SUPER AULA de Dança - FUNK Jerry Smith - 30 MINUTOS SEM PAUSA -

  Рет қаралды 4,904,502

IrtyloSantos

IrtyloSantos

Күн бұрын

Пікірлер: 1 600
@carolgama9695
@carolgama9695 4 жыл бұрын
Vc não sabe como está me ajudando. Através de Deus e de vc estou me curando de uma depressão profunda, pois perdi minha mãe e meu pai. De uma vez, é outra engordei muito por conta disso graças a Deus consegui emagrecer 10 kilos e um mês é meio. Auto estima lá em cima é de bem com a vida. O meu lema agr é, quem dança os males se espanta rsrs. Muito obgd q Deus te abençoa hj é sempre. Um dia espero te conhecer é te agradecer pessoalmente. Amo vc essa alma maravilhosa 🥰🥰🥰
@aprendendolibrascombrenda7013
@aprendendolibrascombrenda7013 4 жыл бұрын
Que Deus confota o coração Que eles esteja cuidando de vc lá encima
@sun-stars-and-the-moon
@sun-stars-and-the-moon 4 жыл бұрын
puxa Carol. Forca para voce.
@luisalberto7323
@luisalberto7323 4 жыл бұрын
Deus abeçoe vc minha linda
@celiacristina8667
@celiacristina8667 4 жыл бұрын
Que bom, passei por isso também, a música, a dança, qualquer tipo de arte e entretenimento é um santo remédio, tudo isso com a presença de Deus, força, beijinhos
@soniabastos7396
@soniabastos7396 4 жыл бұрын
Carol que linda isso mesmo anjo continue se amando treinando, Deus estara colocando remedinho no vazio nesta perda tão grande, papai e mamãe esta bem com nosso Deus e eles querem ver você bem... se cuida , se ame e continue o professor e maravilhoso faz pouco tempo que estou fazendo e eleminei 1,5 k top ne? bjus anjo !!! se cuida
@lilianaoliveira4328
@lilianaoliveira4328 3 жыл бұрын
Vc arrasa sempreeeeee!!!! Eu eliminei 28 kg, e estou muito feliz em dizer que vc tem parte nessa minha conquista 😁😍😁😍😁 sou outra mulher. Muito obrigadaaaaaa!!!
@maeefilha1886
@maeefilha1886 3 жыл бұрын
Parabéns linda
@luanagomes4899
@luanagomes4899 3 жыл бұрын
Nossa meu sonho 😍 parabéns
@regianecampos1058
@regianecampos1058 4 жыл бұрын
Estou amando danço 1 hora por dia, seria bom se vc fizesse uma aula de 30 minutos com funks antigos tipo o bonde do tigrão amoo 😍😍💃💃
@bebraga_
@bebraga_ 4 жыл бұрын
simmmmmmmmmm
@livigaby380
@livigaby380 4 жыл бұрын
simmmmm AMOOOOOO tambem
@thaisfrancocarvalho6629
@thaisfrancocarvalho6629 4 жыл бұрын
Simmm
@gabepinheiro5717
@gabepinheiro5717 4 жыл бұрын
Simmmmmmmmm
@gabepinheiro5717
@gabepinheiro5717 4 жыл бұрын
Toda tarde eu danço ai que amor 💖💖💖
@mirellanunes2020
@mirellanunes2020 Жыл бұрын
Agradeço muito, em 2019 comecei a fazer seus treinos tinha engordado e com eles recuperei o físico. Agora em 2023 tive uma bebê e engordei mais de 20 kg, sem vontade de sair de casa de fazer nada, nem limpar casa vivia deitada , aí lembrei de você só lembrava que seu nome começava com y e que tinha um treino de 1 h seguida. Fiquei muuuuito feliz por encontrar pois havia salvo na minha playlist, comecei esse de 30 minutos por conta da minha bebê e na mesma semana voltou minha vontade de viver, limpar a casa me organizar, fazer minhas refeições, iniciar uma dieta, estudar, isso faz quase 1 mês, perdi 4kg e estou muito feliz muito obrigado. ❤
@juciarabezerradasilvabezer490
@juciarabezerradasilvabezer490 4 жыл бұрын
O Ritmo desse professor é otimo dá pra aprender e fazer junto com ele. Sem falar que ele sempre faz um aquecimento antes q é muito importante. Pra me ele é o melhor ate agora.
