Os 5 maiores erros de quem quer emagrecer

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⭐ É a sua chance de transformar sua vida, emagrecer e viver com mais qualidade de vida!
Tudo isso de forma 100% online, para que você faça as consultas onde preferir.
Ao se inscrever, você terá acesso a um programa completo para transformar sua vida, que inclui:
- 2 Consultas Médicas: Diagnóstico clínico completo e prescrição de suplementos e medicamentos, se necessário.
- 2 Consultas Nutricionais: Plano alimentar personalizado e fácil de seguir, que se encaixe na sua rotina e no seu paladar.
- 3 Sessões com Terapeuta Comportamental: Suporte na mudança de hábitos, superação de crenças negativas e ajuste de comportamentos para que você alcance seus objetivos.
No total, são 7 consultas, distribuídas ao longo de 3 meses, garantindo um acompanhamento exclusivo e de alta qualidade.

[@rosenygalvaorosa6967]

Meu marido e eu temos uma Farmácia, a gente incentiva as pessoas a mudarrm o estilo de vida, fazer exercícios e desintoxicar o Fígado, Mas a maioria não QUER MUDAR. Quando a gente fala que precisa cortar alguns alimentos, eles dizem: preciso comer e ser feliz do que viver triste sem tal alimento. Mas os que aceitam oq a gente fala, volta pra agradecer.

[@rosanasilva4518]

Portugal 🇵🇹 sigo vc desde 2018 fiz jejum intermitente e parei voltei ao zero agora voltando devido o problema de saúde . Sempre falando à verdade obg pelo ensinamento gradidão 🙏🥰

[@rosimarynolasco8051]

Eu acompanho ele a muito tempo gosto muito dos vídeos, mudou meu estilo de vida! Gratidão Sou do estado do Rio de janeiro

[@soniapontes4089]

Impressionante como a atividade física é um diferencial na vida de muitos. ❤❤❤🙏🙏🙏

[@ondinasimoes9054]

Tenho 62 anos 🤗 Sou de 🇵🇹 sigo o @Dr.Barakat desde a pandemia. Estou cada dia mais feliz com tanto aprendizado 😊 Gratidão 🙏🙏☺️

[@penhadc4915]

Obg pela paciente q te incentivou. Te conheci. Mudou nossas vidas , Família feliz, só N faz certo quem N quer. Obrigadão doutor fantástico. Deus abençoe vcs sempre, muito merecidamente.

[@anakeilaoliveira3201]

Sou de Uberaba,Minas Gerais, e sofri bullyng por ser muito magra até meus 20 anos. Tanto que tomei tanta vitamina, suplementos para engordar. Após meu segundo filho engordei, e no terceiro aos 42 anos fiquei obesa e não consigo emagrecer. Hoje aos 50 anos estou obesa e muito triste com a gordura abdominal acumulada

[@silvanatrovatti669]

Eu também era muito magra e até os parentes viviam me falando coisas horríveis, tomei um monte de remédios para engordar. 😢 Hoje estou gorda mas tenho fé que tudo vai mudar

[@barbaramirandamimiranda4258]

Faça low carb, cetogênica emagrece mto rápido

[@celiaConceicao-mk7zj]

Eu acompanho de acara para Belém eu tenho 60 anos eu parei de comer porcaria tomo café ☕️ amargo ei tava pensando 90 quilos hoje eu pezo 63 mais eu quero eliminar mais 5 quilos só gratidão eu só tenho que agradecer 😍😘

[@penhadc4915]

@Instituto Barakat @dr Barakat Sou Penha, sigo vcs rigorosamente e sou de Santa Teresa, estado Espírito Santo

[@ivanilcemaia8487]

Sofri bullyng a vida toda ainda sofro; estou no auge da minha obesidade Gostaria de realizar o sonho de toda minha vida que é emagrecer, estou enfrentando uma barra pra corrigir os meus hábitos pois ja sou ipertensa e diabética. A briga maior é psicólogico.

[@sofiamatos1948]

Portugal! Sou professora de ginástica e de dança, sou seguida por uma nutricionista funcional e integrativa que me mostrou o mundo da nutrição como forma de melhorar a nossa saúde e qualidade de vida, acabei por fazer uma especialização em nutrição, dietética e suplementação desportiva! Desde então sou sua seguidora, pois em todos os vídeos e posts seus aprendo uma coisa nova!

[@lenur8660]

Sofri por pobre, eu tinha uma bolsa de estudos em uma empresa católica tradicional, só estudava a elite, eu era a única pobre, me chamavam de tia. Sofri, mas dei a volta por cima, graças à Deus e meu 😅esforço, que foi muuiiitp

[@cidaribeiro3096]

Sou do Rio de Janeiro,comecei acompanha-lo há dois dias ,e estou amando

[@juliocesar-zk2yx]

Esse é fera!!! Parabéns meu irmão querido e obrigado! Só verdades com gentileza e sem massagem tbem, tu escolhe!!!❤

[@ligiasommers]

Perfeito !!! Moro nos 🇺🇸 EUA e sigo a medicina integrativa/funcional 👏🏻👏🏻👏🏻🙏🏻❤️‍🩹🙏🏻

[@danieladaroltrossetto9290]

A sua gratidão vibra a todos dr. Isso é maravilhoso. Parabéns

[@simonemorettipessoa8702]

só comecei a assistir e já estou encantada com o Dr.... Parabéns

[@marcusmartins4497]

Maricá- RJ Jejum, carnívora, exercícios, sol, água e evitar estresse. Estou em ótima forma aos 63 anos.

