iNi WAKTU MAKAN TERBAiK - Jurus Sehat Rasulullah

iNi WAKTU MAKAN TERBAiK - Jurus Sehat Rasulullah #JSR Ustadz dr. Zaidul Akbar
TONTON VIDEO LAINYA :
=================================
HABiS MAKAN NGANTUK ?? iNi PENYEBABNYA
• HABiS MAKAN NGANTUK ??...
dr Zaidul Akbar - KONSEP DASAR!!! Hidup Sehat, Jurus Sehat Rasulullah #JRS
• dr Zaidul Akbar - KONS...
=================================
Temukan info yang bermanfaat dan terupdate seputar Jurus Sehat Rasulullah #JSR di akun resmi Instagram dr. Zaidul Akbar : zaidulakbar?igs...
#JSR
#JurusSehatRasulallah
#ZaidulAkbar
#HidupSehat
#Kesehatan

[@maisarahdrahim8346]

1. Tidur 7-8 jam 2. Jangan makan malam: lepas isyak 3. 7-8 pagi: belum sesuai utk makan sbb maseh belom lapar, kalau benar hendak makan pagi: makan sblm suboh (spt waktu sahur) 4. Jangan makan proses food 5. Elakkan makanan bergoreng 6. Semua penyakit: berpunca dari perut. 7. Cara menyenangkan perut: lebih sering lapar dari kenyang (terutama yang obes, ada masalah kesihatan) 8. Olahraga saat perut lapar 9. Perbanyakkan puasa 10. Makanan yg tidak sihat: akan melahirkan generasi yang cacat (banyak penyakit) - tubuh tidak dapat berfungsi dengan baik 11. Banyakkan makanan yang rendah kalori 12. Pagi: jangan banyak makan: contoh makanan yg sesuai utk diambil pada waktu pagi: teh hijau, (tetap akan lapar- tp biarkan sahaja- paling lama lapar selama 30 minit sahaja)- paling baik adalah: BUAH yang tidak dijuskan, hanya di kunyah, atau kekacang 13. Mood kita terletak di usus: kalau kita nak mood kita baik: maka makan lah buah, atau kopi tanpa gula. Kerana mood dibikin di perut- usus 14. Masa makan yang paling sesuai: siang 15. Makan mulai sekarang bukan utk kenyang, tp utk memenuhi nutrisi 16. Tepung- hindari- terutamanya tepung yang digoreng 17. Kalau apa yang kita makan lalu terus mengantuk: maka itu menandakan tuboh xdpt mengolah makanan tersebut 18. Tidur siang: jangan lebih dari 30 minit: berfungsi utk menguatkan jantung 19. Buka puasa dengan Kurma: prebiotik, mengandungi glukosa, lalu akan menghasilkan energi, 20. Makanan yg baik utk minum pagi: kurma (prebiotik: gula/ tenaga) + tempe yang mentah (probiotik : protein) 21. Pagi: teh rempah, 3 biji kurma, tempe yang mentah. 22. Protein yang dimasak: akan menyebabkan protein nya rosak. Ttp ada gizi tp sebahagian besar protein nya rosak 23. Makan kacang- kacangan: almond. 7 butir sahaja sehari: blh menurunkan sakit jantung. Almond ada banyak magnesium, dan tinggi antioksida. Baik utk glowing muka.

[@MochYasser]

Masya Allah

[@nurbaiti0451]

Film

[@tsabitalmira]

makasih

[@GETMONEYCC]

Ok

[@wandaraf]

Terima kasih

[@rusnirusni6619]

Saya ikuti saran dokter ,tidak mkn minyak trigu gula ,nasi cuma 3 SDM ,sama puasa Senin Kamis ,Alhamdulillah dlm 3 bln turun 10 kg dan asam uratnya sembuh atas izin Allah *

[@wonderfulindonesia9134]

Denger ceramah ini tahun lalu.. rubah pola makan, pola hidup, pola olahraga.. Alhamdulillah.. 104 kg ke 77 kg, badan lebih segar.. dari gak kuat lari, sekarang kuat lari konstan 7,5 km/jam dengan jarak 5 km

[@cutfny6129]

Brp lama kak?

[@wonderfulindonesia9134]

@@cutfny6129 apanya

[@cutfny6129]

@@wonderfulindonesia9134 merubah pola makan hidup dan olaharaga sampe bisa turrun dr 104 k 77 itu brp lama

[@wonderfulindonesia9134]

@@cutfny6129 8 bulanan

[@yayanmulyana4093]

Masa?

