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La Inteligencia Emocional es la clave para el bienestar y el éxito en las relaciones interpersonales. Aprender a relajarse, a regular las emociones, a observar de forma desapegada los conflictos y a resolverlos de forma asertiva... del mismo modo que aprender a motivarse, a organizar el tiempo y la información entrante, a no dejar para más adelante tareas importantes, a enfocarse en objetivos y usar el pensamiento de la manera más eficaz.
Para desarrollar estas habilidades, es necesario conocer y entrenar los mecanismos cerebrales y del sistema nervioso autónomo. Para ello, es necesario realizar un entrenamiento dirigido para que el aprendizaje llegue a ser eficaz.
Ofrecemos un curso distribuido en 7 módulos, para que cada persona pueda avanzar a su ritmo personal y llegar hasta donde desee. En este vídeo presentamos los contenidos del curso completo y explicamos su funcionamiento.