일주일 동안 훌라후프 돌려봤습니다.

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일주어터

일주어터

Күн бұрын

인스타그램 : / juy93
#훌라훌라훌라 #훌라춤을춘다 #탬버린

Пікірлер: 1 800
@효콩이-o4b
@효콩이-o4b 3 жыл бұрын
보기전부터 사실알고있다.. 일주일한다고 허리는 줄지않는다.. 이제는 그냥 귀여워서 볼뿐이다
@알린-x8q
@알린-x8q 3 жыл бұрын
ㅇㄱㄹㅇ
@홀리몰리둘리-b5r
@홀리몰리둘리-b5r 3 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ인정
@랄라룰루-m8d
@랄라룰루-m8d 3 жыл бұрын
ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
@반대롱
@반대롱 3 жыл бұрын
@구독안하면 바퀴벌레 밟음 6시이후 금식한다고 살빠지는건 아님 밤10시에 먹어도 상관없음 하루에얼마나 먹는지가 중요함 6시이후 금식하라는건 조금먹을 확률이 높기때문에
@북극최강귀요미
@북극최강귀요미 3 жыл бұрын
@@반대롱 6시 이후 금식이 효과는 좋았었어요 체감상 오후 6시 딱 저녁먹고 다음 아침까지 공복유지 하는거 좋은거 같아요 정신도 맑아지는거 같고
@HI-zu3wj
@HI-zu3wj 3 жыл бұрын
아닠ㅋㅋㅋㅋㅋ얇은걸로 세차게 돌리실 줄 알았는데 저런 고문도구 같은걸로 할줄 몰랐어요..보는 내배가 아팤ㅋㅋㅋ
@acouple12yearsapart
@acouple12yearsapart 3 жыл бұрын
고문도구😂😂🤣🤣
@마루애미-l8k
@마루애미-l8k 3 жыл бұрын
정석다이어트 한번 해줘요...6시이후 금식하고 하루에 한시간씩 실내자전거타기..이렇게하면 빠지겠지?생각만하고 아직도 생각만 하거든요.ㅋㅋ 일주일만 대신 해줘요ㅋ
@Joana-ub7fn
@Joana-ub7fn 3 жыл бұрын
6시이후 금식만해도 빠질텐데 그게 젤 힘든듯요ㅠㅠㅠ
@Yoons0426
@Yoons0426 3 жыл бұрын
제가 6시이후로 안먹어봤었는데 운동을 안해서그런지 빠지지도않고 찌지도않더라구용ㅋㅋㅋ...ㅠ
@오늘만-j3z
@오늘만-j3z 3 жыл бұрын
ㄴㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 생각만 하거든요 (찡긋) ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@뚜껑뚜껑
@뚜껑뚜껑 3 жыл бұрын
그게왜.정석이죠? 누가정했죠?
@입만열면그짓말이자동
@입만열면그짓말이자동 3 жыл бұрын
우와 이거 저도 늘 생각만하는 방법이네요 ㅋㅋ 해주시면좋겠닼ㅋㅋ
@이또한지나간다-s1k
@이또한지나간다-s1k 3 жыл бұрын
아니 이언니 다이어트 유튜버 맞는게 벌써 15kg 감량하심.....대박
@I-S-T-P
@I-S-T-P 3 жыл бұрын
18kg 감량하셨네요
@호두-l9r
@호두-l9r 3 жыл бұрын
Wow
@훈발롬니얼굴
@훈발롬니얼굴 3 жыл бұрын
너무 웃긴건 운동을하면 맛있는걸 먹고 운동을 안하면 맛없는걸 먹는게 너무웃김ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@뿌꾸뿌꾸칙칙
@뿌꾸뿌꾸칙칙 3 жыл бұрын
와 나 계탔다ㅠㅠ 영상에 얼굴나왔다 쏘리질뤄!!!!! 주연쓰에게 족발대접한 쏘맥쓰입니다ㅠㅠ엉엉엉ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 실제로 만나면 더 귀염뽀짝하고 사랑스럽고.... 이름이 김주연이 아니고 김사랑이 아닐까 싶을정도 입니다.... 쿠헬헬 이제 맘껏 더 자랑할 수 있돠!!!!!! 주연쓰 사랑해염❤️❤️❤️❤️❤️ -주책바가지 쏘맥쓰 영경쓰 아 그리고... 1번이 아이유 마시멜로우가 아니라면 지휘자를 표현하시는 거 같고.... 2번은 쏘리쏘리 3번은 I'm your girl(ses..?) 4번은 둘이서 아닌가욤
@juakim810
@juakim810 3 жыл бұрын
"고통은 나누면 반이 됩니다" "하지만 그 남은 반도 고통은 고통이죠" ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아 너무 띵언이잖앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 고통스러운 얼굴이 보여요ㅠㅠㅠㅠ 저거 진짜 아픈데,,, 고생 많으셨어여ㅠㅠ 진짜 넘 대단해요💖
@안진희-u6j
@안진희-u6j 3 жыл бұрын
사실 저는 결혼하고 임신준비중에 인공수정후 착상 기다리는데요 감정기복이 심해서 우연히 주연님 보고 역주행 하면서 웃음 찾고 있어요 ㅋㅋㅋ 덕분에 얼마나 웃는지 좋은기운 받고 가요 우울할때마다 보고또보고 ㅋㅋ
@오갬자
@오갬자 3 жыл бұрын
아실것같지만,,성공하신분들이 많이들 얘기하는거 들었는데요! 시술하고 가만~~~~히 누워있는게 꿀팁이래요! 그 방법으로 성공하셨다하시는분들 많이 봤어여
@gagagagagaga5
@gagagagagaga5 3 жыл бұрын
파이팅 하세요..!!!!
