INSÔNIA e dificuldade de dormir [Conheça as causas] Dr Juliano Teles

Neste vídeo falaremos das principais causas da INSÔNIA, um a cada três brasileiros tem insônia - distúrbio que se caracteriza pela dificuldade de começar a dormir, manter-se dormindo ou acordar antes do horário desejado.
A principal causa da insônia são os fatores psicofisiológicos, como expectativas, preocupações e estresse.
#insônia #dormir #sono #julianoteles
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🩺🩺 Dr. Juliano Piunti Teles
Gastrocirurgião - CRM 90.412/SP
RQE 20946 - Cirurgião Geral
RQE 20947 - Cirurgião do Aparelho Digestivo
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[@DrJulianoTeles]

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[@josecastilhos3588]

Pior e todas as noites

[@josecastilhos3588]

Se e uma coisa que nao chega perto e depressao p q sou espirita e espiruto nao se apega em mim posso rer muitas coisas menod repressão sou mais eu

[@franciscachaves283]

@@josecastilhos3588 vó

[@darcyduartepereira3508]

muita defigulda pra dormir e tomo vários rémed a noite,

[@mariaedinetefarias1832]

Gostei dese vídeo .

[@ericabarbosadasilva6044]

O sonho de muitas pessoas é ser rico, ter uma casa, um carro. O meu é conseguir dormir.

[@hackanonimo5165]

Kkkk o meu tbm

[@joicemarques9281]

Meu tb viu

[@roselanenarciso5791]

O meu também

[@edivania7881]

O meu tbm

[@cezarvieira9481]

​@@joicemarques9281 melhorou?

[@mundorelaxanteezen511]

*Senhor abençoe quem está lendo essa mensagem e não consegue dormir, 😣 que essa angústia seja passageira! Noites melhores virão! Amém!🙏🏻😣*

[@mundorelaxanteezen511]

🙏

[@mavi_804]

Amém, 4 dias sem dormir 😖😞

[@ledamartins7556]

Amemm😭🥺

[@mavi_804]

Consegui voltar a dormir 😁 Jesus é fiel!!! Estava desesperada, 4 dias sem pregar os olhos...

[@ledamartins7556]

@@mavi_804 o que VC FEZ OU TOMOU QUERIDA

[@karl-se9mw]

Meu corpo aprendeu na marra a dormir denovo, vou explicar oque fiz pra sair a minha insônia que era terrível, eu comecei a levantar da cama muito cedo tipo coisa de 5 ou 6 da manhã, e eu fui fazendo isso por uns 3 dias, até meu corpo fica um bagaço de tão cansado aí eu comecei deitar as 23:00 pra dormir, não fiz esse negócio de hábito saudáveis aí não de alimentação de exercícios, oque fiz mesmo foi deixar meu corpo muito exausto, acabou que meu corpo aprendeu na marra a dormir cedo e acordar cedo, hoje durmo rápidao sem insônia tô 100%, mas claro fiquei um bom tempo com o sono fragmentado com sono muito leve, mas isso passa com o tempo, essa é minha dica pra todos vocês que tem insonia, que Deus abençoe todos e que possam voltar a dormir

[@brubs_sou]

Estou fazendo isso há 4 dias mas não está resolvendo, ontem achei q iria dormir cedo e fiquei feliz, estava super exausta, dormi às 22h e acordei às 1h da manhã, agora são 5h e estou aqui ainda acordada. De um mês pra cá estou com muitos problemas e não estou dormindo direito 😞

[@dianavalis9458]

@@brubs_sou também tô assim sem dormir não sei o que faço

[@ritadcassia_]

@@dianavalis9458 já é 01:16 é eu não consigo dormir 😩

[@aninhattp]

já tentei isso milhares de vezes, mas sempre acabo voltando pra insônia!

