Impulsivität als Traumafolge // Podcast

💡 IN DIESER FOLGE ERFÄHRST DU:
🔸 auf welche Arten sich Impulse äußern können
🔸 wie ein Impuls entsteht
🔸 weshalb frühe Traumatisierungen Einfluss auf die Impulskontrolle haben
🔸 wie sich die eigene Stressresilienz auf die Impulsivität auswirkt
🔸 warum Selbstregulation eine Lösung für Impulsdurchbrüche ist
SHOWNOTES:
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[@user-hc4vr2xx2f]

Schön dich gefunden zu haben Verena❤. Deine Ausführungen sind wahnsinnig tiefgründig und verständlich. Bin seit ca. 25 Jahren durch viele Behandlungen gegangen. Aber so detailliert und verständlich wie du, hat mir die Traumathemen noch nie jemand vor Augen geführt. Ich sehe mich (leider) in sehr vielem wieder. Aber ich gebe nicht auf. Vorwärts immer, rückwärts nimmer😅! Mach weiter so😊. Vielen Dank auch dass deine Podcasts umsonst zu hören sind. Dies ist in unserer heutigen kapitalgesteuerten Gesellschaft nicht mehr selbstverständlich. Du bist ein toller Mensch und wahnsinnig sympatisch ❤.

[@Lena-kb4ox]

Hallo Verena, ich kann es nur immer wiedeholen: Nirgendwo habe ich hilfreichere, wertschätzendere und klarer verständliche Erklärungen gefunden, wie bei dir! Wirklich 1000 Dank dafür! Dies alles zu verstehen hilft sooo sehr...DANKE. 🌺🌱💗

[@NikoaosGiannakidis-xd6br]

Ee und die Arbeit im Home Office in freier Natur und die anderen beiden sind ja auch noch ein paar Bilder von der Firma und die anderen beiden sind ja auch noch ein paar Bilder von der Firma und die anderen beiden sind

[@NikoaosGiannakidis-xd6br]

Ee und die Arbeit im Home Premium oder die unbefugte Weitergabe dieser E-Mail als Datei WhatsApp Chat mit freundlichen Grüßen Synology die anderen beiden sind ja auch nicht mehr die Möglichkeit die ich bin die ganze Zeit mit dir zu hören und verbleibe mit

[@Schmitti770]

Absolut.Kann ich direkt unterschreiben.

[@totalprivat]

wichtig ist sich rechtzeitig abzugrenzen, sonst übernimmt irgendwann das unbewusste übergeordnet diese aufgabe, oberhalb des bewusstseins, so dass man keinen zugriff hat und das eben nicht oder nur schlecht steuern kann.

[@MegaZeynep]

Sehr hilfreich gleichzeitig sehr angenehme Stimme 🙏danke

[@dorotheewienands3463]

Liebe Verena, einmal mehr: besser und wertschätzender kann man es nicht erklären!!! Vielen Dank dafür und für deine wertvolle Arbeit!!!

[@susannemuller7235]

Danke, dass du dein umfangreiches Wissen mit uns teilst, liebe Verena🥰

[@anne5392]

Ach liebe Verena, dankbarer kann kein Mensch für deine wertvolle Arbeit sein als ich. Von Herzen wünsche ich dir immer weiter Kraft für deine Aktivitäten. 🙏

[@anettedorfmeister8942]

Super- das ist das Beste, was ich an Expertinnenwissen zu den Gefühlsregulationsthemen etc.sehr gut verständlich ausgedrückt finde. Zukunftsrelevant für unsere Species.DANKE!!

[@starlight-fs4by]

Sehr schön erklärt und wieder einmal sehr lehrreich! Ich lausche Dir noch nicht so lange, aber Du hast so eine wunderbare Art mich innerlich zu erreichen! Du bist eine wahre Expertin und es ist so schön dir zu lauschen, denn man hört so sehr heraus wie sehr es deine Herzensangelegenheit ist heilsam zu sein! Dankeschön und bleibe gesund! ❤️🌹🙋🏼‍♀️

[@n.b.1276]

Ich bin sehr impulsiv. Behaftet mit dieser Tatsache fühlte ich mich beschämend. Mit den Informationen von Dir fühlt sich das Problem nicht mehr so belastend an.

