10 تمرينات لأعصاب من حديد | علاج ضعف الأعصاب

[@muscleclinicpt]

متنسوش مسابقتنا بكره على انستجرام @hazem_tarek 10 هيكسبوا ال 3 هدايا الحلوة من شركتة heats

[@ahmedshabana7517]

شو هي المسابقة

[@mohamedelgebaly1448]

ي ريت ي دكتور تكمل ف السلسلة دى❤❤❤

[@petermoris3036]

احلي دكتره

[@beshoymoheb8371]

يابو الدكاترة عاوز اعرف تمرينات لعلاج الدوالي

[@mohamedelgebaly1448]

@@beshoymoheb8371 كان لسة معمول لها فديو قريب دور ف اخر عشر او خمس عشر فديو هتلقية ع القناة

[@-azoz11x96]

‏- صلّي جيداً ، واسجد طويلاً وتنفس بعُمق ، وأقرأ القرآن ، وأذكُر الله كثيراً ، وتذكر ان الدنيا زائله 🤝♥️♥️.

[@ibraheemalemame6720]

صحيح بارك الله فيك ولكن المؤمن القوي خير من المؤمن الضعيف 😊

[@ريمالعموري-ط7ق]

بارك الله فيك ذكرتني في الصلاة كنت على وشك ان انساها❤

[@Sarah-s3o4e]

شكلك ماتبغا تلعب رياضه 😂😂😂

[@mohamedalsayf1640]

الله اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين اللهم

[@Mohammad-me1vp]

​@@mohamedalsayf1640 صل

[@obi-pw2oz]

لا تترك صلاتك مهما كثرت دنوبك ❤❤❤❤

[@abdalrahman5788]

﴿ آمَنَ الرَّسُولُ بِمَا أُنزِلَ إِلَيْهِ مِن رَّبِّهِ وَالْمُؤْمِنُونَ ۚ كُلٌّ آمَنَ بِاللَّهِ وَمَلَائِكَتِهِ وَكُتُبِهِ وَرُسُلِهِ لَا نُفَرِّقُ بَيْنَ أَحَدٍ مِّن رُّسُلِهِ ۚ وَقَالُوا سَمِعْنَا وَأَطَعْنَا ۖ غُفْرَانَكَ رَبَّنَا وَإِلَيْكَ الْمَصِيرُ ۝ لَا يُكَلِّفُ اللَّهُ نَفْسًا إِلَّا وُسْعَهَا ۚ لَهَا مَا كَسَبَتْ وَعَلَيْهَا مَا اكْتَسَبَتْ ۗ رَبَّنَا لَا تُؤَاخِذْنَا إِن نَّسِينَا أَوْ أَخْطَأْنَا ۚ رَبَّنَا وَلَا تَحْمِلْ عَلَيْنَا إِصْرًا كَمَا حَمَلْتَهُ عَلَى الَّذِينَ مِن قَبْلِنَا ۚ رَبَّنَا وَلَا تُحَمِّلْنَا مَا لَا طَاقَةَ لَنَا بِهِ ۖ وَاعْفُ عَنَّا وَاغْفِرْ لَنَا وَارْحَمْنَا ۚ أَنتَ مَوْلَانَا فَانصُرْنَا عَلَى الْقَوْمِ الْكَافِرِينَ ۝ ﴾ _صدقه جاريه . 💙""

[@sarasaad4837]

ممكن فيديو كامل بكل تفصيله عن نقص مخزون الحديد ف الجسم (مخاطره، أعراضه، الوقايه منه و العلاج)

[@omarfares4629]

الفيديوهات الفترة دي جامدة وكل حاجة بس إحنا فعلا عايزين الفيديو بتاع العضلات اللي بتثبت الكتف

[@brob.c6166]

اي والله فعلا حبيبي ... نحتاجها وبشدة

[@spikeadam6653]

@St. Petersberg in addition to the "Acromion Clavicular joint"

[@muscleclinicpt]

👌

[@mrcool39]

@@muscleclinicpt يا دكتور عندي الم رهيب في الكتف وبمرنة بوزن يخف الالم ولما اواضب على التمرين لشهر يرجع الم اكثر من الاول واسيب التمرين اسبوع ويخف وبعد اسبوعين يرجع الالم الاول وهاكذا ايش السبب

[@m0st4fabideer74]

@@mrcool39 غالبا دى إصابة، روح لدكتور ....