[@dianavalis9458]

@@ritadcassia_ ontem a noite só consegui dormir 3 horinha depois me acordei e nao dormi mas meu Deus quero voltar a dormir 6 horas como antes me acordava tao bem hoje fico cansada o dia todo por causa dessa insonia

[@marinaldojoao1807]

Eu vou dar meu depoimento quanto a insônia, e talvez ajude alguém. Eu comecei a ter dificuldade pra dormir em 2022, nesse ano comecei a estudar sobre insônia e comecei a cuidar na minha saúde do sono, no final de 2023 foi piorando até que parei pra estudar as causas. Sempre fiz atividade física, boa alimentação , e mesmo assim a insônia persistia, mas eu sabia que não tomaria remédio pra dormir porque ia só piorar no futuro. Mudei ainda mais hábitos alimentares, tirei o café, cortei massa bastante de minha alimentação, e comecei a estudar sobre chás que ajuda a relaxar, hoje eu tenho um estudo sobre 15 tipo de chás que ajuda a dormir, relaxar, entre eles, mulungú, valeriana, alface, camomila, erva cidreira, erva doce, capim santo, folha de laranja, casca de banana, passiflora. Meu sono melhorou muito, mas fui ainda buscar mais informações pra melhorar o sono, aí estudei sobre magnésio. Foi aí que meu sono voltou , eu deito e durmo em 5 minutos. Eu tomo uma xícara de chá 1 hora antes de dormir, e quando deito tomo um comprimido de magnésio dimalato. No outro dia acordo com muita disposição, energia. Eu tbm peço a Deus uma boa noite de sono, orem a Deus sempre. Eu pretendo ainda continuar estudando sobre o sono, pretendo tirar ainda mais coisas que prejudica o sono, por exemplo, rede social. Outra coisa, tenham horário pra deitar e acordar, teu corpo agradece. Evitem tomar remédio por conta própria, e fujam de remédio tarja preta.

[@MariaAparecida-yo3pk]

Que bom pra você, infelizmente pra mim que tenho depressão e ansiedade generalizada, e a insônia é desde os meus 11 anos.

[@isabelsantos6086]

Magnésio de malato tem que tomar só com indicação do médico? Será que a minha nutricionista pode me indicar também?

[@user-xy7my4td8j]

​@@isabelsantos6086 eu estou com insônia agora mesmo.

[@samys5194]

​@@user-xy7my4td8j eu também

[@samys5194]

​@@MariaAparecida-yo3pkMaria vc já ocorreu de ficar dormindo só umas 2 ou 3h por noite ?

[@user-st5dh5vh6o]

Eu sirvo a Deus na congregação Cristã no Brasil a igreja do véu que as irmãs coloca na cabeça para buscar a Deus em orações sou de Taubaté SP e sou crente há 26❤anos e Deus me libertou da depressão e outras doenças como a epilepsia não tomo nenhum remédios Deus me libertou de 18remédios despois de quarenta e dois anos Deus me libertou porque começou dar epilepsia com 8anos de idade e só agora que estou liberta Deus ele fala ele cumpri Deus é maravilhoso Glória a Deus Aleluia amém

[@leiajaimedasilva174]

Peco vossa oração por mim pra cura da insônia

[@Pedroaraujo-gy1sm]

Bonito testemunho

[@elianasoaressantanapresenz6288]

SENHOR TE PEÇO QUE ME AJUDE E PROTEJA DESSA ÍNSÔNÍA

[@The_bestxx]

😢

[@silvanasilvasilva8864]

Amém 😢🙏🏼

[@pingosoares8252]

Amém

[@Jenzin_]

Amém 🙏

[@claudiadias6860]

Alguém vendo dia clarear aí? Deus nos ajude Pai eu quero deitar dormir🙏😭Pos tratamento câncer remédio fazendo efeito contrário,porque vida oração tenho🙏📖

[@analuciazanoncorrea1259]

Aconteceu o mesmo comigo. Passo a noite acordada. Vejo o dia amanhecer. Isso faz cinco anos. Fiz tireoide total e isso começou. Abraços 😢

[@Alexmeister25]

Dormir é mais leveza mental do que se imagina. O estresse, preocupações e ansiedade, acabam com o sono e o sono é responsável em deixar a pessoa equilibrada, forte, restabelecida e mais jovem por mais tempo. Antes de dormir, é bom deixar o ambiente mais silencioso possível e sem luz, aproveitando estar consigo mesmo e ouvir uma música suave ao fundo com som da natureza tipo chuva caindo no telhado ou na grama e músicas relaxantes bineurais em 432 Hz que tem no KZbin ou Spotify e ajuda demais também esvaziar a mente de pensamentos ruins do dia é outro fator para dormir bem e mais fácil sendo aqui uma observação de que não adianta comer o mundo e querer dormir em seguida, pois além de dar uma refluxo, também dificulta o sono e comer mais cedo algo leve sem carboidratos como uma sopa, omelete, frango com salada ou crepe de frango é essencial porque o estômago estará mais leve e isso associado a tudo que foi dito acima, dará um excelente resultado e não esquecendo que a nossa mente é a maior responsável pelo bom ou mal sono.

