Intensives KRAFT Workout | OHNE SPRINGEN | 27 Minuten | OHNE EQUIPMENT | Mit Warm-Up & Cool Down

[@tanteanna6742]

Lieber Daniel, dass hat mir richtig Spaß gemacht mit Dir das Workout zu meistern. Du hast es sehr gut erklärt und bist dabei sehr motivierend und sympathisch. Vielen Dank!!!! LG aus Freiburg.

[@BodyKiss88]

Danke für die Rückmeldung!

[@isabellerichert7208]

Genau so etwas habe ich heute gesucht. Nach einem langen und stresisgen Arbeitstag sind kraftbasierte Workouts für mich ein toller Ausgleich. Gerne mehr davon 🙂

[@BodyKiss88]

Ist notiert :)

[@LauraWiesbach]

Lieber Daniel, danke für das tolle Workout und die super Erklärungen. So habe ich nochmal viel besser auf meine Ausführung geachtet! Es war perfekt nach einem langen Unitag heute für mich!

[@BodyKiss88]

Das freut uns sehr! Danke

[@annm3429]

Lieber Daniel, wenn mein großer mit Hausaufgaben fertig ist mache ich mich ans Workout und freue mich schon sehr. Super, dass auch Aufwärmen und Cool down dabei ist. Liebe Grüße

[@BodyKiss88]

Ich hoffe, es hat dir gefallen :)

[@deliaappel9857]

Bitte 🙏 noch mehr 🙌 hat mir echt gut gefallen ✌🏻

[@andreadotschadis3789]

Lieber Daniel, nach einer Infektion genau das Richtige um wieder langsam in Form zu kommen. Vielen lieben Dank, gerne mehr davon!

[@BodyKiss88]

Super! Danke für das Feedback!

[@tanj_ba]

Hey Daniel, ich schließe mich gerne an: tolles Workout. Es war sehr angenehm. - Danke dafür!

[@BodyKiss88]

Danke für deine Worte, Tanja :)

[@simonehemming3452]

Das workout war auch perfekt für das Mini-Hotelzimmer 👍🏻Danke !

[@zipfellotta3352]

Lieber Daniel, vielen Dank für dieses tolle Workout! Ich hatte keine Kraft für ein HIT, da kam dieses Workout wie gerufen! Und die Übungen waren auch einfach mal eine tolle Abwechslung. Gerne mehr davon! :)

[@BodyKiss88]

Das ist schön zu lesen, danke :)

[@michellekraus2249]

War mega! Man konnte sich sehr gut auf die korrekte Ausführung fokussieren! :)

[@BodyKiss88]

Das freut uns sehr :)

[@violavonquastolia3199]

Hat Spaß gemacht. Hatte ne Handop vor 2 Monaten und nun damit das Narbengewebe lockern. Habe ich abgewandelt auf Knien zB. Folge Anne seit dem ersten Kind bzw Rückbildung vor 9 jahren und bin quasi Pro 😂

[@BodyKiss88]

Super cool! So schön, dass du schon so lange dabei bist! :)

[@missgwendolyn3551]

Das war ein richtig angenehmes workout, vielen Dank 🙏🏽 Beim nächsten mal wäre es wundervoll dir Beine / Bauch zu trainieren mit Daniel 😄

[@BodyKiss88]

ist notiert :P

[@larissagre7707]

Das war eines der besten Workouts die ich von euch gemacht habe. Genau mein Geschmack von Training. Vielen Dank Daniel 🙏. Könnt ihr eines eurer Programme empfehlen, dass vom Stil her so ist wie das hier? Eher für Anfänger/leicht Fortgeschrittene?

[@BodyKiss88]

Das freut uns sehr! Dann schau dir gerne unsere Power Clique an. Das ist ein Programm welches Fokus auf Kraft hat. Dort findest du auch ein Probeworkout, welches du machen kannst um zu sehen, ob es das passende für dich ist.

[@Federchen]

Hi Daniel Cooool, Workout gespeichert für einen Nicht-HIIT Tag 😌 Wie wärs, wenn du nächstes Mal deine eigene Playlist einfügst? So sehr ich Annes Workouts liebe, so wenig mag ich die Musikauswahl, haha! Aber seit deinem House-Workout weiss ich, dass wir beide auf einer Wellenlänge 🎵 sind :)

[@jessicabe-lip5176]

Tolles Workout, bin jetzt richtig wach und

[@jacobmacbock5881]

Da freu ich mich sehr auf das heutige Workout 😁👍

[@BodyKiss88]

Bin gespannt wie es dir gefällt. Daniel ist schon ganz neugierig

[@jacobmacbock5881]

@@BodyKiss88das war mega👍, heute morgens um kurz nach 6 angefangen, fühl mich richtig entspannt und bin richtig aufgewärmt, genau das richtige bei dem kalten Wetter😊

[@sorenbrand4921]

Yo, Daniel! Endlich. Warte schon lange auf ein richtiges Kraft Workout. Muss mit meiner Freundin immer die HIITs machen und bin mindestens genau so am fluchen wie du 😵‍💫😂 Gerne mehr von den Kraft Workouts 🎉 Danke

[@BodyKiss88]

Mega, das du da mit machst!

[@olgadietaube1852]

Des hier bringt garnichts

[@sylviarichter750]

Lieber Daniel, lange nichts gehört von Euch! Ich hatte schon länger an Euch gedacht und mich gefragt, ob es gerade zu anstrengend ist mit der Kleinen. Und siehe da, endlich kommt ein neues Workout. Toll, und macht weiter so😘 Alles Liebe für Euch und eine schöne Advents- und Weihnachtszeit🤗🎄

[@BodyKiss88]

Vielen Dank, dass wünschen wir auch. Wir waren im Urlaub und daher kam weniger von uns. :)

[@larar.5834]

Genau sowas hatte ich für heute morgen gesucht - war ein super Start in den Tag. Danke dafür :)

[@BodyKiss88]

Danke, dass du dabei warst!

[@annachristinkinzer4375]

Danke für das tolle Workout :)

[@BodyKiss88]

Danke fürs mitmachen :)

[@reginahutter9881]

Wow danke für das tolle Workout! War grad so gut 👍🏼

[@BodyKiss88]

Schön, dass du dabei warst!

[@Schifa09]

Super Workout, danke :)

[@BodyKiss88]

Sehr gerne 😊

[@000badthings000]

Tolles Workout 🥰

[@BodyKiss88]

Danke !

[@melanievollert2657]

Super Workout! Ein richtig gutes Oberkörper/Rücken Training - gibt es leider viel zu wenig für Frauen (sodass es Spaß macht!) Habt ihr auch ein neueres Liegestütz Workout? Ganz schaff ich sie noch nicht.

[@hakunahinata77]

Klar das ist jetzt bisschen oberflächlich aber muss mal sagen hab noch nie n mann mit Haarausfall gesehen bei dem das so mega gut aussieht ^^ so die haarlänge mit Bart super handsome 😊 natürlich ist das workout auch mega ❤️

[@einfachich7752]

Meine armen Handgelenke.....aber durchgezogen 💪🏽

[@sofiebacher4597]

Tolles Workout, gerne mehr davon 😍 Übungen toll aufeinander abgestimmt und abwechslungsreich.

[@BodyKiss88]

Das freut uns sehr!

[@emelystrawberry]

wie viele kalorien kann man mit den workout ungefähr verbrennen?

[@katharinahennen3801]

Bin ich die einzige, die bei den Shouler Push Ups nicht mit dem Kopf bis zur Matte kommt? Und dürfen da die Ellbogen auch zur Seite? Danke für Hilfe 😅