인정 욕구 때문에 힘들다면 꼭 보세요 🙏🏻

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인정 욕구가 올라올 때마다 꼭 알아차려야 할 것,
그리고 자신과 가까워지기 위해 할 수 있는 것들을
공유합니다 ☺️
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의식 있는 삶의 멘토, 정민입니다.
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[@soniakim9089]

내가 나를 사랑하는 건 다른 사람의 허락이 필요한 일이 아니야❤❤❤ 마음속에 콕 저장합니다. 감사해요 정민님❤

[@shejay2665]

남에게 허락받으려 한다는 게 너무나도 사실이라 충격적으로 다가왔어요 영상을 보는데 저도 모르게 눈물이 났습니다 정민님 감사해요 나에게 한걸음 더 가까이 다가갈 수 있는 시간을 주셔서

[@윤상민-m2j]

5:20 내가 나를 사랑하지 못해서, 저 사람에게 내가 나를 사랑해도 된다고 허락해줘 구하는 것.(타인이 나를 인정해 줄때야, 나는 사랑 받을 자격이 있는 사람이라 생각)

[@sunshower1211]

타인의 인정욕구에 목을 그렇고 매고 인간관계에 집착했던 지난날의 나의 모습에 고개가 숙여지네요..많이 외로웠구나 너무나 외로워서 살려고 그렇게 발버둥을 치고 살았구나...내가 나의 내면을 완전히 비워났구나..상처입은 나의영혼에게 참회하게 되네요🙏 오늘 공원산책하는데 초록나뭇잎과 노랗게 변한 나뭇잎들 노란색과초록색이 반반씩 섞여있는 그 나무들을 보면서...그리고 지나가는 여름을 보내주기 싫은듯 마지막울음소리를 내고 있는 매미들의 울음소리를 들으며 계절이 자동으로 바꿔가는 자연의 경이로움에 절로 감탄했습니다 자연은 이렇게 아무것도 애쓰지 않고 자연스레 여름에서 가을로 옷 갈아입기를 하고있구나!! 자연의 자연스러움 평온함 고요.. 나도 자연스럽게 지금부터 텅빈 나의 내면을 채워넣자!!영상 감사히 잘 보았습니다🙏❤️

[@하늘꽃별-b5t]

인정 받고 싶어 죽겠을때 오직 자기 자신뿐임! 내가 나에게 듣고 싶은말 진실되게 말하기☆☆남은 죽어도 말 안해주더라!

[@JaedeokSim.official]

메타인지가 정말 중요한 것 같아요☺ 타인에게 인정을 구하지 않고 자기존재에 집중하여 내면아이의 목소리에 귀기울이고 자신을 객관적으로 바라본다면 마음 속 불편한 감정은 사라지는 것 같아요..🙏

[@마음의기적]

인정욕구를 찾아 헤매였던 지난날을 생각하며 피식 웃습니다 내 안에 있는것을 외면했더니 방황할수 밖에 없었음을 인정합니다 이제 나와의 소통을 잘 하면서 행복하게 살겠습니다 정민님 땡큐땡큐합니다

[@practiceryu1752]

✨✨✨✨ 있는 그대로 나를 수용하고, 나를 사랑하는 데는 남들의 동의가 필요한 것이 아니다. 내 자신에게 긍정의 확언을 들려주고, 스스로에게 편지를 써보라

[@마음의기적]

인정욕구를 그렇게 찾아헤맨 일인입니다 내가 나를 인정하지 않았는데 그 누가~ 깨닫고 나서 너무 어이없음을 알고 허탈한 웃음으로 보냅니다 이제서야 자유롭게 내 삶을 창조할 수 있습니다 감사합니다

[@minchoi6535]

와 너무 마음에 와닿는 영상 바로 구독했어요. 회사 생활스트레스 땜에 정말 너무 힘든데. 인정욕구도 포함이였던거 같아요. 사람들과 부딪치는거.. 어려운 회사 일. 다 싫었는데 이영상보고 좀 positive 하게 생각해야겠어요. 시간이 해결해준다.ㅜ너무 진리

[@SweetCosyBourbon]

맞아요 스스로 사랑할 가치 자격 허락 받으려고 정당성 얻으려고 애썼는데 상담받으면서 알게 된 건 내가 나에게 그렇게 해줄 수 있고 그게 더 내가 가슴깊이에서 원하던 거더라고요

[@할배는호랑쓰]

와 뼈맞았는데 속이 시원해요. 몇년 전만 해도 인정욕구에 돌아 있엇는데 막연히 이게 아닌 것 같다 느낀 이후로.. 남이 인정하는 것보다 내가 스스로 인정하는게 더 중요하지 않을까 하는 생각을 겨우 했는데, 그게 내면아이라는 존재에 대해 인식한 이후 자연스러운 걸음이었을지도 모르겠어요. 그러나 겨우 그정도? 였는데, 정민님의 말씀들이 막연하고 흐릿하던 것들을 명확하게 해주는 것 같아요. 오늘도 감사합니다!

