INFIAMMAZIONE o CONTRATTURA dello PSOAS: ecco le conseguenze e i SINTOMI

[@AltraRiabilitazione]

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[@MRHARRY71]

Complimenti per tutte le tue spiegazioni. Vorrei farti una domanda: quando faccio esercizi mi si infiamna la zona lombare, quindi sospendo gli allenamenti. Ma poi i muscoli sono sempre fiacchi e via dicendo. Quindi non riesco a rinforzare la zona lombare . Mi dai suggerimenti per favore?

[@pierosho]

Ciao, io faccio CrossFit e ho dovuto smettere di fare i pistol squat, perché mi causavano una serie di sintomi terribili: gonfiore addominale (sentivo una palla gonfia e pesante dentro l'addome), dolore lombare, difficoltà a piegarmi in avanti (non indietro). È lo psoas?

[@fiorellasilvestro4521]

Marcello sei grandeeee grazie grazie grazie ❤

[@NadiaTondon]

Ho fatto gli esercizi e ho avuto subito un beneficio a livello lombare,grazie davvero ❤