@juliananascimento705
@juliananascimento705 4 жыл бұрын
Comecei a fazer exercícios online para perder peso ,agora q achei esse professor ,já troquei rapidamente para dança com ele ,muito fácil de acompanhar ele ,ao contrário de vários outros professores q fazem coleografia para profissional da dança não para iniciantes oq fica muito difícil de acompanhar. Agora tdos os dias dedicarei de meia a 1 hora dançar com vc ,vc arrasa
@analuciaoliveira9800
@analuciaoliveira9800 4 жыл бұрын
Foi ótimo pra mim perdi barriga 😃
@conteudofeminino
@conteudofeminino 4 жыл бұрын
A um tempo atras comecei uma luta contra meu peso , tava saindo de uma depressão pós parto profunda , começou depois que vi meu marido fez uns comentários que me machucaram, me magoaram tanto sabe cara , então me olhando no espelho senti tanta vergonha do meu cabelo bagunçado, das gorduras localizadas, das estrias que se multiplicavam , das espinhas no meu rosto , então no dia seguinte comecei aos poucos a mudança , desde a minha alimentação até ao meu psicológico, baixei vários aplicativos de exercícios pra fazer em casa e não consegui fazer nenhum nem do mais básico pois estava bem acima do peso mesmo, confesso que era acostumada e meus treinos eram bem avançados , mais não consegui , então descobri o zumba 🥰❤ confesso que não levava a sério ate ria de quem fazia ,fiz várias pesquisas e encontrei seus vídeos ❤😍 aí eu amei tanto , seu carisma, seu jeito motivam a gente até o final ,você transmite uma energia tão boa. Desde então consegui perder peso e hoje sou completamente feliz com meu corpo ,sempre seguindo suas aulas 😊❤ Obrigado, não abandona a gente nunca viu 🙏🙃 Deus abençoe você ...
@joseanesouza711
@joseanesouza711 4 жыл бұрын
Marido embuste o seu hein
@joseanesouza711
@joseanesouza711 4 жыл бұрын
Que sua mudança tenha sido por vc mesmo e não por comentários desnecessários, ameeei tua determinação
@conteudofeminino
@conteudofeminino 4 жыл бұрын
@@joseanesouza711 foi por mim mesma linda ,sabia que merecia mais . E a mudança foi completa. Não vivemos mais juntos ele seguia a vida dele e eu a minha . Graças a Deus depois disso tanta coisa começou a dar certo pra mim 🙏🙏❤
@babioliv
@babioliv 4 жыл бұрын
Isso mesmo, Nete Oliveira Uma mulher linda dessa, ahhhh, cachorro, nao te respeitou no momento importante da gravidez e nascimento do filho. Nao vale nada, aposto que ele mesmo nao é ym Deus Grego, vc está linda nessa sua foto, vai mata-lo de inveja e arrependimento, agora vc voltou a ser a deusa que sempre foi!!!
@conteudofeminino
@conteudofeminino 4 жыл бұрын
@@babioliv Obrigada meu bem ❤😍
@carolinejjmnaparecida9612
@carolinejjmnaparecida9612 2 жыл бұрын
comecei fazendo essa aula 9 de janeiro , achei que não teria resultado , comecei pesando 79 kilo , e hoje tô com 67 kilo , meta 65 tô quase lá 🙏🏻😍 ,
@mariaferreira7958
@mariaferreira7958 Жыл бұрын
Tô com 76 e a meta tbm e 65 vou conseguir ❤
@marionca4396
@marionca4396 4 жыл бұрын
Caraaaaa. Sério. Primeiro vídeo de zumba que eu consigo fazer. Vc elabora coreografias curtas, com poucos passos, isso facilita para que nós não fiquemos perdidas e consigamos pegar a coreografia rapidinho. E as músicas? Maravilhosas, a gente soa, queima calorias, se diverte e ainda trabalha a sensualidade. Virei fã. Vou te seguir no insta. De onde vc ? Como eu queria ter aulas presenciais com vc. Sucessoooo e obg por existir.
