일주일 동안 미역국만 먹어봤습니다. 미역국 다이어트! (2탄)

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일주일 동안 미역국만 먹어봤습니다. 미역국 다이어트! (2탄)

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Күн бұрын

여러분, 안녕하세요! 지각쟁이 일주어터입니다우... 죄송해요...
오늘 앞 스케줄이 생각보다 늦게 끝나서 이렇게 새벽 1시에 영상을 올리게 되었습니다. 아마 이 시간에 바로 영상을 보신다면 다이어트 영상이지만 배가 고파지실 수 도 있어요. 주의하세요 (찡긋)
7월은 시작부터 너무 너무 정신이 없네요. 다음 주에 소주 검사 결과가 나올테니 그 때 까지만 힘들어도 소주 잘 케어하고 일상도 잘 지내보려고요.
미역국 다이어트는 심신이 조금 힘들 때 진행했어서 결과도 아쉽고 영상도 아쉽고 그냥 다 아쉬운데 이것도 제 모습이니까 솔직하게 담으려고 노력했습니다. 조금 더 밝은 척 한 것 같긴 하지만요 헤헤
이번 주는 영상 두 개가 더 남았으니 자주 만나요 우리!
늘 감사합니다.
주연 올림

Пікірлер: 334

@user-zz8cq3mv6x Ай бұрын

와 소고기 2만원 어치 사서 미역국 끓이면 고기반 미역반일텐데 헐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

@betty6630 Ай бұрын

와.산모용 돌미역 양이. 어마어마 시켜먹는거 대비 확실 미역은. 끓여먹읍시다

@Bettie_hello Ай бұрын

ㅋㅋㅋ그니까요 ㅋㅋㅋ 돈 아깝 ㅠㅠㅠ

@Pepperpowder Ай бұрын

2주는 드실듯...

@user-ju8wr1qm5j 20 күн бұрын

ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ@@betty6630

@user-dm2xo2fw6p Ай бұрын

223kg 보고 진짜 엄청 웃었어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ체중계로 이렇게 웃길 수 있는 사람은 언니밖에 없을거야❤ 이번 다이어트도 너무 수고했어요 언니🥰

@estanaking Ай бұрын

체중계 고장난거 아니구 lb(파운드)로 표기돼서 그런걸거예욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 원래 보통은 kg로 나오는데 뒷면인지 어딘지 단위바뀌는 버튼이 잇어서 눌린 듯ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아 말투땨문에 너무 웃엇다 진짜 근데 222.7lb은 101키로라서 마냥 맞다고 볼 수도 없네요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

@user-jt7lo1sv9x Ай бұрын

그니까요... 검색하고 왔는데 101키로라니,,,,

@dygl1110 Ай бұрын

10:30 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄱㅋㄱㄱㅋ 아 아무생각 없이 보다가 계속 웃는 중

@user-nh2eo9ti4m 8 күн бұрын

아진빠개웃곀ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

@Spring_Db Ай бұрын

마지막에 일주어터님처럼 5분동안 웃었습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

@user-zx4kd6kx8f Ай бұрын

언니 ㅠ나 이번에 롯데경기 직관 늦어서 시구하는거 못봤자나요 ㅠㅠ 넘 아쉽지만 여어어어엎 줄에 앉아서 언니 사진찍으러 오는팬들 다찍어주고 90도로 인사하는거 보고 한번 더 반했어요 ㅠㅠ 열정적으로 응원하는 모습도 쏘큩🫶🏻경기보는데 방해될까봐 안갔지만 먼발치에서라도 봐서 행복했습니다 사직 자주와요...힘든일도 다 극복하시길 바랄게요(소주항상 건강해)❤️

@space_protector Ай бұрын

오메 이 새벽에 뭔 일이라요~~

@Gabung-vo1ux Ай бұрын

와 저게이만천원 미친건가 … 어지럽네 나였음 바로 고객센터 연락해 빠꾸시킴

@emmu1932 Ай бұрын

ㅎㅎ한우갈비였나

@Blooming-Between-Buildings Ай бұрын

일주어터님, 요즘 많이 바쁘시고 소주의 건강때문에 정신없으신데 늦은 시간에 영상 업로드하신다고 정말 여러모로 노고많으셨어요. 항상 조심해서 운동하시고, 소주의 빠른 쾌유와 회복을 다시 한번 진심으로 기원합니다.

