Как сделать старт, как у Арсена Лилиева? И кто тренирует Виталия Лалетина!

Хотите старт, как у Арсена Лилиева? Или такую же силу, как у Левана Сагинашвили? Говорят, что все это возможно, если найти себе правильного тренера! "Железный рейтинг" поговорили со многими экспертами: Вадимом Акперовым, Виталием Лалетиным, Иваном Доброрезовым и Дзамболатом Цориевым. Всем мы задавали одинаковые вопросы - почему наши чемпионы тренируются самостоятельно и зачем чемпионам тренер. И да, вы помните, что у Дзамболата теперь есть инстаграм / dzambolat.arm
_____________________________________________________________
#ВиталийЛалетин #АрсенЛилиев #армрестлинг #тренер
_____________________________________________________________
Иван Доброрезов / arm_sanych
Вадим Акперов / vadim_akperov
Виталий Лалетин / vitalik_laletin
Дмитрий Трубин / trubindmitry
Леван Сагинашвили / levansaginashvili
___________________________________________________________________________
Подписывайтесь на наши соцсети:
KZbin "Железный рейтинг Life" / @ironratinglife2497
KZbin канал "Железный рейтинг" / ironrating
Инстаграм / ironrating
vk.com ironrating

[@КарррамбаШепард]

Полчаса Армрестлинга! Жалко быстро пролетели)

[@СергійІванович-щ6ю]

Светлая память Андрею. Жаль что его больше нет с нами...

[@Dad_Dan]

...

[@akperovarmwrestling9160]

Выпуск бомба честно говоря 🎥💣

[@АртемСергеев-и2р]

хорошо, что Василий читает комментарии! видео 30+ минут давай 💪😉👍

[@ДжонДжонович-и1ч]

Ага 30мин удовольствия😂, а главное нету никаких бодибилдеров один арм👍

[@ИгорьВолодькович]

@@ДжонДжонович-и1ч БОДИКИ это прошлый век! Они не в моде и это хорошо, здоровых бодиков на пенсии я не знаю

[@lancasterperk]

Тренер нужен даже тренеру, если он собирается сам участвовать в соревнованиях!

[@ironrating]

Однозначно

[@OldFallout]

@@ironrating насчет Трубина. У него был тренер, а набрать массу Трубину советовали поголовно все, это потом уже, когда он проигрывать начал, когда вышел залитый с Дейвом и Леваном, то все стали поливать грязью.. )) Пушкарю он проиграл при весе 125, а Андрей весил 130 и был в очень хорошей форме. К Левану придираться наверно не надо, правильно там или не правильно, кто еще так поднимет 100 кг, держа вес через пронатор, без упора локтя в тело ? Это тупо абсолютная сила, пускай и не по технике поднимает, не параллельно полу. Пока, за последние годы, он никому свое предплечье параллельно полу наклонить и не дал...

[@СергейАленников-н3э]

@@ironrating пусть аликперов снимет турецкую майку

[@мыдолжныоставатьсямыми]

@@СергейАленников-н3э если снимет майку станет сильнее или тебе просто так хочется ?

[@мыдолжныоставатьсямыми]

@@ironrating я тоже думаю что тренер нужен обязательно . Вот я дзюдоист например . Как я стану чемпионом если я самоучка. Тренер он в зале как отец которого ты слушаешься

[@1173435]

Спасибо большое за выпуск! Очень познавательно, интересно, смотреть одно удовольствие!

[@ironrating]

Спасибо старались!

[@ГеоргийМацаберидзе-у1ж]

Вааааадик, очень приятно его видеть в кадре, даешь Акперова и Цориева во все выпуски

[@ismailkarachai]

Василий, дай Бог тебе здоровья. За освещение таких важных вопросов. Каждый выпуск очень интересен. Спасибо всей вашей команде.

[@александркалинкин-й9е]

Хороший выпуск!Всегда узнаю что новое.

[@АлексейСмирнов-я9ъ2ю]

Огонь, ждал этого выпуска. Жаль, что этот ролик не на 1,5 часа.

[@bakytnurgaziev5007]

Выпуск огонь, больше армы, больше полезной инфы по арм!!!