@nj9365
@nj9365 3 жыл бұрын
@@오갬자 뭔가 뜬금없지만 님 닉 진짜 대박이에여 웃고 갑니당 ㅎㅎ
@yomiyami5288
@yomiyami5288 3 жыл бұрын
힘내세요! 곧 아기천사 만나길.기도합니다🙏🙏
@KMJsmile
@KMJsmile 3 жыл бұрын
Pt 7회권이나 필라테스 일주일 해주세효ㅋㅋㅋㅋ
@user-so5ib5ew6s
@user-so5ib5ew6s 3 жыл бұрын
저 헬스 일주일동안 한시간 반 조금 넘게 하고 식단 조절안했는데 거의 4키로 빠졌어요... 마라탕 먹었는데도 불구하고..🥰🥰
@user-so5ib5ew6s
@user-so5ib5ew6s 3 жыл бұрын
@@김별-l1d 기구 사용법을 알아서 피티는 받지 않았어용!! 감사합니당 ❤️❤️
@clapalong8916
@clapalong8916 3 жыл бұрын
저도 찐 궁금하긴한데 요즘 코로나가 넘심해서 울 주연님 헬스장 보내기가 걱정ㅠㅠㅠ
@Alice-gl6um
@Alice-gl6um 3 жыл бұрын
@@clapalong8916 스윗해
@어두운조명
@어두운조명 3 жыл бұрын
저 pt 밥도 덜 먹으면서 했더니 1주일동안 3키로 빠졌어요ㅜ근데 너무 힘들어서 바로 그만둠ㅋㅋ
@권시진-y8w
@권시진-y8w 3 жыл бұрын
일주어터님이 유퀴즈 나올때까지 존버한다
@Shinmanul
@Shinmanul 3 жыл бұрын
제가 원래 남이 고통스러워 하는 거 보면 같이 고통 스러워서 속상하거든여 ㅠ? 근데 일주어터님은 왤케 ㅠ 웃겨요 ㅋ ㅋㅋ 미치겠네 ㅋㅋ ㅋ ㅋㅋㅋㅋ 웃어서 죄송해요 ㅠ 뼈그맨 이야 ㅠㅠ
@깡새-p4w
@깡새-p4w 3 жыл бұрын
5:57 귀엽게 총총 나와서 갑자기 앵글에서 사라지는 언니,, 유퀴즈에서 섭외 들어왔으면 좋겠다
@장긍정-q6u
@장긍정-q6u 3 жыл бұрын
일주어터님 죄송합니다.. 고통스러워하시는 모습에 같이 고통을 나누지못하고.. 너무 웃겨 겁나 웃어버렸습니닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ깔깔깔😂🤣😏
@1000zH
@1000zH 3 жыл бұрын
이제 살이 빠지는지는 중요하지 않다ㅋㅋㅋ 이 분 귀여움 보러 오는거다ㅋㅋㅋㅋ
@ki-younglee6309
@ki-younglee6309 3 жыл бұрын
아니 그 맨들민들한 훌라후프 일 줄 알았지 저런 매운맛 훌라후프를 한시간씩이나...리스펙 그리고 일주어터님 훌라후프 너무 잘 돌리시는데요??? 대체 못하는게 뭐야 당신,, 이 실력이라면 클로이팅언니도 곧 만나겠는걸료?!
@심심-o6l
@심심-o6l 3 жыл бұрын
11:55 ㅋㅋㄱㄱㅋ ㅋㄱ아니ㅋㅋㄱ발자국 왤케 선명하냐고ㅋㅋㅋ구ㅜㅜㅠ
@zenzinc4544
@zenzinc4544 3 жыл бұрын
언니가 아플 수 록 찐웃음 터졌어요 ㅠㅠㅠㅠ 웃겨 죽는 줄 ㅋㅋㅋㅋ나 변태인가봐...최근 들어 제일 웃긴 컨텐츠에요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@Wryhjo9w6
@Wryhjo9w6 3 жыл бұрын
3:22 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ진짜내웃음지뢰ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ고통스러워하는거랑 말못하는거개웃김ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@invalidargument8063
@invalidargument8063 3 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋ그러면서꿀렁거리는거개웃김ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@acouple12yearsapart
@acouple12yearsapart 3 жыл бұрын
갈.. 멘트좀 쉴게요😂😂🤣🤣
@맹콩-w6e
@맹콩-w6e 8 ай бұрын
ㅋㅋㄴㅋㄴㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아지금도 웃음지뢰에여
@뻥이야-o5k
@뻥이야-o5k 3 жыл бұрын
언니 이러다가 음악회여는거 아니지? 나 기대해
@su-ns1gg
@su-ns1gg 3 жыл бұрын
ㅋㅋㅋ🤣🤣🤣
@제희-x4f
@제희-x4f 3 жыл бұрын
전 지압훌라우프 경험자로써 언니의 이틀차를 예상하고있었고 역시 예상했던반응울 보고 혼자 빵터젺네욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄴㅋㅋ 언니 졸귀탱이애옄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@anna-6349
@anna-6349 3 жыл бұрын
기분 너무 안좋았던 하루. 일주어터 새영상 뜨자마자 친언니한테 징징거리는 동생 마음으로 들어왔습니당 ㅜㅜ 오늘 하루도 큰 힘을 주셔서 감사해요 🙏🏻싸랑해요💗
@oneweek7
@oneweek7 3 жыл бұрын
내일은 분명 기분 좋은 하루가 기다리고 있을거에요😉
@hyejinchoi6206
@hyejinchoi6206 3 жыл бұрын
@@oneweek7 넘나 다정 ㅠㅠ 저도 힘받고 가요!! Anna 님도 화이팅입니다!
