İçindeki Çocuğu İyileştir!

Kaygılarımızla korkuttuğumuz içimizdeki küçük çocuğa temas ediyoruz bu hafta! Bir adet meditasyon ekledim.
Umarım size iyi gelir🌾🙂
Aklınıza takılanları yorum olarak yazıp sorabilirsiniz.
Destek olmak içinse beğenip, yorum yapabilirsin!
He bir de abone olmayı ve zile tıklamayı unutma 😊
Her şeyin gönlünüzce olması dileğiyle 🌾
Sakin ve içinde olabildiğiniz günler 🤸🏻‍♀️
www.barisgurkas.com
PsikologBarisGurkas
PskBarisGurkas
PsikologBarisGurkas
plus.google.com/+psikologbarisgurkas

[@PsikologBarisGurkas]

İçinizdeki çocuk nasıl hissediyor? Ayrıca öykücü beynin gücünü keşfetmek için şu videoya göz atmanızı öneririm: kzbin.info/www/bejne/l5qYg3eApd-BhMk

[@lightofstars1110]

Içimdeki çocuk kırgın üzgün değer verilmemiş Sevgisi başarı için döktüğü alın teri yok sayılmış o da yok saymaya başlamış kendini Içimdeki çocuk çok ağlıyor

[@latifedemirtas8789]

çocukluğumla konuşurken ağladım.. tam da yapmam gereken buydu çok teşekkürler hocam harikasınız lütfen böyle videoların devamı gelsin

[@kediyimbenkedi6886]

Tamda bugünlerde düşündüğüm konuydu... içimdeki nefret, kin, öfke... ben böyle birisi değildim, ben daha masum daha iyi niyetli daha saf daha neşeli daha sakin kendini seven kendisiyle mutlu olmayı bilebilen birisiydim. Ama son zamanlarda yaşadığım bazı olaylar ve kendimi suçlamam, her şeyimi suçlamam ve kendimi yargılama. Gelecekte aslında kendimi suçlamamıcağımı bildiğim halde, aslında olayların benim suçumun olmadığını çevrenin ve bazı etkenlerden dolayı olduğunu bildiğim halde istemeden kendimi suçladım. Mutlu olmaya çalışıyordum, yeniden hayata dönebilmek, neşeli olabilmek için, ama bu seferse eski benden nefret ettim onu suçladım, bu olaylardaki beni suçladım, şuanki beni suçladım ve suçladım da suçladım sürekli kendimi suçladım. ve artık tam tersine iyeşmek ve neşelenmek yerine üzülmeye, kendime kızmaya başladım beni bu hale getiren olay... onu düşünüp durdum, kendimi suçladım ve farkettim ki o iyi niyetli beni o olayla eze eze küstürmüşüm, o iyi niyetli masum kişi yerine öfke bindirdim kendime, nefretimi azaltıcam diye iyice tetikledin nefretimi ve kinimi aslında tek isteğim iyeşmekti. Aylardır kafam titriyor, doktora gittiğimizde anksiniyete şüphesi tanısı konulmuştu hala da devam ediyor ama daha az sanırım artık bakmıyorum oluyor mu diye ona odaklanmak istemiyorum. Şimdilerde ise kalbim öyle kötü sıkışıyor ki 2 gün önce ilk o sıralar bu kadar acılı sıkışmaya başladı, bir süre öyle oldu, acımdan dayanamayıp ağladım ve bugün de dün de sıkışıp durdu yine nefes alırken zorlandım. Ben sadece o yaşadığım olay nedeniyle kendimi suçladım, her hareketimi, sevdiğim hoşlandığım şeyleri, güzel hayallerimi, karakteristlik özelliklerimi suçlayıp durdum, kendimi aşırı sorguladım, gelecekte böyle bir şey yaşamıyım diye ama işte acele edip iyice kötüleştirdim her şeyi ve sanki git gide insanları sevmem gerek dedim kendime daha iyi olabilmek için ama işte daha çok nefret ettim sanki her şeyden. Ahhhh küçük saf masum iyi niyetli, temiz çocuk seni çok özlüyorum özür dilerim her şey için hadi lütfen gel artık yerine sana çok ihtiyacım var benim. 18 yaşındayım ve aylardır psikolojim bozuk, eskisine göre daha iyi ama şimdide sanki çocukluğumu kaybediyor gibi hissediyorum oysa ben bu yaşımda olmama rağmen ne kadar masum ve iyi niyetli birisiydim hatta o kadar iyi niyetliydim ki bu iyi niyetimi birisine çok fazla kullandım ve git gide sanki o iyi niyetim tükenmeye başladı kendime karşı iyi niyetim azalmaya başladı ciddi olucam, güçlü olucam, güçsüz olmucam, ağlamıcam duygusal olmucam, kendi kendime gülmeye çalışmıcam, aşırı neşeden uzak durucam,dedim ama işte böyle yaparak daha çok canım yandı resmen kendime acımasızlaştım. Değişicem demiştim ama tamamen eski beni unutmaya çalıştım... şimdi ise ne olduğumu bilmiyorum, sanki bir boşlukta gibiyim, ne eski benim neyse bilmiyorum işte ne olduğumu. Oysa bu yaşadığım olayı unutmam lazımdı, olaylar benim suçum değildi, ben sadece çok iyi niyetli olmuştum, iyi niyetim bu olayda bana zarar vermişti, aslında aşırıya kaçmıştım, aslında bu iyi niyetimi dengelemem lazımdı, ben de insan değil miydim ben kendime karşı iyi niyetli olmamıştım, şimdiyse kendime karşı yine iyi niyetli olmadığımı, kendimi yine çok suçladığımı farkettim. Zaten psikolojimi bozan en büyük nokta da bu değil miydi, kendimi suçlamam... Şimdi ağlaya ağlaya yürümek istiyorum, bütün her şeyi yeniden düşünmek ve kendimi affetmek, kendimi suçlamamak istiyorum. ben eski ben ile de benim yeni ben ile de ben her şeyimle benim. Ahh o masum küçük kız özlüyorum seni o deli dolu kişi. Bu mu güç, böyle suratsız suratsız kötü şeyleri düşünmek, böyle ciddi olmak, kendini sorgulamak mı güç, hayır bu güç değil asıl güç masumuyet, iyi niyet ben normalde umursamazdım hiçbir şeyi arada bazı şeyleri taksamda geçerdi, ilk umursar sonraysa umursamazdım çünkü görmez ve farkketmezdim çünkü kendimi bilirdim şimdiyse diyorum da bazı şeylere bakıp ben nasıl gülebildim diyorum eski halime bakıp. Şu zamanlarda bir anım aklıma geldi bu olaylar yaşanmadan aylar öncesinde yaşanan bir olay ben kadınlar öldürüyor diye ağlamıştım, doğa katlediliyor diye ağlamıştım, neden böyle diye ağlardım... bizim burda yaşanan bir olaydan dolayı ağlamıştım sinirlenmiştim. Ahh o masum duygusal ben geri gel hadi mantıklı olucam dedim kendime acmasızlaştım mantık olması gerek elbelt ama duygular da est geçilmemeli sırf ben bu zamana kadar çok düşündüm diye hayallerimle bile kendimi suçladım oysa şimdi düşündüklerim ne, düşünmücem deyip her bir şeyi kendime suçlamakla ilişkilendirmem... Seni istiyorum lütfen gel o masum saf ve temiz çocuk sana kocamanca sarılıp ağlamak istiyorum.

