No Le Des Tu Poder al/a la Narcisista (u otra persona tóxica)

Este video se trata de no darle tu poder a un/a narcisista. Es una de las cosas más difíciles de hacer pero está completamente bajo tu control. Explico como parece cuando le están dando tu poder y cómo parar de hacer eso. Sólo hay una manera de ganarle al/a la narcisista.
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NOTA: Meredith “Mera” Miller es coach y creadora de Inner Integration, ayudándote a sanarte después de relaciones con psicópatas, narcisistas y otras personas manipuladoras. Meredith no es terapeuta ni psicóloga - Ella es una coach de integración holística, ayudándote a transformar tu vida. Meredith trabaja con una perspectiva al bienestar de cuerpo-mente-espiritu lo cual es un complemento valioso a la psicoterapia tradicional. Ella también recomienda que busques a un/a terapeuta que tiene experiencia con el abuso narcisista y entiende estas dinámicas para poder ayudarte con los síntomas del EPT (Estrés Pos-Traumático) complejo, sobretodo si estás en las primeras etapas de la recuperación. Gracias por tomar responsabilidad por ti mismo!
Muchas gracias por tu apoyo y por escuchar este mensaje. Si encuentras útil este contenido del canal Inner Integration, POR FAVOR SUSCRIBETE, PONER LIKE Y COMPARTIR! Agradecemos que nos ayudes a compartir el mensaje con los que les pueda ayudar. Un abrazote para ti!
#poder #ganarlealnarcisista #gentetoxica

[@lourdes1863]

No lo busques, no lo llames, no le hagas caso de lo que te diga...

[@mandoschzap248]

Me recordaste una canción de Tranzas (banda ecuatoriana de principios del año 2000) y creo que aplica para las y los narcisistas. La canción dice así: No la busques, no la llames, ... Las mujeres no aman a quien muere por ellas. No los busques, no los llames, los narcisistas no aman a quien muere por ellos. Seamos neutrales sí o sí al tener contactó irremediablemente con tóxicos y/o narcisistas.

[@zonadelsilencio556]

Exacto!

[@arian4543]

Desgastante vivir con una persona así....

[@martug.5519]

Hay una idea que me reconforta mucho, nosotros somos capaces de cambiar, de lamernos las heridas como los gatitos y cicatrizar, de llorar un río hasta que ya no duela, y salir adelante. Nosotros podemos cambiar, dejar eso atrás, recuperar nuestra fuerza y autoestima. En cambio ellos, siempre cargarán con esa vida pequeñita, repitiendo los mismos patrones una y otra vez con cada nueva persona, viven en un loop interminable, nunca van a cambiar. Cargaran con su incapacidad de amar y de ser feliz, cargaran con ellos mismos de por vida. Y eso, desde mi punto de vista, es un enorme castigo.

[@elisacruz6025]

La cruda realidad en estos tiempos, críticos vivimos, un mundo, lleno de maldades, crueldad, perversiónes, porque están, manipulados como títeres, del satanas, estan en la oscuridad de la mente, sin el favor de Dios, sin el espíritu santo, es increíble y todo lo que está pasando lo dise la biblia estamos en tiempos críticos difíciles de manejar, por favor pidan ayuda a Dios oremos, oren por nuestros hijos hijas no queremos esas personas para ellos, es horror indignación

[@joshinanconanco8910]

Martu G. Tienes razón son gente vacía cero empatía. En pocas palabras son unos malditos parásitos buscando huéspedes para absorberte tú energía.

[@c.veronica2847]

Exacto llorar todo un río porque uno no puede entender que exista gente tan oscura. Es tan horrible la sensación que es como si te hubieran atravesado tu esencia. Ya no sabes quién sos

[@paufanatic]

nunca mejor dicho

[@lauratejada7707]

Qué genia!! Cuánta razón... Así es.

[@selenaceres]

Sentirse libre y sin miedos ... Es lo mejor, actuar por uno mismo y nó dejar que te manipulen ... No hagas daño a nadie y tampoco te lo hagas a tí, hay que encontrar la paz, así signifique vivir solo.

[@mariadaza8180]

Selena Art

[@yoelalmeida3259]

Asi es Autonomia,Resiliencia.

[@ichdieLivi]

"porque cuando una persona no te escucha no te quiere escuchar" Así es. 💓

[@Maymm87]

hello there Amén

[@antoniop1442]

Pero ya comenzaste la relación sigan adelante,hay vivirla con dolor con alegría etc,etc la lucha por la pasión .

[@natividadvazquezeiroa8998]

Es una tarea ,no pequeña.reacionar contra un Narcisista, que intenta sacar provecho de nuestra buena fe.y no se para ante nada ni nadie ,para conseguir sus fines.es bueno estos mensajes que nos avisan y nos ponen en guardia contra ellos Lo agradezco enormemente Poder salir del atolladero.al que me llevaron dos Narcisistas.mil gracias

[@libelulabrillante7660]

@@antoniop1442 De qué hablas?

