INDISPENSABLES en TU ALACENA para COMER DELICIOSO en tu casa | Gloria Calzada Puro Glow

[@Chivas4able]

Me cayo de maravilla este video x k según yo no te is nada en mi alacena después de 20 días en mx gracias

[@edithluna8258]

Coincido contigo Gloria!!! Yo le agregaría cacahuates naturales, pasitas, arándanos, ajonjolí, semillas de girasol, amaranto y todo esto no es caro, aparte nueces, almendras y semillas de calabaza, aunque esto si es caro.

[@cynthiagarg9213]

Excelentes recomendaciones, yo también tengo amaranto para los licuados que aporta proteínas, vitaminas y minerales además de aminoácidos y lo mejor es que puede estar mucho tiempo en la alacena y no se descompone. Saludos Gloria me encanta tu canal 🌹

[@Starnad]

Yo agregaría verduras congeladas/en lata y frijoles en bolsa/lata! Igual tortillas (yo a veces compro el kg pero como no me las voy a comer todas enseguida, las divido en varios paquetitos, los meto en bolsas ziploc y las congelo). Igual coincido con los huevos, e incluso las claras en caja; con estas y las verduras ya te haces un omelette, que complementas con los frijoles y las tortillas!

[@MoonMarly39]

Que hermoso perrito 🐕❤❤❤❤❤ me encanta tu cocina!!

[@angelicaflores9597]

Muchas gracias, super 👏👏 yo si hago mi comida para llevar al trabajo.

[@claudiaballezm4021]

Gloria hola! Me fascinó tu chamarra ❤😊❤ dónde la compraste?? Aunque yo soy talla XL ... Está hermosa es mi estilo 100%

[@FranciscaMedina-e8k]

Eres EXCELENTE, TE ADMIRO, APRECIO AGRADEZCO TUS CO SEJOS.

[@anacristinalozanoledezma4164]

Me encantó las opciones que nos diste, mil gracias Gloria

[@flordenazaretanayaoliva333]

Gracias Glo! Excelentes recomendaciones!

[@laujhoan8353]

Y así ahorras para comprar algo que valga la pena ❤ Gracias tía glow

[@ludychannel8936]

Hola! Gracias por compartir,😊

[@juanazavala1578]

Buenos días Gloria buena alternativa p comer rico y sano 🌻

[@maelenareyes6971]

Me encantó tu recomendación, muy práctica.

[@nubializarraraz9227]

Excelentes tips Gloria. Muchas gracias. Tal vez unas almendras o nueces también pueden servir. De que pan congelado usas y que marca es el caldo de pollo?

[@PuroGlow]

Hola Nubia. El caldo de pollo es de la marca Don Simón, el pan se compra fresco y se congela, no es de ninguna marca en específico :)

[@GaviotaScorpionrose]

Lata de sardinas, con las galletas salma ; 😮huevos, harina para hot cake, mantequilla y con la leche, miel o cajeta o mermelada; maiz para palomitas con la valentina para el antojo; sobre de café capuccino o Mokashino de NESCAFE. Muy buena tu propuesta Gloria.

[@marianacastro3406]

Su propuesta es de comida saludable y nutritiva, por eso no dijo azucares y carbohidratos simples

[@MultiViejitas]

Gloria porque no nos prparas una ensalada de palmitos porfa? nunca los e sabido preparar

[@blancagutierrez7404]

Hola yo preparo los palmitos así aderezo italiano mango en cuadritos pequeños jitomates cherries ósea de los pequeños cebolla morada picada en cuadros pequeños queso fresco motssarela pimienta y un toque de ajo en polvo el jugo de una mitad de naranja dulce toro en una ensaladera y listo

[@leticiagonzalez7545]

Muy buenas ideas Gloria , gracias saludos 💕

[@dianateloxa3725]

Me voy a llevar la receta del atún con mostaza ♥️♥️♥️♥️

[@paolaalejandramaciasespino5405]

Padrísimo Glow! Haz algunas recetas con los productos que mostraste ❤

[@moni0012ify]

Agregaría semillas. Dátiles, pasas, arándanos. Nueces, almendras. ❤

[@gabyayala2722]

Todo lo tengo 😊 igual q tu, solo me faltan los palmitos

[@iamthesurest]

Claras de huevo en tetrapack, buenísimas para cenas rápidas y saludables

[@natymatsil9587]

También agregaría las galletas de arroz inflado, para acompañar las ensaladas

[@eugeniamartinezgalindo.5144]

Hola, queso crema y por supuesto, mermelada sirve para poner a el pan, yummy ahhhh y frijolitos.😊

[@marianacastro3406]

Ella recomendo comida nutritiva solamente

[@nuestravidacomopastores9781]

De acuerdo 👌

[@nubializarraraz9227]

Excelente recomendación. Tal vez agregar una cartera de huevo que se conserva por mucho tiempo.