[@erlinerlina1570]

Saya berat 70 kg.stelah dengar ceramah Dr.Zaidul akbar .ins sya Allah mau mkn pola sehat doa'kan teman2 smoga turun 25 kilo itu target saya 😅😀

[@AFlearning_centre]

Aamiiiin... Yuk diet ukhti, sama saya juga lg program😂

[@heriyantojp2936]

Semangatttt

[@erlinerlina1570]

@@heriyantojp2936 y tinggi 140

[@erlinerlina1570]

@@AFlearning_centre mksih😊🙏

[@dilaanugerah6573]

Aamiin. Semoga bisa istiqomah

[@payahmad_3323]

Ya Rosululloh saw. Kami sangat mencintai engkau yg habibna ya Rosululloh saw.

[@munadidoel5456]

.p

[@mandalait2152]

Allah huma sholih alli ,,👏

[@MatherFather-jw1yr]

BKN tanggung doanya Dok tp kdng malu kok banyak amat minta nya

[@khairanihadyputri7]

Masya Allah, saya selalu mencari goals untuk apa saya diet. Alhamdulillah liat video ini saya termotivasi untuk mengubah pola hidup ke lebih sehat.

[@Al-sx2pw]

Hidup sehat spy kita bisa kuat beribadah....bukan spy umur panjang ...krn ada yg sdh lengkap cara hidup sehat nya malah lbh dulu dipanggil yang maha kuasa ....inilah kuasa Allah....trmksh sdh ingatkan cara hidup sehat spy kuat beribadah....

[@fayruzjr3429]

inti dari pembahasan mengenai kesehan adalah mengikuti Al-Quran dan sunnah nabi muhammad solallah hualaihi wasallam,islam itu indah🤗

[@nurrohmah2043]

Bagus sekali

[@kasmirtudu6256]

Ternyata sehat itu, hrs ikut cara Rasulullah Saw

[@robbingmymind462]

Kita semua pada umumnya sudah tahu dan paham bagaimana cara hidup sehat. Cuma bagian istiqomah untuk terus hidup sehat itu yg enggan dilakukan.

[@MsMs-mh6lx]

😍😍

[@julinartisantosa2125]

Tau'aaajaaa.. Hahahaaaa...

[@rizkinar__]

Betul😭

[@trihartini4193]

Paling banter 1 minggu😁

[@lisabahuwa6602]

Alhamdullillah, ini baru bilang cerama kolaborasi ilmu kesehatan khususnya pola makan di padukan dengan ilmu agama pola hidup Rasullullah SWA,🙏🙏👍👍👍👍

[@mbakeka8100]

Alhamdulillah ....sangat luar biasa

[@sriindriati8341]

Dr untuk menaikan / gemukin berat badan..cara menu makan.. Dan untuk kesembuhan asamlambung....kl sehat lambung nya enak untuk ibadah

[@umyluly4714]

Alhamdulillah di kampung saya.. Pagi jm 7 udah makan trus beraktifitas /krja sampai habis sholat duhur kita makan siang. Dn sebelum maghrib kita makan malam trus pergi ngaji sampai habis isa pulang rumah nonton tv bentar trus tidur.. Alhamdulillah makanan jadi teratur

[@adamirkhamna397]

saya sangat mendambakan kehidupan seperti itu sobat, beruntung bngt kmu.

[@masshofiyah7948]

Yaa Allah semoga ustadz dr Zaiful Akbar diberi Allah kesehatan dan keselamatan di dunia dan akhirat .

[@sitifarokah1094]

Semogahidup anda bahagia

[@adipurmana3029]

Aamiin

[@amorriz5336]

Amin....

[@hairunwardana1517]

@@adipurmana3029 ..

[@hafizahalya5893]

Aaaaminn👍👍sehat selalu juga 😊😊😚

[@ripanromadona8319]

harusnya yang begini yang menjadi tranding di utube

[@qienr]

Sy prnh nginep d Baduy Banten, n mrk punya aturan d daerah mrk ga blh menggunakn sabun, shampoo, odol dll, tp sangat takjub mlihat org2 Baduy dgn stiap hr nyeker. Naik trn gunung, kulitnya gada yg htm, prtnya gada yg gendut, bener2 mnjg alamnya

[@championsboxing5011]

????????......