@user-sw2fm6vf7n Ай бұрын

구독한지 얼마안된 뉴구독자에요ㅋㅋ 다이어트 검색하다 알고리즘으로 알게됐는데 주연님의 상큼함ㅋㅋ? 유쾌하신 성격이랑 웃음에 스트레스가 날라가며 저도 힘이 나더라구요! 너무 재밌어서 요새 몰아보기중이에요 >_< 김풍님이랑 찍은것도 라디오도 빼고파도 다시 돌려봤어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 명량하고 발랄한 영상을 보면 같이 밝아지는 느낌이에요 이번주는 소주땜에 힘들어하시는게ㅜㅠ 조금느껴지네요 힘내시길바래요♡ 항상 응원하겠습니다 주연님덕분에 수요일이 기다려져요♡♡♡

@user-ww6xo1lw6s Ай бұрын

정말 너무 귀엽고 따뜻한 분.근데 요즘 미모 쪄세요. 다이어트가 문제가 아니라 걍 님이 넘 매력적이고 고운분이라 보고 있으면 걍 기분이 좋아져요. 힘내세요 주연님도 소주도

@hwyl2751 Ай бұрын

귀엽고 따뜻한 댓글이네요😊😊

@user-ww6xo1lw6s Ай бұрын

@@hwyl2751 데헷 감사합니당 주연님이랑 소주가 보고 힘냈으면 좋겠네용.님도 행복하세요 헤헤!

@divella7 Ай бұрын

언니 힘든일에도 불구하고 이렇게 에너지 넘치는 영상 만들어주고 일상 공유해줘서 고마와요❤ 우리 이번 고비두 잘 넘겨보아요💪!

@user-ct2ck4hx2s Ай бұрын

펌 하니까 푸들같네요..ㅎㅎ 완전 잘어울림.

@toshibaymh Ай бұрын

속상한데 분량짜내느라 수고하셨어여 😢 소주네 가정에 평안이 가득하길 바래요❤

@firesnow6 Ай бұрын

새벽까지 편집하시느라 고생하셨겠어요 소주가 아파서 마음이 싱숭생숭하고 힘드실텐데도 재밌는 영상 감사합니다❤

@user-pw8ok9op9r Ай бұрын

소주땜에 힘들텐데 영상 올려줘서 너무 고마워요 주연쓰 아프지말고 잘 이겨내고 힘내요 주연쓰곁엔 우리 소맥스들이 있다구요 화이팅❤

@user-gc7ol6ig7b Ай бұрын

새벽에 깼는데 영상 발견하고 기분 너무 좋았어요!! 새벽이더라도 우리와의 약속을 위해 영상 올려주신 주연님🩷🩷 요즘 여러모로 바쁘실텐데 고마워요! 고마움과 좋아함으로 말할 것 같으면 전복10마리랑 비싼조개 20개 소갈비 10kg넣어서 미역국 끓여주고 싶어요ㅋㅋㅋㅋㅋ 요즘 더운데 장마랑 더위 조심하세요!! 몇 년 전 제가 마음이 힘들 때 하루종일 언니의 영상을 틀어놓곤 했는데 이젠 저도 언니한테 힘 보태주고 싶네요🥹

@nomal_diet Ай бұрын

마지막에 222때문에 엄청 웃엇네용ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 고양이키우는 사람으로서 소주 얼른 나앗으면 좋겟어요!!

@user-zw8kw3lt2f Ай бұрын

분량 뽑아주는 체중계ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 주연쓰 늦어도 되니까 소주 잘 케어하고 같이 파이팅해요!! 아좌좌

@aame0321 Ай бұрын

주연쓰 이 시간에 업로드라니 사랑해요❤

@user-ec8bp7gk5w Ай бұрын

헉 이 시간에? 잘 보겠습니다!!

@yoojp6348 Ай бұрын

머리볶으니까 너무 귀여워ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

@user-db9cp6fo3w Ай бұрын

우울할 때 심심할 때 항상 언니 영상보면서 힘내요 고마어요 ❤

@user-uc3md2kz8x Күн бұрын

가끔 들어와서 보는데 전 주연님이 왜케 귀여운지 모르겠어요❤😊 그리고 소소하게 웃음 주셔서 좋아요. 항상 행복 하셨으면 좋겠어요

@user-dt5eh9lp5x Ай бұрын

주연동생~ 힘든 와중에 영상 찍고, 편집하느라 고생많았어요ㅠ 그 와중에 영상속 머리 왜이렇게 귀여워요❤ 주연동생도 항상 건강챙기고, 소주 건강해지기를 멀리서 계속 응원할께요!

@KimHeyyy Ай бұрын

웅니 백숙 먹을때 야들야들 고기만 먹고 가슴살쪽 남겨뒀다가 백숙 국물에 퍽퍽살 찢어서 미역 넣고 끓여먹으면 진짜 맛도리에용 나중에 백숙먹고 미역국 해드세용!!!!