@mariaraquelsantiago5133
@mariaraquelsantiago5133 3 жыл бұрын
Nossa amei as aulas super fácil de pegar e queima muita caloria
@veracarvalho9846
@veracarvalho9846 3 жыл бұрын
Eu tb kkkk
@anabeatrizguimaraes76
@anabeatrizguimaraes76 3 жыл бұрын
Exatamente, das outras pessoas não foi, tudo muito chato e sem funk
@mayramateus3100
@mayramateus3100 2 жыл бұрын
Falou tudoooo!!!!! Bem isso, consegui fazer e suar um monte sem ficar perdida, nem entediada! Amei demais!!!!
@MarialilianLili
@MarialilianLili Жыл бұрын
Maravilhoso adorei conseguir pegarbtodas as coreografias ❤❤❤ demais
@adrianaribeiro8058
@adrianaribeiro8058 17 күн бұрын
Bom dia adorei esse vídeo por mais que eu estou passando por problema ansiedade depressão e tem uns problemas de saúde também como esse vídeo me ajudou hoje que Deus abençoe
@carolvianna348
@carolvianna348 4 жыл бұрын
Baixei vários aplicativos e não consegui fazer nenhum exercício por falta de motivação. Encontrei esse vídeo e estou apaixonada! No começo não dei muita coisa por ele, agora no fim estou exausta! Nem acredito que fiquei 34 minutos aqui. Já quero voltar amanhã ❤️
@ThayCosta-y3k
@ThayCosta-y3k Жыл бұрын
Depois de Alguns meses parada, voltei com tudo e a cada dia de treinão com o Irtylo, irei comentar nos vídeos. Meu incentivo diário. De hj já foi pago, comecei as 05:30 da manhã. Vou começar a fazer dois treinos ao dia, um pela manhã, assim que eu acordar e outro no finalzinho da tarde!!
@werikassilva
@werikassilva 4 жыл бұрын
Rapaz... q fôlego é esse menino 😂😂😂 quase morri e parei pra beber água um monte de vez 😂😂😂 Mas adoreiii❤ podia ter a opção de curtir um milhão de vezes ❤👏👏👏 Vamos no foco
@keilatomazia7431
@keilatomazia7431 4 жыл бұрын
nem me fale kkkkkkkkkkkkk quase morri também slk kkkkkkkkkkkkkkk
@karolinesantos6265
@karolinesantos6265 3 жыл бұрын
Eu tambem! kkkk
@merianyandrade6978
@merianyandrade6978 3 жыл бұрын
Eliminei 25 kl e vc faz parte dessa minha conquista, continuo dançado suas coreografias para manter meu peso😘😘😘😘
@ludimilamelnik5732
@ludimilamelnik5732 4 жыл бұрын
Quem mais ganhou uns quilinhos na quarentena e decidiu fazer zumba em casa pra perder peso curte ai, Estou amando seus vídeos, 🎊 mto obrigada, começei a 3 dias estou morrendo de dores é um bom sinal né rs vlw
2 жыл бұрын
Comecei ha exatamente uma semana, eu estava muito inchada e na TPM então deu diferença de 5kg na pesagem e uma das roupas que não cabiam mais entrou hoje!!! Diferença de quase 3cm de cintura, além dessa aula diariamente, minha alimentação mudei drasticamente, hoje como legumes, proteínas e frutas. Pouquíssimo carboidratos e faço 3 refeições por dia. Além de beber no mínimo 2l de água. Recomendo muito uma mudança no estilo de vida. Sempre vivi de dietas mas nunca me animei pra exercícios, minha solução foi esse vídeo. 😍
@padariaedguedes8069
@padariaedguedes8069 2 жыл бұрын
Oi vc faz quantas horas por dia aula ?
@margarethseabra491
@margarethseabra491 4 жыл бұрын
Rapaz, fiz essa aula ontem com minha irmã e sinceramente foi a melhor aula de dança que já fiz na vida. Menino, vc é maravilhoso, amei seus passinhos, super fácies e bem aeróbio. Gostei muito!!!!!!!. Adoreiiiii. Vou fazer as aulas sempre.