@glaramusic
@glaramusic 3 жыл бұрын
앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ다른 소맥쓰님의 엄청난 협찬☆★ 빌려주신 악기들과 지금까지의 악기들 중창 가넝하신다면......언젠가 오프닝 오케스트라 특집도 살짝 밀어봅니다 히히 훌라후프 돌리시느라 고생 많으셨어요 일주어터님! 오늘도 행복해지는 영상에 감사합니다>_
@핃히
@핃히 3 жыл бұрын
3:10 귀염뽀짝한 노란 잠옷입고 쭈굴쭈굴하게 훌라후프하는거 졸라귀엽다.. 찌그러진 계란말이같아,,, 근데 귀엽다
@핃히
@핃히 3 жыл бұрын
헐 일주어터님 좋아요 ❤️ 행보케요 ㅠㅠ
@요플레-q9r
@요플레-q9r 3 жыл бұрын
어흌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 언니 이번꺼 너무나 웃겨욬ㅋㅋㅋ 손꼽힐거같아요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 하나하나 집기도 힘들만큼 전체적으로 웃겼어욬ㅋㅋ 덕분에 실컷 웃고가요, 많은사람들한테 웃음주는만큼 언니도 즐겁고 행복하길♥
@minhosong8831
@minhosong8831 3 жыл бұрын
ㅗㅜㅑ 나는 그냥 얇은 훌라후프 할 줄 알고 머 저게 빠지겠어 했는데 저거 개아픈 딱딱 지압 훌라후프를 하루에 한시간여?? ㅜㅜㅜㅜ 미쳣스 ㅜㅜㅠㅠㅠㅜ
@hogirlsister
@hogirlsister 3 жыл бұрын
저도 다이터트를 해야합니다. 잘 봤습니다. 지금 보다 훨씬 더 대박나시길 바랍니다. 구독했습니다.
@세공이의하루
@세공이의하루 3 жыл бұрын
썸네일 너무 귀여워욬𐌅𐌅𐌅𐌅𐌅𐌅 𐌅𐌅𐌅𐌅𐌅𐌅 𐌅𐌅𐌅𐌅𐌅𐌅 𐌅𐌅𐌅𐌅𐌅𐌅 𐌅𐌅𐌅𐌅𐌅𐌅 ㅠ 노른자같아요
@예진-d3m
@예진-d3m 3 жыл бұрын
앜ㅋ노른자ㅠㅠ
@wang12017
@wang12017 3 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋ진짴ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@유생원
@유생원 3 жыл бұрын
썸네일 간지럼 타는 5세 아이같아요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 쏘큩
@mydog_suni
@mydog_suni 3 жыл бұрын
그냥 훌라후프도 아니고 고기 다지기 방망이같은 훌라후프잖아요ㅠ!! 돌기가 너무 아파서 다짐육 되는 기분 드는 훌라후프!!ㅠㅠ
@좋은하루-o2x
@좋은하루-o2x 3 жыл бұрын
아오~~~배꼽이야..너무웃겨요~~~^^
@mydog_suni
@mydog_suni 3 жыл бұрын
@@좋은하루-o2x 저희집에 있어서 알아요ㅜ다짐육되는 기분..
@oo00oo-v8p
@oo00oo-v8p 3 жыл бұрын
훌라우프를 한방향으로만 하면 골반이 틀어진답니다 ㅜ.ㅜ 반대편으로도 연습해서 해주세요 ♥︎
@나의바다야-t6f
@나의바다야-t6f 3 жыл бұрын
6:01 언니 저 진짜 웃으면 안되는데 진짜 너무 웃겨요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ뭔가 알 거 같은 통증 ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋ 화이팅💗
@TV-xb4hg
@TV-xb4hg 3 жыл бұрын
일주어터님 왠지 조만간 유퀴즈에서 볼 것 같은 너낌ㅋㅋㅋ유재석님 빵빵 터지는 모습이 그려지네요ㅋㅋ
@꼬꼬꼬-p4x
@꼬꼬꼬-p4x 3 жыл бұрын
누군가에게 지적당하고 살때문에 스트레스받고 힘든날 일주어터님 긍정적이게 운동하는거 보면서 많이 울고 많이웃으면서 영상봐온사람이에요. 항상 응원해요. 오랜만에 보는데 행복하네요 +다들 정말 감사합니다. 그냥 저의감정을 단건데 응원해주시니 울컥하네요..감사합니다
@아하-r2u
@아하-r2u 3 жыл бұрын
같이 운동해요 우리!!