[@as6926]

На одном дыхании. Впрочем как всегда. Супер.

[@ВладимирВоронов-н4з]

Старт можно тренировать безусловно,но основополагающим фактором всё равно будет являться генетика,если скорости толком нет от природы то и мощным стартовиком тебе не стать.спасибо за очередной отличный выпуск Василий,пол часа Арма клаааас!!!

[@АзатСагандыков-р6у]

Всегда есть чему учиться!! Век живи век учись( жизненная пословица прошедшая веками опыта ) Василий выпуск очень отличный!!!! Спасибо большое 👍👍👍👍💪💪💪

[@ilgizik102]

Блин, смотрел неотрываясь, очень важную тему подняли. Наставник нужен в любом деле, не только в спорте, иначе путь к правильному решению займёт длительное время, а ментор исправит ошибки сразу.

[@alekseyshibaev9052]

Аркадий Лаврентьевич (Тотраз) моё почтение и уважение

[@elmamedo]

Передайте кто-нибудь Виталию , если не хочет оторвать себе бицепс ,пусть руки держит прямыми при тяге ,а не тянет ими. Технику никто не отменял ,чтобы не травмироваться. Спасибо за выпуск.

[@ДмитрийСоловей-р7с]

Выпуск класс! И Лалетин, и Дзамбулат с Трубиным... Короче, смотрится "на ура"

[@muratzulyanov3769]

Отличный выпуск ! Прям в точку.... Василий Вы Лучший !!!!! )))

[@СергейПерекатенков]

Я всегда когда хочу поймать накат на тренировку, смотрю ролики Артёма, очень мативирует. Спасибо Артём за твою работу👏

[@АлександрМилов-я4э]

Выпуск замечательный и так много арма. Красота. Да, тема действительно не простая, но важная. Тренер обязательно нужен. Виталий не перестаёт восхищать своей добротой. Удачи ему.

[@ironrating]

💪💪💪

[@КраханКрайт-о2т]

Спасибо за выпуск!✊ И спасибо, что не про качков!👍 Лалетин красава, удачи ему!🤞

[@АнтонТимченко-щ5м]

Доброго времени суток. Я смотрел несколько видео с известными боксерами и бойцами ММА, так вот они утверждают что заниматься с разными тренерами лучше чем с одним на постоянной основе. Объясняли они это тем, что каждый тренер имеет свои тонкости и нюансы в работе. Приносят разнообразие в технику. Это и позволяло им становится чемпионами высшего класса. Спасибо.

[@monstersculpt]

Спасибо за этот прекрасный выпуск!

[@maratjusupov3369]

Я уже согласен Дзамболатом💪💪💪

[@alexanderbakin]

Спасибо за интересный, объёмный выпуск, очень приятно смотреть

[@ВасяПупкин-о8ч2н]

Ух как здорово. Длинное видео, обстоятельно разобранная тема. Пол часа сплошного удовольствия и пользы

[@essevikt]

Отличный выпуск, долгожданный. Спасибо, Василий!

[@ernestslatvietis9419]

Даже хочется щас у видеть поединок , Лалетин и Леван ! Есть интрига . 👍

[@armstrong7197]

Смотрел на одном дыхании:) спасибо за выпуск

[@alexander-alexander181]

Хотелось бы увидеть,Тренировки и методику старта Ибрагима Чочиева👍👍👍

[@robertbenton5672]

Василий, Вы лучший!!! Приготовил завтрак, налил кофе, открываю комп и вижу новый выпуск ironrating, - хорошим настроением смотрю любимый канал!

[@йцукенгш-й6ы]

сасибо большое за выпуск! Очень познавательно, интересно, смотреть одно удовольствие!

[@greenmilesp9260]

Василий ты красавчик! спасибо за выпуск

[@Toxa_Kartoha]

Очень хорошую тему подняли, грамотно преподнесли и разложили всё как положено! Короче годный выпуск получился))

[@UkrAz87]

Армрестлеры и техника выполнения упражнений это совсем разные штуки...у них как у грузчика..бери больше-неси дальше...но есть и граммотные и оптимус прайм говорит верно и показывает...Трубин молодец!Дзамболат звезда канала!красаучегг)

[@АндрейМихайлов-и7ц]

Шикарный выпуск! ЖР, как всегда, на высоте.

