🌵 in 30 min. zur Bikini-/Strandfigur

[@verenaschwarz4260]

Das war richtig hart! Meine Arme konnten. Nicht auf und ab senken, diese Kraft hatte ich nicht, gibt also noch zu tun! danke Gabi💕

[@GabiFastner]

😉👍

[@97Dodoka]

Hallo Gabi, ich schreibe Dir aus Ungarn. Deine Videos gefallen mir sehr! Immer wieder mache ich mit. Nicht nur meinen Körper, sondern auch meine Sprachkenntnisse kann ich tranieren. Danke sehr, Du bist einfach Spitze!

[@GabiFastner]

Super, das freut mich!

[@fraup.7438]

Erst Schmerzen😋... dann einfach nur ein gutes Gefühl weil man etwas getan hat!!! Klasse vielen Dank!!

[@chantalimhof1321]

Musste mich anstrengen um dieses tolle Workout durchzuhalten. Die Komplimente von wegen guter Figur kommen nicht von nichts, vielen Dank Gabi:-)

[@seekind9697]

Super Einheit👍 Die Po-Übungen waren heftig. Da sieht man mal wieder, daß man keine Gewichte braucht, um die diesen Bereich effektiv zu trainieren.

[@saaleperlenicole]

Hallo Gabi, du quälst mich immer ganz schön, spüre heute meinen ganzen Körper :-) Aber ich finds gut. Die Reihenfolge der Übungen ist bei dir immer super und auch wenn ich noch nicht immer mit allen Wiederholungen mithalten kann (vor allem bei Minute 15 in diesem Video) merke ich schon Verbesserungen. Großes Respekt!

[@vf9600]

Es ist ein sehr guter Workout! Vielen Dank dafür, bis jetzt habe ich keine besseren gefunden, die so ausführlich erklärt werden und man dabei einfach Spass hat. Und das Beste ist, man sieht nach einigen Wochen gute Ergebnisse, NUR wenn man dran bleibt!

[@GabiFastner]

super! Freut mich zu hören :-) Liebe Grüße und viel Spass!

[@michaelak.514]

....wow, wow,wow.... hat wieder super Spaß gemacht!!! Wie immer, vielen Dank dafür, liebe Gabi!!

[@GabiFastner]

Danke Dir! Freut mich sehr :-) Liebe Grüße, Gabi

[@claudiagisler3608]

Super abwechslungsreich, hat spass gemacht! 😊😊

[@GabiFastner]

Freut mich 😘

[@gudrunmartini7679]

Hallo Gabi... jetzt bin ich doch fertig.... erst bei der Hitze laufen und noch Gymnastik... reicht für heute 😅hat aber richtig Spaß gemacht.... nur bei der letzten Beinübung musste ich echt passen.....🥰💕Bis morgen

[@GabiFastner]

Fleissig, fleissig!

[@kaja4557]

Super Workout. Ich habe es mit einem Faszien-Training von Gabi kombiniert. Es fühlt sich toll an.

[@GabiFastner]

Danke Dir!

[@ch.brandt6039]

Geschafft aber voller Glücksharmone, das Wochenende kann kommen! Schönes Pfingstwochenende wünsch ich Dir!

[@GabiFastner]

:-)

[@tanjakruse2187]

Guten morgen Gabi hat wieder gut getan war anstrengend .Dir noch einen schoenen Samstag l.g.Tanja

[@ramonaschneider6335]

Hallo Gabi hier wieder Ramona habe diese Übungen, schon einige male gemacht einfach Genial!!! LG

[@GabiFastner]

Liebe Ramona, vielen Dank😘ganz liebe Grüsse, Gabi

[@SILVIE.]