[@solangerodrigues4130]

56, moro no Rio de Janeiro em São Gonçalo, amo seu vídeo ❤

[@danieladaroltrossetto9290]

Gratidão dr,por compartilhar seu conhecimento, e assim nos ajuda a repensar,replanejar nossas atitudes. São tantas informações novas e maravilhosas. Grata

[@aninha12883]

Sou de Bauru e tenho quase 63 anos.

[@user-vb2oh3fw8k]

Bom dia com alegria.Tenho 51

[@idealbispo4788]

Fátima Bispo Bom dia Dr comecei a lhe seguir há pouco tempo adoro seus ensinamentos Moro em Jacobina/Bahia Prazer

[@nairpereira5676]

Sou de Fernando de Noronha. Vi sua foto na ilha. Amei, massa👏👏🫶

[@iedacecchettokuhn9723]

Eu sou de são Miguel do Iguaçu PR aprendi muito com vc doutor obrigado por tudo

[@aliceequipepeterpananimaca8935]

Sou do Rio de Janeiro e o acompanho há anos

[@edidossantos8245]

Bom dia Nova hartz RS

[@vanessacardosoadvpa]

GRATIDÃOOOOOOOOO🫶🏻 Um forte abraço queridão! Vanessa - Belém/ PA 🤍

[@danieladaroltrossetto9290]

Que história linda,dr.🙏🙌👏

[@familiafriasmachado-dj9vq]

Que aula. Vale cada segundo.

[@lianebergesch985]

Tenho 64 anos sou de Lajeado, Rio Grande do Sul.

[@BestSchoolInternacional]

Adoro seu conteudo e forma didatica , grazie 🙏 bravissimo 👏

[@estefanichelmicki]

Sou de Bento Gonçalves RS um abraço Doutor adoro vc ❤

[@barbaramirandamimiranda4258]

Vídeo maravilhoso ❤❤❤❤

[@ananilvacarvalho3616]

Bacana essa equipe do instituto barakt

[@pompiliaevangelistaprima4843]

❤dor barakata já comprei o hai boost eu tenho. Tiróide

[@nancirochasilvamendes]

Fiz limpeza hepática, não tenho doença com 63 anos.

[@katiabeatriz2088]

Como faz limpeza hepática?

[@JoseniasLimaFerreira]

Falo aqui de São Paulo capital

[@Ildoalex]

Sou angolana, e acompanho em Luanda.

[@marluciaassuncao495]

Me chamo Marlucia, sou de Vitória-ES e sigo o seu trabalho pelo Instagram.

[@mariagoretepereira2449]

Sou de Natal.

[@taisenedill3893]

Sou de Porto Alegre, Rio Grande do Sul, 57 anos. Fui magra até ganhar meu segundo filho, apesar das mesas fartas de uma família italiana . Fui atleta na adolescência. Já tive câncer de mama, fiz esterectomia, e devido a um tombo, pedi parte do intestino. Nem assim perdi peso. Já tentei tudo! Tenho esteatose severa. Faço musculação, nunca bebi, não tomo meditação nenhuma, durmo cedo e bem. Meu problema, realmente é a alimentação. E acho que a questão hormonal, já que não faço reposição. Retirei os ovários aos 39 anos...

[@penseestudeesaibamais]

A esteatose pode ser derivada de carboidratos. Ja tive e era isso, pois nunca bebi. Sendo rigorosa na alimentação, com ajuda de nutricionista que conhece bem a dieta cetogênica, você consegue, aos poucos, ir trocando os alimentos e produtos alimentares que prejudicam para alimentos mais naturais, muito mais proteina animal, e evitando os que, mesmo naturais, tem amido e muito carboridrato. E bebendo muita água, muito mais do que está habituada, seu organismo vai se limpando e vai eliminando as gorduras. Por fim, com musculação diária, a gordura se transforma em musculos e emagrece mais rapido e a esteatose desaparece. Isso na parte corporal. Já na parte espiritual procure saber se teve, nos antepassados, “derramamento de sangue”, por exemplo, os antigos, em questoes de limpar a honra cometiam assassinatos, ou se teve abortos, que também é sangue derramado, OU idolatrias, seja por pessoas, seja por comdicoes sociais, seja por religioes: ambas as praticas causam “cobranças” no corpo, na saude, na vida dos descendentes, é o que chamam de espirito de morte. Ja na parte da alma (pensamentos, lembranças, sentimentos, vontades) essa parte tambem precisa ser cuidada: mudar a propria identidade, pensando de modo bom a respeito de si mesmo, ter uma identidade de filho de Deus, perdoar a si mesmo e aos outros, cuidar da aparencia/auto estima, todo dia, usando roupas melhores, se desfazendo de trajes surrados, furados, fora de moda. Entendendo que você merece usar sua renda tambem para ter coisas em bom estado para si mesmo. Nao é gastar muito mas usar roupas alinhada, dentro da sua paleta de cores, que favorece sua beleza, usar adornos, perfume, mesmo que va ficar em casa e assistir e ler somente coisas boas pra alma: nada de brigas, noticias de destruicao ou violencia.