[@Pit186]

Круто! Спасибо! 💪🔥👍

[@NoName-vv7ee]

Отличный выпуск 🔥 🎞️🎥 Василий 🤝

[@rothbard-murrey]

Очень важное видео, одно из таких, которые двигают спорт. Только впорос - почему нет ни слова об Андрее Антонове? Мне кажется, именно он доожен быть главным героем этого выпуска

[@ironrating]

Почему? Андрей специалист, но почему он должен быть главным героем именно этого выпуска?

[@lancasterperk]

@@ironrating Илья не верно выразился. Он имел ввиду, что никогда нет Антонова в выпусках. Во всяком случае, я не помню...

[@rothbard-murrey]

@@ironrating В спорте высоких достижений важен научный подход, а не просто "вот так угол поставь удобнее будет". Поэтому мне кажется, что идея тренерства на высшем уровне предполагает, что тренировки строятся на основе лабораторного анализа тела спортсмена, а программа тренировок имеет биологическое обоснование. Антонов - единственный, кто публично показал необходимость такого метода в арме. При этом в тему выпуска Антонов рассказывал такую историю: он предлагал Цыпленкову приехать к нему в лабораторию, проанализировать его тело и возможно скорректировать после этого тренировки. Но Денис как настоящий чемпион конечно же не приехал)

[@Cmpanik1999]

@@rothbard-murrey Кто будет критиковать Андрея Антонова? Нужно ещё пару таких как он, чтобы добавить больше объективности. А не как у "Антонова" у которого, по моему мнению, много субъективных выводов.

[@АлександрКэруцэ-к6с]

Всегда приятно слушать Акперова, )

[@boolkablya]

Один из лучших выпусков! Радуете. Очень важно доносить это молодым. Спасибо! Всех благ.

[@ironrating]

💪💪💪

[@ГарикТретий]

Если Леван не сдаст назад, что вероятно на ближайшие годы, то возможно Виталию ничего не поможет, к большому сожалению... уж слишком у них разная генетика. Это как Шивляков и Хавтор, Миша уже прыгнул выше двух своих голов, но Тор так и останется недосягаем.. Но, хочется верить, что все возможно. Уверен, Виталий выжмет из себя максимум!

[@wayfarer8085]

Все возможно

[@сайтама1-ф4п]

Главное что бы сам Виталий верил в то, что сможет победить Левана. Отсюда будет и мотивация

[@ДмитрийБуганов-щ1э]

Ну опять же, может у левана, уже потолок.

[@ВячеславСурков-у1ч]

Отличный выпуск! Наконец-то дождались)

[@ЧеркасовСергей-н7э]

Как всегда супер!!! Ждём новых выпусков.

[@ТимурДжанбеков-о2ф]

Как же вы редко выходите, порой устаю ждать! Как всегда мой железный вам лайк👍🏻и ждём нового качественного материала

[@ГеннадийМураховский-ю7й]

Тренер великого Мохаммеда Али-Анжело Данди не провел на ринге ни раунда,даже в любителях.

[@andrewpupkin3473]

Не знал, спасибо за информацию!

[@ДавлетТураков]

Первое годное видео из всего интернета за прошедшую неделю !

[@HP_J78]

Давно таких длинных сюжетов не было! Спасибо большое!!

[@kopatych7060]

Спасибо за выпуск

[@strix7147]

Хорошее видео, давно таких не было)

[@geniusgenius2471]

Дзамбулат красавчик ,чётко базарит)))

[@monikfristailromm4366]

Давно такого выпуска не хватало,лайк бесспорно!!!

[@ruslanmirzakhusainov8765]

Просто кайфую, от роликов с такой продолжительностью 💪

[@mrPahanbl4]

Василий! Моё почтение! Спасибо!

[@atletkg4043]

Спасибо. Выпуск бомба

[@Sergei_26]

Лайкосик, комментарий. Поддерживаем, Василия и армрестлинг. ✌️👍

[@tonyb5312]

Тема очень важная!