[@chen9838]

Şu an yaşadığım birçok problemin nedeninin çocukluğumundan gelme olduğunu biliyorum etkilerini şuan yaşıyorum. Ve dediklerinizi yaptım kendimi düşündüm çocuk olarak gerçekten daha rahatlamış buldum kendimi

[@goncakaya3177]

Kolay bir hayat diliyorum huzurlu olmanı diliyorum olabildiğince sağlıklı olmanı diliyorum icimdeki çocuğumu çok seviyorum SEVGİYLE sonsuz teşekkürler

[@filizyuksel8779]

Şahane 🙏

[@aycay.2009]

Gerçekten çok iyi geldi ve ihtiyacı olduğunu düşündüğüm tanıdıklarıma da önerdim videoyu. Sıklıkla dönüp tekrar izleyeceğim videolardan biri oldu. Teşekkürler yüreği güzel insan, iyi ki varsınız.

[@gulankaya3263]

Teşekkürler Barış hocam... Tam da nokta atışı bir video oldu... İyi ki varsınız! Sevgiler ve saygılar...

[@gulumut869]

Emeğinize sağlık Barış bey,bu çalışmaya çok ihtiyacım vardı.teşekkürler

[@goncakaya3177]

Güvende olmanı huzurlu bir hayat sağlıklı bir hayat diliyorum

[@aysek85]

Cok guzel bir meditasyondu cok teşekkürler 👏👏👏 3:53 meditasyon

[@CanımNeİstersee]

Teşekkürler

[@Asl-hv9bq]

Bu videonun benim için geldiğine inanıyorum tam da bahsettiğiniz gibi hissederken videonun bildirimi geldi. İyi ki 🙏

[@rukiyegokhan7331]

Ezberci yöntemden kurtulmanın yolları ile ilgili video gelsin lütfenn

[@havvauyktlp]

Çok güzel bir video olmus yeni videolarınızı sabırsızlıkla bekliyorum Barış bey❤❤🙏🖐🖐😊😊

[@Merdakaraca87]

Çok güzel meditasyon tebrikler hocam harikasiniz böyle videolar gelsin hocam sizin dediğiniz gibi yapmayı deniycez hocam kolay gelsin hocam

[@sarsalem]

Çok iyi ve süpeeer bir video.Emeğinize sağlık...😊

[@hacerkalyoncu7842]

Hayal ederken aglamam normal mi?Videolarınızı tekrar tekrar izliyorum. Emeğinize sağlık

[@busrakeles7064]

midem yanıyor strese girince

[@busrakeles7064]

iyi geldi teşekkür ederim

[@sebilemortas7333]

❤

[@nrmnmmmdva2736]

Çok güzel olmuş 😍 emeğinize yüreğinize sağlık ✨

[@deryatoros3637]

Çok güzelmiş

[@elifsu55]

Emeğinize sağlık

[@sometimesijustdontcare7300]

Çok teşekkürler

[@حسنصالح-ز1ك]

Strese girince ölmek istiyorum diyorum içim den.

[@tugbakeskin9018]

Verim aldim tesekkurler ama ses kesintileri ritmimi bozdu dogrusu

[@neslihan4712]

Jamie Blackley ile benziyorsunuz

[@muhammedodunkran976]

💬🥰

[@emirtelli.]

Ben içimdeki çocuğu öldürdüm bile;)