@벼락식혜-w6y
@벼락식혜-w6y 3 жыл бұрын
힘내세요 당신은 충분히 사랑받을 자격있는 사람이에ㅛ
@ki-younglee6309
@ki-younglee6309 3 жыл бұрын
꼬꼬꼬님은 너무 소중한 사람이에요 우리 같이 힘내요!!
@라춘식
@라춘식 3 жыл бұрын
그누구도노력하는사람을 지적할순없어요 그사람 꼬꼬님의 자존감을 갉아먹으면서 자기는되게 잘난줄아나봐요 그런사람들이 오히려 자존감낮은사람들이니 신경쓰지마세욘
@전효주-u9y
@전효주-u9y 3 жыл бұрын
힘새세요 어디서 지적질이야~~~ 꼬꼬님 분명 귀하고 소중한분이에요 지적질한 그사람이 이상한거임
@하니-g9i
@하니-g9i 3 жыл бұрын
에구 ㅠㅠㅠ 그거 훌라우프를 왜 그런거로 하셔가지고 ㅜㅜㅜ 저도 그걸로 10초?해봤는데 지옥을 맛 봤습니다........ 그건 지압되는거라 오래하면 별로 안 좋을거 같고 오래 하실거면 지압 되지 않는 그냥 훌라우프로 하시면 훨씬 나으셨을거에요
@램-k7n
@램-k7n 3 жыл бұрын
아놔 언니ㅜㅜ 진짜 이번 영상 업로드 제목 '일주일동안 훌라후프해보기' ■여러분 이거 제가 어필한 다욧 입니다ㅜㅜ 전 이제 여한이 없어요ㅜㅜ 성덕이란 이런기분~~ 언니랑 같은 다이어트한다구 친구에게 자랑해야지ㅎㅎㅎ
@핑구-r8f
@핑구-r8f 3 жыл бұрын
눼눼
@JiHyang92
@JiHyang92 3 жыл бұрын
클로이팅 진짜함부로시작할게못되요 ㅜㅜ! 저 무작정따라하다가 손목아픈거참고 2주다끝냈는데.. 손목이 한달쯤아프더라고요ㅎ 제가미련하게 하긴했지만 어려운운동으로 구성되어있는것같아요! 죠딤하세욯
@mikileeintokyo
@mikileeintokyo 3 жыл бұрын
저도 클로이팅 2주 챌린지 했다가 허리완전 나가서 지금 한달 넘게 안 낫고 고생하고 있어요 ㅜㅜ 진짜 함부로 시작하지 마세요 ㅠㅠ
@이경민-n8v4o
@이경민-n8v4o 3 жыл бұрын
근데 저 훌라후프의 지압봉이 넘나 큰데여?? 그래서 많이 아팠을거 같긴 해요^^;;;ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@고구미-k9x
@고구미-k9x 3 жыл бұрын
6:26 주연쓰,,누구랑 싸우는거 아니지?
@full_love
@full_love 3 жыл бұрын
이댓긓 너무웃기넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@김나은-x6r
@김나은-x6r 3 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@돈많은백수가꿈-s1x
@돈많은백수가꿈-s1x 3 жыл бұрын
언니 제가 꿈을 꿨는데 언니가 살이 계속 쭉쭉 빠져서 홀쭉해지는 꿈을 꿨어요..ㅠㅠ 깨니까 꿈이었어요.. 휴
@oneweek7
@oneweek7 3 жыл бұрын
복권 사세요
@이인척하는아이
@이인척하는아이 3 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-zq3ch5ms6l
@user-zq3ch5ms6l 3 жыл бұрын
아닠ㄹㅋㅎㅋㄹㅋ이게 뭐얔ㄹㅋㅎㅋㄹ
@iharing9552
@iharing9552 3 жыл бұрын
진짜 척박한 고입생활에 한줄기 웃음이에요 ㅋㅋㅋㅋ일주어터님 진짜 계속 봐왔는데 벌써 33만 이라니..! 항상 재밌는 다이어트 영상 돌려주셔서 감사해요 ㅎㅎㅎ 다이어트 영상이 웃긴건 일주어터님이 처음...❤️ 계속 잘 보고 있어요 일주어터님 앞으로도 화이팅!!
@한지혜-f1l
@한지혜-f1l 3 жыл бұрын
결과에 절대 휘둘리지 말게요. 운동하는 이유는 먹기 위해서입니다. 그리고 훌라후프 돌리다가 전 옆구리에 멍 들었었어요😉😉😭😭
@하키-l8f
@하키-l8f 3 жыл бұрын
하 사랑스러움의 인간화같아요 진짜 보면서 언니 웃는거 볼때마다 같이 기분이 막 좋아져요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠ😍😍
@햄햄-x3j
@햄햄-x3j 3 жыл бұрын
현재 어린이집에서 근무하는 선생님입니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저희 5세반 아이들이 하는 오감 수업때 사용하는 악기보다 고퀄입니다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@chloelee3209
@chloelee3209 3 жыл бұрын
허리 둘레 좀 재달라고 하셨을때 써니님이 내시는 소맄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ물 끓는 주전자인줄 알았잖아욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@TV-vn6le
@TV-vn6le 3 жыл бұрын
이렇게 ㅋㅋㅋㅋㅋ 영상에 이름까지 소개되는 영광을 주시다니 ㅋㅋㅋㅋㅋ 감사해요 ♥️♥️♥️♥️♥️
@보민정-l7q
@보민정-l7q 3 жыл бұрын
개구리 악기 빌려주신 수원님이신가보다^^
@김주희-o5z
@김주희-o5z 3 жыл бұрын
이수원님???? 까아아아악 제가 뭐 받은건 아니지만 ㅋㅋ 뭔가 저도 감사드려야 할 것 같네요~~~ 감사해요~~~~~~~♥♥♥♥♥
@Hyunjungc
@Hyunjungc 3 жыл бұрын
수원님 최고쓰 ㅎㅎ
@하위이이이
@하위이이이 3 жыл бұрын
👍👍
@Soo-zn4ro
@Soo-zn4ro 3 жыл бұрын
앞으로 악기들 기대할게요!!