[@Kwiat1402]

Vanuza.. Joinville

[@cidaribeiro3096]

Sofri muito,pois era muito magra,e vários apelidos magrela,Olivia palito,e vivi tomando remédio para aumentar de peso ,e hoje luto para perder peso😢

[@mariadefatimabarbosa5402]

Muito bom, exatamente isso.

[@marcelodallavecchia7635]

Sou de São José do Rio Preto -SP

[@francinemondin5994]

Estou com pré diabetes, comecei ontem, segunda-feira 😅, uma dieta sem glútem, sem lactose, sem açúcar e sem felicidade😂😂😂

[@orgeliaaparecidamacedodasi1861]

Caxias do Sul,Rio Grande do Sul ❤

[@sandracastilho6099]

Boa noite. Sertaneja no Paraná 😊

[@ligiasommers]

Se disse agora exatamente o que vivo aqui nos EUA : pago mil dólares mensais por um bom plano de saúde , só para uma emergência ( que é caríssima aqui ) pois tenho que pagar extra ( mais 500 dólares ) para ter meus exames feitos pela Function Health do dr Mark Hyman , médico funcional .

[@user-tu6ot4ez4l]

Eu sou de janauba Minas Gerais

[@arlindasouza9934]

Sou de são Bernardo do campo sp e preciso perder 40 kilos

[@mariagoretepereira2449]

Doutor Barakat o meu avo morreu com 100 anos .

[@nancirochasilvamendes]

São Luís-MA

[@nancirochasilvamendes]

Mudei minha alimentação. Durmo bem.

[@user-of2xw3mo9v]

Sou do Rio Grande do Sul

[@helenacosta369]

Eu ate gostava!, mas sou de portugal. Não conseguimos manipular suplementos sem receita portuguesa e não conseguem enviar suplementos do brasil.

[@danilima8903]

Sou de Rio Grande - RS

[@luciabezerra8237]

Fortaleza -Cearà

[@eunicevalente8110]

Sou de Manaus /Am

[@dedemartins1622]

Sou do Paraná Cambé

[@edidossantos8245]

63 anos

[@ruthfreitas171]

Ruth, sou de Macapá

[@albaoliveira9906]

Eu sou de Queimados RJ

[@aureagoncalvesbarbosa499]

Sou da Bahia, tenho 66 anos e muita vontade de viver, muitos anos ainda.

[@marciaamerico3773]

Tenho 59 anos

[@martadenilde2854]

Bom dia nova serrana mg

[@florapereira546]

Meu sonho faz uma consulta com vocês.morro em hortolandia

[@ismaelbarros1835]

Eu tenho 53 anos

[@idealbispo4788]

Qual valor da consulta online Dr !!!!

[@JeaneSantos-h9n]

Bom dia Dr!

[@SaraGarcia-qg9gg]

Doutor o que o senhor diria sobre o melasma??

[@luziam.moretti8286]

Sofri Bullying por ser muito magra. Olívia palito

[@gustavoramosbezerra6556]

Brasília DF

[@JoseFrancisco-kp4xj]

52 anos

[@dux284]

36:47

[@Lilianedefreitassantos]

Manaus Amazonas 44 anos

[@catarinasoares4315]

Alegrete RS

[@nairpereira5676]

História linda🙋‍♀️

[@aliceequipepeterpananimaca8935]

Tenho 68 anos

[@nanacu7013]

Moro em portugal aqui é dificil fazer exame de sangue sem prescrição medica de um medico daqui...como fazer?

[@user-tu6ot4ez4l]

Boa noite

[@GloriaMagalhaes-vj5eo]

Tenho 69 anos sou viúva estou me sentindo triste porque ganhei alguns kilos a mais sentindo muitas dores nas juntas joelhos pescoço por isso muito desanimada. Mas estou disposta a mudar meu estilo de vida através da uma alimentação saudável, atividade físicas.

[@marluciaassuncao495]

66 anos

[@aparecidapereira2656]

Eu

[@milvamandlate8182]

44

[@sandracaciacorrea7136]

58

[@elisabetepereiradarocha1479]

Italia

[@JeaneSantos-h9n]

Como faço para entrar em contato com a clinica?

[@FelipeLuiz-t4j]

Prepara mais de 2.000

[@InstitutoDrBarakat]

Bom dia, o nosso Whatsapp é 011 30573047

[@JeaneSantos-h9n]

Como faço para entrar em contato e adquirir o passaporte?

[@julianeagassi1704]

Está no link do instagram

[@InstitutoDrBarakat]

Bom dia, você pode encontrar mais informações no seguinte link - www.drbarakat.com.br/pvs-online/

[@martadenilde2854]

46

[@nancirochasilvamendes]

Tenho 63 anos