INSPIRING STORY - DARI 140 KG ke 102 KG , CERITA PERJUANGAN SAYKOJI MELAWAN OBESITAS NYA !!

[@laodesamsul5159]

Tubuh kita itu sangat Pinter dan Cerdas Kalo Mindset Kita mau menjaga Pola makan dan Pola Gerak maka Tubuh akan Otomatis Mengikuti. Contoh, kalo kita makan nya dikit dan banyak Gerak tubuh akan ikut menyesuaikan, kalo kita makan nya banyak dan malas gerak tubuh kita juga akan ngikut. Orang banyak kena Penyakit Degeneratif akibat Obesitas Karena Tubuh kita begitu cerdas ketika kita makan banyak dan malas gerak tubuh tidak akan langsung memberi respon tubuh akan langsung menyimpan kelebihan makanan di sel lemak pada akhirnya Perut Buncit akan tetapi Tubuh kita begitu Cerdas, Jika Kita berlebihan makan Investasi Bertahun tahun Tubuh juga akan memberi Respon Menaikan Gula darah, Tulang Tulang Persendian sering sakit, sesak bernapas di saat tidur, namun sering kita manusia Lupa, nanti setelah Tiba datang nya Penyakit Degeneratif baru lah Timbul Penyesalan. Apa saja Penyakit Degeneratif? Diabetes, Trigilisida, Kolesterol, Asam Urat, Hipertensi, Gerd, Komplikasinya apa? Gagal Ginjal, Jantung Rusak, Paru paru, Stroke, Pembekuan darah.

[@mumulie8887]

Yuhuuu akhirnyaa tayang.. semoga podcast prof makin ditingkatkan lagi penayangannya kalau bisa 2 hari 1 x prof hehee.

[@prankenstains3068]

berat badan gw dr 118kg turun ke 76kg skrng , dengan cara fasting dan sepedaan, yg pengen gw sharingkan adalah, hati2 teman2 yg mau fasting, jika terlalu lama fasting ternyata bisa terkena gerd, walaupun bb gw turun skrng, tp ada hal yg gw sesali yaitu penyakit asam lambung ini, bsk mau ke penang berobat, doakan y teman2

[@galuhfibri96]

Smg Segera sembuh & di mudahkan dlm langkah

[@m.ilhamkurniawan1501]

Gimana bg cara fasting yg aman ini saya lagi IF di 20 jam... berat badan awal 112 udah jalan 2 bln turn 12 kg.... menu buka sya full protein... no gula no karbo apakah itu udh aman.. ato perlu di rubah

[@RamaRama-zx4hv]

​@@m.ilhamkurniawan1501sorry bantu jawab. Kalau aman coba makan putih telor sekitar 8-10 butir, hindari kopi dan minuman yang manis2. Baru beberapa jam setelahnya masuk ke makanan berat.

[@m.ilhamkurniawan1501]

@@RamaRama-zx4hv brati if nya di lanjutin y

[@RamaRama-zx4hv]

@@m.ilhamkurniawan1501 yap! Sampe sekarang tetep IF, dan selalu konsumsi makanan2 yang sehat.

[@yerimiaslatumahina6338]

Hal paling utama utk hijrah Dari obesitas ke bentuk tubuh yg lebih ideal adalah, pengetahuan...krn dengan itu akan timbul kesadaran yg kuat sehingga apapun tantangannya kita bisa mengatasinya dengan semangat yg terus terjaga.

[@Sufyan35]

Mantappppp... bukan pertama tp always hadir... salam sehat.. Saya sangat sering share vt beliau dr tiktok

[@dipoyana2498]

Semangat mas 💪💪💪💪

[@galuhfibri96]

Terimakasih mas Felix di tunggu lg pencerahan nya🙏

[@hikmahnzwkiat2662]

Selalu nunggu video barunya prof👍🫰

[@laodesamsul5159]

Orang gendut itu akibat makan banyak Karbo dan Sering ngemil Karbo Olahan serta Malas Gerak.

[@Ropiah88-t7j]

Suka sama bang Saykoji dari film 5 CM

[@muhammadauliaiskandarmuda9803]

Semangat bang, sy juga lgi progress dri 126 skrg 112

[@nutshell5494]

Update bang

[@NAW32Nicoisme]

Amazing 👍

[@ummuyusuf1429]

Otot semua diaktifin, mantap

[@dindaoktaviani3258]

Bener nih kalo udah timbul kebiasaan "olahraga" kalo ga dilakuin kaya ada yang kurang😂

[@triyanto798]