डिनर में इन तीन लाजवाब रेसिपीज को खाकर बहुत ही आसानी से अपना 10kg तक का वजन कम करे|Nisha Arora|

  Рет қаралды 269,814

Nisha Arora

Nisha Arora

Күн бұрын

Пікірлер: 453
@rekhasingla8556
@rekhasingla8556 11 ай бұрын
Mam sach me Boht easy recipe hai m khud b bnati hu granules
@monuji1207
@monuji1207 3 жыл бұрын
Hum Soya paneer be use kar saktai .mam
@saksham5359
@saksham5359 3 жыл бұрын
Hello mam mujhe puchna hai Green tea morning m le sakte h kali pet
@nishetajadon4208
@nishetajadon4208 3 жыл бұрын
Mam ye recipie pcod petient leskte h kyaa ??? Pls mam zaroor btaiyega
@rekhasingla8556
@rekhasingla8556 11 ай бұрын
Mam kya oats le skte hai dinner me
@reraru7
@reraru7 2 жыл бұрын
Hello nisha mam is resaypi ko Ham suba bhi kha sakte hai kya
@bhavana9132
@bhavana9132 3 жыл бұрын
Mem hum rice oil use kr skte he
@mumtazmalik8417
@mumtazmalik8417 3 жыл бұрын
Mam..roti.b.le.skti.h.enky.sath
@happymaan5668
@happymaan5668 2 жыл бұрын
Mam rise khane se vate badta hai plz reply
@AnuradhaJain-n9b
@AnuradhaJain-n9b 7 ай бұрын
Without sugar mango shake le sakte hai kya dinner me
@Riyash514
@Riyash514 3 жыл бұрын
Mam plz upma kese bnate h ye bhi sikha do
@rekhasingla8556
@rekhasingla8556 11 ай бұрын
Agr lemon na ho to kya vinegar use kr skte hai
@arzoopaul9852
@arzoopaul9852 3 жыл бұрын
Mam kya soyabeen paneer le skte hai chilli paneer m norml paneer ki jga
@Bharti2512
@Bharti2512 3 жыл бұрын
Iske sath hum curd le sakti hai thoda sa???
@renujain9165
@renujain9165 3 жыл бұрын
Soya ka koi product kha shakte hsi muhe thyroid,pcod hai
@vermas7178
@vermas7178 3 жыл бұрын
Woww mam suuuppppbbb luv u mam kya isko pcod pcos wale bhi kha skte h
@kaberisaha4259
@kaberisaha4259 3 жыл бұрын
Mam mere pcod ka problem hein may ie recipe dinner me le sakti hun kaya?
@sonaltalati1545
@sonaltalati1545 3 жыл бұрын
Soya ke badle oats le skate hai
@Khizu143
@Khizu143 3 жыл бұрын
Hello nisha di weight loss m brown rice kha skte h please btaye 🙏
@dhapusoni5045
@dhapusoni5045 Жыл бұрын
Pregnancy me ye recipes kha chakte hai kya
@shivneetkaur6051
@shivneetkaur6051 3 жыл бұрын
Gud work di.. Plz ghr par weight loss paneer kaise bnaye video bnana plz
@deepalisomani2250
@deepalisomani2250 Жыл бұрын
Bahot hi badhiya hai mam Maine banake khai Sabne bhot pasand kiya ❤ love you
@reetudhimans1622
@reetudhimans1622 3 жыл бұрын
Mai thyriod mai tho soya products avoid Krna hota h.aapne soya soos use ki h.kya thyriod mai le skte h
@priyankachourasia2847
@priyankachourasia2847 2 жыл бұрын
Jyada solt। Aad karne se fat badhta h kya
@ranirajput9902
@ranirajput9902 3 жыл бұрын
Wow mam ye aaapne bahot hi acha dite plen btaya h thank you so much mam
@alpakanani8059
@alpakanani8059 3 жыл бұрын
Mam muje ovarian cyst(chocolate cyst) he and weight bhi kam karna he to Kansas diet plan kar sakti he? Jo Dino problem Khatam kar sake?l pls...
@dakshchaudhary7714
@dakshchaudhary7714 9 ай бұрын
Mam gathiyake marij ke liye diet plan btana
@ImranKhan-xu8fb
@ImranKhan-xu8fb 3 жыл бұрын
Mam is recipe ko koi bhi diet m le skte h kya dinner me
@RukshandaSiddiqui
@RukshandaSiddiqui 6 ай бұрын
Maam muzhe bate bina work out se weight loss kese karen
@KvkSTG
@KvkSTG 3 жыл бұрын
Madam is this for one person?
