Спасибо, вам , большое ! Вы первый человек , кто так доходчиво и понятно объяснил принцип всасывания Б12. Недавно наткнулась на вас , вы на многие вещи открыли мне глаза ! Здоровья вам и благополучия !
@irenatarvidАй бұрын
Спасибо Зинаида за добрые слова и пожелания.
@ЯнаЛуговская-х4о Жыл бұрын
Ирэна, какая вы молодец! Поднимаете очень нужные и важные темы. Врачи в России редко назначают данный анализ( на в 12), даже АТ к париетальных клеткам и фактор Касла, только если человек при смерти. Но эти анализы не сильно дорогие, надо, чтоб люди сами знали как проверить себя, тем более с таик диагнозом, как у Вас! А ещё есть момент, влияющий на метаболизм В12, не связанный с аутоиммунными процессами- кислотность желудка, высокий гомоцистеин и тд. Но тут надо выбирать метаболически активные сублингвальнве формы типо метилколабамина. Очень интересная тема, хоть и Бог миловал с таким диагнозом, но чувствительность явно есть, на б/г диете прям как- то легче живётся! Не перестаю Вами восхищаться!
@irenatarvid Жыл бұрын
Именно это я и хотела донести в беседе, что аутоиммунный случай дефицита, связан с нарушением всасывания и таблетки не помогут. Во всяком случае месячный курс таковых, которые по идее всасываются в кровь в ротовой полости, на меня вообще не подействовали.
@ОфелияПитерская Жыл бұрын
Здравствуйте Ирена! Огромное Вам спасибо за информацию. Я всегда слушаю Вас с огромным вниманием, хоть у меня нет цилиакии, но мой " букет " болезней и возраст, заставляют меня постоянно слелить за многими процессами. И я из Ваших видео выбираю много нужного для себя. Ваша информация мне интересна потому, что она всегда глубоко научна, продумана и можно доверять!!!!. Сейчас во всех областях ( питание, политика, медицина.... ) люди гонятся за новой информацией, а не за глубоким научным анализом- вот это растущая проблема. .... Спасибо Вам за всё!!! Берегите себя, пожалуйста!!!❤❤❤
@irenatarvid Жыл бұрын
Добрый день Офелия, к сожалению Вы абсолютно правы. Поверхностный и полуграмотный подход становится нормой и это печально, потому что от него не выигрывает просто никто. Я никогда не претендую, что много знаю, и стараюсь говорить только о том, в чем уверена или просто делюсь собственным опытом и наблюдениями. Конечно нужно относиться к своему организму более щадяще, но не всегда получается. Спасибо, что пишете, приятно получать разумные комментарии.
@ОфелияПитерская Жыл бұрын
@@irenatarvid ❤️❤️❤️
@marabelaya778210 ай бұрын
ах, как все верно, все верно!! в12 очень нужен. и для мозгов тоже, и для нервной системы и для кишечника и для кроветворения (+ в9, синергисты). микробиоте нужно помогать. Вы корректно не озвучили цифры, но я могу со своей стороны сказать. у нас в РФ очень низкие референсы в лабораториях от 300 до 700/800/900 ...это референсы нездорового населения. , по ВОЗ нормы минимум 900 и до 1500. .. я стремлюсь к 1500, хотя знаю продвинутых докторов , которые говорят уже о верхней границе как 2000-2200. и какие результаты при таких показателях у людей. а так у нас народ сдает, получает свои 300 в анализе и думают, что у них все в порядке. это очень мало, это капля. очень важная тема. пишу в цифрах, когда нибудь официальная медицина (рф) придет к этому, а пока это не выгодно для бюджета, иначе всех лечить надо будет. тоже себе сама укол ставлю (по назначению врача естественно), но у меня комплекс (либо нейробион, либо нейромультивит, либо комбилепен). очень вопрос актуальный и важный. спасибо, что озвучили. моно препарат в таблетках есть анкерман (немецкий). и Вы верно сказали, что через слюну хорошо попадает кровь, через протоки. поэтому спреи тоже хорошо могут поднимать. но все делается по назначению врача, самолечением не занимайтесь. найдите доктора, который в этом понимает и назначит вам "схему" и подберет препарат.
@ЛарисаДмитриева-о1ф Жыл бұрын
Огромное Вам спасибо за информацию. Имею целиакию, поэтому слушаю Вас с огромным вниманием. Узнаю новое и полезное.
