Инсулинорезистентность. Интервью с С.А. Ханом

Интервью с врачом эндокринологом-диетологом Medswiss, аспирантом кафедры эндокринологии ПМГМУ им. И.М. Сеченова (Сеченовского университета) Станиславом Аскольдовичем Ханом на тему: "Инсулинорезистентность".
Запись на приём возможна через социальную сеть Instagram - / doctor__khan
_______________________________________
Больше интересных материалов - на нашем официальном сайте - www.medwriters.ru
"Ассоциация медицинских журналистов" - это онлайн-проект с уникальными материалами об основах здоровья для людей всех возрастов, о распространенных и о редких болезнях, о современных методах лечения. Мы представляем официальную научную точку зрения по медицинским вопросам, разбираем стереотипы и разрушаем опасные мифы о здоровье. На нашем проекте вы найдете материалы по всем специальностям с докторами самых разных специализаций.
Пишите, какие темы вам интересны, и мы обязательно их разберем в дальнейших выпусках!
Подписывайтесь на наш канал и оставляйте комментарии!
#интервью #медицина #эндокринология

[@user-ih8xu5tt4p]

Часто мы боремся с плесенью вместо того, чтобы бороться с сыростью. М. Жванецкий

[@user-qj4hk6fj3e]

Спасибо.

[@user-dj6te5co9r]

Уважение доктору!

[@vikager6618]

Очень грамотный доктор,спасибо!

[@user-dj6te5co9r]

Замечательный доктор!

[@user-tp4ok1wo1j]

Спасибо!!!

[@user-ih8xu5tt4p]

СТОП! Это как это не набирать лишний вес? Да над этим люди столетия бьются! Это и есть главное в лечении: не запугивать диабетом, гарантировать, что у новорождённого ребёнка никогда не появится лишний вес!

[@user-mj1ef5wn4u]

И ничего таки доктор полезного не сказал. Наверное мало чего знает.

[@Olala7711]

У меня инсулин 30 а гг 4,6 и глюкоза на тощак тоже 4,6-4,8 но Метформин мне назначили для повышения толерантности клеток к глюкозе. Вес избыточный конечно есть но вот в чем дело...пока инсулин был 30 не худелось!! Совсем. Диета и физ активность не влияли на вес от слова совсем. Месяц, другой и руки опускаются...и срываешься на всю запрещенку. Как только инсулин снизился благодаря приему метформина и процесс похудения пошел лучше! Нет чувства голода. Хорошее настроение и появилась выносливость. Так все таки...Метформин такое уж зло? При реально высоком инсулине?

[@alternativevlog1180]

Я тоже его пила назначин эндокринолог. Сказала с таким высоким хома ты не похудеешь. Митформин помог начать процесс но я потом с него слезла тк эффекта не было больше от него. Аппетит да он очень блокирует. Но все таки доктор прав если нет высокого сахара то я думаю не стоит его применять. Посчитать калории хотя бы 2-3 дня чтобы понять реально сколько ты ешь. Саинула 20кг за 3 года, медленно но без срывов, ем все, просто без перееданий. И больше фруктов, овощей, с этии проблема, их не люблю но пытаюсь ввести в привычку.

[@user-ep3lx3uz5e]

Инсулин норма до 10😱

[@user-ep3lx3uz5e]

@@alternativevlog1180 С фруктами аккуратно,только после завтрака,обеда,на ужин нельзя😭

[@alternativevlog1180]

@@user-ep3lx3uz5e я ем немного все в порядке. Главное чтобы был дефицит калорий. Но да от молочки и фруктов можно немного отечь утром если для вас важна внешняя оболочка

[@margo280]

​@@alternativevlog1180зачем ты лезешь туда, где ролик для больных диабетом? Пьете что попало.

[@eganaqemberova3850]

У меня инсулинорезистентность, и я худая. И как? Врачи чего-то не знают, и валят все на большой вес. И я запросто похудела на 20 кг, вынужденно убрав из питания сахар, мучное, ем 3 раза в день, постоянно выполняю физические упражнения. Я лично худеть не хотела, меня полностью устраивал мой вес. Похудела сама собой, так как не ем торты,пирожное, не пью компоты сладкие, картошку и рис,которые обожала, практически убрала . Очень редко ем. Каждый час,как раньше, не ем ,постоянно что-то закидывала в рот. Белый хлеб не ем, ем чёрный очень мало, и иногда . Хочу немного поправиться в теле, не знаю как. А инсулинорезистентность не ушла.

[@user-dc3mp5dv3w]

Как вы определили, инсулинорезенстенцию!???