[@antiquitiesofegypt3354]

النفس تميل للمعاصي والقلب يحن للتوبه

[@Amms0]

أصدق دكتور علاج طبيعي وتغذية شفته في حياتي .. إستمر يا بطل 👌

[@mahmoudel_kfafy4105]

لا تنسى ذكر الله.. سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم عدد خلقه، ورضا نفسه، وزنة عرشه، ومداد كلماته. إستفيد قبل ما تمشي 😉

[@abdalrahman5788]

رب أوزعني أن أشكر نعمتك التي أنعمت علي وعلى والدي وأن أعمل صالحا ترضاه وأصلح لي في ذريتي إني تبت إليك وإني من المسلمين

[@ladyisraa2376]

فيديوهات حضرتك أكثر من رائعة انا متابعاك من أكثر من سنة بالتوفيق يارب🌷

[@yasminahazem2635]

جزاك الله خير الجزاء 😊

[@janafunny1639]

شكرا جدا يا دكتور على التمارين الجامدة دى

[@حمادةابوشهاب-ص1ت]

اللهم انت ربي لا اله الا انت خلقتني وانا عبدك وانا على عهدك ووعدك ما استطعت أعوذ بك من شر ما صنعت ابوء لك بنعمتك عليي وابوء لك بذنبي فاغفر لي فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت

[@berrycat5926]

ديما في تقدم مستمر أن شاء الله دكتور حازم 💪❤️🙏

[@قاسمالثقبي]

إن وليس أن*

[@mahmoudel_kfafy4105]

الإسكتشات اللي ف الأول دي رايقة يا دكتور 😂💓

[@hffhgdggxfhcc7798]

أللهُمّ صلِ وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليماً كثيراً طيباً مباركاً فيه عدد ما ذكره الذاكرون وعدد ما غفل عن ذكره الغافلون

[@zakariayahya8084]

يعطيك العافية دكتور دكتور ممكن فيديو لتقوية عضلات اليذ وبرنامج متكامل 💔

[@wailazzddine9254]

الله يحفضك و يسعدك قولو آمين

[@MaxDobe]

حلقة رائعة و ياريت نشوف فيديوهات كتيرة لان كل شي بتقدمو حضرتك مفيدة جدا

[@MohamedAli-d3c6d]

سبحان الله والحمد لله ولا اله الا الله والله اكبر استغفر الله الذي لا اله الا هو الحي القيوم وأتوب اليه

[@obi-pw2oz]

صلى على محمد

[@kusay_1024]

شكراً يادكتور كل مقاطعك تفيدني والله❤️

[@khaledmohy9562]

ما شاء الله ولا قوة إلا بالله العلي العظيم أيه الحلاوة دى يا كابتن 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@alihimeyda23]

الفترة دية المونتاج خااااااااااااارق 🤩😍🤩😍🤩😍🤩😍🤩😍🤩😍

[@سريحانالجهني]

شكرا ي دكتور حازم هل التمارين ذي مفيدة للشد البطن و كامل الجسم وتساعد في اداء التمارين الرياضية بكل سهوله؟ وشكرا جزيل

[@gimwbass7456]

ماشاء الله. على المصريين. علم واحترام وأخلاق رغم حداثة عمره ❤ الله يصلح حال مصر

[@AhmedELsayed-ep9hv]

اللهم صلي علي سيدنا محمد عدد ما ذكره الذكرون و عدد ما غفل عن ذكره الغافلون

[@junaidmansourmahdi1392]

محتوى رائع 👍👍👍 مع احلى تحية لك من السعودية 👏👏👏👏

[@zainabmagdi9301]