@irenatarvid Жыл бұрын
Очень рада, что мой опыт может быть полезным, добро пожаловать на канал.
@ИринаИльинская-ъ6ю8 ай бұрын
Спасибо то что грамотно делитесь своим опытом.😂 Вот мой опыт:аллерголог у меня выявил аллергию на глютен (в виде кожной реакции). По назначению врача сдала комплекс витаминов, в том числе В 12. Тоже оказался дефицит В 12. Теперь два раза в год подъязычно принимаю этот витамин.
@ИринаИльинская-ъ6ю8 ай бұрын
Извините, смайлик не тот ❤
@irenatarvid8 ай бұрын
Ирина, искренне советую снова проверить витамин В12, после какого-то времени. У меня таблетки не сработали вообще, только уколы.
@ИринаИльинская-ъ6ю8 ай бұрын
Спасибо за рекомендацию, Ирэна) Я только начала очередной курс подъязычного спрея, потом проверю результат.
@valentinasp4424 Жыл бұрын
Большое спасибо Ирена, за пояснения природы появления анемии В12! Нам теперь не нужно тратить время на другие источники пополнения витамина, остаёмся на уколах, как были и подтверждаем для себя правильный выбор диеты без глютена, при которой мы себя очень хорошо чувствуем. У нас пока нет циалиакии, но есть чувствительность к глютену и к другим аллергенам. Мы получили (супруг в сильной степени) дефицит В12 после отравления, диагноз иерсинеоз, не сразу распознали. Узнаю о разном у Вас с большим удовольствием! Благодарю!
@irenatarvid Жыл бұрын
На здоровье, но надо быть осторожным, и одним источником никогда не следует ограничиваться. Опыт одного человека не стоит автоматически переносить на себя как истину в последней инстанции. Рада, что смогла прояснить некоторые моменты этой анемии.
@СветАлеф11 ай бұрын
Низкий поклон вам, Ирэна! Храни вас Бог!!!
@irenatarvid11 ай бұрын
Сердечное спасибо!
@knowingtruth3278 Жыл бұрын
Спасибо, еще для усвоения в12 нужна достаточная кислотность в желудке, т.е очень кислая среда где то ph 1,5 - 2,5
@liamovsisyan31828 күн бұрын
Дорогая Ирена! Для меня была большая удача познакомиться с вами! Вы как будто рассказываете обо мне! Мне 65. Ко всем моим аутоиммунным проблемам добавилась и целиакия, к диагнозу которой я, к сожалению, пришла без помощи врачей. И моя жизнь изменилась на до и после. Стала питаться по Вашим рекомендациям и … живу дальше! Большое Вам спасибо и здоровья Вам!
@irenatarvid28 күн бұрын
@@liamovsisyan318 спасибо Лия что дали знать, я рада что могу хоть как-то помочь в Ваших обстоятельствах. Всего самого доброго.
Спасибо Вам большое за эту содержательную беседу, очень полезная информация. Крепкого здоровья❤
@irenatarvid9 ай бұрын
Спасибо Ирина.
@luluschas4128 Жыл бұрын
Spasibo 👍👍👍👍
@leldite805 ай бұрын
Большое спасибо Вам за ответ и добрые пожелания. Ваши тёплые слова вселяют надежду , что сможем справиться с этим диагнозом 🙏 В Латвии чтобы официально подтвердить диагноз, нужно сделать ФГДС с биопсией :(( Спасибо Вам большое за ваш канал и вкусные рецепты 🙏🌸
@irenatarvid5 ай бұрын
Да, я знаю, что в некоторых странах, это официальное требование, у нас тоже это как бы золотой стандарт диагноза. Но у меня прошло и без него, и для младшего внука тоже не требовали биопсии. Если точно понятно, то формальных требований нет.
@НинаРусанова-т7ц3 ай бұрын
При дефиците витамина В12 фуникулярном миелозе наследственном заболевании первый симптом частые падения на ровном месте и шаткая походка полинейропатия нижних конечностей. Умирают в коме, ноги не ходят, недержание мочи и кала. Витамин В12 есть в печени говяжьей, мясе, рыбе, яйце курином, сыре, твороге, сметане. Желаю Здоровья. Спасибо.