[@margiatiegi3858]

Ya Allah ya Rohman ya Rohim.. semoga covid cepat pergi dr bumi Indonesia..smoga ustadz sehat selalu..semoga aku dan seluruh keluargaku di beriikan kesehatan..Aamin

[@deltaforce1671]

Subhanallah apa yg diajarkan islam tenrang kesehatan sdh lengkap semuanya ❤

[@mulyatiyati4979]

Alhmdulillah smenjak ngikuti chanelnya dr zaidul akbar, sudah hampir 4 bulan nga makan malam, bb saya alhmdulillah turun 10 kilo, nga makan nasi, nga makan goreng an, tepung manis manis an,

[@user-fj4zp6lo7u]

Terus makan apaaaaa

[@alyndashelly3849]

Hebatttt pingin bnget bisa pola sehat

[@palsutapiasli577]

Karbo nya diganti apa mbak? Ubi/singkong/kentang?

[@rahmatsutiyono6869]

karbohidrat bukan untuk dihindari,tapi dikurangi mba,sedikit nasi perbanyak sayuran dan lauknya ikan saja ,ayam bisa seminggu sekali

[@ppceriakecamatangayamsaris8982]

saya sudah ndak pernah makan diatas jam 7 malam, tp tetep klo badan naik ya tetep, tp setelah sering puasa sunah, baru badan ideal

[@mikikarimunita1204]

Alhamdulillah selama pandemi sering puasa karna lagi kantong kering, tapi ambil hikmahnya alhamdulillah latihan puasa.

[@8c_18_larasatioktavianuryu4]

Malah saya sebelum pandemi udh puasa senin kamis 😂.

[@muhddaffarmdhn2178]

Assalamulaikum pak, Kalo bisa pak Jangan riya biar dapat pahala lebih, berpuasa lah karna Allah bukan karna untuk mendapat kan perhatian orang.

[@mikikarimunita1204]

@@muhddaffarmdhn2178 Walaikumsalam pak, pahala kita yg menilai Allah pak, ada orang yg sharing dgn niat masing masing, ada yg untuk menguatkan sesama untuk bersabar, dan banyak hal, yah termasuk jika tujuannya riya', ya semua akan sia-sia, nah kok bapak bilang saya riya'??? Kalo niat saya bukan riya' jadinya fitnah pak eheheh dosa kan pak, semoga kita dpt mengambil hikmah untuk semua cobaan yg ada dan semakin meningkat iman kepada Allah.

[@rwidaningsih8309]

Apapun yg disarankan oleh dr zaidul Akbar memang itu benar, kita bisa sehat sesuai dgn perintah Alquran terima kasih dok, semoga dr sehat selalu.

[@umi6033]

JazakaAllah be kher ya ustadz

[@rennywijayanthi5438]

MasyaAllah... mksih Ilmunya... 😇

[@IsmailIsmail-mm5ok]

SY SANGAT SENANG DGN METODE Dr ZAIDUL AKBAR.. MASYARAKAT SANGAT BUTUH KESEHATAN DGN CARA ISLAM YG DI SAMPAIKAN Dr ZAIDUL AKBAR PANJANG UMUR DAN SEHAT SELALU

[@yanisdahlia5323]

Alhamdulillah🥀. Terima kasih ilmu.ny. sehat selalu dr ustadz🌹 & berjaya terus untuk channel.ny🙏

[@syahrinsyahrin9932]

*Catatan* : tidak makan malam, hingga ketemu pagi, sarapan(breakfast). Makan dan minum tidak berlebihan. Olahraga saat lapar. Lapar adalah elemen pertama kedisiplinan. Mampu mengendali lapar bermanfaat utk kesehatan. Kolestrol bisa hilang dgn rutin puasa. The key word nya adalah tubuh diberi perangkat oleh Tuhan menyehatkan dgn puasa. *_makan bukan untuk kenyang, tapi untuk gizi dan energy_* ♦️🌿🍀☘

[@auntymother7738]

Syahrin Syahrin MashaAllaah

[@nanimakkha6290]

Subhanallah

[@XGenzStudio]

Barakallah

[@suzihakim1143]

tetapi klu sy olahraga pas lapar mlh efeknya kliyengan spt org kurang darah gitu.jd sebelum olahraga ,minimal sy makan roti wholemeal 1keping sy oles selai kacang dan kopi tanpa gula atau lemon honey suam

[@ardianadewi5469]

@@suzihakim1143 sama. saya juga waktu itu ga sarapan langsung olahraga sepedaan. akhirnya hampir pinsan. pandangan udah gelap,pusing dikit lagi pinsan

[@feradesy7253]

Alhamdulillah ustadz semoga sehat dan rahmat Allah Swt sentiasa tercurah untukmu dan kita semua...