Dachte mir ich hol mir den Sommer zurück- mach mal was für ne Bikini Strandfigur 😜war megacool✌🏼

[@GabiFastner]

:-)))

[@MrsPeace-rv9gr]

Mensch Gabi wieder eine ganz ganz tolle Einheit. Vielen Dank! Liebe Grüße Anja 😊

[@GabiFastner]

Viiiiielen Dank :-)

[@ingridheinz7985]

Hallo Gabi! wieder super Übungen dabei, insbesondere die für die Seite, die geht ganz schön rein! Morgen spür ich sicher was! :-) Mein Bikini freut sich auf mich. ;-) LG.

[@ilsebaumgartner5709]

Vielen lieben Dank! Liebe Grüße Ilse

[@GabiFastner]

Danke dir liebe Ilse!

[@sabinefloriansabineflorian9728]

Hallo Gabi, das Training mit dir war wie immer super! :-)

[@GabiFastner]

Super! Lg Gabi

[@fortinjack77]

Ein aufrichtig Emporheben und rein lustiges Video.:) Danke sehr viel, um ein Zwingen und anregendes Training, Gabi .:D zu machen

[@MichaelaMasholder]

Du bist die beste !!!!dankeeee für das tolle Workout 💋

[@GabiFastner]

Dankeschön!

[@tanjakruse2187]

probiere ich morgen frueh aus Danke Gabi

[@GabiFastner]

Perfekt!

[@sustar4352]

Ciao Schreibtisch, guten Abend Bikini-Figur :-) Super Workout, Gabi!!!

[@GabiFastner]

super!

[@manuelakaltenbach941]

Hi Gabi,hat mir sehr gefallen...weiter so.Grüssle aus Neuenburg am Rhein

[@GabiFastner]

Grüße zurück!

[@gabiga3814]

Hallo, Gabi, wieder ein sehr schönes und anstrengendes Programm. Danke ! Die andere Gabi

[@GabiFastner]

Danke Dir Gabi! LG Gabi

[@marab.9165]

Wie immer super! Werde wahrscheinlich auch gut Muskelkater bekommen:-) VG

[@GabiFastner]

:-) Danke!

[@drzzsz1439]

Super Video! Allgemein mag ich deine Videos sehr gerne - nehme mir nur zu unregelmäßig Zeit für diese >__< dabei fühle ich mich dabei und danach super. Werde dieses Video jetzt allerdings häufiger ansehen/mitmachen. Danke dafür :)

[@GabiFastner]

Viel Erfolg! Liebe Grüße, Gabi

[@heikestockhardt6774]

Super Workout!!!

[@GabiFastner]

Dankeschön

[@tanjakruse2187]

Hat mier gut gefallen ich glaube ich habe morgen wieder muskelkater dann denke ich an Dich

[@kathleenmariniak1162]

Tanja Kruse o

[@liviadias2334]

São exercícios de fácil execução e com grandes benefícios. Gabi quero adquirir seus produtos mas sou do Brasil.

[@GabiFastner]

Thank you!

[@ginikiller5206]

Huhu Gabi... Danke für das Video... Ist supi... Eine Frage habe ich : nehme ich mit dem Training auch ab? Oder ist es nur zum straffen geeignet wenn man schon Idealgewicht hat?

[@GabiFastner]

Hallo Gini, ja klar! Sobald du dich bewegst verbrennst du Energie und baust Muskeln auf die dann im Alltag oder auch beim Sport noch mehr Energie/ Fette verbrennen! Durch das Training der Muskeln straffst du deinen Körper auch und verringerst den Umfang 👍

[@ginikiller5206]

Gabi Fastner danke dir 👍

[@carmengunkel1039]

Super👌

[@islamnouh8199]

Good muscle angles specially for hips and thighs

[@GabiFastner]

👍

[@erikastockl1822]

Du bist ganz schön fies ;-) ich hör Dich fei lachen ;-) da muss ich noch viel viel üben bei mir sieht das furchtbar aus und ich gestehe ich halte nicht alles durch hab ein bisschen gemogelt ;-) Aber es tut sehr gut.

[@emilykarcher3693]

Super anstrengend! Aber genial!

[@GabiFastner]

😘