@유하임-c4t
@유하임-c4t 3 жыл бұрын
일주어터님~~!!! 클로이팅 2주 챌린지로 4달 동안 17키로 감량한 사람이에요! 저도 처음에는 운동 한 프로그램 하는데 하나 하고 쉬고 하나 하고 쉬었거든요! 그렇게 한 달을 버티고 나니까 한 프로그램을 한 번에 할 수 있게 됐고, 두 달이 지나니까 일정을 그대로 따를 수 있게 되더라구요! (처음엔 하루에 운동 한 프로그램만 하고 그랬어서 일정을 따라가지 못했어요 ㅠ) 다른 운동 다이어트 하시는 영상 보면 일주어터님 충분히 체력 있으셔서 한 달만 연습하셔도 금방 클로이팅 2주 챌린지도 가능하실 거 같아요! 물론 힘드시겠지만 저도 정말 효과를 봤던 운동이라 일주어터님이 하시는 모습 보고 싶다는 욕심에! 다이어트 이전에 클로이팅 운동 하면서 정말 건강과 체력이 좋아지는 걸 제 몸으로 느꼈단 사람이라 이렇게 구구절절 댓글 남깁니다! (정말 작게는 지하철 계단 오르는 것도 가뿐해서 옆에서 헉헉 거리는 친구들을 놀릴 수 있게된 저랍니다 ㅎㅎ) 노파심에 말씀 드리면 연습없이 한 번에 갑자기 일정을 따르시는 건 힘들테니 절대 무리하지는 마시기!!! 그저 팬의 마음으로 달아보는 댓글이었어요!! 오늘도 영상 너무 즐겁게 봤어요 완전 힐링 ㅠ🥺❤️
@벅참토끼
@벅참토끼 3 жыл бұрын
06:01 이틀째 주연쓰 반응 진짜 웃겨 미춰버리겠네 ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅋㅋㅋㅋㅋ
@rkwh123
@rkwh123 3 жыл бұрын
3:33 웃으면 안되는 상황을 격하게 참는 상황 같음 ㅋㅋㅋㅋ
@99.9_
@99.9_ 3 жыл бұрын
수능이 이제 내일이면 8일 남았는데 몸무게 재니까 갑자기 너무 쪄서 언니 영상 보고 삘받아서 바로 훌라후프 돌리니까 엄마한테 공부 안 하냐고 혼났네요 ㅎ ㅎ 다욧트는 수능 끝나고 하는걸루 유튜브도 끝나고 보는 걸루...... 언니 다이어트 화이팅 제 입시도 화이팅!!!!!!
@_cryptoguru
@_cryptoguru 3 жыл бұрын
5:59 아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이틀차가 레전드다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@mestulove
@mestulove 3 жыл бұрын
삐빠뿌빠ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 훌라후프 하실때 분홍색 왓다갓다 거리길리 써니님인줄알앗어옄ㅋㅋㅋ
@말차-e1u
@말차-e1u 3 жыл бұрын
훌:다이어트도 잘하시고 라:밥도 잘드시고 우:영어듣기도 만점이고 프:못하는게 없는 일주어터🥺
@ssupf204
@ssupf204 3 жыл бұрын
ㅋㅋㅋ나중에 여태 쓰신 악기로 오케스트라 군단 만들어 보세요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ연말특집으로 ㅋㅋㅋㅋ
@trbhwasun
@trbhwasun 3 жыл бұрын
여기요!!저 악기전공, 음악 슨생님이요!! 부는 악기는 다 잘해요 ㅋㅋㅋㅋ오카리나 리코더 등등은 저시켜주세요 ㅋㅋㅋ
@mariak8371
@mariak8371 3 жыл бұрын
저 캐스터네쳐 오디션 보러갈께요.
