Insulinooporność - czy dieta KETO jest bezpieczna?

[@dddvvv3142]

Dobrze Cię widzieć :) Czołem :)

[@ultrasone8450]

Erytrytol nie podnosi cukru ani insuliny, można zbadać na sobie.

[@Artur_K]

A wie ktoś skąd sennośc po zjedzeniu mięsa? 🤔 Do tej pory po śniadaniu białkowo tłuszczowym nie było problemu. A od kilku dni nie zależnie czy zjem cokolwiek z weglowodanami (pomidor, kalafior, Cebula) do śniadania w którym są jajka i mięso czy zjem samo mięso (udka 🍗, stek 🥩, świnia 🐽 ) to w ciągu godziny pojawia się sennośc jak bym załadował 50 wegli na raz. I utrzymuje się od 2 do 5 godzin mimo że jestem w pracy na stojaco. Nie pomaga ani Kawa ani zwiększenie wysiłku.

[@ryjowka81]

Podbijam pytanie, też tak mam nie wiem skąd ani dlaczego ale jakby mi wtedy dać poduszkę to z miejsca bym chrapała 🙄

[@ryjowka81]

@@agar80 cukier idealny. Insulina nie badana.

[@Artur_K]

@@agar80 A co ma badanie glukozy i insuliny gdy nie spożywam weglowodanow? 🤔

[@Artur_K]

@@ryjowka81 Czy już odkryłaś przyczynę swojej senności poposilkowej?

[@ryjowka81]

@@Artur_K Niestety nie, tym bardziej że nie po każdym posiłku to występuje. Ja jestem obecnie na niskowęglowodanowej, długi czas było wszystko ok, a od kilku miesięcy dzieją się dziwne rzeczy, typu senność po posiłku, nudności, gula w gardle... Na tę chwilę zagadka. Jak u Ciebie z diagnozą?

[@agnieszka4608]

Pani Joanno czy na keto można się wyleczyć z insulinooporności? Chodzi mi o to, czy wracając do węgli po np roku na keto, można mieć prawidłową wrażliwość na insulinę. Czy miała Pani takie przypadki wśród podopiecznych?

[@Kinder112]

można

[@Greg_8507]

A czy dieta keto jest dobra po przebytym ostrym zapaleniu trzustki spowodowanej raczej alkoholem? Nigdzie nie ma takich informacji na temat wlasnie np trzustki (zdrowej/chorej) a to bardzo wazny narząd sie okazal 😉

[@angelikaglajcar6902]

Czym mogę zastąpić jarmurz w diecie ?