▶️ PILATES GLOBAL - Clase 9

Buen lunes Pilater@s!!! Hoy trabajamos todo el cuerpo con la rutina número 9 de Pilates Global. Espero que la disfrutéis!!!
Salud y Pilates!!!
Mi esterilla la puedes encontrar en:
etoplus.com/?r...
Consigue un 10% de descuento con mi código Sara2020
Mis redes:
Instagram: / inspireypilates
Facebook: / inspirepilates-2085335...
Aquí os dejo la web del canal www.inspireypi... donde podréis encontrar artículos sobre Pilates, Salud, el mundo del Fitness, Recetas saludables y mucho más!!!
Si quieres comprar el mejor material para tus clases te dejo este enlace www.inspireypi...

[@andreamirallesnavarro1548]

Sara, preciosa! Como siempre, tus clases son un regalo y un oasis. Un abrazo fuerte fuerte, campeona! Gracias!

[@inspireypilates]

Mil gracias preciosa!!! Un abrazo fuerte!!! ;)

[@mariadoloreslarioromero8597]

Sara me encantan todas tus clases y especialmente las de pilates global q trabajas todo el cuerpo. No parao de recomendar tu canal. Muchas gracias y enhorabuena por tu trabajo

[@inspireypilates]

Ayy qué bien que te gusten las clases 🙏 y mil gracias por compartir 🤍✨✨ Salud y Pilates 🌺

[@grandealejandra5693]

Enamorada de tus clases!!!! se nota que amas lo que haces! gracias!!!

[@inspireypilates]

Muchísimas gracias! Sí, adoro lo que hago, para mi no es trabajo, es diversión ☺️ Me alegra mucho que disfrutes las clases 🙏🥰

[@anaperezmartin9122]

La he practicado en domingo y realmente ha sido una celebración, una meditación en movimiento. Muchas gracias Sara, te deseo lo mejor

[@inspireypilates]

Qué bien! Una meditación en movimiento 🙏🙏🙏 Muchísimas gracias! Me alegra mucho que la hayas disfrutado 🌺🌺🌺🌺

[@virginiasantana289]

Acabo de finalizar la clase ,Sara estoy feliz con mis progresos y la recuperación de mi hernia discal según mi traumatólogo es asombrosa ! Te lo agradezco a ti ,que me has enseñado este maravilloso método! 🤩😍❤🙏gracias miles ,NAMASTE 🙏

[@inspireypilates]

👏👏👏 Cuanto me alegra que el traumatólogo te diera esa buena noticia!!! Buen trabajo! Pilates es maravilloso 🌺💞 Gracias por confiar en mí para tu práctica 🙏☺️😉 Salud y Pilates bonita 🥰🥰🥰

[@lisihuwel2330]

Que alegría cundo encontramos un nuevo video global! Gracias Sara

[@inspireypilates]

😉☺️ Gracias Lisi ❤️🧡💛💚

[@carojauregui2012]

Sara no se como logras dar cada clase de modo diferente y tan completa, siento que trabajo cada grupo muscular. Realmente es un placer 👏👏👏👏

[@inspireypilates]

Muchísimas gracias Carolina 🤗😉 Celebro que disfrutes las clases 🙏☺️☺️ Un abrazo grande 💞🌺💞🌺💗

[@anafombella5313]

Buena forma de acabar la mañana de este martes,. Relajada y bien estirada para ir a trabajar. En esta clase he estado muy concentrada. Thanks, Sara. Feliz martes.

[@inspireypilates]

Me alegro mucho Ana! Aumentando esa concentración poco a poco 👏👏👏👏 Buen trabajo 😉 Gracias 🧡💛💚💙💜❤️

[@Anto-ll6kp]

Genial Sara...!!! buenísima clase..!! estupenda, como siempre...!!! Mil gracias Tesoro...!!!

[@inspireypilates]

Muchísimas gracias Maria Antonia 🤗☺️💜💞🌺

[@ruthramosburon1430]

Como siempre Sara una clase magnifica.Gracias por guiarnos a aprender a cuidar tambien de nuestro cuerpecito.Mil gracias

[@inspireypilates]

Muchísimas gracias Ruth!!! Un abrazo grande 💞💗💞💗

[@CarolinaDevoto]

Excelente como siempre!!! Muchas gracias Sara!!😍😍

[@inspireypilates]

A tiii bonitaa 🙏🤍

[@sabrivillagesell8906]

Gracias Sara 22:40 hora Argentina terminando de entrenar con esta bella clase.