@오늘만-j3z
@오늘만-j3z 3 жыл бұрын
진짜 제일 웃기다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 직장인들 퇴근해서 이 영상 한번씩 보고 잠들어야 됨 눈물날 때까지 박장 대소 하고 자야됨
@송송불꽃
@송송불꽃 3 жыл бұрын
오늘의 하이라이트는 부산사는 악기 빌려준 소맥스 ㅋ
@고영희-r4f
@고영희-r4f 3 жыл бұрын
이름이 수원이고 사시는 곳은 부산이에욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@송송불꽃
@송송불꽃 3 жыл бұрын
@@고영희-r4f 어머 ㅠㅠ ㅋㅋ
@TV-vn6le
@TV-vn6le 3 жыл бұрын
🤣🤣🤣🤣🤣🤣👍
@생딸기마카롱-w4p
@생딸기마카롱-w4p 3 жыл бұрын
아 나 이 언니 너무 좋아 어떡해?? 이 말을 영상보다가 육성으로 내뱉었어요 언니 나 책임져 진짜 어떡할거에요;
@inniskkk2895
@inniskkk2895 3 жыл бұрын
악기 제공해주신 이수원 쏘맥쓰님 악기수 무슨일인가요ㅋㅋㅋ 일주어터언니 저번영상보다 텐션좋은게 역시 먹고싶은거먹으면서 운동해서 그런거였군요ㅋㅋ 그래도 훌라후프 넘아파보여요ㅜㅋㅋ
@추현정-s8x
@추현정-s8x 3 жыл бұрын
저 훌라후프 일주일동안 하루에 20분씩 돌렸는데 일주일만에 허리둘레 6센치 줄었어요 ㄷㄷ 진짜 효과 대박..
@오잉-y7z
@오잉-y7z 3 жыл бұрын
돌겟네..언니 자 오리 잠옷 볼때 마다 주체적인 어금니의 옷비티아이가 미친듯이 떠올라..
@노란병아리-p1q
@노란병아리-p1q 3 жыл бұрын
알 밖힌 훌라우프 오래 하면 안되요!!! 저 저거 살뺸다고 1시간씩 돌리다가 디스크 터져서 허리수술 받았어요.. 복부나 옆구리에는 살이있지만 등쪽 허리뼈에는 살이 없어서 계속 저 알로 허리뼈를 1시간씩 가격(?) 하다가 결국 디스크 터졌어요;;;;;;;; 수 술하고 회복하고 난 뒤로는 허리에 쿠션 밭치고 좌/우 3분 씩만 돌려요..... 무턱대고 1시간 이상씩 하면 허리 아작납니다;;;;
@jina23
@jina23 3 жыл бұрын
13:08 일주어터님 분량길어지는거 너무 좋아요ㅠㅠ 길어진다고 짧게 분량조절하지마시구 저는 길수록 넘넘 행복하니까ㅜㅜㅜㅜㅜ 길어지면 길어지는대로 편집해주세용 일주어터는 짧아도 사랑 길어도 사랑입니다♡♡♡
@jina23
@jina23 3 жыл бұрын
근데 퀴즈 답은 어딨어요... 열심히 풀었는데...!!
@N0AH_kawaii
@N0AH_kawaii 3 жыл бұрын
33.3만 유튜버 축하드려요 언니! 댓글달기 부끄러워서 ... 잘 안적는데.. 언니 영상 보면서 다이어트 힘내고 있어요. 언니랑 같이 하면서 다이어트 하는 느낌으로 하고있어요. 다이어트 하면서 우울했는데 기초체력 늘리려고 스트레칭 하면서 언니 영상 보면서 우울한것도 조금 나아지는거 같아요. 늘 감사드리고 영상 잘 보고있어요. 언니도 잘 지내시길바라요.
@쥑쥑-s5f
@쥑쥑-s5f 3 жыл бұрын
제가 진짜.. 안웃고과묵하고.. 얌전하며 조용한편인데 이거보고 똥꼬날아갈것같이웃엇어요
@hyun177
@hyun177 3 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋ그냥웃으시면되지 똥꼬가 왜날아가욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@고구마방구-w9i
@고구마방구-w9i 3 жыл бұрын
닉네임을보니.... 아닌거같아요~!!
@바크-l9o
@바크-l9o 3 жыл бұрын
진짜 언니 영상보는데 댓글을 안달수가없었어용 진짜 너무 핵졸귀탱탱탱이심ㅠㅠㅠㅠ 덕분에 요즘 무기력해서 기운없었는데 새벽에 한바탕웃었어요 감사합니당 앞으로도 응원할게요 온니,,❣️
@김현정-g8i
@김현정-g8i 3 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아진짜 졸라웃기고 개귀여워미친ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 누가 훌라후프를 저렇게 귀엽게 돌린단말임???? 도랏멘?!?!?!?!?!?!?ㅌㅌㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@킴쥬-h5l
@킴쥬-h5l 3 жыл бұрын
아진짜 사랑스럽다ㅠㅜ일주어터 영상보다보면 미친듯이 웃어서 뱃살좀 빠진 느낌
@김찬희-l3q
@김찬희-l3q 3 жыл бұрын
아늿 나도 은평구 청소년인데 도대체 왜 언니를 만나지 못하는 것인가??