[@cahayabintang5856]

Betul,puasa bikin kita sehat

[@cintamorni1119]

Assalamu'alaikum warahmatullahi wabarahkatuh 🙏👍. Slmt pg PK ustat slmt braktivitas. PK ustan pandei jgk buat conten. Mg lancar dn dapat brkah amin. Masya Allah ya rab. Mg PK ustan sehat dn panjang umur.banyak rejeki

[@suhendrahendra5590]

Masyaa Allah.. syukron ustad 🙏👍👍

[@niawn3459]

Semoga bisa istiqomah dlm.mengikuti pola hidup sehat Rasulullah.. Aamiim

[@yannsmie2106]

Asli sumpah bagus bangettt ini video.. ilmy banyak luvv banget... jangan bilang mahal, nanti gak bakal mampu beli .. ugghhhh

[@nisafaticha6980]

Alhamdulillah.. ini baru namanya Dakwah yg mahal... mahal banget ilmunya 🙏

[@bataraindra2652]

puasa sunat senin kamis atau puasa daud bermanfaat untuk kesehatan juga berpahala.

[@pecintamasjid7349]

Betul banget alhamdulillah

[@CampurMiTa]

Alhamdulillah, selama 2 minggu menjalani hidup sehat ala dr Zaidul Akbar, berat badan turun 2 kg, semoga istiqomah dan selalu sehat

[@kireiji1697]

Gmna sih ,sbnernya saya belum ngerti tau Jadi pagi itu makannya apa , dan mlm makan apa

[@Camalia-id6gs]

@@kireiji1697 i

[@boulolachannel8086]

Saya 5 hari turun 3 kg, Alhamdulillah.

[@lifeeagle9103]

Alhamdulillah...kajian kesehatan Islam yang sangat berfaedah ...

[@Lala-vy8nm]

llethe fort

[@sulastryprastreywi4083]

Alhamdulillah kajian dr zaidun sangat berfaedah dan bermanfaat

[@andhipaputungan]

Luar Biasa Pola Hidup Sehat yg diajarkan Nabi.. Semoga Istiqomah Menjalaninya.. 😇

[@triutami5527]

Alhamdulilah ,bertambah ilmu pengetahuan ku ,tentang kshatan stelah mndengar pnjelasan dari pak ustazd Zaiful Akbar.

[@hafniaja3515]

Alhamdulillah dapat ilmu pengetahuan lg, mudah-mudahan ustadz sehat selalu.

[@diantriputra7841]

Masyaalloh tempe produk asli indo...di angkat drajatnx,oleh Dr,zaidhul abar, ayoo mau sehat mkan lah tempe,,smoga tidak ba.yak nyampah ya...💪👍

[@SitiAminah-io8mt]

Aamiin

[@diantriputra7841]

Smua org klwrg pastinx mau sehat,ad kah yg tidak peduli kesehatan,akan rugi sepanjang hidup nya...💪👍😖

[@RiskaDhenabayu]

Aamiiin

[@suzihakim1143]

rugi siapapun yg tdk doyan tempe.

[@darwanto878]

Sedangkan sekarang tempe banyam campuran juga🙄

[@andryspancer]

"KUNCI PASTI MASUK SURGA". "LAAILAAHAILALLAH MUHAMMAD DAR RASULULLAH SHALLALLAH HU ALAIHI WASALAM". 💚💜💛💙❤️💙💛💜💚

[@futbalicious]

Gak salah kalo nikmat Islam adalah nikmat terbesar. MasyaAllah, Alhamdulillah.

[@alitamuji7520]

Alhamdulillah trima kasih ustad ilmunya

[@nurindo3716]

Syuqroon yaa Ustazd Mudah"an Allah berqahi umur panjang

[@pujiani9134]

Best lesson ustad Dr Zaidul Akbar so healty

[@sitiharyatimohamedhusin9679]

alhamdulillah syukur.. berjaya lakukan.. jurus sehat rasulullah.