@Pepperpowder Ай бұрын

기다렸어요❤❤재밌다 ㅠㅠㅠ다음영상도 기대할게여~

@user-us5es9vh3q Ай бұрын

그냥 자주 볼 수 있어서 좋다!!

@resolver10 Ай бұрын

당장 영상을 보고싶지만 아껴 볼거에요ㅠㅋㅋ 얼마전에 구독해서 지금 n일째 날짜순으로 정주행중입니다ㅋㅋ 일주어터님이 너무 재미있고 누워서 영상보는것만으로 긍정에너지가 전해지는 기분이라 요즘 틈만 나면 영상보고있어요ㅋㅋㅋ 이제 40만기념 영상까지봤는데 과연 이 미역국 다이어트 영상은 언제쯤 볼수있을지.. 라면꼰대로 이미 일주어터님을 알고있었는데 이제야 이 채널을 들어와본걸 살짝 반성하면서 열심히 정주행할게요ㅋㅋㅋ❤

@user-ic2ej6hq5i Ай бұрын

10:27 아니 결과보고 제 눈을 다 의심했어욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

@user-eb3li7df5u Ай бұрын

언니 오늘두 넘 잘 보고 갑니당:) 혹시 요즘 유행하는 땅콩버터 다이어트는 어떠신가요?! 탄단지 전부 들어있고 혈당에 도움이 된다구 해서요!!

@na-kyungyoo742 Ай бұрын

코코넛 다이어트 해보면 좋지 않을까싶어요. 오일도 있고, 코코넛밀크도 있고. 다양하게 좋은 다이어트 음식으로 시도도 하고 건강도 챙기고. 항상 잘 보면서 에너지 챙기고 있습니다. 오늘도 응원합니다!!

@user-gd7sb8wl7u Ай бұрын

언니 저 유튜브에 댓글이라는걸 처음 써보는데 언니 머리 너무 귀여워요…❤ 언니 일주어터카페까지 찾아갔던 팬입니다 ㅎㅎ 언니도 쏘주도 화이팅!!

@TV-kz8sj Ай бұрын

산모용 갑자기 왜케 웃기짘ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄴㄴㄴㄴㄴ

@pop9029 Ай бұрын

드디어ㅠㅠ 미역국 다이어트 2탄ㅠ 너무 보고싶었어여🎉🎉🎉

@MoonLight-kb7ic Ай бұрын

몸무게는 산모라니ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 밥 먹으면서 보다가 빵터졌어요 😂❤❤ 주연님 너무 재밌으셔요 😆

@user-ek3nl8co2f Ай бұрын

우왕 ~~ 언니 늘 잘 보고 있어요 !! 화이팅 사랑해요❤❤

@HJIEUN Ай бұрын

주연님 소주땜시 맘고생하는거 보니 저도 맘이 안좋네여ㅠ 그래도 체중계로 큰움음 주셔서 감사합니다ㅋ 주연님 화이팅 ❤

@user-yd2vo2ms9y Ай бұрын

언니이 파마 넘 잘어울리고 귀여워여❤ 소주도 얼른 회복하길 기도할게요🥺❤️

@unjeangchoi5424 Ай бұрын

안자고 업데이트 감사합니다❤ 미역머리 귀욥😂

@_ccomzi Ай бұрын

ㅋㅋㅋㅋㅋ미역국 다이어트ㅋㅋㅋㅋㅋ온니 건강하게 다이어트해요오 ❤

@m.r.alfnjh2547 Ай бұрын

주연님 시판미역국은 비비고가 최고인데…😂 다음에 사서 드셔보세요~ 우리 귀여운 소주 언넝 낫길 응원할께요🍀

@user-rq2ve1lp8s Ай бұрын

엉니!!! 영상 재탕하다가 12분전 🤩🤩🤩🤩🤩 댓글 처음 남겨 보는데 웅니 항상 건강하고 행복하세요 사랑해오오❤❤❤❤❤

@user-tc8oz3ct5x Ай бұрын

존재 자체가 러블리❤❤

@djunhaa Ай бұрын

어머 자기전에 이런 달란트가🤗🤗

@user-ru1kx3xi6q Ай бұрын

언니 저 진짜 오랜만에 웃음 빵 터졌어요ㅋㅋㅋㅋㅋ222키로여??이 부분에서ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

@mydell9800 Ай бұрын

아ㅜ몸무게잴때 방심하고 있다가 빵터졌넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ너무웃겨요언니..