[@Triny_21]

Sehr gut erklärt, Verena. Endlich versteh ich die inneren Zusammenhänge von Trauma, Streßtoleranzfenster, Impulsivität und Trigger.

[@toniblue9841]

Vielen lieben Dank für Deine wertvollen und hilfreichen Beiträge. Toll das Du Dich mit den Themen Trauma und Impulsivität bzw. Folgesymptomen beschäftigst🙋

[@susanne769]

Ich habe das Bedürfniss gehört zu werde..Vielen lieben Dank dafür ,für mich sehr hilfreich.Höre ich mir bestimmt mehrmals an.👍🍀🌈🥰

[@Gedankenrose]

Danke liebe Verena! Deine Art Zusammenhänge darzustellen ist schon klärend und helfend. Danke für deine Worte! Alles Liebe, Ina

[@anitaherzog2747]

Möchte mich an all die positiven Kommentare anschließen. DANKE!

[@darkshadow8344]

Liebe Verena, du bist ein Segen für mich. Dank dir, verstehe ich mich immer mehr und lerne mich mehr kennen. Deine Potcastreihe ist so liebevoll und so unglaublich nährend. Jeden Freitag hab ich das Gefühl gesehen und verstanden zu werden und du nimmst mich in den Arm damit .. Das was andere Menschen im realen Leben nicht können, weil ich Nähe und Blickkontakt nicht aushalte und in mir die Sehnsucht schreit. Vielen lieben Dank an der Stelle ❤️🙏😇

[@teebee3333]

Danke🙏🧚‍♂️🎈🌟🦋

[@utezocher1981]

Unglaublich liebe Verena, die Stimme ist sooo beruhigend und es ist leider alles so wahr.Ich freue mich auf dich

[@franziskaeidenbenz2575]

Vielen Dank, das war lehrreich. Alles Liebe!

[@gudruncloodt-kilian802]

Mit einem erweiterten Blick auf meine Selbstkontrolle 😍sage ich dir ganz herzlich Danke ❣ Und auch für deine wertvolle Hilfe und Arbeit insgesamt ❤💚❤

[@Annika_1008]

Einander besser verstehen, ja das ist es. Diese Folge hätte ich schon vor 25 Jahren gebraucht. Mein Mann leidet unter "Selbstregulation". Das hat viel Leid gebracht, für mich als Ehefrau und vor allem auch für unsere 3 Kinder. Unsere Familie ist innerlich zerbrochen, meine Tochter und ich in therapeutischer Behandlung. Danke für deine wertschätzenden Vorträge!

[@maninaschiffl7649]

Das tut mir sehr leid für euch Alle. Ich bin selbst davon betroffen, sehr impulsiv reagiert zu haben. Das bereue ich sehr, weil das auch viel Leid verursacht hat

[@morgeanlafee3373]

Herzlichen Dank fürs Teilen und ja voll treffend! Danke für die Unterstützung ✨🙏🏻✨

[@sebastianvonnebenan5260]

"Impulskontrolle" ist Grundlage all dessen, was wir so mit "Zivilisation" zu umschreiben suchen. Überaus schlüssig zusammengefasst... :)

[@erikakoob9373]

💕🙏 Herzlichen Dank 🙏💕

[@user-kf5jb9rk3v]

Sehr gut und gut beschrieben danke für die einfühlsame Erklärung ❤

[@Sandra-mq1nb]

Es ist wieder ein wertvoller Beitrag und grosse Unterstützung auf meinem Heilungsweg. Von Herzen danke Verena, du einfühlsame Perle❤🇨🇭❤

[@heikehansen9472]

Vielen Dank,wieder was dazugelernt...

[@m.theresiaberger9090]

Vielen Dank für diesen guten Podcast!