[@inspireypilates]

Buen trabajo Sabri!!! Gracias!!! ;)

[@mariadelmargarcia2757]

Me ha gustado mucho la clase, como siempre! He estado unos días sin poder hacer ninguna clase, y ha sentado estupendamente! Gracias Sara eres un encanto! Muak

[@inspireypilates]

Espero que todo bien 🙏🤗 Un abrazo grande 🫂🫂🫂

[@ingridcalle2545]

Gracias Sara...como siempre quedo nueva...Desde Bogotá...Colombia.

[@inspireypilates]

Cuanto me alegro Ingrid 🤗😉 Gracias 💗💞💗💞

[@anaf.a.2048]

Fantástica clase Sara. Muchas gracias.🙏👏

[@inspireypilates]

Muchas gracias Ana!!! 😊

[@doliazorburgos2588]

❤❤❤❤ que bien me sientan las clases largas!!.

[@inspireypilates]

😉🙏🤍 Te invito entonces a que le eches un ojo al Estudio Online, donde hay clases completas, por si te quieres unir Doli 🤗👉 www.patreon.com/inspireypilates

[@meguitalarramu]

Tus clases son verdaderamente sensacionales. Eres excelente instructora. Gracias 💖

[@inspireypilates]

Me alegra muchísimo que las disfrutes 😉🤗🤗 Mil gracias 🌺🌺🌺🌺

[@meguitalarramu]

@@inspireypilates gracias a tí

[@nahyduaparicio3420]

Excelente Sara Gracias por esta clase 👏👏👏

[@inspireypilates]

Gracias Nahydu 🧡💛💚💙💜❤️

[@gonzalogonzalomunoz3615]

Eres extraordinaria y me haces mucho bien para mí lesiones lumbares. GRACIAS

[@inspireypilates]

Cuánto me alegra que te sienten bien las clases 🙏🤗🤗 Mil gracias por practicar conmigo!!!

[@emiliavelez7492]

Maravillosa la clase, mil y mil gracias Sara😘

[@inspireypilates]

Gracias Emilia 🌺🥰🌺🥰

[@emiliavelez7492]

Sara apenas hice esta clase hoy y fabulosa como siempre, eres lo mejor de lo mejor, te mando un beso

[@inspireypilates]

Mil gracias Emilia!!! Me alegra mucho saber que te ha gustado la clase ;) Salud y Pilates!!!

[@caluarcuri48]

Recién termino Sarita, excellent tu clase,descontracture todo después de la rodada de ayer, GENIA PROFE!!! BESOS 💋💋💋

[@inspireypilates]

Genial Claudia!!! Un abrazo bieeeeen grandeee ❤️❤️❤️❤️

[@gracielaespinoza7896]

GRACIAS SARA me encanto muy agradecida un abrazo

[@inspireypilates]

Me alegro Graciela 🙏☺️😉 Gracias 💞🌺

[@chelariza]

Eres Increíble Sara.... Gracias, no te imaginas lo bien que me hacen tus clases.. Eres la mejor de las mejores.🎊🙏🥰🎉Gracias

[@inspireypilates]

Gracias Chelita!!! Un fuerte abrazo 💗💞💗💞

[@mendalerenda5986]

👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼como siempre!!!!!!😘

[@inspireypilates]

Mil gracias 🧡💛💚💙💜❤️

[@ipatiagrecia5605]

Fenomenal!!! Gracias!!

[@inspireypilates]

Gracias 🤗😉 Salud y Pilates 🌺💞

[@juanmanuel3026]

Maravillosa la clase como siempre, gracias.

[@inspireypilates]

Gracias Juan Manuel ☺️🤗☺️🤗

[@irreverenciasmaricelsalas4135]

Gracias por estas excelentes clases, me alegran el día.