@tarapateltarapatel7755
@tarapateltarapatel7755 3 жыл бұрын
Mem pl pcod ke liye or video banaye
@jinaljain8615
@jinaljain8615 3 жыл бұрын
Hello Nisha ji Kese ho mera jinal hai muje thayrod hai mery height 4'5" hai mera weight 59 kg muje 12 kg weight loss karna pl diet plan batao may workout nd diet bhi karti hu fir fat loss nahi ho rha hai
@sonialamba3692
@sonialamba3692 Жыл бұрын
Ma'am mera tummy kafi nikla hua h plz mujhe koi exercise bataye or sath hi diet plane bhi
@pratikshabisht6216
@pratikshabisht6216 3 жыл бұрын
Mam face fat ko kam kernay k liye kuch batiye
@cookingeasyvolgs1280
@cookingeasyvolgs1280 3 жыл бұрын
Really good us said 7 clock onwards u should not eat enything only water and green tea u will get good result
@yadwinderyadwinder5837
@yadwinderyadwinder5837 3 жыл бұрын
mam mara vjn kam nh ho raea rok gaa ha meno kee krna cehdaa ha mam daso pals dasso
@shaguftaathar9563
@shaguftaathar9563 3 жыл бұрын
mam skipping kr skte h is pr video bnaiye plzzzzz
@gamingwithca5964
@gamingwithca5964 3 жыл бұрын
Mam please beti ke liye diet lena h
@ajaytelecom6112
@ajaytelecom6112 3 жыл бұрын
mam paneer kae elava or kush ny lae skate plz batao
@AsadAli-gz6hn
@AsadAli-gz6hn 3 жыл бұрын
Mam hamry pass mater avail ni hy
@dharmisthabenpatel1602
@dharmisthabenpatel1602 Жыл бұрын
Very nice recipe definitely I try
@rajnibala1437
@rajnibala1437 Жыл бұрын
Very nice recipes mam thanku
@NirmalaKhatri-w1g
@NirmalaKhatri-w1g 6 ай бұрын
First wali recipe maine abhi Banai hai bahut testi bani hai thank u mam
@amreensadaf9627
@amreensadaf9627 3 жыл бұрын
Mam stuck weight kaise lose kre....
@reshmaalam9368
@reshmaalam9368 3 жыл бұрын
Soya bhuji kiya thyroid me use kar sakte hai ma'am pllz reply 🙏🙏
@onlyindian1340
@onlyindian1340 3 жыл бұрын
Nahi
@onlyindian1340
@onlyindian1340 3 жыл бұрын
Thyroid m soya ni khana chiy
@SearchGateDrAJ
@SearchGateDrAJ 3 жыл бұрын
Nahi
@jesskaur6009
@jesskaur6009 3 жыл бұрын
Beautiful dee.Dee belly fat kam nhi hota😔
@bimladalal4952
@bimladalal4952 3 жыл бұрын
Nisha ji bhuuuuut achhi video B'nai Bhut achhi baaten btai very nice 👌👍👌👍👌👍👌 Maine aapko dn kiya pls rtn
@patelrozmina3154
@patelrozmina3154 2 жыл бұрын
Mam mere hubby ka weight 90 kg he unko weight loss karna plz help us koi diet plan dijiye plz
@ferojhaque4397
@ferojhaque4397 3 жыл бұрын
Peanut butter breakfast ma kha sakta hai
@RekhaKumari-ud7tu
@RekhaKumari-ud7tu 3 жыл бұрын
Mam pcod ka diet plan bana do please mam
@crazyayush7866
@crazyayush7866 3 жыл бұрын
hlo mam gluts km krne ki exercise batao plz
@poonamchoudhary4298
@poonamchoudhary4298 3 жыл бұрын
Mam your chilli paneer recipe is so yumm. Or bahut filling bhi hai. Bahut der tk bhook nhi lagti isko khake 👍
@ayushdabas3790
@ayushdabas3790 3 жыл бұрын
Ma'am pls aap mujhe custmize diet.plan de do
@laxmipathak2755
@laxmipathak2755 3 жыл бұрын
Di green coffee kese le isspr video jarur dale di
@AsadAli-gz6hn
@AsadAli-gz6hn 3 жыл бұрын
To Kia dale pher
@Sonu89Yadav
@Sonu89Yadav Жыл бұрын
Man m to poore din me 250calori burn kr pati hu fir kuch khati hu to brabr ho jata h ply mam answer me
@komalvsonwane1483
@komalvsonwane1483 3 жыл бұрын
Mam kya diet mai ham mango kha sakte hai kya plz mam reply
@AmandeepKaur-wg4pr
@AmandeepKaur-wg4pr Жыл бұрын
Hello mam mane App ka work out follow kaya tha or mane 5kg kam kiya ha pahla mara wight 85kg tha thanku soo much mam
@PreetiSingh-lu5ef
@PreetiSingh-lu5ef 3 жыл бұрын
Sof ka pani pi sakte hai please reply
@rinkilangeh7689
@rinkilangeh7689 3 жыл бұрын
Raat ko sone se pehle peena chahiye
@PreetiSingh-lu5ef
@PreetiSingh-lu5ef 3 жыл бұрын
@@rinkilangeh7689 morning me ni pi sakte kya
@rinkilangeh7689
@rinkilangeh7689 3 жыл бұрын
@@PreetiSingh-lu5ef pee sakte hain
@PreetiSingh-lu5ef
@PreetiSingh-lu5ef 3 жыл бұрын
@@rinkilangeh7689 ratko pani me bhigokar subhe ko pilo sahi kha na
@rinkilangeh7689
@rinkilangeh7689 3 жыл бұрын
@@PreetiSingh-lu5ef raat ko bhigokar subah thodi der boil kr k then thanda kr k piyein
@AmritpalSingh-uf4rr
@AmritpalSingh-uf4rr 3 жыл бұрын
Mam koi brest size kmm krne ka koi solution dso its my request
@nilandemehta8625
@nilandemehta8625 3 жыл бұрын
Agar ye dinner hai to lunchme kya lena chahie?