[@barronbritolam]

Los narcisistas también se duelen de que no los escuchas. Es parte de su manipulación. “No me escuchas”

[@mapacherescatador]

“No le des nada” .. eso me encantó, gracias

[@unclefer471]

El problema por ejemplo que a mi me deja a cuadros es que les das tu tlf pero ya te tienen en whasap. Antes eso no pasaba por lo que era menos tóxica la cosa y antes de antes cuando llamaban a casa y no querías hablar con él que llama le decías al que lo cogía que no estas, y típico de bueno quieres dejarle algún recado?. Con el whasap pierdes totalmente la intimidad que si teníamos con los móviles con antena y que si teníamos con el tlf fijo. Llevo toda mi vida siendo amante de tías narcisistas y echo la vista atrás y solo 1 o 2 me trataron bien con respeto y colaboración. Pero jejeje se acabó hace años todo esto. Me jode que a muchos y muchas nos atraiga lo peligroso. Ya no más.

[@elenagallegos5490]

Esa frase se me clavo en el sentido. Cada poco vuelvo a este vídeo para escucharla de nuevo, para recordar..

[@lourdes1863]

El autocontrol es el seceto para mantener tu poder !! Observa como actúa pero no te envuelvas o sea no absorbas !!

[@parisamor8533]

Así es amiga!!!no darle poder!!!

[@rsc6894]

Yo pienso que están acomplejados y en el fondo envidian algo d nosotros.

[@tatianaalvarez1971]

Rebeca Exactamente

[@antoniop1442]

Rebeka no tenemos que envidiarle ustedes son vuestra,

[@Atleta_Americana]

Todo eso es parte de los defectos d un narcisista

[@loboblanco8277]

Asi es!

[@cristinasanchez7914]

Sí. Tienen muchas carencias...

[@keychellc.delgadocalderon1918]

Genial, aparte de brillante, me encanta cuando dices "pendejo" es que realmente eso es lo que son. 😂👍🏽 Saludos desde Puerto Rico. 😘♥️

[@carmenclavijo1772]

Hola estoy en Puerto Rico de verdad esto existe soy victima. Deje todo en mi pais este hombre me dejo aca en la calle.

[@AB-bl1fb]

Keychell C. Delgado A mi particularmente no me gusta el uso de esas palabras de calle, siento q degrada la persona y degrada el mensaje encapsulandulo en un grado menor en dignidad y presentacion, es mejor usar palabras mas dignas para un mensaje tan profesional. En mi pais de origen esa palabra no es mala pero en otros paises es lo peor de vulgar, y desp de su uso queda un mal gusto entre la boca y el oido.

[@Angel-kb8kl]

Que bien lo dice: pendejo jajajajajaja

[@zairaalba9708]

Yo reacionaba con violencia cada ves q me provocaba el sicopata .y despeas me sentia sin energia

[@ckalinhoff]

Y luego usa tu estado emocional para decirte que tu eres la violenta...ignorando su violencia original. Te suena?

[@i.m.s.289]

@@ckalinhoff y ni. Masacrarles. Puedes. Por que despues. Ellos Te denuncian ala comisaría. Cuando les. Fracturas los huesos la policía. Les cree todo y salen en. Contra tuya Y finalmente. Pagas. Con el karma y. Multiplicado. Todo . Lo que.. Les haces. Al. Narcicista. Y. Finalmente. El mismo narcicista. Se venga de ti. Y te hace pagar. Todas y con. creces. Con una furia. incontrolable. Como. Si. Lo que le hiciste. Hubiese sido ayer. Aunque hayan pasado 20 años atrás Y. Todo eso. . A pesar que ya pagaste. Con el. Karma. Una. Vaina. Es

[@macego1]

@@ckalinhoff tal cual. Es de manual

[@kdoll1]

Exacto, buscan provocarte .. para después hacerte ver como la “loca” a ti

[@yesycapereyra3514]

Así tal cual ... el zángano se alimentaba de mis reacciones

[@carola7625]

Muy bueno!! Es difícil tener autocontrol con padres narcicistas. Pero no es imposible!! Para que no te quiten la paz. GRACIAS!!

[@breakthroughmoment1647]

Mantener la calma ante el caos es lo más bello.

[@priscilajararueda4633]

¡Definitivamente!🌻

[@giselleherrerarmz5757]

Cuesta pero es una recompensa enorme

[@berthaaliciaaguirre833]

Ya estoy funera de esa relación tóxica, y ya puedo respirar agusto, gracias a estos videos estoy aprendiendo mucho, del narcisista, y como son ellos, como es mi ex😅

[@zonadelsilencio556]

Ven a los muchachos porque están guapos, grandes con músculos y $$ pero no saben que es un narcisista 😒

[@zulemarivera4259]

Así es me siento. Libre por fin ya no siento dolor como antes me siento plena y estoy feliz por haber tomado esa decisión de abandonar a esa persona.

