im 100 1분31초 1분 43초 동시출력 비교(생체준비 여성)

[@MrBbmy]

스타트후 돌핀킥을 많이 차서 최대한 잠영으로 가는게 좋을까요? (15미터안으로)

[@bm_swim_academy]

네네

[@양찬목-d6f]

저는 언제쯤 1분 30 초 경험 해볼까요? 부럽습니다^&*

[@bm_swim_academy]

화이팅 입니다

[@나우철-l9q]

위에 분이 접영돌핀킥 길어서 8번 접영하시고 밑에 분은 11번하시니 체력적으로 밑에분이 더힘드시겠다

[@bm_swim_academy]

네 맞습니다

[@삼보-k7e]

위에분 배평턴 실격은 아닌가요? 등이 보였다고 해야하지 않나요, 궁금합니다. 아니면 사이드킥으로 저리가도 되는건지?

[@bm_swim_academy]

실격맞습니다ㅎㅎ

[@승호김-z3q]

배영 평영 이어지는턴과 평영 잠영이 매우중요

[@bm_swim_academy]

감사합니다