ILLIT(아일릿) - 'Magnetic' DIET DANCE WORKOUT/ FAT BURNING CARDIO / KNEE FRIENDLY / NO JUMPING

Рет қаралды 260,110

봄핏 bomfit

Күн бұрын

Пікірлер: 143

@Myahlynn_7 5 ай бұрын

I’m 14 and want to lose weight before the end of summer break and this was so fun and if you have some trips me reply

@Fatimaseddikid 4 ай бұрын

Same as u 😅

@sameee6792 4 ай бұрын

good luck girls 🍀 we can do it!!!

@pupt4rti 4 ай бұрын

same i’m a guy though

@SoutaYum 4 ай бұрын

@@pupt4rti REAL 😭

@Sw.anki09 4 ай бұрын

samee but i’m 15

@naidjamina 3 ай бұрын

Before the workout:58,7kg🥲(30 july 2024) Note : I started staying away from unhealthy foods Day 1 ✅️(sm fun!!!!!😭😭) Day 2 ✅️ Day 3 ✅️(58,6kg🥲)

@Sujung1fan 5 ай бұрын

Full video (5min): 50 cal burn !

@_SanrioLov3r 4 ай бұрын

@binarramadan2990 4 ай бұрын

Really??

@lissaax 4 ай бұрын

@@binarramadan2990It all depends on the ratio of height and weight, my height is 155 and weight is 40 kg, I burned only 20 kcal in 5 minutes.

@KristinaSpisakova670 3 ай бұрын

So cool!!! 😍

@Yasmina.cozinha 2 ай бұрын

Tu so much

@andressagoncalves6747 6 ай бұрын

OMG THANK U SO MUCH FOR THIS, your kpop dance workouts is the only thing that keeps me following a workout routine. plz do Sheesh - Babymonster next ❤❤

@OrAnge-sh 4 ай бұрын

BRO WHY IS THIS SO HARD? 😭😭 I'M SO UNCOORDINATED WHEN I DANCE THIS BRO😭😭😭

@pluxjimina9565 3 ай бұрын

bro same I suck at it 😭

@yemaya3110 3 ай бұрын

SAME ☹️☹️

@AveryKim-o4k 3 ай бұрын

U need to learn the actual dance first bc im doing this bc ik the dance

@na3rial 6 ай бұрын

I just really love that you include parts of the OG choreo, because I really want to learn it but I'm currently way too out of shape and uncoordinated to try and figure out the whole thing by myself!

@MrsHoseaa 6 ай бұрын

Now I'm going to do this workout every morning! 💘

@luckii_ntwrk 4 ай бұрын

PLEASE make more of these!!! They're so fun!

@hanaa_blossom 5 ай бұрын

I LOVE this workout because it keeps me in shape while having fun with it! I will actually be looking forward to working out now thank you so much 💙

@Lxnaa-3 5 күн бұрын

I will do this for 10 days! Day 1: honestly pretty easy, but i did sweat. Current weight: 37.0kg Day 2:

@AliceKinsella-uw4lb 5 ай бұрын

감사합니다, 언니! 💜💜💜

@peachyysunoo 5 ай бұрын

왜?

@Tillie.k.a Ай бұрын

when i do it its sooo easy but after im done, im dying imma do sm of these, thnak youuu

@seasonlove1613 5 ай бұрын

Hello Ms. bomfit! If you do take requests, I hope you make diet dance workouts using Kiss of Life's songs too! Thank you so much

@sofiasara4080 6 ай бұрын

It’s amazing, but can you do in mirror please?😢

@saleenhbl 2 ай бұрын

Day 3 of doing this everyday

@merjenee 6 ай бұрын

Thank you sis 💖. It's only way to me to do workout 🤣

@봄핏bomfit 6 ай бұрын

That’s good. You do workout anyway.:))

@mizuki.akiyamairl 4 ай бұрын

I love these kpop workouts!! They are really fun, me and my bestie enjoy doing them

@Sashaaapon 6 ай бұрын

Мне очень нравятся ваши видео!Всегда хотела найти подобный аккаунт

@rvllxi 6 ай бұрын

i do this in my studies break i love it so much

@irsaartandcraft 6 ай бұрын

You are best I Love your exercise and you and your videos Bomfit plzzz Face exercise and fingers exercise plzzz bomfiz🥺

@Tillie.k.a Ай бұрын

day 1✅ day 2 ✅

@arrowssspirt 4 ай бұрын

Every time I hear this all I hear is “this love is so super super super super sonic” 😭

@Love-pi5lt 4 ай бұрын

LITTLE WINTERS MENTIONED !!

@freshcappuccino 2 ай бұрын

샤이니 영상 만들어 주실 수 있나요? ❤

@kpopstann- 6 ай бұрын

Thankyou ❤️ can you please do blackpink song next I love doing these 🥰

@m3ringue_doll 6 ай бұрын

Yaaay ^^ I’m so happy I’ll do this

@ExistingAlien 17 сағат бұрын

TY! PLS DO TICK TACK BU ILLIT

@wolf-from-tambov 6 ай бұрын

Очень красиво! Спасибо!

@azazelal 6 ай бұрын

You dance so beautifully! Thank you ! ❤

@봄핏bomfit 6 ай бұрын

Thank you 고마워요❤️❤️

@azazelal 6 ай бұрын

@@봄핏bomfit🥰🥰

@snonniek 5 ай бұрын

is it mirrored? thank you 🫶🏻

@maira6038 2 ай бұрын

doing this everyday!! starting weight: 59kg ** weight updates are after i've done the workout on the day day 1

@Ae-Chang Ай бұрын

PLEASE UPDATE

@StrawberryshortcakeLumina Ай бұрын

update?

