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[@melanieaschenbrenner1227]

Tolles Workout ohne springen❤ Danke

[@michaelmasser3028]

Danke für das ausgewogene Workout :) 👌

[@natalialang5227]

❤W, schon wieder mal soooooo soooooo geil. Vielen lieben Dank euch beiden!!!!

[@lea-sophie3533]

Auch ohne Springen war es wirklich super fordernd, Danke!

[@miriamgeiser9038]

Hat super viel Spaß gemacht, ich habe eine Garmin und habe 'nur' 186 - Puls war aber tendenziell auch immer einen Ticken niedriger als Eurer was mich gewundert hat!

[@kaetije]

Ich hatte krankheitsbedingt zwei Wochen Sport Pause und das Live Workout hat mich mega motiviert ❤ Meine Beine wurden ab dder zweiten Hälfte etwas schwer, aber hab es trotzdem geschafft durchzuziehen! Ich hab "nur" 280 kcal geschafft, aber bin stolz! Vielen dank für die Motivation :)

[@BodyKiss88]

Toll, dass du dabei gewesen bist! :)

[@tabeak8276]

Hey, super Workout! Hab es grad zum Feierabend gemacht und alle überschüssige Energie verbrannt🎉 Hab laut der Polar 200kcal verbrannt😊

[@waldfee356]

Mit der Apple Watch getrakt. 229 kcal bei 142 Max Puls. Bin aber echt aus der Form und musste einige Übungen abbrechen. Hat trotzdem Mega Spaß Grüße,acht. Ihr seid immer so motivierend. ❤

[@angelikamalsam7150]

Tolles Workout danke 😊

[@doreenromani4759]

Danke für das wundervolle Workout. Hab’s heute zum zweiten Mal gemacht und gestern bereits über Instagram 304 kcal geschrieben ❤️. Es macht einfach so viel Spaß mit euch zu trainieren 🙏🏻

[@BodyKiss88]

Super, dass du so fleißig dabei bist! Lieben Dank dafür!

[@chrissi071290]

Dankeschön für das Workout, hab es mit euch durchgezogen. Meine kleine Tochter hat auch versucht ein paar Bewerbungen mit zu machen 🙂.

[@BodyKiss88]

Wie schön, dass deine Kleine auch dabei war! Super :)

[@jacobmacbock5881]

Jetzt will ich eine Smart Watch haben😅, sehr gutes Workout wie immer🤩👍

[@joycethome5412]

Super workout 👍🏻 hat wie immer Spaß gemacht mit euch zu trainieren 😊

[@BodyKiss88]

Das freut uns! Danke, dass du dabei gewesen bist! :)

[@lea-marie1374]

Hi Anne, ich wollte mal fragen, weil ihr bei euren Home-Workouts immer Sportschuhe tragt, ob das ein Muss ist? 😊 Vielen Dank für eure großartigen Videos 🤩❤️

[@BodyKiss88]

Ein Muss ist es nicht. Wir mögen es so einfach nur am Liebsten. Das ist einfach super individuell. :)

[@lea-marie1374]

@@BodyKiss88 Dankeschön 😊

[@katharinajacobs9793]

Ich hab’s leider erst heute geschafft. Es waren 304 Kalorien🥳🥳🤸 ich habe mit meiner Forerunner getreckt. Sie hat bei mir nach dem Workoutb275 Kalorien angezeigt😊 Danke! Es hat wieder großen Spaß gemacht.

[@BodyKiss88]

Super, freut uns, dass es dir gefallen hat! :)

[@stephanieluling534]

Ich habe iwie nur 111 Kalorien geschafft Die zweite Hälfte war doch spürbar 😅 Vielen Dank

[@chripu84]

304 Kalorien, danke für das tolle Workout

[@annesiadescent7649]

Ich habe 273 Kalorien verbraucht, laut meiner Garmin Venu 2. Bin ein bisschen enttäuscht, da ich auch zusätzlich versucht habe, die Pausen auf der Stelle durchzujoggen, geschwitzt habe ich auch wie verrückt, die Herzfrequenz war im Durchschnitt bei 161. Habt ihr Tipps, wie man den Kalorienverbrauch optimieren kann?

[@AnneNeubert]

Ich habe leider durch meine kleine Körpergröße von nur 1,47m und 50 Kilo Gewicht keinen großen Verbrauch beim Sport. Bei 60 Minuten laufen verbrenne ich gerade mal 200 Kalorien. 😮

[@harmony186]

Geil!!

[@SaFa-ps3ei]

❤‍🔥304 kcal 🤸‍♀ Konnte gestern nicht direkt dabei sein, dafür jetzt 🏅

[@marieheinl3035]

304kcal❤

[@rebecca.147]

Bei mir sind es 245 😊

[@jessicawagner3794]

Mein Resümee, höchster Puls 116 und 148 Kalorien

[@conradwiegandt2328]

👍

[@monikaf.2092]

Ich habe nur 150 kcal geschafft. Maximalpuls 132. 300 kcal in der halben Stunde schaffe ich auch mit Springen nicht. Keine Ahnung woran das liegt

[@alexandrazehetner901]

289 Kalorien 😮‍💨

[@rebioniynye5206]

Ich hatte heute eine extra Motivation neben mir.. mein Sohn sagte während dem Workout: Mami, der Mann ist immer schneller😂😂

[@violathomas5998]

271 kcal 😊

[@kiramariewolter4983]

304 🎉

[@karinlemcke765]

Mittendrin waren es 140 kcal, am Ende waren es 304 kcal

[@nadineredlich-actress1520]

213 kcal bei 184 max. Puls 😊

[@christinareichert1770]

304 🎉

[@Catanatima]

388 kcal verbrannt. Da sind aber noch die Kalorien vom Warmup dabei 😊

[@CaLa-v1k]

169 kcal mit Garmin Venu 3s

[@sabinekogge60]

304 Kalorien

[@Sarah-md9ul]

304 Kalorien

[@DianaRiffenach]

Nur 165 Kalorien verbraucht bei max Puls von 135

[@sofiabaur9623]

261 kcal

[@MonikaNiedermeier-s4z]

304 Karolien

[@mlleleni]

303 Kalorien

[@jasminkoch5687]

185kcal😅

[@ChristinaLuisier]

134 kcal

[@AnneKrämer-m3h]

304 kcal

[@AnneKrämer-m3h]

304

[@ConnyKlinzing]

304 Kalorien

[@mlleleni]

304 Kalorien

[@carolin6774]

254 kcal

[@AnneKrämer-m3h]

304