[@eganaqemberova3850]

@@user-dc3mp5dv3w сдав анализы на инсулин, хома-ир, по симптомам, описывающие врачи в интернете. Наших врачи по месту проживания ничего такого не говорили.

[@user-yr9zm6uz4h]

Я тоже плохо набираю вес,но все таки наверняка у вас нет профицита калорий, поэтому не полнеете.При нормальном здоровье сердца прежде всего, можно набрать вес за счёт мышц,а не жира, и это будет хорошо.

[@user-tl9ew6tx1y]

При инсулинорезистентности похудеть трудно.перешла на правильное питание,исключила сладкое... Не могу похудеть🥲что делать. + Ещё застой желчи... В итоге волосы лезут,логти темные,вес ++++, пятки сухие....

[@user-ye4ky7uu7d]

Может быть надпочечники шалят (кортизол и всё такое), а не щитовидная железа (инсулин)? Тут только эндокринолог может сказать что на самом деле хулиганит

[@user-ht8rc2dj4v]

Может ТТГ сдать

[@user-tl9ew6tx1y]

@@user-ht8rc2dj4v сдала, всё нормально

[@user-qe6lp1rm1c]

Мне эндокринолог в поликлинике говорила, что об инсулинорезистентности говорить не стОит, что инсулинорезистентность - это из разряда мракобесия. И, по её словам, тем, у кого лишний вес, кровь на инсулин сдавать не нужно, потому что он и так будет повышен, что у всех, у кого лишний вес, ожирение, инсулин повышен, и нечего его мерить, деньги тратить, и так всё понятно.

[@user-ue5nn4tz4y]

Трижды слушаю. Не поняла

[@Nataliya0715]

А что у худых не бывает ир и сахарный диабет второго типа?

[@ElenaKlein-pl3lv]

Тоже бывает,у моей знакомой нормальный вес и есть диабет второго типа.

[@user-dx5lt8cb5t]

Здравствуйте! Скажите пожалуйста, у меня инсулинорезистентность, но я худая😭 сколько раз мне нужно кушать?

[@katerina4821]

2. Максимум 3 раза. Мне так рекомендовала врач. На практике трудно. ИР провоцирует голод.

[@user-fm5dy5ht3q]

Я тоже худая, у меня ир и жир на животе, который не убирается , я ем 3 в день

[@MUFAOdessa]

если я ем меньше 4 раз в день то у меня организм ослабевает и псориаз и грибок рвутся вперед и на ногтях в том числе и болят ногти на ногах и руках

[@user-km3qg6vs4i]

​​​@@katerina4821 по последним американским рекомендациям (там проводиться статистика) питание 4-5разовое. Правильное. Большие перерывы между едой тоже плохо. 3,5-4 часа перерывы

[@user-ni8bl1me6n]

Вам не надо жрать......

[@user-tr4ky5ip8h]

Бла Бла Бла ничего нового не услышала

[@user-wc9up4eb1v]

Инсулин имеет смысл измерять натощак вместе с глюкозой!!! Не вводите людей в заблуждение!!! Инсулин натощак выше 10 - это ИР! И это более точный фактор чем объём талии!

[@user-yr9zm6uz4h]

А если гликированый гемоглобин в норме,то инсулин ни о чем,это говорят светила эндокринологи.С их слов вы пойдете в разные лаборатории и получите разные уровни инсулина .

[@user-on8id2ku5k]

К сожалению что здесь первично, яйцо или курица. Инсулинорезистентность или ожирение. Питаясь мясом животных и птицы при выращивании которых использовались гормоны для набора большей массы, получаем инсулинорезистентность. Худеть становится очень сложно, даже сбросив вес, вскоре получаешь его опять, еще и больше. И молоденькие врачи, с улыбочкой,, надо похудеть,,. Без этих слов понятно, что надо. Но не сбалансировав гормоны, вес возвращается всегда. То есть,, доказательный,, подход к вопросу совсем ничего не доказывает. Почему то не было эпидемии ожирения, пока не пришли технологии,, современные,,.

[@FuckYouTubeForHandles]

Смертность на дорогах тоже была почти нулевой, пока не появились автомобили. Не запрещать же их из-за этого. Просто каждый человек сам выбирает как ему вести себя на дороге: беспечно или внимательно и разумно. Во втором случае, соотв. и риск ниже. То же самое и с едой. Сейчас, благодаря технологиям, еда стала намного доступнее, плюс, риск отравления ею намного ниже. Другой вопрос, что стало и намного больше соблазнов и среди всего разнообразия остановить свой выбор на том, что полезнее, не всегда хочется. Что касается похудения, то нет такого человека, который бы не худел при дефиците калорий. Это просто физический закон. Если человек говорит, что ограничил потребление углеводов и жиров, но тем не менее, не может сбросить вес, то это говорит о том, что несмотря на ограничения в еде, приток калорий у него всё ещё больше, чем их расход. Кроме того, на определённых не очень удачных диетах может происходить задержка жидкости в организме, что даёт и вес, и отсутствие видимых на глаз результатов. В любом случае процесс похудения не должен быть пыткой или вызывать сильный дискомфорт. Иначе человек рано или поздно сорвётся.