@Bangyi943 Ай бұрын

웅니 미역국다이어트 맛있구 속도 편하고 다 좋은데 갑상선수치같은것도 잘 봐주세용 세끼 다 미역국 매일 먹는거면 약간 영향받을수도 있지 않을까요? 평소에 안좋았다면 더..

@user-ue8hu3lk5k Ай бұрын

박용우님 4주 다이어트 해주세용~!❤

@user-it5gs6ye3n Ай бұрын

박용우의 스위치온 다이어트 어떠세요? 한달간.

@build1663 Ай бұрын

오 기다렸어요 화이팅

@user-hj1eh2sy4y Ай бұрын

찐팬구역보고 찾아왔습니다~기아팬인데 일주어터님 넘 재밌어서 영상 정주행중이예요^^마지막 빵 터졌습니다ㅋㅋ

@user-qe3vr1tk3r Ай бұрын

이분 너무 귀여우시다 ㅎㅎ 밥은 안드시고 미역국만 드시는군요 저거 배 빨리 꺼질텐데...... 두부라도 넣어서 드시면 포만감이 좀 더 오래갑니다 화이팅~!!

@user-uu4ps2jt4p Ай бұрын

파마스타일 레전드다 넘 러블리해요❤❤❤

@user-nf1uw7cp6t Ай бұрын

우아앙!!나두 다이어트하는데 주연쓰의 다이어트 영상이 똬!!!!

@user-fe4tx6qs8q Ай бұрын

언니 사골단식이 진짜 괜찮데요!!!배도 많이 안고프다는데 어떤가요?!

@user-lo6rd5cf9i Ай бұрын

ㅎㅎㅎ 제가 너무 오랜만에 왔나봐오 일주어터님 너무 이뻐졌다😂😂😂😂😂

@young-foxtail Ай бұрын

고기만 먹는 다이어트 한번 해주세요!!! 고기에 소금찍어먹는거요!

@user-uy5pn9is6k Ай бұрын

주연쓰 착해❤

@mini_7890 Ай бұрын

다이어트중인데 가끔 주연님일상이 생각나옄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ매력만점🤣🤣

@djunhaa Ай бұрын

최근에 미역 다이어트? 미역국수 드시는 거 다시 봤는게 저도 어제 미역국수 먹었어요🫶🫶 참치+양파 조합도 괜찮고 골뱅이(비쌌지만..)도 괜찮았다는😮💚 어제 초복이었는데 지금은 기운 나는 음식 드셨으면 좋겠네요~!!! 늘 제 밥친구로 영상 잘 보고 있습니다>.< 고마어요 주연쓰

@user-md4mk6cr9i Ай бұрын

어머 이거 뭐야요 힘들어서 쓰러지듯 누웠는데 행복해졌어요~~~❤❤

@user-sj6lw6xf7k Ай бұрын

그러나 저러나 파마 무슨 일이야 너무 이뿌자나❤❤❤

@BASTET38 Ай бұрын

저번 1탄에서 파마 너무 귀여웠는데 ㅋㅋ 왜케 점점 풀리는거에요 ㅋㅋ 😅

@min_zi__ Ай бұрын

꺄❤❤❤❤정주행 중이었는데 ㅠㅠㅠ 너무 좋다❤❤

@user-bu2qb5vg4h Ай бұрын

ㅠㅠㅠ 마지막에 빵터졌어요 😂😂😂😂😂 ㅋㅋㅋㅋㅋ 미역국괜찮네용

@Gyuminee Ай бұрын

주연님😂 무탄수로 한번만 이주어터 해주시면 안될까요??하다못해 열흘어터라도..🙏

@user-zw1tp3pb8v Ай бұрын

소주 빨리 좋아지라고 기도할께요❤

@user-xw6vt9qz1n Ай бұрын

제가 보는 유튜버중에 제일 성실하신것가타요 내가 제일 게을ㄹ러 더 열심히 봐야지

@user-ps3kn9dl5l Ай бұрын

우어... 첫 영상이랑 지금이랑 20kg 넘게 차이나여.. 대다나다‼️‼️

@user-uj8td4vy9p Ай бұрын

오늘만 핰번 시켜먹읔 앜되냐할때 표정 왤캐 구ㅏ여워요ㅠㅠㅠㅠㅠ

@user-hz5iz6pj9k Ай бұрын

미역국 다이어트 안 그래두 궁금했는데!! 언니 늘 좋은 영상 감사함다 건강하세용💘🥹

@suryam3086 Ай бұрын

머리 넘 잘 어울려요 언니 너무 큐티뽀짝해졌어용 ♥

@user-gr6zj4by5n Ай бұрын

사드시는 미역국은 컬리에서파는 청담미역국 최고인데 가자미들어있어서 완전 좋아요 미리 알려드렸어야하는데 아쉽다!!!!