[@김봄봄-f7s]

요새느꼈던 고민이였는데 참와닿고위로가되었어요 진심으로감사합니다

[@user-m5c00rd2]

들으면서 정말 엉엉 울었네요 좋은 영상 만들어주셔서 감사합니다

[@죠아-s2f]

…..! 오늘 “마인드풀 인정욕구” 이렇게 계속 검색하며 해당 영상을 찾았었는데… 진짜 진짜 놀랬어요…. 너무 반가운 마음에 영상 시청 전에 댓글 달아봐요🫢! 항상 잘 보고 있어요 감사해요~!

[@elin-77]

늘 인정욕구로 나를 괴롭혔던 것 같아요 정민님은 사랑입니다❤❤

[@user-highwindy]

중간중간 임팩트 있는 문장 강조해서 넣어주시는 거 너무 좋아요!!

[@현우류-j8m]

나를 남들에게 인정 받아야 입증해야 한다는 의식틀에서 시선을 달리하니 마음과 몸이 자유해 짐이 이런 거 구나 하는🤗감 남을 의식하지않는 나 습관과 의식의 고착화를 위해 쭉 .....죠 감사합니다

[@모니카-k3d]

정말 중요한 관념의 포인트였어요. 정민님 너무 감사하고 사랑합니다❤❤❤

[@소이라떼-m2b]

많은 사람들이 이 영상을 보면 좋겠습니다. 감사합니다❤

[@iam2310]

늘 엄마의 말로 나를 미워하고 자책했는데 이젠 내가 나를 사랑해요 더이상 엄마가 비난해도 상처받지 않아요

[@kopjhy]

뼈때리는 말인데도 왜이리 다정하고 사랑받는 기분이 들까요💕🙆‍♀️ 두고두고 매일 들어야 하는 영상이에요! 오늘도 평온하세요 정민님 사랑해요

[@허근희-w1b]

고맙습니다 사랑합니다❤❤

[@one_summer_day]

이걸 3년만 일찍 봤어도😂 오늘도 감사합니다 ❤

[@될일은된다-t5t]

정민님 보며 미소짓기☺️

[@멍멍야옹-d9r]

ㅋㅋㅋ돌아버리겠어요 감사해요😢😢❤❤ㅋㅋㅋ

[@kimara7483]

영상보고 뼈맞았어요😢😢😢

[@TV-cx3dj]

요즘 느낀 감정들이네요 제목보고 넘 놀랐어요 ㅎ 감사합니다 ~

[@hyency93]

정민님 영상 정말 고맙습니다.

[@jimminn05]

왜 항상 이렇게 필요할 때 나타나 주시는지 감사합니다 너무 잘보고 있고 항상 감사한 마음 전해지길 바래요 🥺🌸

[@최윤정-k2f]

저에게 너무나 필요한 영상~~ 정민님 너무나 감사합니다 사랑합니다 💜

[@phr8910]

너무 감사합니다🙏

[@LuRu_J]

감사합니다💕💕

[@주영유-d8f]

아 제가 찾던 답 다른 사람에게 확인 받고 싶어하는 마음. ❤ 나는 잘하고 있을까 아 내가 잘하는 구나 근데 저사람은 나보다 못하네 나는 잘하는데 뭔가 부족해. 이런 감정이 들죠. 지금 딱 찾던 답 정민님 감사해요. 일에 적응하려던 차에 인정 받고 싶었나봐요. 그리고 나는 잘하는데 저사람은 못하네 하는 감정이 올라와요. 이건 자연스러운건가요

[@dmdam9432]

너무 감사드려요

[@Vivian-mn1jt]

정민님 개인 과외 받은것같아요^^ 감사합니다🙏🏻

[@미미-n5w9o]

감사합니다 ❤

[@hyeeunmoon5097]

지금 내안에서 일어나고 있는 화가 이것때문이었네요 정말 감사합니다💙

[@마음의기적]

저도 화가 인정욕구였음을 이제야 알았습니다

[@luvitit]

감사합니다!❤

[@hhaaajeon3859]

고맙습니다

[@Handle17890]

정말 감사드려요.

[@U_jin_Cha]

정민님 미소 너무 귀여워요!!! ㅠㅠ

[@blackholeabc3998]

통찰력 최고!

