¿Influye el desorden en tu ansiedad?

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El desorden es algo que debemos tener presente siempre ya que puede ser un factor o una causas clara de ansiedad.
Cuando falta el orden nuestra vida, suelen aparecer sentimientos de frustración, falta de autoestima, mal humor...
El problema es cuando el desorden se extiende en nuestra vidas durante mucho tiempo, pueden acabar incluso apareciendo trastornos de ansiedad, estrés, insomnio etc.
En este video veremos la gran importancia de poner orden en nuestras vidas, tanto en lo físico como en cuanto a tareas se refiere.
No tiene mucho sentido querer poner orden en nuestros pensamientos si nuestra vida en lo más básico reina el desorden.