@wwooriii Ай бұрын

제가 먹어볼게욥🫶알려주셔서 감사해요 😂ㅋㅋㅋㅋ

@bari_bar2 Ай бұрын

주연님 미역국은 이제 질려서 안먹으실 것 같기도 하지만 😂 피코크 홍합 미역국 진짜 맛있어요!!

@love_hkheart2113 Ай бұрын

다음에 채소>단백질>탄수화물 순서로 먹는 식단 다이어트 해주세요.

@user-ix9uw9nl1r Ай бұрын

언니 저 요즘 카니보어 다이어트 하는데 살 진짜 잘빠져요 정체기 극복함..! 나중에 해주실 수 있다면.. 👉👈

@HYUNGMINKIM-uy4hw Ай бұрын

해외에선 업로드 시간이 딱인데요??^^ 파마 귀엽네요 ㅋㅋㅋㅋ

@jimihong5428 Ай бұрын

언니ㅠㅠ 힘내요!!!

@user-sv5mc9xk7x 15 күн бұрын

언니.. 저도 다이어트 하고 있는데 3년 전이랑 3kg 차이밖에 안나는게 너무 슬퍼요 이케 배고프고 힘든데 눈물이 나요… 올해는 완전변신 다이어트 꼭 찍어주세룔~~~~~

@saemi28 Ай бұрын

영상 너무 잘 보고있습니닷 !! 팝콘 다이어트 해주세요🙆🏻‍♀️!!

@user-ic2ej6hq5i Ай бұрын

이번 다이어트도 수고하셨어요🎉🎉덕분에 미역국 종류가 이렇게 많은지 알게되어 좋았어요!!

@gazouilleur Ай бұрын

끓여먹는 미역국 화이팅 하자마자 00:23초 만에 그래 그냥 행복 화이팅❤이 말이되나.ㅋㅋ

@user-jj4on4hy8l Ай бұрын

장기프로젝트로 박용우 스위치온 어떤가요....?😂😂

@syj1910 Ай бұрын

기다렸어요^^♡

@tks5890 Ай бұрын

엉니 보고싶었어 건강만 ㅎㅏ고 스트레스 받지마요..

@user-dy9wl9ki9z Ай бұрын

언니! 제로 음료나 탄산수는 칼로리가 없다 잖아요 혹시 하루 두끼는 일반식, 저녁은 가볍게 혹은 넘기는 방식으로 해서 음료가 생각날 때마다 제로 음료들 마시고 다이어트 해보시는 거 괜찮으실지.. 조심스레 요청드려 봅니다..! 대신 운동은 짧게 30분! 여유되시면 1시간 이렇게 필수로요.!

@user-rm3gb7xq1b Ай бұрын

아 200키로넘러가는거 너무웃겨요 ㅠㅠㅠㅠㅠ배신이야!!!!!

@ab3al717 Ай бұрын

파마 잘어울려요❤

@user-fm7gm8ux5q Ай бұрын

방금 1편 또 본거 어떻게 알고 바로 업로드?🥹🥹 이거 보고 바로 자야징

@user-qb7du9ec6l Ай бұрын

일주어터님 골때녀보고 더 매력에 빠지고 찐팬에서 야구에대한 해박한지식에 더 사랑하게 되었어요 얼굴이 반쪽이네요 화이팅🎉🎉🎉 근데 미역국 다이어트해봤는데 안빠지더라구요 ㅋ 이유는 너무 많이 먹어서~한 솥 끓여서 하루에 ㅋㅋ 중요한건 양인거 같아요~~~ 일주어터님은 꼭 승리하세요~🎉🎉🎉

@user-nh5ro8pw5j Ай бұрын

Aㅏ 222ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 너무웃겨욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 애낳으면 병원과 조리원 산후도우미까지 6주 매끼니가 미역국이에여😂

@user-fm7gm8ux5q Ай бұрын

10:33 아 미친 소리지르고 웃음

@user-gk3xz3or9b Ай бұрын

0:00 미역국 단이어트 배달시키지말자 바로 1:06 21,000원 소갈비+미역국인데 뭐가 든건지...... 음(언니야)..냐 1:20 음.. 머리가 왜이러지..ㅠㅜ 1:40 찐으로 우려서 곰탕처럼 밥만 말아서먹어도 찐이져.ㅎㅎ 4:04 요즘 진짜 날이 끓여 드셔야해요...ㅠ