[@vovan.molodalarab7210]

Главное - "Доверие" между учеником и трениром,как с одной стороны так и с другой

[@cijic]

14:15 У меня, думаю, есть ответ: не массовость армрестлинга как спорта. По сравнению с другими видами спорта, где тренера это нормально. А если что, про топов, то не забывайте что у Дениса Цыпленкова тоже есть тренер.

[@ironrating]

Не массовость? Два человека что-ли занимаются им? Вот в Казахстане есть братья Гетало. В России есть тоже удачные тандемы. Все будет хорошо

[@cijic]

@@ironrating дам более развёрнутый ответ. Сейчас арм как спорт в большей степени на энтузиастах. Те, кто сами пришли, кто сам хотел, кто сам всё готов изучать, кто сам готов экспериментировать. Это и происходит. Людям не хочется тренироваться под кем-то, им это просто интересно. А потом появляется арм как спорт. А люди всё ещё просто получают удовольствие, для них это ещё не работа. Для кого работа, для тех уже слово "тренер" это нечто само собой разумеещееся. Когда же есть реальная массовость, а не несколько десятков тысяч человек и меньше на всю страну с населением как в РФ, тогда появляются и тренера, в том числе из числа энтузиастов, тогда же появляются деньги в спорте, большие и постоянные. Массовости нужно и время. К слову, это не только у арма пока что проблема, но и у калистеники. И там, и там больше энтузиазма нежели грамотных методик, которые подойдут всем и вся. Тренера есть, но недостаточно ни по количеству, ни по качеству. А раз нет чего-то одного из, то и в сознании людей нет желания иметь дела с тренером. Пауэрлифтинг, тяжёлая атлетика, лёгкая атлетика, командные виды спорта, единоборства это всё прошли.

[@Азамат-и3о]

Спасибо за выпуск. Давайте выпуск с Джоном Брзенком. Ларратом. Цыпленова! Давно не было

[@Serherrrrr]

Цориев красавчик, умный мужик

[@vladbocharov3246]

Вот это крутой выпуск! Очень приятно было посмотреть.

[@ИгорьВолодькович]

Офигенный выпуск! Спасибо Василий!

[@СергейПазынюк-ц2ц]

Какой длинный и хороший выпуск про АРМ

[@DimaBrewer]

Крутой выпуск!👍👍👍 ждём ещё

[@сайтама1-ф4п]

Очень классный выпуск, побольше таких💪

[@NAKUKATOR]

Спасибо за прекрасную работу

[@АндрейСамохин-о2ь]

Василий наверно Вам тоже попадалось видео про Андрея Смаева, молодого парня который с собой в подтягивании обратных хватом тянет 150 кг, и не только, вот он так же упоминал, что любит армрестлинг. Мне лично хотелось бы узнать на сколько он силен в нём, в каких то базовых движениях для армрестлинга, ведь он очень разносторонний. Прокомментируйте Василий, очень интересно увидеть такой выпуск именно от Вас.

[@orazalysultanbek8167]

Видео бомба 🔥как будто про голивудских звёзд

[@ironrating]

Эти парни ещё круче 💣💣💣

[@РусланСултанов-ы9б]

Василий отличный выпуск👏🤝💪

[@Александр-п3д6я]

Тренер нужен, потому что дело в масштабности мышления и подхода к тренировочному процессу, когда спортсмен тренируется он не может взглянуть на себя со стороны и увидеть свои ошибки, а тренер это и есть масштаб.

[@АлександрПлатов-р5д]

Спасибо большое за выпуск! Мало!)

[@murikmurik6110]

Спасибо Василий 🎥👍

[@funnybunnynyc]

четкий выпуск!!

[@lancasterperk]

Самое важное в тренере - то, что он дисциплинирует. Не дает филонить, но и не даёт перенапрячься, морально призывает к ответственности и регулярности плановых тренировок! А без тренера часто лезут на предельные веса и вгоняют себя в перетрен... Да еще и пропускают тренировки... Чувствуешь себя плохо - все равно надо идти, сказать об этом тренеру и он даст просто разминку (но даст), а потом уже отправит домой.