[@senoritalista]

Me estás salvando la vida de verdad ❤️

[@Lisa-dp2hm]

Arely Serrano ¡pero muevete ya si es que no hay algo que te ate a él o ella!

[@ClaudiaRodriguez-cy1vf]

Arely un consejo a tiempo de verdad salva vidas ud tiene razón pero el resto le toca a ud

[@loboblanco8277]

Y a mi

[@castartea4724]

Brígido. Estoy pensando lo mismo.

[@ferelicity]

A mí lamentablemente me tocó ser el suplemento "estrella" de una narcisista en un grupo de trabajo. Y cuando ven que reaccionas en forma neutral se ponen peor y te atacan más. Al final opté por irme de ese grupo (perdiendo de hacer una de las cosas que más me gusta hacer) porque reconocí que en algún momento no iba a poder ser tan neutral y bajo ningún conpcepto quise darle ese poder. Estoy en contacto cero desde hace un año y medio y es lo mejor que pude haber hecho. De todas formas todavia tengo sueños bizarros con esta persona.

[@ciraarroyofuentes4692]

El narcisista es una persona manipuladora que gusta de culpar a los demás de sus actos. Puede ser no sólo la pareja suno también un hijo, un hermano, etc. No da lo que le nace a tiempo sino lo que le sobra o ya va a botar.

[@dianarangel2054]

Mujer que Dios te bendiga por siempre, eres una hermosa por tomar de tu tiempo para ayudar a los demás!! Te veo y te abrazo!!es tan hermoso sentir empatía y que no somos los únicos que pasamos por algo tan desagradable 😥😥

[@quinorangie3599]

1

[@camilacano8066]

Diana Rangel Fundacion Alice vean sus videos aqui en ytb te serán de mucha ayuda puesto q al parecer todos los psicoptas son muy parecidos

[@marcelaolazaran8797]

Neutralidad emocional. No dar nada. Grasias. 🙂

[@rosahernandez9239]

Gracias me encanto tu video ! Tuve una relacion con un narcisista y me dejo exhausta! ! estoy sanando mis heridas

[@zairaalba9708]

Gracias a vos me recupere mi estado emociinal

[@jdelaserna3130]

Hi Meredith! Justo lo que necesitaba. Es que ya no puedo quitar de mi mente cuánta mentira, cuánta manipulación, cuánta esclavitud, cuánta degradación, cuánto daño, cuánto robo...y lo que más me duele es que nadie pudo advertirme lo que estaba pasando ni yo misma con toda mi preparación me di cuenta. Y sí he pensado en la venganza que está consumiendo mi existencia. Por un lado poseo pruebas (se ocultan tan bien que aún así tienen el beneficio de la duda); por el otro, tengo miedo porque, aunque soy una mujer intachable y con muy buena reputación es capaz de acusarme de toda su delincuencia. Francamente ¡Qué pesadilla luchar! Siento que toda mi fuerza se ha desvanecido y ya no tengo deseos de seguir. Y estoy consciente de que al tener estas regresiones me dejo joder. En verdad quisiera que existiera algo mágico que pudiera desaparcer tanto dolor. Gracias.

[@marianamariana7741]

Janet De la Serna quiere te ama te

[@zaela6664]

Yo estoy igual como nos podemos vengar de ellos

[@ateneacrono8173]

Janet De la Serna así me siento.

[@mariaserrano880]

Janet De la Serna yo no se q hacer mas, es un desespero total. Dios es justo. pero tantos años esto, no se cansan estos aburridos de mierda.

[@pormininas.positiva7815]

Janet De la Serna querida Janet , las malas personas nos hacen tener miedo y rencor . No debes tenerles miedo ni resgalarle tu rencor,simplemente a la mierda todo lo que diga o haga , piensa en lo que tú quieres y tus prioridades .Idolatra tu cuerpo ,tu vida y las personas a realmente te quieren . Aprende a ser suave como una paloma y astuta como una leona,cultiva tus razones para que no te manipulen .QUIERETE TU ,primero tú y luego tú .

[@luisacarballo3365]

Excelente tengo que trabajar más en el autocontrol, al saber que personas llegan a tu vida para obtener reacciones tanto positivas como negativas con el fin de manipular a los demás, son los depredadores emocionales, gracias por la información

[@montserratcasanovasroca2102]

Control de las Emociones a tope, es bastante dificil pero no imposible.

[@natividadvazquezeiroa8998]

Es seguro que necesito mucha fuerza ,interna y autocontrol.para librarnos de estas personas.claro que existen claro que dañan y mucho.besos ymil gracias

[@beckymacias7809]

Bueno yo después de vivir con una persona así aprendí a saber sus respuestas antes de yo hacer la pregunta. Aprendí mucho. Aprendí a darle el avión. Y permanecer impávida.