[@dwierliana3735]

Pagi Minum teh hijau 1 atau 2 potong buah atau Kacang almod Minum kopi tampa gula Siang hari makan Makan,minum,udara 1/3 Tidur siang jangan lebih dari 30 menit Kalau lemes buka dg kurma 1hari Madu 1 sedok makan Miyak zaitun 1 sendok makan Kurma 7 butir Acar /asinan Tape Tempe jus sama kurma Pagi2 sarapanya Minum teh rempah Kurma 3 butir Tempe Kacang almond 7butir tiap hari Ya Allah murahkan mobil jazz untuk saya

[@reilarafika7097]

5:37

[@norhalipah6248]

Terima kasih Dokter, info pola hidup sehat yang sangat bermanfaat, semoga kita semua bisa mengikutinya, Aaamiin YRA, 🙏🙏🙏

[@wildannaem3892]

Masyaallah sngat bermanfaar sekali

[@ridhowiyanto5944]

Smoga selalu sehat ustad, panjang umur dan slalu berbagi pengetahuan.

[@abuzakee]

MashaAllah tabarakallah Barakallahu fiikum Ijin simpan dan bagi

[@witaanggraini7950]

Bikin video tentang makanan yg bisa mengurangi bahkan menghilangkan kebiasaan tidur mendengkur, kesemutan, kram kaki, dan pegal donk ...

[@aprilkailaputri4519]

subhanallah inilah dakwah dng ilmu yg mahal,,makasih ustadz zaidil akbar,mudah2an allah swt sllu melindungi

[@putranisa643]

Aamiin Allahumma Aamiin 🤲

[@akunpalsu9469]

Ini masuk ilmu alchemist dalam dunia saint mengenai makanan sama kebahagiaan

[@noorrosyidah9735]

Subhaanallooh watabaarokallooh.. Moga bsa mengamalkannya dan jdi ilmu yg berfaedah tuk kita... Aamiin.

[@yaniendahsriwahyuningsih9528]

Alhamdulillah pola mkn sya sdh bner brti hiks sebelum lihat ini . Pgi cuma minum.. Sarapan jam 11 dan mkn lgi jam 15.30..ngemil jg mkir 😂😂😂. Bb jd stabil dan berasa ringan di badan

[@nelissuniyati4797]

Ga sakit perut mba

[@inezdiyt]

Alhamdulillah semoga selalu bermanfaat dan berkah. Terima kasih banyak

[@dinidadi9501]

syukron dokter, jazakallah khairon

[@saifullahbtg4534]

Mantap ustad semoga bermanfaat bagi kita semua ilmunya

[@yustinbaron577]

Alhamdulillah ..dapat ilmu kesehatan. Terima kasih banyak Dr. Zaidul Akbar sangat bermanfaat sekali ilmunya. 👍👍😍

[@etmawajelati6862]

Alhamdulillah semenjak ganti sarapan dngn tinggi nutrisi dan rendah kalori, beraktifitas jd lebih bugar, ga gmpang ngantuk badan jd ideal lingkar perut menyusut...semuanya berawal dr niat menjaga pola makan yg baik. Skrng Alhamdulillah udh ga sembarangan lg makanya krna di pola, masyaAllah bgt jd lebih enak ke tubuh 🙏

[@echaafandy7817]

Bagi resepnya dong mbk

[@etmawajelati6862]

Ga ada resep yg gmn2 gitu sbnernya mba hee, cuma emng saya program menjaga pola makan baik. Cek ig saya klo mau tips2 info sehat dri saya @etmawajelati

[@emmalesstarii8620]

Mba kasih tau resepnya dong...apa sih sarapan yang tepat untuk pagi²...

[@emmalesstarii8620]

@etma wajelati masalah saya ngga maen ig😂

[@emmalesstarii8620]

@@etmawajelati6862 oke oke terimakasih yah mba😊

[@ryandydwian6006]

Jazakallah ilmunya ustadz dan admin yg share video ini di youtube 😇

[@dadahrusdianti4412]

Ya allah semoga sehat selalu dr terima kasih ilmu yang diberikan dan insya allah akan di ikuti petunjuk waktu makan yang baik untuk kesehatan.