[@WS1968]

Stress, erdulden, Duldungsgrad überschritten, Impulsreaktion, Bedürfniss gegen Stresserzeugendes, welches Bedürfnis wäre es gewesen? Wer löst stressiges warum aus, (Ursache)? Kann man Stress-/Toleranzgrenze auch Stresserträglichkeitsgrenze nennen? Danke für Deine Podcasts liebe Verena, ich finde es so hilfreich über sowas nachzudenken und von Menschen Dir, so sagenhaft angenehme Hilfe zu bekommen, um mit dem Leben im Alltag besser zurecht zu kommen. 👍⭐🤗

[@WS1968]

Danke liebe Verena, für die Hilfe, liebevoll zu sich selbst und anderen finden zu können. Mit etwas Glück, wird mir das hier in Wien, vielleicht nächste Woche etwas mehr möglich. Etwas Hoffnung habe ich noch, andere Menschen kennenzulernen, mit denen über wertvolles zu reden möglich ist. Du bringst so viel unendlich wertvolle Impulse und grundlegend wichtiges, um richtig erkennen zu können.👍⭐🤗💗💖💞

[@Luise_Z]

Danke für diesen sehr verständlichen Podcast Beitrag. Echt sehr gelungen! 👍😊

[@santabarbara3481]

Super! Danke.

[@juliabaasch9758]

Ich musste alles unterdrücken, mich unsichtbar machen. Heute will alles raus, aber unkontrolliert 🤕

[@InYourFaceMoFo]

Mit gehts wie dir. Alles will raus bin wie geflutet total unreguliert auf und ab...

[@BurgalaBelle]

Danke❤

[@bloom4385]

Liebe Verena, vielen Dank für deine wertvolle aufklärerische Arbeit 🙏 könntest du in einem Video/Podcastfolge den Zusammenhang von AD(H)S und Trauma erklären? Ich höre oft das Menschen mit ADS bis ins Erwachsenenalter eine traumatische Kindheit hatten und wundere mich wie das zusammenhängt.

[@wonderwoman8912]

Oh jaaaa. Das würde mich wahnsinnig interessieren. Da könnten Zusammenhänge bei mir und meiner Kindheit und das alles bei meinen Kindern erklären. Die "normalen" AD-H-S Spezialisten haben da keine Ahnung von. 🤗💪

[@lebensmuth]

Danke. 🥰🥰🥰

[@erikakoob9373]

❤Dankeschön❤

[@annaegger2583]

Mich würde interessieren, welchen Zusammenhang es zwischen Trauma und Sport gibt. Ich habe noch keine Sportart gefunden, die ich länger betreibe. Ich denke, ich kann ihn prinzipiell einfach nicht leiden. Ich fühl mich nicht mit mir verbunden. Ja, ich habe eine Abneigung gegen Sport. Vielleicht könntest du dazu bald eine Folge aufnehmen? Danke für deine Arbeit ❤

[@patrischaschmu410]

Helfen zu wollen ist auch ein Impuls wie sehe ich dies ist das positiv oder negativ..und nein ich finde es wichtig anderen Menschen zu helfen und das macht mich glücklich..ich erwarte auch nichts im Gegenzug..es ist schön Menschen zu helfen..hmm..ich achte besser auf mich als früher ..das habe ich in den Jahren gelernt.. Danke Verena

[@Yasmin-ms3mw]

Liebe Verena, danke dir für deine wertvolle und liebevolle Arbeit. Ich möchte gerne wissen, ob es hilfreich wäre, eine Situation in der man seinem Impuls gefolgt ist, in einer Imaginationsübung sich anders vorzustellen. Kann das auch etwas verändern. Es hätte mir in dieser Situation bestimmt geholfen, Bescheid zu sagen, wie ich mich fühle und welchen Impuls ich habe, aber könnte ich das in einer Imaginationsübung auch machen.

[@ottmarkarl8000]

danke

[@irisfreudenthaltanztheater8742]

Liebe Verena, ich hatte es mir als Aufgabe gemacht einem traumatisierten Partner in der Regulierung seine Trigger Ausbrüche und Jähzorn Attacken oder F

[@isa-manuelaalbrecht2951]

Die Weisheit des Enneagramms..😇😎

[@ralfgregplagemann6525]

Du bist toll Verena

[@patrischaschmu410]

Ich habe eine ADHS und bin sehr hyperaktiv und impulsiv und eine Frau .in den 40 er ist etwas besser geworden mit der Impulsivität..wenn ich alleine bin gibt es keine Schwierigkeiten bin ich traumatisiert weil ich eine ADHS hab oder ist mein Trauma geerbt von meiner Mama..? Von wegen Epikgenetik das denke ich manchmal..Danke für deine Podcasts..ich finde dich sehr authentisch

[@maninaschiffl7649]

Woher es kommt ist zweitrangig. Aber auch ich habe sehr lange damit verbracht, das herauszufinden zu wollen. Letzten Endes darf man es erst einmal annehmen, sich selbst verzeihen

[@sarahbusch8130]

Wie unterscheide ich das Aushalten/ die Kontrolle eines Impulsausbruchs von Gefühlsunterdrückung?