[@MegaIniesta]

Хомячишь углеводы как не в себя, а крайнем выставляешь белковую пищу. Не стыдно?

[@svetlanakuzhelko7907]

Эпидемии ожирения не было потому что,люди пахали землю,стирали руками и много чего еще делали руками и тратили много энергии.Сейчас включил стиральную машину и сел с телефоном,пока она стирает.Энергии потратил 0, а нажрал на 5000 ккал.,вот и лишний вес...

[@user-cn8xb2mr3j]

Вот слушаю я этих специалистов,с их слов все диабетики толстые ожиревшие люди. Худых диабетиков тоже много,а у них откуда диабет.

[@user-cl4zn1rj8s]

А зачем же инсулин замрять после еды, всё сдаётся натощак, снизила инсулин в половину, благодаря 2 р питанию и отказу от слажкого и мучного. Ушёл вес и пограничная глюкоза. Мы сами его разгоняем частыми приёмами пищи

[@aleksiaaleksandrova1757]

жировая-да, ткань, а вот печень и мышцы-органы.

[@user-bn3zx7yb7p]

он говорит ерунду у меня вес был 116 кг несколько лет и мне было тогда от55 до 65 лет и никаго инсулинорезистентности какая ерунда просто жесть и вот так все путают и людям покоя нет вот от таких ученых как он и елена малышева гнать их с экранов и пусть работают в провинции и набираются опыта

[@user-ec6jn8fd8n]

Рост182 вес 80 талия 90. Сахар10,5. Что это? Спасибо

[@user-ht8rc2dj4v]

Возможно диабет

[@user-ni8bl1me6n]

Док не опытный. Мало опыта, практики. Отличник это не значит что хороший док. Практика нужна чтобы понимать. А так...Хан посто делает бабло.....

[@user-bn3zx7yb7p]

как вы правы я тоже написала комент никакой их в провинцию надо отправлять пусть набираются опыта вот как полечат где ничего нет почти и научаться лечить

[@nikavishneva7469]

Да фиг вам-- пусть на вс,МОСКВИЧАХ или кто вы там,тренируется))А то захотели-- жителей провинции пользовать как подопытных...обойдется)) у нас есть свои отличные доктора практикуюшие

[@user-yr9zm6uz4h]

Вы интересные люди, думаете другие врачи его уважают и приглашают в свои стримы за красивые глаза?Они профессионалы и видят в его уровне то ,что не врачу даже догадаться. трудно.

[@user-oo3wx7jx9b]

Лучше бы рассказали как похудеть.

[@user-je7iu7oy1q]

Ужасный звук

[@user-ux8fk2ge4t]

Ни о чём!

[@igar9127]

Ох блин...ну нет логики...нет...!!! Если взять двух пациентов...больного и здорового...и сравнить у них тощаковый инсулин....ну ясно же...он будет разный...блин...ну что за врачи....

[@user-wc9up4eb1v]

Да! Вы правы! У тех кто не может набрать вес инсулин 2-3 натощак, а тем кому сложно похудеть 8 и выше и это факт! Этот доктор не очень компетентный.

[@user-yr9zm6uz4h]

​@@user-wc9up4eb1vЯ очень плохо набираю вес ,у меня инсулин 7.4 ,он абсолютно прав.

[@user-qe6lp1rm1c]

Очевидно, что вы с чем-то путаете анализ крови на инсулин. Для анализа крови на инсулин, о котором вы пишете, значение 8 это норма для всех возрастов, для мужчин, женщин и для детей. А значение 2-3 это гипоинсулинемия, то есть это патологическое состояние, которое свидетельствует о развитии сахарного диабета 1 типа, что значительно серьёзнее , чем диабет 2 типа и уж тем более, чем какая-нибудь там инсулинорезистентность.

[@user-wc9up4eb1v]

@@user-qe6lp1rm1c 8 это референсная норма, а не клиническая!! Клинически инсулин 8 это уже перераспределение состава тела в сторону жировой компоненты!

[@angelaangela118]

Так он и говорит, что инсулин у каждого свой. Величина не постоянная и зависит от организма каждого