[@ari.kabmelawi.arisalon6253]

Teman teman doakan saya agar saya jdi bisa lebih baek.saya lagi berjuang hijrah 🙏🙏🙏

[@sahabatummi4196]

Aamiin.. Saya juga

[@lifeeagle9103]

Betul banget Dok, sama seperti rumah kalau terlalu banyak prabotan/isinya maka ruang gerak tidak ada, maka timbullah penyakit. " Makanlah disaat lapar, berhentilah makan sebelum kenyang" Sisakan ruang dalam lambung untuk memberikan kesempatan kpd organ pencernaan utk bekerja dalam mengolah makanan menjadi energi yang sehat.. Insyaallah kajian Doktor bisa jadi pedoman utk mencapai hidup yang sehat. TUBUH SEHAT JIWA KUAT. Aamiin.

[@katarinahuring1868]

Saya sngt senang mngikuti acara ini karna sngt betmanfaat bgi kita dn org lain terimaksih pak Dr Zaidul Akbar

[@aisamawasangaka2043]

Terimakasih atas ilmunya Dok , banyak perubahan baik dlam diri sya setelah menerapkan ilmu yg sya dapat dari Dokter ,smoga Allah SWT senantiasa melimpahkan Rahmat buat Dok 🤲🤲🤲🙏🙏🙏

[@Septi_Werdasari]

MasyaAllah.. Ilmunya luar biasa. Izin share ya ustad..

[@littlefamily_]

Dulu sy punya penyakit lambung .. kata dokter hampir mendekati gerd di 2008.smp dl tdk bs makan apa2, bab juga lendir air sj. Gbs bangun, bdn lemas. Sempat bed rest hampir 1 bulanan. Kebetulan sy ktmu teman lama, dia paham ilmu agama, slm 3 bulan sy puasa, n mengurangi nasi. Makan hanya buah, dan ketela bbrp potong, berhenti minum teh, hny konsumsi air putih n jeruk nipis hangat. Tersiksa memang.. tp alhamdulillah smp detik ini penyakit menahun itu sdh tdk pnh kambuh lg.

[@paijansasmiti8014]

Ada anxietynya gak kak

[@anizahassan1380]

Alhamdulilah kerana telah diberi kesempatan menonton ceramah doktor zaidol..inshaalah segala petua yang disaran oleh dr akan saya amalkan...

[@Yusufxzulaikha]

I just found this video, sangat bermanfaat, terima kasih Dr, lepas ni keluar cari madu, kurma, almond dll

[@milatiazkaa2440]

Masya allah, terimakasih banyak atas saran masukannya, smoga bermanfaat buat kita semua, barakhallah stad🤲

[@AdesAnakDesaChannel]

dr zidul akbar, panutan banget, bener bener badan jadi sehat ikut tips nya, plus berat badan turun dari awal 78 ke 57 bertahap dari 57 ke 51 kg 💪 badan sehat lebih fit.

[@user-nl9bj8td2q]

wahh...😍berapa lama mbak

[@AdesAnakDesaChannel]

@@user-nl9bj8td2q saya cowok kak heehe. Ampir 1 bulan. Skrang stay di 51

[@Santi-rq8ex]

Suamiku dari 83 turun 78 selama 2 bulan Alkhamdulillah dia seneng jalani hidup sehat dgn bnyk mkn sayur rebus,minum rempah"jerpen

[@cemplukcem5838]

Pola makan anda gmana kak ?

[@AdesAnakDesaChannel]

@@cemplukcem5838 bangun pagi cuman air anget. Mau berangkat kerja. Madu sama 3 butir habatusauda. Kadang jam 10. Makan sayur buah. Siang jam 1 an baru makan nasi. Sore jam 6 air anget madu sama habbatusauda. Dari jam 6 gak makan apa apa lagi.

[@wawangdwirahayu9310]

Alhamdulilah...setelah melihat vidio ini insaAllah akan merubah pola hidup saya...yang lebih sehat

[@elisrusti9891]

Ini yang ku tunggu tunggu solusi terbaik terimakasih pak dr zaidul akbar

[@ilahsailah5027]

Alhamdulillah ,trima kasih kajian nya dokter untuk mendapatkan kesehatan yg prima ,dng produk dari ALLAH SWT.mdh2an berkah.Aamiin.Insya ALLAH sy akan menjalankan.

[@bundasiti2987]

Alhamdulilah Setelah saya mengikuti kajiannya Dan selalu saya amalkan ternyata badan saya lebih sehat dari hari' yg lalu Trimakasih atas ilmunya Dokter SMG jadi amal ibadah manfaat bagi banyak orang*👍

[@putranisa643]

MasyaAllah Aamiin Allahumma Aamiin 🤲

[@ragielseptian3484]

Assalamu Alaikum Dok....trimakasi banyak atas ilmu management tubuh yang uda dokter sampaikan semoga bermanfaat buat semua orang, trimakasih ya Allah....