[@김유림-y2o]

일등❤

[@katiekim2829]

감사해요 ~~♡♡♡

[@Ikong_]

5:08 5:24 5:30 5:47 6:13 6:31

[@goodalstjr]

감사합니다

[@suY-g4z]

내가 나를 사랑하는건 다른 사람의 허락이 필요한 일이 아니라는말을 듣고 눈물이 나네요..말씀 너무 잘하십니다. 인정욕구때문에 삶이 피폐해졌다는걸 자각하면서도 이 인정욕구가 왜 일어나는건지를 몰랐는데 이걸 듣고 많은 도움을 받았습니다 이제부턴 제가 저를 사랑하기 위해 노력하겠습니다. 그런데 하나 질문이 있는데, 본인을 사랑하는데에 있어서 사랑하는데에 이유를 달면 진정으로 나를 사랑하는게 아니라고 하셨는데 그럼 이 이유를 의도적으로 배제해야할까요?? 예를 들어 저는 매일매일 삶의 목표를 향해 달려가는 제 자신의 모습을 보며 저를 사랑하는 감정이 들곤합니다. 이런건 진정한 자기 사랑이 아닌걸까요??

[@얍삐야]

아 ㅠㅜ완전슬퍼요 감사해요

[@piterpan92]

Cc버튼 누르면 한글자막 나와요.

[@magician77-c8h]

5:25 approval 필요하지 않아

[@이지은-u2z]

아................,...

[@모유희-y8q]

정민님~ 근데 반대로 인정욕구가 있는 사람때문에 스트레스 받을땐 어떻게 해야할까요? 진짜 뭘 해줘도 본인을 인정 안해줬다고 서운하거나 화내거나 그래요. 미치겠네요. 인정을 안하는게 아니라 상대가 원하는 기대치를 충족하지 않으면 그래요.. 이럴땐 제가 어떤 마음가짐을 가져야 평온할까요? 가족이라 손절도 힘드네요.

[@그냥Sun]

인정욕구가 있는 것도 괜찮아 없는 것도 괜찮아

[@mindful_tv]

누군가에게 서운하신가요? kzbin.info/www/bejne/fX_QlaOooa-Yg9U 본 영상과 더불어 서운함에 대한 영상을 함께 보시면 어떨까요..🤍

[@설이김-g7c]

쌩까고 무시하세요

[@이히-y1z]

객관적으로 생각했을때 제자신관련해서 나쁜거라생각하는것도 제자신은인정하는데 거기서 타인이 인정안하면 답답한것도 포함인가요 억울해요 저런면에서 너무

[@박라미-y4e]

궁금한게 있어요. 너무 힘든데도 집을 깨끗이 하고싶다던가, 영어회화를 잘하고싶다던가 이런 욕망도 인정욕구인가뇨?

[@nanennaya000]

그럴 수도 있지 않을까요? 힘든것과 인정욕구는 별개의 것인 것 같아융ᆢ 🫠

[@i-node]

인정욕구 - 자기사랑 인정욕구 올라오면 알아차리고 내가 나를 사랑하는걸 남에게 구한다. 내가 나를 사랑하고 알아보고 존중한다. 저사람에게 어떤 말을 듣고 싶은가? 그말을 나에게 내가 해준다. 자기사랑 - 나를 있는 그대로 받아들일수 있는 상태. 나란 존재를 인정.수용

[@소푸루푸]

근데 예를들면 제가 유치원 교사인데 a유치원에선 일잘한다는 평가받다가 그원장 소개로 b유치원 갔는데 못하는평 들으면요?

[@김현정-e3l9x]

.. 어렸을때 부터 공황장애가 있으셨나요??..

[@mindful_tv]

네 초등학교 때 종종 겪다가 나중에 더 자주 겪게 되었습니다

[@김현정-e3l9x]

@@mindful_tv 희망입니다. 목소리들으며 불안한 마음과 두려움이 조금씩 잦아들고 있어요... 무한 긍정의 힘. ♡ 느껴집니다.*^^* 저도 공황장애 6개월차인데 명상과 알아차림으로 많이 좋아졌어요. 그래서 문뜩 여쭤봤네요...♡ 건강하세요^^!!!!! 저또한 옆에서 많이 배우고 느끼고 긍정에너지 받아갈게요*^^*

[@jj-zu7vi]

그래도 부모는 인정해줘야 되는거 아닌가요

[@leeyong7546]

안그런 부모가 더 많습니다 잣대가 사람마다 다 다르니까요 타인의 평가보다는 self respect 가 중요힌듯합니다

[@키기-u8f]

먼무당애기사는 조현병니던대 ㅉ

[@annevancent]

감사합니다 사랑합니다❤

[@lionkinghead]

감사합니다!