INSEP 2014 : L’entraînement de la force : état des lieux

[@hafidkaliss8479]

Svp explique mois pourqu'oi la forme musculaire reduit la vitesse action un raport inversement proportionnel merci d'avance.

[@jinnbreizhdelaselva4160]

MERCI a vous pour le partage ....

[@hafidkaliss8479]

Svp musculative du corps et du cerveau quand le corps se muscle le cerveau devient bette pourqu"oi ?

[@tiki37css]

Merci pour ce document très intéressant !

[@LBPL300]

Merci beaucoup!

[@tawfikhanini8200]

Sa sert à quoi d entraîner ces fibres lentes si aucun sport ne requiert de lenteur ?

[@leoxambo661]

C'est les fibres principales de l'endurance donc oui certains sport on en besoin...Les fibres rapides et intermediaires ce fatigue beaucoup plus vite.

[@kaspernom7639]

les sports d endurance demande de la lenteur pour qu elle se contracte le plus longtemps possible

[@ramirassass9889]

C'est pour optimiser la récupération et la reconstitution des substrats énergétiques (ATP) devient plus rapide

[@FPSF87]

L'homme est un marcheur, donc voilà son utilité. Le sport n'est pas une activité naturelle : règles qui limite le nombre de mouvements, etc.