[@ladyjohanna0222]

Así es lo mejor que uno puede hacer es alejarse de inmediato de esas personas dañinas y mal intencionadas e ignorarlas😏

[@starlight7834]

Me siento muy agradecida por haberse tomado su tiempo y compartir estas informaciones con nosotros. Mi situacion fue caos y fue muy desagradable. Lo bueno es que ya salio a la luz lo que el ocultaba y ya se que es algo muy sucio y lleno de maldad. En mi vida ya no le guardo espacio ni siquiera un saludo desde lo mas lejos. Me alegro mucho saber de mujeres con tal valientia, vigor, compadecientes que nos guia por caminos ejemplares. Muchas gracias. Qdtb.

[@MiuiThemeIzan]

¿Quién no ha optado por un prudente silencio antes que por una confesión vana?, o ¿quién no ha sufrido ante la indolencia callada de aquella a quien se desea? Y claro, hay de silencios a silencios y suelen significar cosas muy distintas. Es muy diferente el silencio del que escucha con atención al del indolente o despechado. PD: para los mal educados que no respetan ni se respetan. El silencio es el lenguaje de la perfección, mientras que el ruido es la expresión de un defecto, de una anomalía, o de una vida que está aún desordenada.

[@soraya5089]

Qué bonito!

[@kojinanjo2276]

😀

[@Alejandra-bp9qe]

Importante no reaccionar emocionalmente, pero siempre responder. Si no respondes, te pueden seguir agrediendo verbalmente cuando les apetece. Eso es un punto importante. En mi caso estoy en un negocio familiar con mi hermano y está siendo una pesadilla... rezo para poder separarme de él sin que el negocio quiebre 😔 lloro y tengo ataques de ansiedad a menudo debido a los ataques continuos. Me despierto alegre por las mañanas, pero es empezar a trabajar juntos y me quiero morir

[@carmenesteves849]

Quizá cuando ya no le respondas él se aburra. Con mi mamá funcionó

[@antonellaa.8599]

wow acabo de ver este video en inglés, y aca está es español :) admiro tu dedicación

[@mafergianf5739]

Muchas gracias Mera.Excelente video.El contacto cero fue lo único que me devolvió paz en mi vida,primero pensaba en vengarne,me provocaba disminuyendo mi autoestima comparandome con su actual pareja que conoció cuando estaba conmigo y me mandaba fotos de ellos juntos,hasta que un día entre en contacto cero y encontré esa paz que buscaba,si bien continuo sanando mi autoestima,me siento mejor.

[@jorgebladimirvelasquezesco5558]

Excelentes consejos lamento no haber conocido esto mucho mas antes.

[@user-fm2xk6hl6j]

Os recomiendo a todos /as, que escuchéis también, la conferencia AMOR ZERO!! Espero que también os ayude. Saludos.

[@b52270]

¡Que chevere que has hecho esos videos en Español! Felicidades!!

[@albertoaguilar7688]

Gracias ya pasaron 7 meses y lo supere fueron duros muy duros ahora sus monos voladores están merodeando encontré mi amor propio me merezco a la mejor mujer SALUDOS

[@nathynasdecarzalib9207]

Es mi esposo y no he podido salir de todo ésto, tenemos dos hijos, me ha destruido de mil formas y se las da que es la víctima

[@manuelamarquezgonzalez3563]

PIDE Y BUSCA DE FORMA URGENTE Y RÁPIDA PERO YA AYUDA PROFESIONAL E INMEDIATA. SE LLAMA MALTRATO PERO SIN GOLPES Y TODO MUY SIBILINO Y CRUEL. MI FAMILIA ME DESTROZÓ LA VIDA POR COMPLETO Y AL DÍA DE HOY NO EXISTE RELACIÓN ALGUNA Y PUSE TIERRA DE POR MEDIO TAMBIÉN. TEN MUCHO CUIDADO AL BUSCAR EL PSICOLOGO/A O PROFESIONAL PRIVADO PORQUE NO TODOS CONOCEN ESTE TEMA TAN DELICADO Y A MÍ ME HAN PERJUDICADO MÁS QUE AYUDARME Y LO JURO. BUSCA POR INTERNÉ BUENOS PROFESIONALES PORQUE TU MARIDO TE PUEDE ANIQUILAR POCO A POCO O LLEGAR UN MOMENTO EN TU VIDA QUE YA TE LLEGUES HASTA A CREER TODA SU PROPIA BASURA O TRASTORNO MENTAL PORQUE LOS NARCISISTA LO SUFREN Y NECESITAN AYUDA TERAPÉUTICA QUE DICEN LOS EXPERTOS EN DICHA MATERIA UNOS PUEDEN MEJORAR ALGO PERO TIENEN MAL PRONÓSTICO O CURACIÓN Y NO TE MIENTO O TÚ MISMA BUSCA VÍDEOS Y LOS VES. HABLA DE TODO ESTO CON ALGUIEN DE MUCHA CONFIANZA Y COHERENTE QUE TE CREA A TI Y CÓMO ES LA SITUACIÓN QUE ATRAVIESA PORQUE TÚ SOLA CON ESE ENORME PESO Y CALLAR NO ES BUENO O PODITIVO PARA TI. TE DESEO LO MEJOR Y MUCHA FUERZA, VALOR, Y ÁNIMOS DE SEGUIR ADELANTE Y NO DECAER EN ESTA HAZAÑA!!! SUELEN TENER O UTILIZAR EL ROL DE VÍCTIMAS Y ES UNA DE SUS MUCHAS ESTRATEGIAS MÁS PORQUE TIENEN CIENTOS. PIDE AYUDA!!!