@ceicamelo2483
@ceicamelo2483 4 жыл бұрын
Amei sua aula é maravilhosa 😍😍😍
@vanessafragadasilva5015
@vanessafragadasilva5015 3 жыл бұрын
Vou ficar pelos comentários maravilhosos, tenho muita timidez para academia e me deparei aqui. Vamos lá!!!
@crisbrito1953
@crisbrito1953 4 жыл бұрын
Amo esse canal ,sempre faço aula de dança com esses vídeos ,e já eliminei 15 kg
@ju-oj4zg
@ju-oj4zg 4 жыл бұрын
15 kilos em quanto tempo???
@crisbrito1953
@crisbrito1953 4 жыл бұрын
@@ju-oj4zg 4 meses
@gabrielliaquino3502
@gabrielliaquino3502 4 жыл бұрын
Mas vc fez dieta também? Ou só a dança já fez eliminar??
@crisbrito1953
@crisbrito1953 4 жыл бұрын
@@gabrielliaquino3502 com certeza são o conjunto, alimentação e atividade física
@isabelcristinasantosmartin2252
@isabelcristinasantosmartin2252 2 жыл бұрын
Irtylo,EU TE AMO!! Assisto repetidas vezes até aprender as coreografias!! De 94 quilos,ja cheguei a 86!!!❤Obrigada!!!
@elainecristinafernandescam1986
@elainecristinafernandescam1986 4 жыл бұрын
hoje começo uma nova etapa da minha vida depois de tanta decepção com aulas que não me fizeram progredir em nada apenas me desmotivar mas estou colocando toda as minhas expectativas nesse canal pois engordei 20 kg durante uma crise de depre e quero me tornar uma pessoa melhor .......
@IrtyloSantos
@IrtyloSantos 4 жыл бұрын
Eu te ajudo! Se junta com a gente e você vai conseguir alcançar seu objetivo ❤❤❤❤💥🙏 Seja bem-vinda meu bem ao nosso canal! ❤
@thacilaaghata9383
@thacilaaghata9383 4 жыл бұрын
Ameiii já pratiquei zumba a uns anos atrás e o meu treino era pesadão,minha alimentação saudável e reeducada, até que tive depressão após o nascimento do meu filho,enfim engordei muito e agora minha meta é começar a treinar a partir de já! coisa mais maravilhosa é o que a dança faz com a gente! Bora bailar💃💃💃
@leticiapinheiro9666
@leticiapinheiro9666 4 жыл бұрын
vc é o unico que eu consigo acompanhar, aguentei até o final nas utimas, mas aguenteiiiiiiii. Vc arrasa
@anasantos8539
@anasantos8539 3 жыл бұрын
Meu Deus, tenho só a agradecer, conheci hoje o aerohit e amei, fiz os 34 minutos sem enrolar (como fazia com outros treinos comuns), com a perna queimando, coração acelerado não parei e fiz tudo rindo de tão feliz que eu tava!! Ameeeei dançar, treinar, suar e queimar kkkkkk. Obrigada, obrigada, obrigada, treino MARAVILHOSO, amei
@Use-jhenken
@Use-jhenken 4 жыл бұрын
Adorando essas aulas! Prof, vc não imagina como nos ajuda com suas danças, seja pro psicológico, saúde física e também mental para os estudos. Gratidão!