@irenatarvid3 ай бұрын
@@НинаРусанова-т7ц дефицит В12 может иметь различную природу, соответственно проявляться симптоматически может по разному.
@missMurka84 Жыл бұрын
Здравствуйте. У нас с дочкой В12 более менее хороший, а вот с медью проблемы. Тоже слышала, что при целиакии этот металл в минусе. И ЖДА в придачу😢
@irenatarvid Жыл бұрын
Добрый день, на момент диагноза целиакии и в процессе восстановление состояния кишечного эпителия, возможны множественные дефициты минеральных компонентов. У меня тоже была вначале железо-дефицитная анемия, потом гемоглобин был длительное время на нижней границе нормы, но ферритин длительное время был в большом дефиците, практически 7 лет, пока я не стала на регулярной основе потреблять рыбу и мясо, хоть и в небольшом количестве. Минеральные дефициты будут определяться степенью поражения эпителия, нарушением его проницаемости и конечно питанием и индивидуальными особенностями организма. Прием препаратов железа, как в таблетках, так и в жидкостях с органическим источником железа, только временно поднимал ферритин, тем более что я плохо переносила все эти препараты.
@КристинаЗаболотняя-к1я7 ай бұрын
Здравствуйте. Огромное спасибо за ту информацию, которую Вы даете. Благодаря Вашим видео у меня и моей дочери поставлен диазноз целиалкия , и мы полгода на безглютеновом питании. По здоровью значительные улучшения. Но я надеялась на повышения уровня гемоглобина, но этого не произошло, вырос немного только ферритин. Давно мне был поставлен диагноз железо-фолиево и в12 анемия. Правильно ли я поняла, что лучше бороться с дефицитами в уколах и инъекциях?
@irenatarvid7 ай бұрын
Добрый день, Вы правильно поняли, В12 в таких обстоятельствах нужно корректировать инъекциями. Что касается гемоглобина, то может потребоваться какое-то время после диагноза, чтобы полностью восстановилась работа кишечника и все компоненты полноценной диеты смогли усваиваться организмом. Это не происходит мгновенно, нужно время.
@КристинаЗаболотняя-к1я7 ай бұрын
Спасибо большое
@КристинаЗаболотняя-к1я7 ай бұрын
Подскажите пожалуйста как часто Вы ставите В12? И по сколько раз?
@КристинаЗаболотняя-к1я7 ай бұрын
Моя врач только железо выписывает, к гематологу не показаний идти по ее мнению
@irenatarvid7 ай бұрын
@@КристинаЗаболотняя-к1я один раз в два/три месяца пожизненно.
@ЗинаидаЕлгазина Жыл бұрын
Моему сынишке поставили такой диагноз по иммунноглобулину, мало того что аллергия есть, я в полной расстериности. Как жить дальше... Плачу
@user-DonnaRosa Жыл бұрын
Плакать точно не стоит. Сынишке повезло что диагноз поставили рано. Следуя относительно простой диете он вырастет здоровым человеком. И наконец вам повезло, что вы нашли этот канал. Используя знания и опыт Ирены ваш сын будет питаться вкусной и здоровой едой. От вас же требуется разобраться и дисциплинированно следовать диете. И поверьте что из всех потенциальных проблем со здоровьем это точно не самая драматическая.
@irenatarvid Жыл бұрын
Начальный шок разумеется сильный, слезы могут помочь этому шоку. Но это все, чтобы я разрешила себе в негативном смысле. Этот диагноз один из совсем немногих, который требует просто переключить мозги на смену питания и начальную строжайшую дисциплину, которая переходит в устойчивую привычку норму жизни. Поверьте мне жизнь без глютена вкуснее и разнообразнее, полно вкусной и замечательной еды. Никаких глупостей не слушайте, Вашему сыну повезло, он не мучился полжизни, которая разрушала его организм. Когда диагноз ясен, это 95% успеха и залога здоровья на всю оставшуюся жизнь. Все остальное в Ваших руках. Даже не тратьте время и энергию на переживания, это все зря. Беритесь за дело, читайте, образовывайте себя и окружающих. Всегда отвечу на любые вопросы. Только задавайте их по теме видео, не соответствующие тематике ролика, я удаляю. Абсолютно уверена, что все наладится, и искренне сочувствую Вашему шоку. Он пройдет. Всего самого доброго.