[@celinosouza7059]

Senhor.me.cura.hoje.amem

[@mariliz2041]

Nao tenho insonia, mas tenho um sono interrompido.Durmo, acordo e volto a dormir depois de certo tempo acordo e volto a dormir... pela manha acordo cansada.. Durante o dia, tenho sono...

[@expeditaalves2573]

É horrível a insônia tomo alprasolam 0,5mg têm dia tomo 1mg mais não estou conseguindo dormir, tomo remédio para depressão, faz tempo que não sei o que dormir direito!

[@allisonribeiro3968]

Vídeo perfeito! Encaixe-me em alguns desses casos. Meu trabalho é estressante, recentemente passei por muitas injustiças. Tudo isso contribuiu para minhas crises e falta de sono.

[@Davysbritto27]

Não consigo dormir 😢 acostumado jogar online no pc virando noite agora estou com insônia nao durmo,não consigo ir pro trabalho ando desanimado de tudo cheio de conta ansioso, estou ignorante. E o pior de tudo sou sozinho nesse mundao mais tenho Deus comigo isso já basta.

[@Cabeloboy1]

Mano eu tbm estou com uma insônia ferrada,e por não conseguir dormir eu vou direto jogar tbm

[@rosanalourdes6002]

Eu tenho insônia acordo várias vezes e acordo cedo piorou depois que eu entrei na menopausa

[@julietacampos8769]

Tenho ansiedade, e acordo cansado mesmo dormindo a noite toda. A sensação é que um trator passou por cima de mim.

[@marialuizaluiza2271]

E o meu problema.durmo no outro dia acordo cabsada

[@vitoralves953]

Isso é horrivel

[@elianerodrigues7500]

Eu também sinto assim

[@marizasouzalima661]

Pesquisem chá de noz moscada

[@tatimelodetudoumpoucodicas2642]

@@marizasouzalima661 .. vc ja usou p sono?

[@Mayy8893]

Estou a 3 noites sem conseguir pegar no sono.Fico rolando na cama ai quando o sono começa a querer chegar já são 05:00 da manhã. Sofri com isso a 9 anos atrás agora está voltando Novamente. Quem dorme muito e adormece com facilidade Agradeça a Deus porque é horrível passar a noite inteira em claro no outro dia só o bagaço 😭

[@WesleysantosTerapeutaTRI]

@May Petrucelli, A insônia pode ser tanto um transtorno crônico, como um sintoma de algum transtorno como ansiedade , etc. Se ocorrer 3x na semana por mais de 3 meses pode caraterizar o transtorno. A hipnoterapia pode tratar de forma rápida e direta, tanto a causa da insônia, quanto os gatilhos associados.

[@Mayy8893]

@@WesleysantosTerapeutaTRI obrigado pela explicação 🙂

[@miltonlima9814]

@@WesleysantosTerapeutaTRI co.o tu tá

[@Ewertonsilva57]

Sim, aconteceu comigo essa noite, tentei dormir mas não consegui, só veio dar sono em mim, umas 4 da manhã, dei uma dormidinha até às 6:30 da manhã

[@genilsonsantosborgessantos182]

@kitkat mas vc sofre de alguma doença?tipo depressão anciedade?

[@fernandodiasgomes6931]

Vc é profissional deus vai te ajudar muito muito amigo vc foi o melhor medico q falou sobre insônia

[@adrianeallein833]

Quem tá lendo isso de madrugada ?! Tmj kkk ooh sofrência 😞

[@sara-wc8oe]

eu nem dormi hoje kkkkk 9:47 vou aproveitar pra dormir cedo, não consegui dormir, nem cansada estou, mas fiquei preocupada

[@oque7232]

😧

[@0ffsarz]

Tbm

[@Victorbxd158]

Pser

[@claricecardoso5084]

Kkkkkk

[@alexreis2977]

Alguém assistindo após as 00:00 em 2021? Deixa o like 👍🏼

[@MariaSilva-mh5bw]

Eu tô assistindo muito interessante esse vídeo

[@MariaSilva-mh5bw]

Merece 👍👍

[@rosilenecardosodesouzasouz3114]

Tenho insônia todos os dias não consigo dormir Me ajuda dei herpes Zoster o que acontecendo.comigo Me ajuda

[@mayaraalves1804]

As 03:03 Mano vai pra 4, 5 tá foda em

[@helenicegalante8476]

Na pandemia

[@PortadaNatureza]

Todos vocês conseguirão dormir. Eu creio que serão livres da insônia.