@mariafernandacastagnaro4432
@mariafernandacastagnaro4432 4 жыл бұрын
Meu Deus, como só descobri você agora? Show de bola! Está me ajudando de forma muito animada ❤️
@rayssahevellen4411
@rayssahevellen4411 4 жыл бұрын
Estou amando ja perdi 30 kilos com seus vídeos e deus me ajudando muito muito muito ótimo. Deus te abençoe sempre
@regiakarla5393
@regiakarla5393 4 жыл бұрын
Eu comecei meu treino aqui e devo dizer que foi a melhor descoberta que fiz. Tua forma de dançar com alegria e a ótima seleção de músicas faz com que a gente mesmo cansada se divirta e continue ate o final. Não vou negar que parei várias vezes, mas voltei em todas e segui o treino ate o final e com um sorriso no rosto durante os 30minutos da aula. Cara, você ajuda pessoas como nós que não conseguimos seguir com treinos e academia pela monotonia e falta de incentivo. Continue com essa energia e esse trabalho incrivel, você vai longe e com toda certeza ajuda MUITA gente alem de mim 🖤
@jullysouza449
@jullysouza449 4 жыл бұрын
Eu estou perdendo muito peso graças a Deus e suas aulas estou muito feliz😁😁🎵🎶💃
@selmamagna6071
@selmamagna6071 3 жыл бұрын
Minha filha tem 10 e faz o aulão TDS os dias,agora comecei junto c ela,vc é demais ,facilita p nós,valeu Irtylo santos
@laleszapata4647
@laleszapata4647 4 жыл бұрын
Você é maravilhoso!!! Tem o dom pra ensinar literalmente! Adoro suas aulas e danço muitoooo, depois da uma sensação otima, levanta até o astral uhuuuuu
@VeronicaAkira1509
@VeronicaAkira1509 4 жыл бұрын
Quase 23 da noite e eu aqui ansiosa sem consegue dormir. Então vamos de dançar pra ver se cansa e acalma kkk ótimo❤😍
@vanessacris544
@vanessacris544 4 жыл бұрын
Gente, tá uma manhã fria de 12 graus em Sao Paulo e estou pingando suor... Quase não consegui completar a aula... (Não sabia q eu estava tao sedentária assim.. quase morri..kkk) Adorei a aula! Vou me inscrever por aqui! ótimo exercício pra não ficar parada nessa quarentena!
@Wonder-the
@Wonder-the Жыл бұрын
I love the bits and the dance, I’m trying to get better every day
@catharinacavasin6941
@catharinacavasin6941 3 жыл бұрын
1 ano depois e eu aqui fazendo a mesma aula!! amooo
@brendaneves6297
@brendaneves6297 2 жыл бұрын
Eu também 🥰
@alessandratorres7205
@alessandratorres7205 2 жыл бұрын
Eu amo esse vídeo. Sempre faço o mesmo tbm ☺️
@anabeatrizbrum3216
@anabeatrizbrum3216 4 жыл бұрын
Amei muito a aula!!! Como poucas (ou nenhuma) no KZbin, tem o alongamento o que é ótimo! Adorei!
@iaialima_taroteespiritualidade
@iaialima_taroteespiritualidade 4 жыл бұрын
De todas as aulas que procurei, essa foi a única que tive realmente ânimo! Tô numa luta contra a balança... Espero que me ajude a perder peso 🙏🏽 é complicado ficar em casa, sem se exercitar. E não o tipo de pessoa que se anima em fazer aqulelses treinos em casa. Mas essa aula, tá salvando. Gratidão!!!!
@lufftv791
@lufftv791 4 жыл бұрын
Conseguiu eliminar os quilos?
@alinefrancielliweber19
@alinefrancielliweber19 4 жыл бұрын
Estou muito empolgada a emagrecer, isso aconteceu depois de fazer aulas de dança com vc. sou do RS tenho 2 filhos pequenos consigo fazer suas aulas e cuidar deles, um abraço. Fica aqui o meu muito obrigada estou adorando. Até meu filho de três anos curte.
@mectatazao9128
@mectatazao9128 4 жыл бұрын
Tem uma semana que eu tô fazendo suas aulas, e já tô tendo ótimos resultados ❤️❤️
@clauciaribeiro5211
@clauciaribeiro5211 3 жыл бұрын
Vc é 10 adorei
@gisaribeiro1501
@gisaribeiro1501 4 жыл бұрын
Eu só quero agradecer, agradecer por você ser esse ser lindo que nos ilumina. Obrigada pela mudança que sua dança está fazendo em minha vida. Jesus te abençoe e cuide da tua vida e da rua família. 🙏💞
@AdrianaSantos-mw7we
@AdrianaSantos-mw7we 4 жыл бұрын
Ufa acabei agora, só assim para aguentar a quarentena,descobri agora este canal e amanhã já quero mais kkk
@suzumeyosano1286
@suzumeyosano1286 4 жыл бұрын
Melhor canal de zumba é esse sou viciada somente nele kkk, bem vinda a família Ty.