@ansusaini2970
@ansusaini2970 3 жыл бұрын
Mam Fat cuter drink ko Pragnecy me le skte hai kya
@Preetiankush484
@Preetiankush484 Жыл бұрын
Nisha ji pehle meine kaafi weight loose kiya tha. But meri beti hone ke baad fir mera weight gain ho gya h.
@shambhaviharpreetsingh2252
@shambhaviharpreetsingh2252 3 жыл бұрын
Hello mam m shambhavi meri age 32 w8t 53 hai but muje mera only tummy flat krna hai uske liya koi diet plan bta dijiye plz reply mam
@Tanayaarora66
@Tanayaarora66 3 жыл бұрын
Thanks mam very delicious recipe.☺☺☺❤❤❤❤
@dhaliwalsukh9307
@dhaliwalsukh9307 3 жыл бұрын
paneer isn’t fat ?? is these receipe good for pcos ??
@soniagarg8121
@soniagarg8121 3 жыл бұрын
Hi Nisha mam aapane stretching exercise mein set or repetition nahin bataye to mam stretching exercise mein kitne set aur reputation lagane Hain. mam please answer me.
@sonialamba3692
@sonialamba3692 Жыл бұрын
Raat mai dinner kitne bje tk kha le
@Nikita_fashion2107
@Nikita_fashion2107 3 жыл бұрын
Mam Apple coronavirus ka video download kya yah sach main effective hai please mam
@poojakashyap682
@poojakashyap682 Жыл бұрын
Bhot yummy bni 1st recipe
@pritikudiya7910
@pritikudiya7910 3 жыл бұрын
Ye video bhot achi h best ye m use karungi magar meri choti behan k liye weight gain k liye video bana do
@kamalsidhu614
@kamalsidhu614 3 жыл бұрын
Helloo di Abi lockdown ke krn muje paaner ni mil reha
@kamalsidhu614
@kamalsidhu614 3 жыл бұрын
Kiya main paaner ki skip kr skdi aa
@shobhamundra3842
@shobhamundra3842 3 жыл бұрын
ditox water btae
@devcreativity4165
@devcreativity4165 Жыл бұрын
Kon sa h ye 10 days plan, please share me 🙏🙏🙏
@meenuparjapat2294
@meenuparjapat2294 3 жыл бұрын
Mam please daliya ki recipe b share kijiye
@sportsbydakshbhardwaj7119
@sportsbydakshbhardwaj7119 3 жыл бұрын
Mam weight loss mi kounsa seeds khana chahiye .mam please inka naam share kijiye . please
@ranjanachaudhary3289
@ranjanachaudhary3289 3 жыл бұрын
Mene apka 10 days plan se bahut weight loose kiya hai 70 se mera 62 hua hai...... Mam mere body bahut weak hoti hai exercise ke time.... Mam please koi home made protein share kariye
@sabinakhan1894
@sabinakhan1894 3 жыл бұрын
Wow 8 kg loos kiya aapne bht Mubarak ho aapko
@Happysingh-jy9zx
@Happysingh-jy9zx 3 жыл бұрын
Seriously?
@khushbuakulwar
@khushbuakulwar Жыл бұрын
Kaise weight loose Kiya apne
@JassVirk-i1b
@JassVirk-i1b Жыл бұрын
Diet plane batye plzzz
@beautysingh6810
@beautysingh6810 9 ай бұрын
Kya khaya
@Happysingh-jy9zx
@Happysingh-jy9zx 3 жыл бұрын
Mam paneer bhurgi mein 150gm paneer one person ke liye hai?