[@cornelia291]

✨🙏✨

[@ronnywei4229]

Ich frag mich immer will ich reagieren ( kein Raum ), oder antworten ( Raum) . Wenn , wie.

[@anitaplesch7118]

Was ist, wenn Jemand nicht aus seinen innerlich , wohl unaufgearbeiteten, getriggerten Gefühle oder Prozesse, aufgewühlten hysterisch oder cholerisch anmutenden, lautstarken Impulsen findet? Wie geht man dabei mit ihm/ihr um oder reagiert darauf angemessen als Aussenstehender? Freue mich über Antworten.

[@maninaschiffl7649]

Zuerst Mal es nicht persönlich nehmen. Es wäre vermutlich jedem anderen Gegenüber genau so ergangen ❤

[@lilithschwarzermond7342]

Querlauschverweise! 😅😂

[@EinfachIch1909]

🤔ich habe jetzt eine Frau kennengelernt die GENAU so ist wie ich ,sowohl im positiven als auch im,quasi negativen.... Was soll ich da machen,oder ist das sowieso zum scheitern verurteilt... Normalerweise müssten wir uns ja total abstossen....

[@flipflop6724]

Liebe Verena, Obwohl ich mit allem einverstanden bin, was Du in diesem Podcast zu „Impulsivität“ gesagt hast, trifft es nicht ganz auf mich zu und ich fühle mich nicht angesprochen. Warum? Lies bitte unten meine Kommentare. ❤️

[@flipflop6724]

Ich würde behaupten, dass jeder Mensch es in sich hat, impulsiv und aggressiv zu reagieren, wenn er dazu getrieben wird und andere zu weit gehen. Der einzige Unterschied ist der Zeitpunkt und das Ausmaß der Reaktion bzw. Explosion. Im Grunde kann jeder ungewollt zum Mörder werden. Es kommt nicht nur auf das Temperament, den Charakter bzw. auf irgendwelche Kindheitserfahrungen an, sondern ist auch situationsbedingt. In meinem Fall neige ich zu unkontrollierbaren und impulsiven Wutausbrüchen, wenn meine wichtige Werte oder Rechte durch das Universum ständig und mit vollem Absicht verletzt werden, wie z.B. mein Recht auf Selbstbestimmung, Einschränkung meines Freiheitsrechts, das Recht auf körperlicher Unversehrtheit oder Verletzung meiner Würde. In solchen Fällen laufe ich Amok und werde verrückt.

[@romananyffenegger742]

In diesem Falle bist aber DU zuständig dafür, was Du mit diesem Verhalten produzierst, bis hin zur Psychiatrierung. Lerne, Dich zu beherrschen, ändere Deine Reaktionen und Du kannst alles verändern. Für mich hockst Du extrem in der Opferrolle und gibst allen anderen die Schuld!

[@madhatterloveswhiskey2445]

@@romananyffenegger742 sehe ich auch so. Auch ich neige zu Impulsivität aber FlipFlop suhlt sich dermaßen in der Opferrolle, dass es kein Wunder ist dass er oder sie nicht weiter kommt. @flipflop Arbeite an dir so wie ich jeden Tag an mir arbeite und gib dem Universum nicht die Schuld. Kooperiere mit dem Universum statt gegen alles und jeden solch eine Feindseligkeit zu hegen!

[@sebastianvonnebenan5260]

Wie stellt das Universum es an, dich in deinen persönlichen Freiheitsrechten einzuschränken?

[@evala345]

Bei manchen Kommentaren Frage ich mich echt , was das fürr irre Leute sind bzw was die versucht haben ... Stichwort: Universum

[@Zornvogel]

DS s Gezische schmerzt in regelrecht.

[@susannh.5506]

Ich schau jetzt besser Luis de Funes an...

[@susannh.5506]

Wenn ich dieses ganze Zeug so anhöre, braucht‘s eigentlich keinen Transhumanismis mehr! Alle bereits ferngesteuert, auch die Sprecherin!