💜سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم 💜 💙سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته💙 💜سبحان الله والحمدلله ولا اله الا الله والله اكبر 💜 💙استغفر الله العظيم واتوب اليه 💙 💜لا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم 💜 💙لا اله إلا الله وحده لا شريك له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير 💙 💜من قرأ ايه الكرسي دبر كل صلاه لايمنعه من دخول الجنه إلا ان يموت 💜 💙اللهم اغفر لي المومنين والمومنات والمسلمين والمسلمات الأحياء منهم والأموات 💙 💜لا اله إلا انت سبحانك أني كنت من الظالمين 💜

[@knowledgeanddiligence619]

جزاك الله خيرا جعلها الله في ميزان حسناتك

[@imidozidan]

مبدع بمعني الكلمة 👌💖💖💖

[@mohamedmostafa3937]

ماشاء الله ربنا يزيدك من العلم وتنفع الناس بيه

[@darkking6218]

من الفيديوهات المفيدة والمميزة صراحه اهنيك دكتور👍🏻 ماشاء الله تبارك الرحمن

[@mariam-oz2wd]

اللهم صلِّ وسلم وبارك على سيدنا ونبينا وحبيبنا محمداً وعلي آله وصحبه أجمعين ❤

[@sportivo1975]

شكرا جدا. افضل فيتامين للأعصاب

[@ahmedelfoly870]

من فضلك يا دكتور يا ريت تنزل تمارين بحبل المقاومة للمبتدئين في البيت وجدول للتمارين من اول يوم

[@mohamidelwazani2784]

اللهم صلي وسلم وبارك على نبينا وحبيبنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين وسلم تسليما كثيرا إلا يوم الدين

[@routzy.1789]

الفترة الاخيرة مستواك رهيييب بتنزيل المقاطع دكتور حازم 🤍🤍🤍🤍🤍

[@eslamashraf3379]

لو سمحت يا دكتور ممكن تكلمنا عن السبلكسيشن و الاستيوباثي

[@amirakhater3334]

انا عندى16سنة وكل لمى اعيط اديا بتترعش عيز تمرينات اعصاب للبنات♥شكرا

[@aleen3519]

دي تمرينات للبنات والاولاد .. انا اسوي دي التمارين

[@BaM-c8c]

سبحان الله وبحمده وسبحان الله العظيم

[@aymansaber6787]

ياريت يا دكتور يكون فيه فيديو لتقوية اعصاب وعضلات الرجل ضرورى يا دكتور الله يكرمك

[@allenwade254]

وين كنت صار اسبوع ابحث عن قناتك ولم اجد كنت اكتب في البحث الدكتور الي بيطلع معاه هيكل عظمي اسمو عبود والله اليوم بالصدفه وجدت قناتك ربنا يحفظك

[@Chamseddine16]

تحية ليك يا دكتور من تونس نحبوك برشا و ريت تتجنب الانجليزي على قد ما تقدر 🇹🇳🇹🇳❤️

[@mahmoudfathalla4019]

شرخ وافى ربنا يبارك فيك 🥰

[@ابوقلبميت-س7ب]

شكرا انا اتعلمت حجات كتيره في الفيديو

[@yahyamohamad2301]

قبل مشاهدة الفديو كامل شاهدت المقدمة الاحترافية وفجرت احلى لايك لاحلا دكتور 👏🖤🌱💪👍🙏

[@nansy8206]

اللهم بارك بجد ربنا يبارك في صحتك و علمك يارب و يحفظك من كل شر اللهم آمين

[@raniamichael]

د. حازم . ممكن لو سمحت بعض التمارين الفعالة لحرق دهون الظهر.

[@hazemnada5236]

الله يبارك فيك انتا حقيقى شخص عظيم وناجح

[@mojtabarahem5955]

اولاً:- شكراً يا د.حازم على الحلقة المفيدة. ثانيا:-الشركة دي التوصيل في مصر فقط ام خارج مصر ايضاً

[@ahmedabogomaa8701]

مفيش حاجه اسمها تقوية اعصاب الاعصاب ما هي الا موصلات للاشارات العصبية المفروض اسمها تقوية عضلات لان الاعصاب زي مسارات بتمشي فيها الاشارات العصبية من المخ للعضلات لاعطاء الاوامر لها فقط دي وظيفتها..

