Impossible de s'arrêter en fin de repas...

[@melodie6965]

Bonjour Esther . Bon sang oh oui que ça m est déjà arrivé….😩. Tant que je ne commence pas à manger du sucré ça va mais si je commence je peux avoir du mal à stopper !

[@marie-wx9oj]

❤ trouver du plaisir en dehors de la nourriture. Très compliqué

[@miliechallier3961]

Wow la troisième piste m'a tellement percuté que j'en ai pleuré, merci. 🙏

[@esthertaillifetcoach]

💙🫂

[@gabriellemagniez7443]

Bonjour Esther, merci 1000 fois pour cette vidéo car ce que tu décris c'est... l'histoire de ma vie ! Il ne se passe pas une soirée sans que je sois incapable d'arrêter de manger une fois mon dîner terminé. Et le 3eme point que tu abordes fait totalement sens pour moi. Je me dis très souvent que manger est la chose la plus agréable du monde, voir la seule qui soit vraiment agréable. Et je suis persuadée que pour moi c'est vrai, que c'est la seule chose qui peut m'apporter du plaisir et que rien d'autre ne peut fonctionner car je n'ai jamais trouvé cette autre chose. J'imagine que c'est une croyance limitante. Comme tu le dis nous sommes pourvus de 5 sens donc d'autres choses peuvent me générer du plaisir, c'est mécanique ! Je vais creuser en ce sens.

[@karineinfinity2889]

Salut. Pour moi c'est le 3ème point qui se rapproche le plus de ma situationt. Je mange pour le plaisir des sensations des aliments et je me remplis le vide de ma vie. Et je sais très bien que ce vide ne va pas se remplir par la nourriture mais voilà... Merci pour cette vidéo et ces pistes d'exploration

[@ultravioletfirestorm5152]

la dernière piste me parle ENORMEMENT, je pense que c’est mon souci… je vais réfléchir à comment rendre mes journées plus agréables et pourquoi je la remplit comme ça… merci Esther !! ❤❤

[@aloap9501]

Bonjour Esther ! Je suis tes vidéos un peu de loin en générale car je sens que ça peut très facilement me trigger vis-à-vis des TCA. Cependant la j'ai décidé de regarder la vidéo en entière, et je n'avais jamais pensé au dernier point que tu abordes!! En y réfléchissant juste 2minutes ça fait tellement sens pour moi. Je vais me pencher un peu plus sur cet aspect là mais franchement je te remercie ×1000 !!!! ❤❤

[@imanezanane1385]

Cette phrase resume tout “ Un repas qui ne finit pas “ . Pour moi c’est la troisième piste qui me parle le plus, si le truc que je dois faire après et trop frustrant et pas motivant, je mange cette frustration comme pour me soulager. Merci pour cette vidéo 😊

[@Radhuya]

Il faut changer son environnement si il est toxique, s'entourer de bonnes personnes, faire différentes activités... c'est un travail non sans mal qui prend du temps mais qui paie fort.

[@user-or6fq5ok7h]

Superbe vidéo ❤

[@SuperNathouille]

Hello Esther, Vers 9:00, tu parles de traitements (et d’accompagnements) pour les personnes ne ressentant pas la satiété, en conseillant de consulter un médecin. Accompagnement, je vois de quoi il s’agit, par contre, de quel type de traitement parles-tu ? Merci 😊

[@Virginie.lrz84]

Merci. Moi j’ai un truc que j’ai remarqué c’est que j’ai besoin de mâcher/croquer donc je prends des noisettes à n’en plus finir. Du coup j’ai maintenant un shewing gum pour finir le repas si besoin. Ou alors un truc à mâcher en plastique (pour les personnes autistes je crois). Mais c’est pas l’idéal non plus

[@candy-nc8ur]

c'est parce que ça déstresse ;-)

[@fatouodilesow6325]

Excellent livre que je recommande vivement. Esther, est-ce possible de prendre un rdv avec toi hors problème nutritionnel ? Merci.

[@esthertaillifetcoach]

Oui biensur. J’ai juste focalisé sur cette chaise sur ce sujet. Mais je reçois sur tous les sujets. 70-80% des personnes que je suis travaillent sur leur relation a la nourriture mais ce n’est pas du tout le seul sujet.

[@fatouodilesow6325]

@@esthertaillifetcoach merci beaucoup

[@ultravioletfirestorm5152]

est-ce que si TOUS LES JOURS on continue de manger après des repas à cause de la raison numero 3, ça s’appelle des complusions alimentaires ? de la boulimie ? (prise de 30 kg ces 10 dernieres années…)

[@clotilde8524]

Non mais alors là je rigole car : exactement ce midi je suis allée au resto, j’ai mangé des pâtes aux truffes 😅et pas bonnes du tout et oui j’ai pris un dessert dans un autre salon de thé après (et manque de chance c’était pas bon non plus lol). Tu as décris mon déjeuner en 10min de vidéo 😂

[@esthertaillifetcoach]

Haha. Je te promets, je ne t’ai pas suivi 😂

[@KarineHUDRY]

J'ai souvent besoin de manger un carré de chocolat après le diner..et depuis quelques semaines des envies de sucre après le dejeuner. Rien d'affollant dans les quantités mais une prise d'habitude recurrente que je n'arrive pas à stopper.

[@esthertaillifetcoach]

Avoir envie de finir sur une note sucrée c’est qqc de culturel et ça peut apporter de la sécurité. Ce n’est pas forcément à stopper. ☺️ Je vois que ça t’inquiètes en tout cas.

[@KarineHUDRY]

😅 ok je vais lacher prise sur le chocolat de fin de repas😉

[@Den-fn1gs]

❤

[@orenoltroda_1357]

Oh la la, la 3ème piste c'est 100% moi 😅 Je vais bien y réfléchir...

[@florencesommer9326]

Non tout est prévu du début à la fin du repas, y compris le petit-déjeuner. Et le soir mon mari est là qui veille mais franchement ça va 👍