[@mariaelialopes3588]

Tbm

[@Lucasgomes-re4ou]

Amém

[@wilmateixeiramelo3720]

Amém 🙌🙏

[@alzirajoaquim9908]

Amém

[@marcinha5410]

Basta morrer

[@vanimarfelipemariano4592]

Estou vivendo com isso há muitos anos. Sou ansioso e depressivo. Sou agressivo com as pessoas por causa disso. Estudo muito e percebi que minha concentração está cada vez mais comprometida. Eu, realmente, não sei o que fazer... 😔

[@samaraamorim6811]

Menina dormir uma noite inteira pra mim e meu sonho 😁 faz tempo que não sei o que e isso 😭

[@novinha.x7789]

Pser eu acordo umas 4 vezes

[@solangeandrade2656]

Eu tbm só durmo as 5 da manhã que horrível. Meu Deus nos ajuda.

[@priih6833]

@@solangeandrade2656 estou vendo isso as 5 da manhã não estou a um mês dormindo as 5 da manhã não consigo dormir durmo as 5 da manhã e de tarde fico com sono

[@ni-xan____]

@@solangeandrade2656 eu tbm

[@ni-xan____]

@@joicetuber2280 tbm

[@anajuliaalves969]

Gente nao consigo dormi, passo a noite em claro estou ficando doente meu deus min ajude!

[@fortaleza3189]

Eu tô com insônia e o pior q agora qdo chega a noite já tenho medo de não conseguir dormir. Os pensamentos não param na minha cabeça.

[@CiaPlayDance]

melhorou ? to assim ja to 1 dia dormi

[@fortaleza3189]

@@CiaPlayDance Q nada! Todo dia passo lavanda, cheiro ela ! Tomo t9do tipo de chá e num vejo diferença nenhuma. Semana q vem vou usar o cedro pra ver

[@alexaraujo1731]

​@@fortaleza3189 cara eu to com isso faz uma semana, do nada eu n consegui mais manter o sono, e eu to dormindo picado agora, acordo várias vezes, ae qdo chega de manhã eu sinto q nao tenho mais sono, é esquisito isso

[@fortaleza3189]

@RZÍ_edits maus ou menos..

[@miltonlima9814]

@@fortaleza3189 cara eu tbm 5: 13 da manhã eu ainda não dorme

[@user-bv7ob3km6f]

Boto há oração de Izabel mulher de Deus viu eu dormo mesmo

[@mariarobertamartabarbosa160]

Médico abençoado amo suas palestra

[@ademildefranciscadossantos9186]

Dr. essas orientações são top demais 🙏🙏🙌🙌

[@noemiaserpa1271]

Adorei obrigado por tudo que Deus possa lhes abençoar

[@mariagertrudes205]

Obrigada Dr.... muito bom...Deus abençoe

[@iriaschmitz4471]

Gratidão Dr.Juliano Um grande ABRAÇO

[@raimundagesteira5275]

Muito bom Dr. Compartilhando.

[@juremaghiggi2598]

Obrigada Dr. Tudo isso eu tenho,q sofrência 🙈mas agora vou procurar ajuda com essas dicas.Deus abençoe 🙏

[@BM-bx1cq]

Gratidão sempre Dr Juliano 🙏👍

[@andreaferreira3823]

Que Deus abençoe o senhor Dr.seus vídeo tem ajudado muita gente ...

[@mariafrancagoncalves2766]

Você é benção Dotor

[@MagnificamenteSONSDANATUREZA]

Excelente vídeo! Para você que veio ler os comentários... talvez tenha escolhido esse vídeo porque não consegue dormir em casa por problemas familiares, ou porque está tentando encontrar algo para se sentir em paz, mas quero dizer que você pode superar qualquer situação. Você tem valor, então não deixe que nada atrapalhe sua autoestima. Jesus te ama!

[@elianerodrigues-kd4xj]

DOUTOR O SENHOR E UMA BENCAO DE MEDICO👐👐👐

[@elviramonte5845]

Excelente vídeo bastante esclarecedor. Parabéns.