[@gloria3300]

Yo me encuentro en la misma situación, llevo con el casi 19 años tenemos dos hijos, yo lejos de mi familia no tengo a nadie aquí para ayudarme estoy desesperada

[@manuelamarquezgonzalez3563]

@@gloria3300 Hola!!!! SIENTO mucho tu situación y me pongo en tu lugar. Mira, no sé en qué país estás pero puedes escribir y buscar soluciones. Mira, de las personas destructivas o narcisistas o tóxicas o lo llamas EQUIS pon TIERRA de por medio y cuánto más lejos mejor porque esas personas con trastorno mental o patología no cambian y creeme pero a veces ni con terapeutas o profesionales. Si él no reconoce que tiene un problema y serio además de su actitud y daño gratuito que causa a los demás y él es la víctima sal corriendo de ahí!!! Posiblemente necesites ayuda PSICOLÓGICA para ti y un fuerte apoyo emocional pero no sé dónde estás tú o qué país. NO entres en su juego porque posiblemente ni separada te dejé tranquila y no te cargues tú con la responsabilidad o desequilibrio mental de tu ex. Tienes que confiar en ti misma y saber que tú no eres culpable de nada y que ese hombre está muy enfermo. NO entres en su juego psicológico y si puedes tú misma hay cientos de vídeos en el móvil o interné de cómo tratar con un narcisista o saber más de ellos . Mucha suerte. Pide ayuda!!!!

[@soraya5089]

@@manuelamarquezgonzalez3563 muy cierto!! Estos vídeos ayudan muchísimo! Ánimo, pide ayuda pero antes de hacerlo asegúrate que sea la persona correcta. Y si ves que no lo es, búscate a otra.

[@gloria3300]

@@manuelamarquezgonzalez3563 Muchas gracias por tus consejos.

[@FibiGigi]

Muchas gracias! Me ayudaste muchísimo. Ahora se cómo reaccionar ante esa persona narcisista que me ha hecho sentir tan mal. ¡Un abrazo desde México!

[@elmarenmiventana366]

Descarto la venganza y deseo aprender de esta exposición pues estoy en una terrible depresión debido a un trató de mi esposo justo como lo esta diciendo y deseo que quienes estamos pasando por esto encontremos herramientas para defender lo que realmente somos y soy te mando un abrazo desde México

[@TheMusicpatri]

Gracias Meredith!, me estas ayudando mucho en mi camino a la recuperación!!

[@zaela6664]

Estoy muy feliz al escucharte eres como una luz en tanta oscuridad quien. Dios te ilumine siempre😛

[@estantesadomicilio]

Excelente mensaje para las personas que de alguna manera tuvimos contacto con un narcisista. Gracias

[@mamenbrejano5815]

Este vídeo es tal cual lo he vivido en mi ruptura. Me ocurrió una cosa muy extraña y fue que empecé a temblar y encontrarme muy mal mientras discutíamos, pensé que me había enfermado, me dio fiebre pero cuando se acabó y dejé de discutir con él ya no tenía fiebre ni nada. Me repitieron la prueba del covid por 3a vez y di negativo, fue súper extraño, jamás creí que podría pasar algo así. Impresionante el nivel de consumo de energía que me ha quitado esta relación. Me harté de explicar las cosas y repetirlas una y otra vez y la persona esta no hizo más que seguir repitiéndome lo mismo una y otra y otra y otra vez. Le pregunté si seguíamos juntos y tal y me dijo que no estaba en posición de responderme pero con el paso de los días, hablando con mis amigos, viendo estos vídeos... Analizo toda mi relación y ya no me importa si quiere volver o no, yo no quiero. Me he quedado sin energía vital con 23 años. Tengo ganas de volver a descansar bien, de retomar el deporte con motivación y un largo etcétera de todo lo que me ha absorbido esta relación tóxica con ese ser de rasgos tóxicos. Todo muy supuesto porque yo no soy psicóloga pero hablo desde lo que yo he vivido y la mierda que me he sentido durante 3 años y medio.

[@nelsonjustin9720]

Me siento una mierda pero se que no es así. Me entregue mi poder a otra persona yo no era así y sacó lo peor de mi para que me sienta culpable. Son malas personas vacías sin sentimientos. No puedo creer haya alguien así pero escuchándola es así.

[@adelamarroquin1803]

Estiercol de la vida que son.