@ugotigotit513
@ugotigotit513 3 жыл бұрын
언니!! 코스트코에서 파는 커클랜드 프로틴바 다이어트 영상 보고 싶어요!!!!! 이게 진짜 가성비 쩔고 단백질 22g 함량인 다이어터들 사이에서 정말 정말 유명한 프로틴바계의 갑인 프로틴바거든요!!!! 꼭 한번 만들어주세요 영상 (하트)
@김별-l1d
@김별-l1d 3 жыл бұрын
클로이팅 다이어트 단호하게 안된다고 하시는 언닠ㅋㅋㅋ너무 웃겨요ㅠㅠㅜㅜ엉엉
@이봉봉-s5r
@이봉봉-s5r 3 жыл бұрын
저 지금 클로이팅 일주일째인데 욕 나와욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@김별-l1d
@김별-l1d 3 жыл бұрын
@@이봉봉-s5r 저돜ㅋㅋㅋ저는 매일 하루하고 다음날 못해서 Day 1만 몇 번을 반복재생중입니닼ㅋㅋ쿠ㅜㅜㅜㅠ
@sky-om2pf
@sky-om2pf 3 жыл бұрын
이 집은 귀여움이 대대로 내려옴? 어머니도 귀여우시고 언니도 귀엽고 나오는 고양이들도 다 귀엽고
@subin00
@subin00 3 жыл бұрын
언니 웃음소리만 모아서 아침에 알람으로 들으면서 일어나고 싶어요ㅋㅋㅋㅋㅋ
@호수-r4s
@호수-r4s 3 жыл бұрын
3:10 ㅋㅋㅋㅋㅋ 웃으면서 훌라후프ㅋㅋ 게다가 병아리 잠옷 완벽해 ㅋㅋㅋㅋㅋ
@seohyunpark9520
@seohyunpark9520 3 жыл бұрын
돌기 없는거로 하시지.... 그럼 좀 안아프지 않을까요..ㅠㅠㅠㅠㅠ 보는사람도 너무 아파보여요.. ㅋㅋㅋ
@J은지-t5u
@J은지-t5u 3 жыл бұрын
오늘 또 진정성을 봤네요. 왕년에 훌라 좀 돌려본 경험으로 중간중간 보이는 소리없는 아우성 장면에 대공감. 진짜 두번째 날은 정말 언스피커블 페인 그날은 진짜 가만히 숨만 쉬어도 아픈데 걸 참고 해내다니..... 소맥스를 향한 진정성으로 참아냈네 해냈네. 미안해요. 아는데 넘 웃겨 ㅋㅋㅋㅋㅋ 넘 즐거운 영상 감사요.
@sohyun_cake
@sohyun_cake 3 жыл бұрын
일주어터님은 웃음소리가 진짜 듣기좋아요 세상에 너무 맑은 소리~~~ 유퀴즈 보고 웃을때 저도 같이 웃었어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 넘 햄보케....... 행복을 나눠주는 웃음이예요~
@youngda0909
@youngda0909 3 жыл бұрын
저 훌라후프 다이어트한다고 훌라후프30분간 돌렸는데 훌라후프 한자리만 길게 멍들었어요ㅠㅠ😭😭😭
@bigboiunion
@bigboiunion 3 жыл бұрын
아 진짜 썸네일 무시할 수 없닼ㅋㅋㅋㅋ 너무 귀여웤ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@치즈-e7s
@치즈-e7s 3 жыл бұрын
오늘 처음봤는데 이언니 왜케 웃기고 귀엽냨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ훌라후프 자주해서 완전 격하게 공감하면서 봤네옄ㅋㅋㅋㅋㅋ첫날하고나면 3일차까지 아파죽어용 근데 그후론 누워서 떡먹기랍니당 케케 좋아요 구독 하고갈게요 넘 귀엽고 웃기셔요🤣🤣🤣😍🥰
@magicspell1215
@magicspell1215 3 жыл бұрын
유튜브를 하면 훌라후프도 해야한닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ오늘 너무 울적해서 소주파인 제가 퇴근길에 맥주를 사왔는뎈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ주연님 덕분에 엄청 기분좋아짐욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ왤케 웃긴거죸ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@kimhaejin_spring
@kimhaejin_spring 3 жыл бұрын
11:53 이거 뭔데귀여워 ㅋㅌㅋㅌㅋㅋㅋㅋㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@rain8.868
@rain8.868 3 жыл бұрын
아니 ㅋㅋㅋㅋ미안해요... 아파하는데 난 왜지꾸 빵터지지..... ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@솔빛-v4j
@솔빛-v4j 3 жыл бұрын
줄넘기다이어트해주세욧!! 매일1000개씩 먹고싶은음식은먹기 그대신 과식야식 노
@레반도프스키2
@레반도프스키2 3 жыл бұрын
6:21 힘내라고 말해주고 싶었어욥 일주일동안 고생하셨어요!😊😊
@tkfkck12
@tkfkck12 3 жыл бұрын
지압훌라후프 안해보다가 or 오래 쉬다가하면 ㄹㅇ 멍들어서 손만닿아도 아픈거 ㅇㅈㅇㅈ 그래서 이틀뒤부터 할수잇음..(사실 이틀뒤도 멍때매 디질맛...) 글고 방향 한쪽부분만하면 장?위?뒤틀린단 말있어서 양쪽으로 30분씩 나눠서 해보니까 조아요
@안유진-o3e
@안유진-o3e 3 жыл бұрын
10:06 1. 마쉬멜로오유어오오어어ㅓㅓ!! 2.쏘리쏘리이이ㅣㅣㅣ!!!! 3. 너를싸랑해ㅐㅐㅐ!!!! 4.음..