[@inspireypilates]

Cuánto me alegrooo!!! Gracias!!! 💗🤗😉

[@bonnieventura3198]

Gracias! Estupenda clase! 💪🧚‍♀️💫

[@inspireypilates]

Muchísimas gracias Bonnie 💞🌺💗

[@cristinagarciaprados636]

Que buena clase!!!!!! 👏👏👏👏 Me ha "encantao". Gracias Sara!!!!! 💪💪💪🤩🤩🥰

[@inspireypilates]

Qué bien Cristina 😉🤗 Gracias 💜💜💜

[@chitilemos3806]

Como siempre genial..y lo mejor es lo q voy mejorando en la movilidad de la cadera operada...gracias amori.🥰🥰🥰🥰🥰

[@inspireypilates]

Qué bien!!! 👏👏👏 Buen trabajo Chiti!!! Gracias guapísima! Besinesss 💞💗💞💗

[@ORQUIDEA7974]

Disfrutei mucho a clase Sara, GRACIas, BESOS

[@inspireypilates]

Me alegro mucho guapísima 💞🌺💗 Gracias!!!

[@llanosp6027]

Madre mia Sara que clase si ya no duermo está noche no sé qué más puedo hacer super completa me ha encantado cuidate

[@inspireypilates]

Qué bien! Me alegro 🙏☺️🤗 Gracias 🥰

[@martapalmer6705]

Cada dia te superas...! Una clase genial... Gracias Sara❤️

[@inspireypilates]

Gracias Marta 🤗☺️💜💞

[@isacorrea100]

Muchas Gracias Sara excelente clase

[@inspireypilates]

Gracias Isabel 😉🤗☺️

[@carinavigliola940]

Se sintió muy linda esta clase,antes y después. Gracias Sara!

[@inspireypilates]

Gracias guapísima 🙏🤗😉🌺

[@alejandragrande5105]

Un placer hacer tus clases! Mil gracias!

[@inspireypilates]

A ti guapísimaaa 🙏🤗☺️🥰

[@mariabarbu6814]

Hola Sara hoy de nuevo con tigo porque el martes no he hecho la clases. Una clases maravillosa. Muchas gracias.

[@inspireypilates]

Gracias Maria!!! 🙏😉🌺 Un fuerte abrazo 💞💗💞💗

[@susanaclosa5547]

Genial Sara!!! Como siempre!!! Love you

[@inspireypilates]

Gracias Susana 😉🤗☺️💗

[@SusanaRodriguez-ri3us]

Estupenda. Cómo siempre

[@inspireypilates]

Gracias 🙏🧡💛💚💙

[@mariabeatrizsandoval5819]

Hola Sarita, excelente clase, gracias👍

[@inspireypilates]

Muchísimas gracias 🙏☺️🤗💗💞

[@nemelandon9661]

Super clase , gracias Sarita, mi pareja me acompaña en todas tus rutinas

[@inspireypilates]

Qué bien Neme!!! Gracias por practicar conmigo 😉🤗🌺

[@maricelsalas5562]

Genial esta clase, muchas gracias.

[@inspireypilates]

Gracias Maricel 💗🌺💗🌺

[@chitilemos3806]

Genial.Sara ye un placer hacer las clases contigo.😘😘😘😘😘

[@inspireypilates]

El placer es mío Chiti! 😘😘😘🌺💗

[@victoriacatarraso1290]

Recién terminó la clase, me encantó!! Más completa, imposible! 👏👏 casi llego a tocar el piso con las plantas juntas, pero todavía falta😁. Y cada vez estiro mejor en segunda, estoy muy contenta con los progresos. Gracias Sara, sos una excelente profe!🥰👏💪😘

[@inspireypilates]

Bien Victoria!!! Excelentes esos avances! Muy buen trabajo 👏👏👏👏 Gracias!!! 💗💞💗💞

[@ericaviva]

Gracias! Me encantó, hacia un tiempo que no hacía 👋👏👏👏

[@inspireypilates]

Gracias Erica 🤗😉 Encantada de que la hayas disfrutado ☺️🌺💗

[@laurape4663]

Magnífica clase, gracias!!!

[@inspireypilates]

Gracias!!! 🤗💜💞

[@michaellord5205]

Siempre inovando.

[@inspireypilates]

🤗😉 Hay que retar al cuerpo con movimientos nuevos, que aprende muy rápido 🤭☺️ Gracias 🌺🌺

[@julietaceciliabeltranespin489]

excelente ,gracias

[@inspireypilates]

Muchas gracias! Salud y Pilates 🌺💞

[@mariabarbu6814]

Me encanta tus clases.