[@montserratcasanovasroca2102]

Les parece, que la fama, el dinero y el poder, van a salvarles de todos los problemas.

[@carlistorres1652]

Así mismo es sacan lo peor de uno de tanto daño q te hacen y para hacernos sentir culpables!!

[@jackylopezmable]

Yo me siento igual, lo peor que el logro que yo creyera que era la que estaba enferma..

[@ClaudiaRodriguez-cy1vf]

@@jackylopezmable neutralidad emocional conoce tus puntos débiles y con ellos le entregas tu poder mi hermano es narcisista y sociopata y siempre utilizo lo que más me heria un dia lo intento de nuevo yyo le dije así hay que dolor en tono sarcástico le vieras la cara de total asombro no perdí nunca más mi poder y me hice dueña de mis relaciones y mi poder ahora cuando manipula le dijo ud pretende esto y lo otro y le hago saber que se su intención y el queda noqueado al saber que yo lo cache en su i tensión pero ojo no le dijo no me voy a dejar ni tampoco ami no me engaña le dijo su intensión pero no le comunico lo que pienso niño que. voy a hacer no reacio o delante de él neutralidad emocional no estas enferma estas descontrolada recupera el poder de tu relación de tu emoción y trata de alejarte esa persona ya te co oce tanto que te hace perder el norte de tu valía desarmarlo con tu reaccion neutral y no desista en ser tu no pretendas que te valide tu sentir es una mierda y nunca te dará la razón ni sentirá pena de tu sufrimiento animate a ser dueña de tu vida y no dejar que te haga daño emocional mental ni físico vuela sin alas se libre

[@sergioclaveria7056]

Mil gracias!!!!! Sabía que había algo mal en esta persona 😲😲😲y es tal cual la describes que dios te bendiga por abrirme los ojos. Voy a grabar este video al igual que todos los demás y verlo todos los dias !!!! Llegué a pensar que yo era el culpable. He buscado y visto muchos videos de este tema y Nadie explica este trastorno tan claro.

[@GolemRot]

Te expresas tan bien que me has dado una herramienta brutal gracias por ser tan clara y precisa en tus argumentos.

[@DailyPaily]

Buen video, minutos que son puro oro. Me entran nervios al ver como describes perfectamente lo que he pasado.

[@anavalj]

Amo el sonido de cuando pronuncias: "pendejo". Mil gracias por este video! Lo necesitaba.

[@OsirisNache]

Hola Meredith,es la primera vez que escucho tus vídeos y me pareces una persona super pura y se te ve en la mirada que eres buena persona ,muchas gracias sigue así ,este video me ha ayudado muchísimo porque tengo problemas en la actualidad con un familiar directo y seguro que eso es lo que pretendes ayudar porque se nota que lo haces de corazón, Cheers :)

[@rosalinafernandez2625]

Gracias , me da mucha claridad, y gracias en verdad por todo el esfuerzo que le pones a estos videos y a compartir toda la información, . Que la luz te bendiga siempre !!!

[@juancarlosperessutti3960]

Mil gracias por tus enseñanzas. Son sumamente importante, una carica para el alma. Abrazo desde Rep..Argentina!!!

[@isabelespinal7668]

waoooo....Me encantas!!!! Tiene una manera de explicarlo todo...Muy entendible!!!! Gracias....

[@gadorventura7359]

Muchas grácias por publicar estos videos. Haces mucho bien a muchas personas. Grácias Meredith! un abrazote!

[@jokerelbromista]

Infinitas gracias x este video y x esas palabras, me ayudas mucho, cuando me siento mal siempre encuentro en tus videos una nueva manera de ver las cosas, no tienes ni idea de lo mucho q me ayudo esto... Gracias

[@isamarmoreno6225]

Muy bien vídeo, muchas gracias por compartir este tema.

[@serhumano5479]

Excelente! Gracias y por favor sigue iluminandonos!

[@herminiamartinezcantellano6217]

Vaya que impresión,me habla y me está aclarado,las dudas, gracias

[@pilarguevara6501]

Me encantan tus videos me costo un año darme cuenta que conviví con un narcisista y me costo mucho trabajo salir de esa relajación , son muy buenos actores y mentirosos para hacerte regresar lo hice 3 veces pero no más

[@lupegonzalez4374]

Gracias! Justamente lo que necesitaba escuchar en estos momentos. 😉

[@marucha027]

Es correcto lo que dices! En mi caso tropiezo con la misma piedra al tratar de ayudar a personas que se quejan de la vida y no hacen nada para arreglarla y al tratar de ayudar y no lo logro, me siento culpable e incapaz de no poder hecerlo. Alguien me dijo que esas personas no quieren ayuda ya que no hacen nada por ellos mismos y si se están ahogando y te metes a sacarlos te hunden y siguen dando patadas de ahogado después de aniquilarte, luego buscan otra víctima.