[@elianelins2966]

Dr. Juliano O senhor e' nota 💯

[@mariadefatimamorais9796]

Boa tarde Deus a bencoe sempre 🙏

[@lucianaaraujo3655]

Boa noite Dr Paulo. Por favor tem uma conhecida que ela está tomando calmante e remédio pra dormir a disse que não dorme.ela teve depressão pós parto.obrigada Jesus Cristo te abençoe.

[@edesiabernardino9268]

Muito grata Dr. Juliano importantíssimo tema sobre o sono! Amei!

[@elba801]

Gratidão, dr.!🙏

[@cemacordeiro3339]

Doutor muito obrigada pela orientaçaõ que Deus te abençoe amo seus vidios

[@vagnalucia9382]

Escelente explicação doutor

[@iararobalinhoestevam5536]

Dr o Sr é maravilhoso

[@rosangelaaraujo8653]

Muito bom saber das cousas de saúde.

[@antoniobarros3364]

Parabéns pelas preciosas informações!

[@brigidamoreira1184]

Muito esclarecedor . Gostei muito!

[@lianecassia5196]

So consigo dormir na madrugada. E so consigo dormir bem pela manhã. Mas preciso levantar pq tenho obrigações

[@amaliaalves3616]

Gratidão Dr seu vídio e muito esclarecedor.

[@euniceemidia4869]

Gratidão Dr vc e uma benção

[@celiabueno5310]

Deus te Abençoe muito DR Juliano Boa noite Adorei seu vidio otimo vidio

[@elzenisantos4234]

DR JULIANO VOCÊ É UMA BÊNÇÃO JESUS TE ABENÇOE GOSTO MUITO DOS SEUS VÍDEOS 👏👏👏🙏🙏🙏

[@janacisantos458]

Eu sofro com insônia crônica, e acordo toda hora assim,estou com 67anos. Não gosto de tarja Preta. A cabeça fica pesada

[@TheLUCIANOPADUA]

Muito bem explicado...obrigado

[@celiabueno5310]

Adorei seu vidio as dicas otimo DR Juliano Parabens Boa noite e Deus Abençoe muito vc Dr Juliano

[@marietedebrito7797]

Muito obrigado Doutor pelo esclarecimento Deus lhe abençoe.

[@mariasoarespedrosa1537]

Obrigado! Dr Juliano, seus ensinamentos são maravilhosos. Deus abençoe você e sua família

[@cristalpsicoach]

Excelentes ponderações! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@raimundaceliarodrigues7042]

Dr o senhor é maravilhoso

[@celestesouza3988]

O Senhor abençoe DR Juliano

[@honoratohonorato4022]

Dr Juliano muito obrigado pelos seus ensinamentos. Deus Abençoe Sempre.

[@antoniajustinosilvavitor7144]

Obrigado deus abençoe sempre vc

[@durvalpereira8416]

Muito bom,essa informação,tenho grandes dificuldade no dormir

[@concurseira4.0]

Obrigada por todas as explicações ! É maravilhoso abrir o KZbin e ver seus vídeos. Deus lhe abençoe. 🙌❤

[@gilvanfontes3621]

Doutor Juliano Teles bom dia! Que Deus abençoe por nos ajudar com seu conhecimento, quanta informação importante vc nos dar mto Obrigado Doutor.

[@frescobolaovintages5279]

Ótimo vídeo, parabéns e obrigado.

[@EmilyVitoria-vw2vr]

Infelizmente nossa mente é a nossa pior inimiga também, a gente já fica com medo de não dormir e daí pensa, “acho que nao vou conseguir dormir hoje” ou “será que consigo dormir hoje” e ela faz com que a gente não durma, gente é real mesmo, acontece comigo direto, já tenho uma semana dormindo mal por causa da minha mente

[@eduardorodrigo3915]

Também de um mês pra cá só dormi 3 dias tô quase enlouquecendo já que ódio 😢

[@EmilyVitoria-vw2vr]

@@eduardorodrigo3915 nossa, e vc já procurou ajuda médica ? No meu caso é ansiedade, quando tomo um remédio melhora, as vezes não. Comecei a ter com uns 13 14 anos

[@eduardorodrigo3915]

@@EmilyVitoria-vw2vr não mas vou procurar uma ajuda médica não tou aguentando mas ficar sem dormir comecei tendo vários pesadelos sonhos horrível até que não consigo dormir mas nem um pouco e cada dia piora mas vou procurar ajuda fé em Deus vai dar tudo certo

[@vilmafernandes2550]

Se eu assistir um vídeo seu durmo até sentada, sua voz é um calmante. Bjs

[@veravarelamartins4357]

Que Deus abençoe muito mais sua vida ..estou feliz por todos esses ensinamentos.