@mastiwithritikaandkhushal706 6 ай бұрын

So excited to do this ❤❤😄

@uli_muli_2979 5 ай бұрын

Hi! I love your KZbin channel so much!❤ Can you do diet dance with music “HEYA by IVE” please 😊

@dinaaacapettaa 3 ай бұрын

I love this !! Could you do Accendio by IVE ??

@vnillastqr 5 ай бұрын

How many calories does it burn?

@EvelinaNyhagen-ot1qo 4 ай бұрын

I think around 50-75

@MR_RAO_YT_99 6 ай бұрын

Superb ❤❤❤❤❤❤

@Who_is_defniss 6 ай бұрын

Bomi-na is perfect🎉

@봄핏bomfit 6 ай бұрын

고마워요💚💛

@Hélionéas 6 ай бұрын

Looking at you always makes me want to dance ♥♥

@m3ringue_doll 6 ай бұрын

Please do heya!

@dysphoriiak 3 ай бұрын

попробую делать это до 13 августа по 2 подхода в день или больше. вес: 59 кг хочу: 50 кг 1 день: сделала 2 подхода этого видео. было сложно, так как давно не делала кардио. возможно, за этот день сделаю ещë несколько подходов.

@fabxloxs 6 ай бұрын

Can you make exercises for reducing breast size

@SofiiaPetrova-dk3co 4 ай бұрын

THE BEST 😍

@hilol2247 4 ай бұрын

Hii pls do Sheesh baby monster next!!

@milk_xyz 6 ай бұрын

I loved ! 🥹💗

@AnoBukhnikka 4 ай бұрын

This is my fav workout ❤🤝🏻

@JellaCustodio 4 ай бұрын

Did it work?

@Kpop_île 6 ай бұрын

Firstttt❤

@solarflare2722 4 ай бұрын

This one‘s SO fun, thank you!!

@СабринаСолиева-п9з 3 ай бұрын

Please make more k-pop music videos like this 🥹🥹😊😊

@TI7MEENA 5 ай бұрын

You're literally the best thanks!! ❤❤❤❤

@safaa2303 5 ай бұрын

Do you dance of fearless lesserafim

@ZainabMalik-eu8fp 5 ай бұрын

I loved it even though i didn't know shit half the time ❤❤

@oreo_vinokur 6 ай бұрын

tnanks a lot for your workout!!

@Tranditheekat 6 ай бұрын

This will be so much fun to do. Thx 🥰

@ConfusedFlashlight-po7sk 3 ай бұрын

This is so fun! Whattt😭

@RACHEL-rh7jg 6 ай бұрын

Omg! ❤️❤️❤️thank you for this!

@MistyMaize 3 ай бұрын

Im so bored with my workouts I'll do anything

@SalmaYakoubi-jt5kp 6 ай бұрын

Can you do seven days a week by jungkook next time?

@СабринаСолиева-п9з 3 ай бұрын

Rockstar lalisa's music please 😢

@Rose-anne2008 5 ай бұрын

Great! ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@Carmyyyyyyyy 6 ай бұрын

Please do Sheesh diet dance 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

@Yunatube1 6 ай бұрын

Do either sheesh or butter up next❤

@Sw.anki09 4 ай бұрын

ABCD! by nayeon next?

@jujucahi 4 ай бұрын

IM GONNA START RIGHT NOW! :3

@Yara_roblox-r3y 6 ай бұрын

Omg thanks I’m a new sub I love your videos

@thimyduyennguyentran1248 5 ай бұрын

I love this workout!

@Ch._.arlotte. 4 ай бұрын

Its working ??

@SanderkaOkk 6 ай бұрын

I love ittt❤❤❤

@봄핏bomfit 6 ай бұрын

Thank you 💚

@damlaasmy 5 ай бұрын

ITS SO FUNNNN

@bakonektokrol7389 4 ай бұрын

Hi, how much calories it burns?

@Miiizu5 3 ай бұрын

50!

@Itzytop189 2 ай бұрын

Please do it with crazy - Le Sserafim. Like it so the author can see it

@EN_gene_2020 6 ай бұрын

Pls do sheeshhhhh ❤❤

@co_la699 3 күн бұрын

I was 78.2 now im 51

@itsmeguys-v4j 3 ай бұрын

Guys does this exericse make u look skinny?

@rose-m1o5k 6 ай бұрын

❤❤❤❤❤❤

@MayureeWannapluek 6 ай бұрын

Following ❤❤

@llsll_3 6 ай бұрын

Great exercises

@AYATXVIBZ 6 ай бұрын

4th❤❤❤

@Seungmo_Ily 3 ай бұрын

TYSMMM

@isz2723 5 ай бұрын

Pls, somebody can say how mano calories this burn?

@mxyqmii 4 ай бұрын

50 cal

@MistyMaize 3 ай бұрын

Her apartment is so bright

@mwahmiri 6 ай бұрын

i love it very much thank you 💓

@봄핏bomfit 6 ай бұрын

💛💚❤️

@Tanu-sf4kx 6 ай бұрын

3rd ❤ Can I get a pin please 🥺

@Дарине-г4б 6 ай бұрын

Sheesh please🙏🙏🙏🙏🙏

@hananabdelrazik2025 6 ай бұрын

💘

@HeoBom 4 ай бұрын

До сентября хочу похудеть. Хотя бы до 47😭

@iLove-m0ch1 3 ай бұрын

Ist das ned bissl zu schnell ?

@Ishrak._.speaks 3 ай бұрын

Slow down

@Ednrgrgc 6 ай бұрын

8th early I guess

@hwghyunnie 4 ай бұрын

Heya ive? 😢

@MokoLov3 Ай бұрын

30 kcal

@nicssoffois 3 ай бұрын

NOOOOO THE LAST CHORUS... 😢😢😢😢😢😢