[@inmaperez6869]

María Adelina Méndez Trevizo Me pasa igual, por más que intento ayudarla más me hunde. Lo que pasa es que esto del narcisismo es un trastorno de personalidad y le deseo a esta persona que se ponga bien, pero me temo mucho que no está en mi mano

[@marucha027]

Alguien me dijo que si se están ahogando y te metes a sacarlos te hunden y ellos siguen dando patadas de ahogado. Gracias Inma Pérez.

[@ClaudiaRodriguez-cy1vf]

Maria Adelia yo era igual y me di cuenta por un libro que si ud ya controla su vida sus actos sus decisiones y sus relaciones ya hizo mucho en esta vida centrarse en lo suyo no se mete en problemas ni se crea enemigos no gaste más su energía y sea 😊

[@mariviaguilar5258]

No lo habría expresado mejor. Así es.

[@silvinaambrogibottassi1374]

Mera, tus videos sanan mi corazón e iluminan el camino de muchos. Mil gracias!!!!!!

[@msc9127]

Eres una hermosa persona, esta información me ha ayudado muchísimo muchas gracias

[@hijadeDios2023]

¡Éxcelente! Ha sido de gran ayuda este video. Muchas bendiciones.

[@josefinaharo8060]

Inner. Cuanto te agradezco tu gran información. No dar tu poder. Me gustó mucho y me ayudó

[@lulugfarfan7384]

Este video me llegó en muuuy buen momento!!! Gracias!!

[@walterinofuente698]

Gracias por abrirme los ojos voy aplicar todo lo que dices estoy en esta situación esas personas no cambian lo que me queda es alegrarme contacto cero y emplear la roca gris nuevamente gracias desde Perú 😊👍

[@nancysepulveda482]

Excelente!!!!muchas gracias por tan maravilloso mensaje .

[@ivetteflores5957]

Gracias por tus vídeos , me están ayudando mucho en estos momentos de crisis q estoy viviendo

[@rocman7571]

Buenísimos consejos, gracias de corazón, es la respuesta que he estado buscando, hace mucho, por circunstancias del destino has llegado a mí, muchas gracias! Eres una pedazo de profesional!

[@yin6991]

Yo lo he hecho exactamente así con un compañero de trabajo. Ha llegado a provocarme y gritar e en público siempre lo hacía sólo en público el muy cobarde y he sido siempre neutral. Mi sentimiento ahora que ya no tengo contacto es de impotencia, creo que soy responsable de habérselo permitido hasta ese punto y también me pregunto cómo se sentía él cuando no respondía y reaccionaba a sus provocaciones, creo que fuerte pero a la vez frustrado y rabioso y así morirá, no creo que cambie en la vida porque critica a la gente por detrás por tonterías, se cree perfecto pero es realmente penoso y patético sólo que no lo sabe. De esto he aprendido y aún reflexiono. Creo que si se me presenta otra situación así, pondré mis límites desde el principio porque sino se empoderan, te ven débil y cada vez irán más a por tí porque te dejas. Sí aplico tus valiosos consejos para el resto de tóxicos de hecho ya digo, siempre ha sido mi opción. Sí creo muy interesante eso de no dar explicaciones cuando sabes que no te quieren escuchar, es cierto que todo empeora cuando lo haces en estos casos. Genial video

[@lauco9044]

Yo tengo una tóxica en la familia. Cobarde que me ofende y ataca delante de mis hijos. Pero a solas parece un angelito conmigo. Mentirosa, busca la forma de sacarme para dar vuelta la tortilla a su favor. Peor es cuando la ignoro: Me la pone a cuadritos.

[@rafaelmartinez2620]

Muchísimas gracias por compartir esta información: es muy valiosa.

[@anamujerlibre3131]

uau!! me encantan tus consejos! Gracias por enseñarnos todo esto con amor y respeto. Reflejas sabiduría, integridad e impecabilidad.

[@prof.gracielar.dibiase6023]

GRACIAS no sabés cuánto me ayudaron tus videos. Y gracias por hablar tu español!😘

[@hidrosoft]

Eres como un angel, tienes mucha facilidad de esclarecer toda la mierda q usan las personas manipuladoras, muchas gracias :)

[@idalinadacortedeabreu6655]

Gracias Meredith cada vez entiendo mejor todo... siempre he tenido mucho control sobre mis emociones...la reacción la guardaba para cuando estaba sola y en la noche evaluaba solo entonces lloraba y drenaba esa emoción...eso desde pequeña gracias

[@lilianaescobar5805]

Excelente, me encanta y es lo que necesitaba el día de hoy

[@Angel-kb8kl]

No sabía lo que era un narcisista hasta que llegue a tu canal y al mío ya le dije que lo dejo, es difícil porque vivo en otro país y vivimos con nuestros dos hijos en la misma casa, le entregue mi poder pero no sabía que lo hacía y estuve 18 años con el y no sabía porque soportaba todo, estoy aprendiendo mucho contigo, muchas gracias de verás 😙🤗

[@monicahq8552]

mil Gracias Mera, cuánto nos has dado en este video!! maravillosa. abrazos

[@SergioLauro31]

Sos una genia ...me estás ayudando mucho a enfrentar a un narcisista en mi familia ...gracias por tus consejos ...quiero más!