@kbr1222
@kbr1222 3 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋ일주일동안 팔벌려뛰기만 하는것도 보여주시면 감사하겠습니다 ㅎㅎㅎ
@김민지-w5z1g
@김민지-w5z1g 3 жыл бұрын
7:06 화장실 급히 갈 때 폰 던지는 거 하이퍼리얼리즘ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@waldeinsamkeit_jk
@waldeinsamkeit_jk 3 жыл бұрын
언닠ㅋㅋ진짜 자기 전에 힐링하려고 언니 영상 틀었는데 웃겨서 잠 다 날라감 ㅋㅋㅋ 아파하는 거에 웃어서 죄송해요 ㅠ 저도 그 고통을 알아서 너무 공감도 되고, 언니 표정이랑 반응이 너무 귀여워서 그랬어유 🤣
@hayoungkim14
@hayoungkim14 3 жыл бұрын
훌라후프 한달은 해야된다고 하더라구요ㅋㅋ친구중에 한달해서 개미허리된애가 있었어요ㅋㅋㅋㅋ멍들었는데도 후프하시다니ㅜㅜ진짜 존경스러워여ㅠㅠㅠ멍들자마자 포기한 1인ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@보민정-l7q
@보민정-l7q 3 жыл бұрын
오~~저는 배에 핸들만 없음 뭐 그다지 뚱한 몸은 아니라서 솔깃합니다. 더 얘기 풀어주심 안될까요?
@hayoungkim14
@hayoungkim14 3 жыл бұрын
@@보민정-l7q 친구는 일주어터님처럼 돌기있는 후프는 아니고 좀 작은사이즈 후프에 쇠돌같은거 넣고 하루에 적게는 1시간 많게는 두시간이상 했데요! 천천히 아니고 빠르게요! 그 외에 다른운동은 안했다는데 전체적으로도 살빠지고 허리가 진짜 날씬해졌어요! 꼭 성공하기시길 바래요
@보민정-l7q
@보민정-l7q 3 жыл бұрын
답글과 격려 고맙습니다.
@가시나-i1l
@가시나-i1l 3 ай бұрын
오...훌라우프 쉽지 않은데 확실히 운동신경이 있네요. 몸을 잘쓰는 분이라 지금 골때녀 골키퍼도 잘하시는듯...오...
@Glittetz
@Glittetz 3 жыл бұрын
저 고등학생때 훌라우프 매일 드라마 한편씩 보면서 무의식적으로 한시간씩 매일 했는데 지금 현재 27살이고 허리 굉장히 많이 들어갔습니다. 친구들이 허리보고 왜 이렇게 허리만 얇냐고 다 물어봅니다. 다른곳은 평균인데 허리만 이상할정도로 얇아서 비율이 좀 안맞는게 흠이지만.. 아무생각없이 누워서 드라마 한편 볼 시간에 훌라우프 돌려보세요... 시간 순삭입니다. 저도 모르게 들어가있는 허리를 발견할수있을겁니다. 지금도 다른데는 다 살 찌는데 허리 배 주위에는 살이 잘 안찌더라구요.. (훌라우프는 쇠가 들어간걸로 했고 처음할때는 굉장히 아팠는데 하다보니까 오히려 시원하더라구요..ㅋㅋ한 두달만 매일 했는데 십년 동안 허리는 그대로 유지중입니다.. 어린 나이일때 뼈가 자리 잡히는 시기에 해주면 효과는 더더욱 굳입니다👍)
@user-ql1er5tp8h
@user-ql1er5tp8h 3 жыл бұрын
1:55 아 이거 바다 매드잖앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ개웃곀ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ써니님ㅋㅋㅋㅋ
@성키-w6j
@성키-w6j 3 жыл бұрын
아 진짜 빵터짐요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@수민-l6g
@수민-l6g 3 жыл бұрын
5:57 들고 나오는 모습 왜캐 귀여워욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ알라뷰🐰💛
@oh3849
@oh3849 3 жыл бұрын
6:48 쏘주야앙 뒷모습 귀염뽀짝도도 7:41 쏘주 눈빛 심쿵 9:00 쏘주 유연한거봐... 나도 쏘주발에 세수당하고싶...시...ㅍ...
@암호랑이
@암호랑이 3 ай бұрын
ㅋㅋㅋㅋ저중3때116키로나갔었는데 저것보다더무겁고근훌프로하루두시간반.황신혜다이어트비디오.왕복12km걷기.식이요법해서2년반동안48키로까지뺏었어요 지금은 하루한끼먹기십년넘어서 52~55키로유지중입니다.다이어트에 제일 필요한건 나자신에게독해지기.저훌라우프 저는허리가까져서나중에시커멓게굳은살이생겼었어요ㅋㅋㅋㅋ근데허리둘렌환실히훅감소.근데2년반빼지말고하셔야허리얇아져묘
@나루토-v6y
@나루토-v6y 3 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜루 빵 터짐욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 구독꾹~누루구 가여ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@켠-i7r
@켠-i7r Жыл бұрын
몰폰중인데 이건 봐도봐도 너무 웃겨서 웃음이 안멈춰서 운동 이틀차 시작하자마자 급하게 일시정지.., 아침에 봐야겠어요 진짜 행복해요
@김태민-u3e
@김태민-u3e 3 жыл бұрын
이러다가 일주어터님 정상체중 가면 어떠케..
살이 너무 빠진다길래 한 번 해봤습니다. (Feat. 에이핏)
16:08
일주일 동안 108배를 해봤습니다. (식단 X)
13:12
일주어터
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SHAPALAQ 6 серия / 3 часть #aminkavitaminka #aminak #aminokka #расулшоу
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The Joker wanted to stand at the front, but unexpectedly was beaten up by Officer Rabbit
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