[@lancasterperk]

Кстати - в этом видео Лалетин совершил классическую ошибку спортсмена, тренирующегося удалённо от тренера. Вместо плановых 150 кг 5 по 5 (или сколько там повторений), он полез на 200 кг... Да, сделал, - но у тренера же план был, а Виталя уже ЦНС загрузил раньше времени...

[@РаджешКутропали-и7з]

Кстати, читая комент - вспомнил как получил травму Денис

[@rinat92]

@@lancasterperk но ведь пришел железный рейтинг, а на камеру надо что нибудь показать, тут план тренера отходит немного на второй план. Это же тоже своего рода маркетинг, спортсмены рекламируют себя, чтобы о них не забыли, так что тут все нормально

[@lancasterperk]

@@rinat92 ну хз, один уже ради маркетинга порвал сосуд в мочевом пузыре...

[@rinat92]

@@lancasterperk ты о ком?

[@polwoods1186]

ЖР СПАСИБО!!! ЭТО СУПЕР ВЫПУСК!!!!

[@ironrating]

💪💪💪

[@АндрейЛи-б5т]

Как всегда на высоте👍

[@alexander-alexander181]

Шикарный обзор 👍👍👍

[@AnticoO]

Какое же крутое видео! Спасибо огромное!

[@dmitriy_stels]

Очень интересны выпуск. Спасибо!!!

[@milioner37]

Отличное видео!!!! В этот раз в топ 8 станет чемпионом!!!

[@АлександрКвяткевич-п2з]

классный момент про тренерскую работу

[@OngBak321123]

За пол часа видео - лайк👍

[@ЯнЛоцкий]

Отличное видео!!! Больше и чаще хотелось бы смотреть!!!

[@TheAcd1]

Прекрасный выпуск!

[@Sergey22ize]

Правильно, каждому чемпиону и новичку, нужен тренер. Но про слова Дзамболата, что твоё мнение в общении с тренером на втором плане, тоже в какой то степени неверное, должна быть коммуникация между вами, ты должен тренеру говорить свои ощущения от тех или иных упражнений, о своём самочувствии, об отдыхе и уже исходя из этого будет происходить между вами общение, для достижение результатов.

[@Andriuha1980]

Хороший ролик

[@АртемСергеев-и2р]

опа, ожидание, давно я так не начинал просмотр )

[@АлексейБелоножкин-ш7г]

Единственный канал, который не смотрю на увеличенной скорости)

[@RustamMTV]

Выпуск на одном дыхании

[@BaC6Ka]

Отличный выпуск

[@ВладимирК-з1о]

Хороший выпуск, спасибо!

[@user-uq3tj2ix9o]

Вот это выпуск! 30 минут армрестлинга!

[@Tswik]

Зделайте видео про Дена Цыпленкова,как он там?????

[@алексейгерасимов-с1э]

Скажите Виталику, что он бицебс на становой тяге включает сильно и плечами работает, а руки в становой не должны включаться. Может себе что-нибудь порвать или серьёзно потянуть

[@ВладимирВоронов-н4з]

+

[@bogdanshon7928]

+

[@АлександрРоманов-ч1ж]

у него тренер есть)

[@алексейгерасимов-с1э]

@@АлександрРоманов-ч1ж который говорил остановиться на 150)

[@АнтонМольков-м7р]

Да, на 200 аж страшно за его бицепс стало. Технику надо дорабатывать.

[@Cechoev-hi2le]

Добрый день.Абсолютно правильно,говорит Вадим Акберов,хоть он некому не даёт не единого шанса,много лет,все равно у таких людей большие ошибки бывают,когда им это скажешь,он улыбнётся ,сразу скажет,где вы ,где я.Вот за Левана всегда болею,но это упражнение,совсем не правильно.Всем добра.С Ингушетии.

[@АндейЮщенко]

Хотелось больше по времени,но все равно получилось круто,спасибо за качество.

[@ИванИванов-л4б2и]

Виталий будет чемпионом 100%.

[@diablo9441]

Ролик от души