[@arian4543]

Gracias bella dama....de gran bendición para mi su canal y su contenido....gracias a Dios por su hermosa vida....un abrazo

[@colibriceleste1271]

Super, gracias Meredith por este maravilloso trabajo que haces.

[@sandrabalmaceda2513]

Me siento tan identificada, gracias por los consejos.

[@robertopozo2308]

Gracias por tu enseñanza, tus palabras realmente me han servido mucho. Clara que para que tú enseñes de esta manera, implica que tuvisteis que haber padecido antes con una relación así de tóxica. Pero, estoy feliz de que hayas alcanzado este nivel de conocimiento y que además lo estés compartiendo. Un Abrazo enorme y un besito tronadísimo.

[@loboblanco8277]

Excelente!!!!es tal cuál!!!sigue asi!!!eres de gran ayuda...yo me siento asi...pero estoy saliéndo de a poco.y ahora mas con tu video

[@evelynbrito577]

Gracias por publicar estos mensajes es de gran ayuda, cada vez que te veo me ayudas a sentirme en paz.

[@adelasalazar8450]

Me encanta este vídeo no me canso de escucharlo

[@sylviarios412]

Gracias Meredith por tanta claridad. Un abrazo.

[@lola444metallica]

Me gusta mucho como termina este video gracias Meredith 💙

[@teatrokay]

Gracias, muchas gracias. Otro abrazote para ti.

[@nelsonjustin9720]

Gracias estoy pasando por algo .Así me encanta como explica las cosas.

[@antonio_navarro589]

Gracias! me ayudaste mucho. Me encanta tu ritmo suave y tus pausas.

[@pancholin368]

QUÉ MARAVILLOSO Y QUÉ RECONFORTANTE ES ESCUCHARTE TU SABIDURÍA ES TAN SIMPLE QUE SORPRENDE Y REALMENTE DA BUENOS RESULTADOS AMI ME ESTÁ AYUDANDO MUCHO EN ESTE PRECISO MOMENTO MUCHAS GRACIAS

[@mariasilver6176]

Muchíííííísimas gracias Meredith por tus magníficos videos! He tenido la maravillosa suerte de descubrirlos JUSTO CUANDO MÁS LOS NECESITABA. Me encontré envuelta en una relación super extraña y adictiva. Y busqué la salida. Pero de nuevo caía. Salía.. y volvía a reincidir. Entonces te vi, te escuché, comprendí mis errores... y pude ponerle fin. En mi caso sólo el contacto cero da resultado. Cuánto bienestar psíquico he recuperado! ... GRACIAS!

[@mleticiagarcia5754]

Me encantan tus videos, despues de tantas relaciones toxicas son super depurativos y poco a poco una se va arreglando sigue asi das mucha fuerza y esperanza

[@raquelcamaraperez711]

Eres muy savia y tus vídeos son muy bonitos y bien hechos. Que suerte haberte encontrado y aprender tanto. Bendiciones

[@sanboudib5735]

Meredith, muchas gracias por tus vídeos, me están ayudando mucho. te mando abrazos. gracias !

[@carlosv.6631]

Justo los consejos q necesitaba por q en estos momentos me sentia pesimo por haber reaccionado ante una provocacion de mi pareja narcisista. Pero despues de escucharte me siento mucho mejor y aunque es dificil al principio seguire tus concejos al pie de la letra. Muchas Gracias.

[@priscilajararueda4633]

Tranquilo Carlos !No eres el único ✌

[@margaritarosaquinterohinca7897]

Excelentes temas Meridith,muy buen análisis y de mucha ayuda. Muchísimas gracias

[@musicalfhotmailcom1]

querida Meredith siempre agradezco haber conocido el narcisismo por tus videos. abrazos también para vos

[@loboblanco8277]

Es verdaaad!!!es todo tal cuaal!!!millones de graciaas!!!no creo en las casualidades...y esto llegó justo en el momento en el que lo estaba necesitando

[@Franmedieval]

Gracias Amiga...me has sido de gran ayuda,estoy saliendo de una relación de 5 años con una Celopata Narcisista yvtus consejos me han dado herramientas para enfrentarla y no reaccionar a sus provocaciones. Gracias y te mando un Abrazote desde Chile!!

[@leolo9689]

Realmente gringa, me estás sacando de la locura. Ahora mismo mis ojos se están abriendo. Aquel abrazo desde Punta del Este, Uruguay.

[@eleonl1211]

Era justo lo que necesitaba escuchar, muchas gracias increíble mujer. Saludos desde Colombia!

[@luznelidamendozagutierrez9540]

Hermosa tu sala,bello,y muy claro todos los conceptos narcisistas ,gracias 😘❤