[@nuestravidacomopastores9781]

+ frutos secos , semillas Nueces, pistaches, cacahuates, pepitas de calabaza, semillas de girasol, etc,,,,,😊

[@davidcastro3805]

Que padre video. Yo agregaría un cereal, le echas leche y vámonos! Se me hace la cena más rápida.

[@marianacastro3406]

Pero ella come de manera nutritiva por eso menciona la avena en sustitucion de los cereales de caja que son pura azucar

[@Gloria082612]

Yo agregaría verduras congeladas, claras de huevo pasteurizadas, almendras naturales y aceite de oliva, indispensables en cualquier alacena (o refri) de alguien que cuida su alimentación.

[@medicogamesa]

Que hay en las repisas? Q granos son?. Voy a meter en mi lista todo. Yo tengo siempre rajas de la costeña en la despensa. Un sándwich o mi desayuno con algo de picante. Y unos frijoles charros como completo de la comida o desayuno y frijoles con chorizo para los molletes. Son no perecederos. Ah y harina hot cake.( Hay libre de gluten) . Ah y macedonia de frutas para hacer el clericot o ensalada o postres. Muchas gracias. Me encantó tu video!

[@Gloria082612]

Puedes moler en la licuadora la avena y ya tienes tu harina para los hot cakes.

[@PuroGlow]

Hola! Arroz, frijoles, lentejas, lo básico 😉

[@valenciamariaguadalupe5016]

Justo en la pobreza 😅 de todo lo qué la tía Gloria tiene en su alacena yo solo tengo la valentina

[@JENVIOLETA]

❤❤❤

[@Reynadepapa]

😅hermosa yo tengo exactamente esos productos pero te faltaron atunes 😎👌

[@victoriajimenez2161]

El cereal de trigo entero con leche de la que quieran y una banana,te quita el habre por un rato mientras haces ejercicio, me funciona muy bien a mi!

[@CLAUDIAGONZALEZ-sj7bu]

Super buen video ! Atte. Otra millennial

[@angelicayeraldinevelazquez4932]

BuEnAs SiGeReNcia

[@poncharales1384]

Cómo se llama?

[@isaurajimenez5177]

Yo solo como natural de mercado nada procesado solo frutas y verduras y semillas

[@abigailrodarte4254]

Faltó el Tajín 😅

[@rosaiselaortizhuidobro4448]

Los millenials descubren la despensa

[@sramirez365]

Falto las claras de huevo y la lata de chile relleno 🤣

[@patyhereidia9024]

Cómo le ha es para que wili no suelte pelos

[@juanaramirez6568]

Preparo mi propia granola y no soy de lateria...

[@PuroGlow]

Hola Juana. Cuéntanos cómo la preparas 😊

[@Reynadepapa]

Ha no mire lo del atun 😢 estas perfecta mente surtida

[@angelicacalvillo9890]

la granola es mejor y mas barato hacerlo uno mismo

[@PuroGlow]

Hola Angelica. Pásanos la receta!

[@koryzandadelatorrecruz8556]

Willi, Willy, ? 🙈🙊🙉

[@verole2004]

Gloria, comes muy mal. Saca de tu vida la leche, pan, mayonesa. Esos palmitos y corazones en frasco ya no nutren. El atún, puro mercurio. Valentinaaa (no!) Sorry pero se tenía que decir y se dijo. 🙉🙈

[@GaviotaScorpionrose]

Es para emergencias, cuando no dió tpo de hacer compra en el mercado o super mercado y no hay comida en casa. Por eso deben ser no perecederos a corto plazo.

[@luisgustaffroblesponce5917]

No es que coma eso todos los días sino son básicos que te sacan de un apuro, viste el video?

[@verole2004]

No chicxs, ni para emergencias. Es puro veneno. Busquemos maneras más sanas. No es para criticar. Al contrario. 💓🌾

[@flordenazaretanayaoliva333]

Hay que acostumbrar al organismo a saber asimilar alimentos como estos! En realidad no sabemos que nos depara el futuro! Y en el presente, el que quiera y se dedique tiempo a buscar opciones más sanas, pues que lo haga!

[@verole2004]

@@flordenazaretanayaoliva333 si de estas mugres estamos llenos, precisamente por eso lo digo. Tenemos la opción de comer sano, pero la industria chatarra con su mercadotecnia nos ha llenado de mugres como estas. En nuestro querido México todavía podemos encontrar verduras y fruta a buen precio. Cuando viví en Austin no sabes cómo valore' lo barato que es comer comida saludable.

[@ropasidi5154]

Glo pero todos llenos de sellos advirtiendo excesos de azúcares, grasas y sodio!!! q mal!!

[@flordenazaretanayaoliva333]

Es para emergencias!!! Sólo se abren en caso muuuy necesario!

[@lubel3848]

super video!

[@siyuricastel5256]

ahora muéstranos el cakón de chucherías que nos dijite que tu amor tine en su refri!jajaja