IM 100 실기 준비하시는 분들을 위한 IM 평자 구간 ( 3 OF 4 )

드디어 평자구간까지 마무리가 되었습니다 ^^
제 생각엔 이 영상만 보셔도 될 것 같은.. ㅋㅋ
이번 영상은 정말 많~~~~은 팁들을 다뤄보았습니다...
그래서 영상이 조금 길어지긴 했는데
꼭 끝까지 다 확인하시고 IM 개선에 도움이 되셨으면 좋겠습니다

[@jinjaebae8851]

넘 흥미진진한 강의였어요! 재밌고 유익한 강의 감사합니다~~~배신님 최고^^🙏

[@swpark91]

유익하셨다니 너무 좋습니다~☺

[@maristelladuce]

공감, 공감, 200%공감합니다. 평자구간의 요란한 빈수레가 꼭 제 얘기같아요.😁 전략적으로 연습하고 레이스 배분하는 방법을 구체적으로 공유해주셔서 많이 배웠어요. 넘 감사합니다.

[@swpark91]

네네 ㅎㅎㅎ 꼭 교정에 성공하시고 기록단축에 도움 되시길 바래요😄

[@user-zz6tk1xb2p]

시험전 부담 때문에 스트레스 받는 중이었는데, 설명 덕에 자심감이 올라갑니다. 땡큐머치 입니다 배리머치!!!

[@swpark91]

포인트만 쭉쭉 뽑아서 최대한 길게길게 차분히 연습해보시길 바래요!! 화이팅입니다!!! ^^

[@kayeongshi9389]

와... 진짜 꿀팁!! 내용이 너무 유익해서 난생 처음 댓글 달아봅니다. 감사합니다.

[@swpark91]

도움이 되셨다니 감사합니다 ~ ! 화이팅입니다 ~ ^^

[@banilacream]

너무 도움되는 영상이네요 감사합니다 :)

[@swpark91]

도움이 되셨다니 다행입니다. ㅎㅎ

[@user-nk8ji3lw8o]

상우님 덕분에 생체합격했습니다 정말 이 영상 굳게믿고 연습했어요 영상피드백도 받았었던 40대구독자입니다😊 너무나감사드려요 앞으로도 꾸준히 배우겠습니다❤

[@swpark91]

정말 감사합니다. 제 덕분이라기 보다는 잘 습득 하시고, 피나는 노력이 있으셨기에 그랬을 거라고 생각됩니다. 앞으로도 많은 도움이 되시길 바래요 ^^

[@user-wc8fw9gj7l]

귀에 쏙쏙 이해쏙쏙 말씀 감사합니다~

[@swpark91]

ㅎㅎㅎ 감사합니다☺

[@user-kz5zx8cc2w]

이해쏙쏙 됩니다^^~~ 감사합니다^^~~

[@swpark91]

감사합니다😄

[@user-qn5bn5df1b]

디테일한 설명 감사합니다.

[@swpark91]

감사합니다~🙏🙏🙏

[@parkkeechan]

구구절절 옳은 말씀이네요.

[@swpark91]

감사합니다 ~ ^^

[@bbackgga100]

감사합니다~ 접배 하고 숨이차서 접영을 천천히 하게 되네요 ㅜㅜ 배워서 몇초라도 줄여 볼께요

[@swpark91]

사실 접배구간에 체력을 얼마나 비축을 해놓냐가 중요하죠 ㅎㅎ

[@jackji2922]

넘 유익합니다~^^

[@swpark91]

감사합니다~😄

[@user-ti4zk3uo6s]

최고최고

[@user-zx8bz4up8f]

감사합니다.^^

[@swpark91]

감사합니다!

[@user-sc8im6uh6t]

감사합니다.~

[@swpark91]

감사합니다😊

[@aqva2665]

54세 2월말에 수영시작해서 강습4개월 + 자유수영 2개월된 오늘 IM100=>2분 30초 IM200=> 5분 30초 나왔네요 .. 내일은 IM 300 시간 해보려합니다 . 아직은 접영 100이 힘들어서 IM400은 무리이네요 . 올해 가기전에 IM400가능하려나 ? ㅋㅋ

[@swpark91]

이야~ 대단하세요!!! 멋지십니다 ㅎㅎ IM400 도 아주 천천히 시도해보는것도 좋지 않은까요?? 기록 연연 NONO!!!!

[@user-xp4sf5tb5p]

접배 구간에서 바사로킥으로 출발하지 않고 자유형 스타트 때처럼 등이 하늘을 보게 출발한 후에 돌핀킥을하다 출수 때만 물속에서 등이 아래로 간 상태에서 나와도 되나요? 결론은 물속에서 돌핀킥을 차다가 배영자세로 출수만 하면 실격인지 아닌지 궁금합니다.

[@swpark91]

실격입니다! 등만 보이지 않으면 되기 때문에 보통 고개를 옆으로 돌리시는 선수도 있습니다

[@user-xp4sf5tb5p]

질문 있는데요 IM 100에서 마지막 자유형 구간에서 자유형대신 한팔접영으로 해도 되나요? 마지막 자유형을 말그대로 자유롭게 해도 되는건지 궁금합니다

[@swpark91]

상관없습니다. 아무도 그렇게 하지는 않지만요 .. ㅋㅋㅋㅋ 상관은 없습니다 말씀하신대로 자유롭게 하는 영법이기 때문에!! 하지만 시작했던 영법을 끝까지 유지하셔야합니다 중간에 바꾸시면 실격!!

[@user-vj3ql1xv2r]

와 오늘도 배워갑니다 ~ 찌르는거에 집중하라 ~ 확인용 샘 !!!!

[@swpark91]

이 영상에서 가장 중요한 포인트죠!! ㅎㅎㅎ 잘 캐치 하셨네요😄

[@Hannnnnnnj11]

접배평 힘빼고 1분10초 찍은후 자유형 풀파워로 하는것도 전략인가요

[@swpark91]

글쎄요 그래도 어느 정도는 앞쪽에서 유지는 해줘야합니다.. 자유형도 한계가 있거든요...

[@user-uq7id6bs2u]

평영물당기면서 수면위로 얼굴이 다올라와야되나요? 무호흡으로 가면 실격사유가 될까요?

[@swpark91]

그런 부분에 대해서는 따로 룰 적용이 되어있지는 않습니다만, 평영 영법상 아예 얼굴이 노출이 안되는 영법은 상당히 힘들텐데요 ㅎㅎ;; 보통 평영 무호흡은 올라오더라도 숨을 안쉬고 그대로 진행하는 경우는 많이 있습니다 ㅎㅎ

[@user-uq7id6bs2u]

@@swpark91감사합니다 좋은영상 많은도움이 되었습니다 ~

[@dobyungrhee3577]

전 배영에서 힘을 다 빼버리네요ㅜㅜ

[@anoldjun]

혹시 실기 시험때 스타트대가 있나요?

[@swpark91]

스타트대 없이 뜁니다!

[@anoldjun]

@@swpark91 네 감사합니다

[@user-kp9ck2fn8b]

아빠 아빠 아빠~아빠가 안놀아줘서 샘난다는뎅 구독자들다 경쟁자다 멍~~^^

[@swpark91]

ㅋㅋㅋ 끝나면 바로 산책나간답니다~ㅋㅋㅋ