@knowingtruth3278 Жыл бұрын
Cкажите пожалуйста, может ли проблема на языке географический язык, связан с тем, что вы рассказали, у меня целиакия подтвержденная биопсии сл желудка
@irenatarvid Жыл бұрын
Причины возникновения до конца не изучены и могут быть ассоциативно связаны с различными патологиями. Состояние может проходить само по себе и возвращаться снова. Ничего конкретного по лечению сказать не могу, но похоже что состояние не считается опасным.
@Надежда-ф5х8д Жыл бұрын
Ирена, большое спасибо за лекцию. Скажите, пожалуйста, раз в 3 месяца делать В12, это каким- то курсом? Или просто разовый укол?
@irenatarvid Жыл бұрын
Добрый день Надежда, при нормальном уровне, но в анамнезе дефицит, 1 разовый укол. Но если только определен дефицит или особенно анемия, то в начале обычно делают два укола в неделю, потом раз в неделю и потом переходят на один укол раз в 2-3 месяца.
@annd621 Жыл бұрын
Добрый день! Спасибо за видео! Подскажите пожалуйста, какой именно анализ крови выявляет целиакию? Спасибо!
@irenatarvid Жыл бұрын
Добрый день, наиболее полный диагноз ставят по биопсии слизистой кишечника, но начальный анализ антитела по анализу крови у нас они называются tTg и IgA
@annd621 Жыл бұрын
Спасибо!
@valentinasp4424 Жыл бұрын
Ирена, получается ли у Вас восполнять недостаток ферритина с помощью питания? У нас аутоимунные заболевания и к недостатку В12 есть очень низкий ферритин, не можем его поднять. Случайно поднимался, вроде на водорослях БАД, но не удерживался.
@irenatarvid Жыл бұрын
Я поднимала периодически ферритин, когда он был 2-4 минеральными таблетками или жидкостью с органическими формами железа. Выдерживала эти препараты не более 10 дней, а их эффект держался может быть от силы месяц. Пока не стали употреблять в пищу рыбу (тунец из баночки, форель горячего копчения) и немного мяса ферритин не приходил в норму. Но это произошло когда я смогла есть эти продукты хоть и не каждый день, но регулярно. Когда восстановился кишечник. У меня на это ушло 7 лет.
@valentinasp4424 Жыл бұрын
@@irenatarvid Особая благодарность за тунца в баночке и горячую форель, т.к. из-за консервантов при копчении и мышьяка в тунце мы ушли от этого вида продуктов, но со временем копчение меняется к натуральному, а тунца много всё равно не съедим. Ещё раз спасибо за возврат к благоразумию в стремлении к здоровой пище и восстановлению ЖКТ. Здоровья вам и семье, прекрасного самочувствия!
@irenatarvid Жыл бұрын
@@valentinasp4424 спасибо Валентина
@МихаилГор-г8в5 ай бұрын
Так феритин таблетками довольно легко поднимается
@leldite805 ай бұрын
Скажите какие витамины еще нужно проверить при целиакие?
@irenatarvid5 ай бұрын
Это зависит от степени выраженности повреждений процессов переваривания и всасывания. И конечно от питания. Чаще всего страдает гемоглобин и соответственно наблюдается дефицит железа.
@leldite805 ай бұрын
@@irenatarvid да спасибо 🙏 У дочки целиакия (2,9г) и Дефицит железа 😢 В апреле здали анализ и выявили дефицит железа ( ферритин 4) и Антитела к трансглутаминазе ( очень много 800 , а норма 8). гастроэнтеролог говорит что 99% это целиакия :( гастроэнтеролог говорит нам сделать ФГС, но я очень боюсь наркоза. Педиатр наш говорит, что она ещё маленькая, говорит может только соблюдать диету и лечить дефицит. Ещё вот надо проверить Б12 витамин.
@irenatarvid5 ай бұрын
Если Вам врач на основе анамнеза и этих анализов ставит диагноз целиакия, и дополнительно категорически не требует биопсии слизистой, то это то, что произошло со мной. Я ее никогда не делала, врачу хватило симптомов, двух анемий, железо- и В12- зависимых, и присутствия антител. В любом случае надо соблюдать строжайшую безглютеновую диету и все восстановится, у детей это происходит быстрее. Радуйтесь, что диагноз поставили так рано, нет драматического повреждения кишечника и с такого раннего возраста очень легко приучить ребенка к диете. Будучи подростком он сможет сам спокойно с этим жить. Жизнь показывает, что такой диагноз в семье приводит к более полноценному и здоровому питанию, семья больше ест дома и домашнюю еду, что является преимуществом для всех. Вначале может быть психологически трудно, надо просто переключить выключатель в голове и Ваше питание станет просто в разы вкуснее и лучше. Это целый новый вкусный мир. Удачи.