[@inspireypilates]

Gracias!!! 🙏😉🤗🌺

[@albertoysusana5682]

Enhorabuena por tu clase. Genial 👍

[@inspireypilates]

Gracias!!! 😉🤗🌺🌺🌺

[@LoretoElenaGuzmanFernandez]

Exelente clase gracias 😊

[@inspireypilates]

🙏🙏🙏🫂✨

[@mjx2483]

Una clase estupenda. Muy completa como has dicho. La he disfrutado de lo lindo ^_^. Buen lunes! ;*

[@inspireypilates]

Qué bien!!! Gracias!!! Buen lunes 💗💗💗💗

[@acbedmar]

Well done Sara!

[@inspireypilates]

Gracias Amalia 💜🌺💞

[@elizabethlascurain5294]

Hermosa clase, como siempre. Te mando un afectuoso saludo. 🌼

[@inspireypilates]

Gracias Elizabeth 🙏😉🤗 Un fuerte abrazo 🧡💛💚 Salud y Pilates 💙💜❤️

[@KatyushkaMakeup]

Muchas gracias por la clase :) Me ha gustado mucho :)

[@inspireypilates]

Gracias!!! 😉🤗🌺

[@andreaferrer9804]

👏👏👏 muy buena clase

[@inspireypilates]

Muchísimas gracias!!!

[@crisdomenechvicente1992]

Fantàstica Sara, que millor començar la setmana en una bona classe. Feliç setmana guapa!

[@inspireypilates]

Gràcies Cris! Els globals son molt complerts i es nota la feina a tot el cos ☺️🤗 Bona setmana bonicaaa 💗💞💗💞💗💞💗💞

[@sandrasuarez7990]

Trabajando, esta tarde la hago, graciasss

[@inspireypilates]

Genial Sandra 🤗😉💗💗💗

[@MariaGonzalez-my3jb]

Genial!!!!

[@inspireypilates]

Gracias María 🤗😉💗

[@elsavargasgonzalez6937]

Hermosa clase Sara !!!! aunque aún no tengo mucha flexibilidad en la cadera 😅. Gracias 😊

[@inspireypilates]

Bueno, poco a poco 😊 Con paciencia y práctica regular irás ganándola ✨😉 Salud y Pilates 🌺🤍

[@grisellauraaraoz2138]

Excelente Clase me encanto. La Saluda Grisel desde Argentina

[@inspireypilates]

Gracias Grisellaura!!! Un fuerte abrazo y Salud y Pilates ☺️🤗😉💗

[@grisellauraaraoz2138]

@@inspireypilates Gracias por Transmitirnos lo que sabe. Un Beso enorme

[@inspireypilates]

@@grisellauraaraoz2138 😘😘😘😘

[@cobraplateada2054]

Que buena clase! Tiene de todo, guardada en favoritos. Mis abductores están que aplauden solos jajajajajaja abrazo de cóndor 🪶

[@inspireypilates]

😅😂😂😂 A fuego están 🔥🔥🔥

[@llanosp6027]

Está tarde ya tengo mi clase gracias sara

[@inspireypilates]

A tí 🤗😉😉

[@carmefernandezfernandez5365]

Hola guapíssima! Meravellosa classe, súper treball de tot el cos i acabar amb uns estiraments què et deixen cos i ment relaxats, milions de gràcies bonica per tot el teu esforç 💛💜💛💜💛💜💛💜💛 Petonassos!😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘

[@inspireypilates]

🙏🙏🙏 Gràcies Carme!!! Les de Global les gaudeixo molt ☺️ i m'agrada veure que vosaltres també 🤗 I els estiraments son la meva perdició així que no puc estar més feliç que quan faig un Pilates Global i us agrada 🥰 Mil gràcies bonica! Molts petons i abraçades ❤️💜💙💚💛🧡

[@carmefernandezfernandez5365]

@@inspireypilates 🍁🌷🌹🍂🍁🌷🌹🍂🍁🌷🌹🍂🍁🌷🌹🍂

[@carminahernandezprats5673]

Marvellous...😍😍😍

[@inspireypilates]

Gracias 🤗☺️🧡💛💚

[@analuz2348]

Hola Sara !!! La música del min 6 como se llama ? De quien es ? Adoro esos acordes 😅🤗

[@inspireypilates]

Es música que nos deja utilizar KZbin de su biblioteca ;) Me alegra que te guste ;)