[@camilaseduction]

Excelente explicação!

[@mariamadalenasilvasantos8295]

Obrigado um ótimo domingo

[@dinhafernandes8522]

Doutor minha vida é outra com suas aulas! Muito obg por seua vídeoa

[@PedroNeto-yf9ck]

Médico sábio Parabéns

[@reginaelenarocha9712]

Muito bom 👍! Obrigada.

[@josypaiva508]

Revendo pela segunda vez. Vou compartilhar, gratidão Dr ❤

[@duraziosiqueira5617]

Tem razão... Na natureza tudo depende da situação, do momento e do meio. Cada caso pode ter solução diferente. Gostei da lucidez nas orientações. Parabéns!

[@lucianagarciadeoliveira9962]

Que médico sensacional!!👏👏👏

[@mariafurbino8353]

Tutorial sou seu fã vc ajuda muita gente principalmente com os magnesio boa noite

[@user-tw7pu3xl2u]

Obrigado meu pastor e amém

[@adaildecarvalho.9178]

Meu Deus. Eu já tive inúmeras enfermidades na minha vida . Me lembro de tantas coisas .... E todas as enfermidades é durante a noite que itencifica mais . Conclusão não sei o que é dormir direito. Durmo aos picado. O que está fazendo eu dormir um pouquinho melhor e o magnesio dimalato. Mas vou melhorar tenho fé em Deus 🙏

[@adwaldooliveira2453]

Ótimo médico!!!!!

[@marlifontes6803]

Obrigado doutor explicar vou procurar uma consulta agradeço por você compartilhar com a gente Deus te abençoe e te dê muita sempre você família 👍🔔

[@ezequielfelixdonascimento2240]

Sinceramente vídeo Espetacular impressionante dicas bastante impressionante está ajudando

[@lindinhalindinha7024]

Boa noite o senhor e um profissional precisamos de médico assim que olha para problemas de cada um e resolver e isto que nos brasileiros estamos precisando depressão insônia médico olha já passa o remédio e pronto e assim deus o abençoe sempre 🙏🙏🙏

[@priscilagomes8840]

Quem ai não consegue dormir 2021 todo? 🙋‍♀️

[@ademariosantos8725]

Valeu Dr ,muito bom o seu video

[@lurdesnascimento7193]

Eu

[@mariagomes8100]

Eu

[@fatimaandres4621]

Tome relora 300mg

[@ledamartins7556]

😪😪😪

[@claudiabezerra8497]

Vc e espetacular, parabéns doutor com certeza está ajudando muita gente

[@MariaAparecida-ou1oo]

Ótima explicação

[@muciobarbosabretas1737]

Excelente, shouw, vai ajudar muita gente.

[@alvarocerqueira6340]

Dicas muito boas e de fácil compreensão e bem interativo, para quem sofre com insônia vai ajudar bastante!!!

[@mariaivanirlima4493]

Obrigada Dr Deus abençoe 🙏

[@luizsemedo6291]

Gostei muito bom doutor obrigado

[@antoniabraga3354]

Nossa Dr eu tenho esse tipo de insônia, todos que você falou.

[@patricianascimento1958]

Muito bom!

[@terezaparreira5373]

Boa noite a todos tive um torci bat tornozelo e pusso e as vezes inxa tornozelo e pusso também não consigo dormir devido a dor crônica e doi minha cabeça e fica latejando minha cabeça mais creio nas promessas do senhor Jesus libertação transformação vitoria DEUS e fiel

[@dalvaoliveiraferrazdasilva7767]

Dr. Juliano o senhor tem sido um canal de benção na minha vida. Seu trabalho é muito importante.

[@Alfred7538]

Foi a melhor explicação das possíveis causas da insônia que eu já vi ele nao falou em nenhum momento que tem que tomar tarja preta como a maioria dos médicos.

[@izabelmorais4343]

O Dr é sempre tão prático, pra explicar coisas tão complicadas! Gosto muito dos seus vídeos

[@anunciadamelo9969]

Obrigado pelas dicas