@курбановамадинат Жыл бұрын
Добрый день можно узнать как поставили вам этот диагноз анализом или биопсию сделали
@irenatarvid Жыл бұрын
Добрый день и целиакию и анемию как диагнозы, поставили на основе анализов. Хоть для полного диагноза целиакии обычно делают биопсию, в моем случае все было настолько явно и такой высокий титр антител, что врач на биопсии не настаивал, так же как и на пункции спинного мозга.
@курбановамадинат Жыл бұрын
@@irenatarvid и моему сыну поставили по анализам на биопсию не отправили но титры насколько должны быть высоки чтоб точно знать и я сама думаю сейчас что у меня тоже так или целиакия у меня тоже или непереносимость глютена думаю и сама сдать этот анализ а сын как перешёл на безглютеновую диету только так на глазах вырос и лучше стало но у него и другие болезни теперь надо опять на обследование
@курбановамадинат Жыл бұрын
@@irenatarvid Спасибо вам большое за столько полезной информации
@irenatarvid Жыл бұрын
@@курбановамадинат если постановка диагноза потребовала много времени, могут возникать повреждения слизистой эпителия, что может вызывать массу симптомов, которые со временем и восстановлением кишечника могут исчезать.
@курбановамадинат Жыл бұрын
@@irenatarvid понятно спасибо большое
@eugenpflaumer9107 Жыл бұрын
Ирена у вас большое вступление .
@irenatarvid Жыл бұрын
Да, спорить не буду, но есть тайм код, и можно быстро перейти на интересующую позицию. Но должна заметить, что даже такое длинное вступление оказалось недостаточным для некоторых, чтобы понять в чем принципиальная разница между обычным дефицитом и аутоиммунным. Более того у меня все длинно, подробно и часто с повторами, рассчитано на тех, кто может понятия не иметь о проблеме, но реально интересуется. По счастью о В 12 есть масса 3-5 минутных роликов. Выбор всегда есть. У меня коротко не будет.
@voiceofwisdom6331 Жыл бұрын
Потрясен ответом Ирены. По простому скажу - не нравится, выключай. Развелось экспертов во всех областях - лингвистике русского языка, витаминах а теперь вот и как делать видео. Воистину человеческая наглость и неблагодарность не знает границ. Словом гуляй Вася или евгений или как там вас.
@irenatarvid Жыл бұрын
@@voiceofwisdom6331 меня уязвить невозможно, я четко знаю чего я хочу и также хорошо знаю, что я вкладываю максимальные силы, которые мне доступны в каждый конкретный момент. Не всегда получается как бы хотелось, я бываю не в лучшей форме, но ждать ее, значит половину времени вообще не записывать. Поэтому я выкладываю ролики к которым реально можно придираться. Бывают оговорки, неправильно использованные слова, которые и при редактировании я пропускаю. При прочих равных, и не сочтите это нескромностью, аналогов моего канала, блогов и рецептов нет. Есть хорошие рецепты, есть ответственные авторы со своим видением и своим оригинальным подходом, и это замечательно, я только приветствую разнообразие и возможность выбора. Комментарии ведь говорят не обо мне, а о человеке, который их пишет. Единственное, что меня раздражает это активная неграмотность, которая учит жизни. Это удаляю сразу как увижу и навсегда. Спасибо за постоянную помощь, глупостей пишут меньше, и это реальная экономия моего времени.
@voiceofwisdom6331 Жыл бұрын
@@irenatarvid Уважаемая Ирена, я понимаю что как говорят в некоторых странах nobody is perfect и в любое видео с позиции времени можно улучшить или сделать по другому. Но никто никому не дает права вас учить. Но ваша терпимость по отношению к «эксперту” меня поражает. Таких «учителей жизни» надо гнать из канала, предоставив полную возможность учить самих себя. Но этот выбор ваш.