[@yousramahdy550]

0:58 ~ 1:05 " اللى بنقول عليها مجازا قوة الأعصاب"

[@محمدجمعه-غ2ق]

لو سمحت يا دكتور عاوز تامرين تقوي عضلات الضهر

[@Klansez-ov2ud]

شكران ياكوتش عملت التمارين. واستفدت وقومت الصعب

[@omarEissa123]

انشر قرآن هل من مستمع🖤🥀

[@skinnybeast9712]

فيديو رائع ...ممكن تكرز على الاعصاب اكثر و غضروف الرقبة و الكتف ...تعبتنا الاعصاب

[@memoololo9467]

ونشكرك علي الافاده ويارب دائما واكتر ولك كل احترام

[@هادىهادى-خ1ف3ل]

الله ينور ي دكتور انت شاب عسل ماشاء الله لاقوة الا ب الله ربنا يحفظك اخويا الغالى

[@mahmoud_ramadan623]

حلقه مميزه جدا ياريت لو حلقات أكتر من نفس النوع

[@ahlalauja5441]

تسوي حلقة عن بديل السكر الصحي سكر فاكهة الراهب هل فيه اثار جانبية

[@husseenali4101]

هلا بدي افهم يادكتور كل التمارين الي حكيتها اسويها بنفس اليوم اتمنى ترد يا دكتور

[@karimbenzema4206]

تسلم يا ابو الداكترة

[@عمروابرهيم-ل7ط]

اقسم بالله اتبعتلى اشعار للفيدو و كنت ببحث عن فديو تقويه الاعصاب 😹❤️🤍

[@karimoundadji8134]

السلام عليكم انا عبد الكريم ننشر فيديوهات رياضية وكل ما يخص اللياقة البدنية إذا انت مهتم يشرفني أنك تلقي نظرة في قناتي و شكرا ⁦❤️⁩😊

[@sengengmar5878]

يعطيك العافية دكتورنا ،، هل هناك تمارين لتقوية الاعصاب للجزء السفلي من الجسم

[@samsam8417]

انت رائع وقناتك الأفضل بلا منازع

[@hazemnada5236]

الفيديو النهارده كان جميل بمعنى الكلمه

[@mohammedhany9368]

بسم الله ماشاء الله أحلى فيديو والله شكرا يادكتور عايزين فيديو على العجله بتاع البطن دي

[@سوسوسوسو-ذ4ع4ض]

رائع شرحك متابعتك من سوريا شكرا الك

[@إنسان_حقيقي]

فيديو اكثر من رائع ومفيد جدا بس عندي سؤال انا عمري ١٦ هل التمارين دي بتاثر عالطول ؟؟؟

[@Ahmed-hj3no]

ممكن يدكتور تقول تمارين لحل مشكله تقعر القفص الصدري ،وشكرا

[@kimohassan3489]

سلام عليكم شكرا كثيرا على مجهوداتك ومعلوماتك وربنا يجزيك كل خير على اللى بتعمله مافيش علاج للأعصاب مع التمارين يادكتور ضرورى تحياتى لحضرتك

[@Ahmedmagdy-q9h]

اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم تسليما كثيرا ❤❤❤

[@1king36]

السلام عليكم ورحمة. أريدك تعمل مقطع عن ايش بيصير بالجسم اذا شلنا أجسام ثقيله جدا. وشكرا

[@bouchraraoui5403]

هل التمارين تصلح لمتلازمة النفق الرسغي . اختك من المغرب حياك الله.

[@obi-pw2oz]

الصلاة❤❤❤❤

[@Abduljalil.Albesher]

رائع جداً الله يعطيك العافيه

[@زينالدين-ذ6ق]

جزاك الله خيرا ماشاء الله عليك متابعك من الجزائر 👍💪

[@muscleclinicpt]

واياكم

[@rashadrashad9100]

💕 ربي لا أرى شي من الدنيا يدوم ولا أرى فيها حالآ يستقيم..🌹 فأجعلنا ننطق فيها بعلم، ونصمت فيها بحلم... اللهم إحفظنا من شتات الأمر ومس الضر، وعذاب القبر وحلول الفقر وتقلب الدهر "أسأل الله أن يديم تواصلنا" "فيما يحبه و يرضاه ، و أن" "يرفع قدرنا و يفرج همنا" "و يمحو خطايانا و يغفر" "لنا و لوالدينا و يجمعنا" "و أياكم في نعيم" "جناته"