@poojachaudhary6747
@poojachaudhary6747 3 жыл бұрын
Ma'am olive oil use kr sakte hai kya
@shifasaifi7226
@shifasaifi7226 3 жыл бұрын
Sorry mem mai apko msg nhi kr pa rhi thi ku ki m bimar thi but yummmy recipe mem thanks love you❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️Nisha mem
@GurdeepSingh-hp8ve
@GurdeepSingh-hp8ve 3 жыл бұрын
Mam baby opration se Hua hai or tummy bohot latak gya hai use andar kaise kru plz kuch btay plz tummy bohot latak gya hai
@AsadAli-gz6hn
@AsadAli-gz6hn 3 жыл бұрын
Mam hips wait both zayda hy plz exercise ND daily diet plane share karen taky wait lose Ho saky
@pinkisah5151
@pinkisah5151 3 жыл бұрын
Kya hm ise har din dinner m le skte h
@sumansawansukha2056
@sumansawansukha2056 3 жыл бұрын
Mam apse ek request ha plz 10days diet challenge leke aao....jisme easy workout ho..main focus bs food par ho...jise hum 10days mai 3kgs lose kr ske
@amashkhan3017
@amashkhan3017 3 жыл бұрын
Plz mam muihe thiroed h aap koi diet plan batayen jis se hamara wait lose ho
@mrs.ramanrana
@mrs.ramanrana 3 жыл бұрын
Mam bhut yammy bhut sunder h dish h u r great mam g
@NehaSharma-oj6dl
@NehaSharma-oj6dl 3 жыл бұрын
Omg luking verryyyyy pretty,😘😘
@ManKiBat_
@ManKiBat_ 3 жыл бұрын
Mem muje back pain h m konsi exicersce kar Sakti hu mem plz bataiye
@pinkyshomekitchenuk9197
@pinkyshomekitchenuk9197 3 жыл бұрын
Very nice recipes I will definitely try waha Guruji bless you and all your family.
@vinitsrivastava8075
@vinitsrivastava8075 3 жыл бұрын
Hi mam I m working girl main workout to possible nhi hoga bt kya apki diet follow krke weight loss kr skte he..??plz reply
@bhanitakakati857
@bhanitakakati857 2 жыл бұрын
Mem mera bht jyada thyroid hai..... Please kuch diet plan bata dijiye
@bhanitakakati857
@bhanitakakati857 2 жыл бұрын
Aur mera weight v bht jyada hai
@sportsbydakshbhardwaj7119
@sportsbydakshbhardwaj7119 3 жыл бұрын
Wow mam very tasty and yammy resipe .....😘😘😘😘😘😘❤️❤️❤️ Love u mam....
@madhunayyar9284
@madhunayyar9284 3 жыл бұрын
Hi mam u r looking great❤️urs diet plan is so awesome
@ranjeevaattar3470
@ranjeevaattar3470 3 жыл бұрын
Superb... Mam hum milk kab la, sakta ha
@geetanjaligambhir
@geetanjaligambhir 3 жыл бұрын
All paneer recipes. Please share some different recipes
@priyankabohra5248
@priyankabohra5248 3 жыл бұрын
Mam 20 kg loss krna h plz diet batay
@reashmayeasmine717
@reashmayeasmine717 3 жыл бұрын
Di Ghar pe kaise paneer recipe video banno
@poojachaudhary6747
@poojachaudhary6747 3 жыл бұрын
Ma'am diet krte tym ,hm mango juice shake pee sakte hai
@shaguftaathar9563
@shaguftaathar9563 3 жыл бұрын
mam aap mera rply q nhi krti skipping pr video bnaiye qki mujhe workout nhi achcha lgta
@annu378
@annu378 3 жыл бұрын
Plz mam pcod walo k liye video bna dejiye
7 High Protein DINNER RECIPES for Weight Loss in Hindi | By GunjanShouts
27:19
-5+3은 뭔가요? 📚 #shorts
0:19
5 분 Tricks
Рет қаралды 13 МЛН
Thank you mommy 😊💝 #shorts
0:24
5-Minute Crafts HOUSE
Рет қаралды 33 МЛН
Winter diet plan | Loose 20 kgs at home | Nisha arora diet plan
27:19
Diet Plan To Loose 10 Kgs In 15 Days - (Part 1)/ Nisha Arora
16:29
Nisha Arora
Рет қаралды 288 М.
-5+3은 뭔가요? 📚 #shorts
0:19
5 분 Tricks
Рет қаралды 13 МЛН