[@zulirohmawati9445]

Alkhamdulilah ..mga bsa sehat dan ibadah meningkat amiin dan sembuh dr peyakit auto imun rematik

[@ynohanabiyan8750]

Sy trmasuk yg ktnggalan nih....br smingguan ini😊 tp.... Alhamdulillah brasa bangeeeet dibadan lbh fit & bonusnya.... jd lbh langsingn😍

[@dhiakalista1611]

Masya Allah tabarokallooh ustad. Smoga Allah senantiasa melindungimu, Aamiin. Sy jg mohon do'a dr ust, spy bs melakukan'y. Aamiin yaa Rabb...!

[@mundasah9764]

Alhamdulillah,Barokallah

[@masshofiyah7948]

Allahumma shalli Alaa sayyidina Muhammad waala Alihi washohbihi wabarik wasallim ajmain.

[@anhyadhy9652]

alhamdulillah,,sedikit-sedikit bisa tau bgimna menjaga pola makan dll,makasi ust. atas ilmunya,,😊😊😊

[@elinkarlinah54]

Membangun pola fikir itu tdk mudah,sehingga dirumah untuk merubah pola makan susah..tapi dg dpt ilmu ,,insyaAllah pelan tapi pasti siap berubah..

[@muhammadiqbalnaser8862]

Subhanallah ustad terima kasih atas ilmunya semoga bisa bermaanfaat buat saya

[@hamrianiani9293]

Alhamdulilah WA syukurilah trima ksh dr zaiful akbar atas pencerahan . Sangat bermanfaat ntk saya

[@durotunnasihin489]

alhamdulillah berkah jsr diabet sy normal kmbali hidup sehat berawal dari makanan yg sehat jazakallah ustadz barokallahu fik

[@afifahfarrelaaffelynosyaha2859]

Jsr itu ap ya

[@m.anwaranwar205]

Ya Allah...Maha baik, Maha pemberi Maha baik.. mudahkanlah atas izinMu saya hamil anak yg Sholih sholiha. Aaaamiiin...

[@busybodyyou]

Nonton ini sambil makan somay :") auto istighfar.

[@ustkhalidcramahbulugulmara3577]

MASYA ALLAH...ustadz..Dr.Zaidul akbar...MANTAPKS

[@anizaanuar8718]

Waktu makanan terbaik... 🍽🥤 Makan sebelum matahari terbit... 🕔 Makan sevelum matahari terbenam... 🕢

[@amyslifestories6403]

Bismillah,semoga bs mengikuti hidup sehat Ala Rosulullah. Aamiin.

[@riagueen3956]

Alhamdulillah...pak ustadz sdh saya jalan kan trimakasih pak ustadz ilmu nya

[@nanuariyanto2440]

mantabbbb dahsyat kalo ada dokter islami sesuai dengan ibadah kita

[@mdimas3856]

Assalamualaikum pak ustadz dokter. Saya fans baru anda terimakasih ilmu dan motivasinya

[@evierani8290]

kok saya TERHARU dengar dokter ceramah ya....smg ada pengaruh positif buat saya

[@kunaninani305]

Sangat bermanfa'at info nya makasih dok🙏

[@darwisdarwis8812]

Alhamdulillah. Luar biasa

[@TVRUSDIN]

Mantap memang dr.zaidul akbar😊

[@brilinkmiacell8419]

Subhanallah,trimaksih ustad atas ilmu nya,itu benar sy sudah buktikan,mudah2 an jd amal sholeh ust zaidul akbar,aamiin

[@liyahiyah8546]

Saya baca Albarjanji, di dalam Arbajanji isi nya saya baca artinya saja ingin tau rambut Nabi Muhammad yang kekasih ALLAH. Ternyata Rambut nya Nabi tidak panjang sebahu, rambut Nabi hanya se daun telinga, berarti layak rambut lelaki. Kalau sebahu, banyak rambut wanita sebahu.

[@masshofiyah7948]

Allahumma shalli Alaa sayyidina Muhammad wa Alaa Alihi washohbihi wabaarik wasallim ajmain Yaa Allah Saya sangat tersenyum Alhamdulillah