[@عيدفرنسيس-خ3م]

ممكن تفهمنا تمارين السحب والدفع والرجل ...والجدول المناسب العام التمارين دى...وهل هى بتعللى الحرق

[@أمعمر-ج5ل]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته جزاك الله خيرا ونفع بك لو سمحت يا دكتر هل صيام ٢٠ ساعة متقطع فعلا لا يناسب النساء ؟ وما أفضل عدد ساعات صيام لهن ؟ وهل دواء القولون مثل الكولونا يقطع الصيام؟

[@mohammadmulki1474]

دكتور بالنسبة لخلع الكتف المتكرر ما التمارين المناسبة لهذه الحالة

[@xzhxhdchcuhcchchh5379]

تسلم يا اخونه تسلم ابجد اعصابي بقت حديد اتمنا الناس يدعموك انا منهم

[@Gamers-xb6yz]

انا مبتابعك من سنتين باتوفيق يدكتور

[@عبدونصرالدين-ق6ي]

كويس جدا معلومات تستحق المشاهدة كمل يابطل غووول عاش

[@ZahraFahmy2023]

طبعا لايك قبل مانشوف الفيديو معلومات رائعة

[@سماحعاطف-ب5ض]

معلومات مفيده كالعاده يادكتور بس أنا مريضة غضروف عنقى والدكتور قالى روحى جيم محتاجه تقوى عضلاتك بس انا خايفه لأن معظم بتوع الجيم مش دارسين ياريت تقولى على التمارين إلى تنفع معايا

[@ameargaming875]

الله يشافيني من رعشه اليد اخجل من اكل شي يدي ترتعش شكرا على نصائح يادكتور😢

[@MahmoudAhmed-pp8qk]

مجهود مشكور بقالي سنتين ملاحظ كتف أعلى من كتف اي الحل

[@hossamali9555]

د.حازم ينفع اعمل التمارين على مدار اليوم يعني مثلا البلانك دلوقتي وبعديها بساعتين مثلا الاسكوات وهكذا ؟؟

[@drahmedel-shahed2135]

ممكن تمارين لمرضى الغضروف القطنى L4-5

[@MrElarini]

السلام عليكم يا دكتور حضرتك انا عملت عملية غضروف من 2018 طبعا كان عندي انفجار غضروف ونزل علي النخاع الشوكي ومكنتش بحس بالجزاء السفلي والحمد لله تحست ما عداء بعض المناطق لسة مش بحس بيها منها مشط رجلي الشمال والمقعدة فهل هذه التمرين ممكن تساعد ولا في تمارين تاني طبعا انا باخد فيتامين وجابنيت 300 ولكم جزيل الشكر اخي الكريم

[@ciliabella3890]

كابتن ممكن طريقة زيادة جسم الكمثرى بدون زيادة الجزء السفلي علما انه طولي 1.64 ووزني 48 اريد زيادة وزني لكن من الجزي العلوي ماذا افعل؟

[@amrmohammed1503]

معلش يا دكتور معلش ينفع تشرح ازاى اركب العقله الى فى الفيديو ده

[@sage_free]

انت احلا مدرب في اليتيوب

[@azzaramadan9212]

ربنا يوفقك يا دكتور غيرت فكرتى عن العلاج الطبيعي

[@AlAsAlAs-g7f]

انا عندي خلع كتف تنفعني هذي التمارين ؟

[@S.O.A515]

والله انك رهيب واسلوبك خورافي تحية من اخوك العراقي🇮🇶

[@arwamahmoud1472]

ممكن يا دكتور تعمل فيديو عن تخسيس الاطفال

[@هلابحسك]

دكتور مجتهد بالشرح والوصف والتطبيق . كثر الله من امثالك دكتور واحلى اشتراك احلى تقغيل جرس واحلى لايك تستاهل

[@hanemgomaa9445]

٢:٥٤ عشر تمارين لتقوية الاعصاب ❌ عشر عقلات لتقوية الاعصاب ✔️