e/o il superamento del punto di fumo; inoltre, in seguito a perossidazione ed irrancidimento (a causa di batteri, luce, ossigeno, alte temperature ecc.) è osservabile un ulteriore aumento di queste molecole indesiderate. Tuttavia, esistono anche molti alimenti naturali che di per sé contengono acidi grassi trans; è il caso dei prodotti caseari e delle carni ottenute dalla macellazione di alcuni animali. Questo fenomeno è legato alla fisiologia gastroenterica dei ruminanti che, durante il processo digestivo, subiscono la fermentazione batterica del contenuto digerente; durante questo processo, i microorganismi determinano la conversione di alcuni acidi grassi cis in acidi grassi trans poi assorbiti a livello intestinale, secreti nel latte e/o accumulati nelle carni. Sia chiaro, parliamo di concentrazioni che oscillano da 1/7 ad 1/30 di quelle riferite alle margarine, pertanto (a parer mio) scarsamente rilevanti, anche se degne di nota. Gli alimenti che contengono la maggior quantità di acidi grassi trans sono: margarine, brioche, snack dolci, salatini, patate fritte surgelate, krapfen, burro, dadi da brodo, preparati per minestre, alimenti da fast-food, pesce surgelato in panatura, pop-corn in busta, formaggi stagionati, ecc.

[@ettoregiannella4712]

Grazie.

[@AlmaPhysio]

Grazie mille per la generosa donazione 🙏

[@gabriellaborsese3359]

No sinceramente non ne ero al corrente ti ringrazio per questi video. È possibile sapere più specificamente quali sono i cibi più dannosi?...GRAZIE

[@assuntagrassosilvestro7937]

Grazie MILLE io gia messo tre pallocini al cuore cerchero di guardare dora in poi cosa prendo ma io mangio poco e tutto ereditario pero posso evitare di peggiorare grazie MILLE

[@furiaubaldi5953]

Molto interessante si potrebbe sapere come viene scritto nelle etichette dei prodotti grazie