@morenamorena9938
@morenamorena9938 4 жыл бұрын
To amando fazer as aula com vc,, to perdendo peso, e mim divisto muito👏😍😍
@lufftv791
@lufftv791 4 жыл бұрын
@@morenamorena9938 perdeu quantos quilos?
@maysadias4486
@maysadias4486 4 жыл бұрын
Comecei na sexta e já estou amando, meu objetivo é perder peso e eu amo dançar e vc é maravilhoso
@saraleandro4537
@saraleandro4537 5 ай бұрын
Agosto/2024 e eu aqui correndo, melhor, dançando pra perder peso com o maravilhoso do Irtylo. Quem mais? 😁❤️
@ingridcostta332
@ingridcostta332 5 ай бұрын
Tô por aqui viu, começando hoje… vamos lá q a gente consegue 💪🏽
@sthefanyrabelo
@sthefanyrabelo 4 ай бұрын
​@@ingridcostta332 tb tô por aquiii! Vamos criar um grupooo
@viihsant
@viihsant 4 ай бұрын
​@@ingridcostta332comecei hoje atarde dia 04/09 vamos que vamos
@alessandramarasouzalima8062
@alessandramarasouzalima8062 4 жыл бұрын
comecei hoje ta iniciando reeducaçao alimentar fiz duas aulas 30 e 40 minutos me identifiquei muito com suas aulas adoro dançar espero que eu consiga emagrecer 15 a 20 quilos meu objetivo
@suacq
@suacq 4 жыл бұрын
Sério, você é MARAVILHOSOOO. Dança bem, aquecimento, dá para acompanharmos, sem ficar colocando efeitos ou dificuldade.. AMANDOOOO. Parabénsss!!!!!!!
@ticireis973
@ticireis973 3 жыл бұрын
Aonde eu curto milhões de likes ??? Show de bola, parabéns ao professor. Continue assim, demonstrando o seu conhecimento com toda humildades para gente.
@VitoriaRodrigues-lw5tv
@VitoriaRodrigues-lw5tv 4 жыл бұрын
Comecei a fazer as aulas em casa te acompanhar e depois disso minha auto estima voltou era muito sedentária e hoje só começo o meu dia depois de ver vc kkkk obrigada vc é o melhor 😍😍😍
@adeildafrancisca8628
@adeildafrancisca8628 4 жыл бұрын
Nossa que aula maravilhosa vc não sabe como está,me ajudando.Suas aulas tem ajudado muito pois estou tratando de uma depressão.Tenho vergonha de fazer na frente do meu Marido aí faço quando ele não está em casa .tem surtido efeito que Deus continue abençoando sua vida pois vc tem dom de verdade.
@valeskaalbertta6679
@valeskaalbertta6679 4 жыл бұрын
Amei demais, extremamente perfeito e elaborado. Agora eu emagreço.
@chaysouza3288
@chaysouza3288 Жыл бұрын
Acompanho seus vídeos desde a minha gestação... Hoje não consegui terminar o vídeo todo, fiquei muito cansada. Mas voltarei amanhã e tentarei novamente. Obrigada pelas coreografiaaas.
@mariadocarmobatistapinto3514
@mariadocarmobatistapinto3514 4 жыл бұрын
Irtylo ficou incrível a aula. A pesar de odiar fank, seu trabalho é inquestionavel .
@emillyoliveira2901
@emillyoliveira2901 3 жыл бұрын
Oii, estou na luta para perder peso comecei em agosto de 2021 com exatamente 81 kilos (muito pra minha idade e altura) então decidi mudar de vida e a minha meta é chegar 60 kilos, vou mostrar algumas conquistas q consegui graças ao irtylo: comecei com: 81 kilos Peso atual: 72.02 (me pesei ontem) As metas eu estou indo de pouco em pouco mas quero ficar com 60 kg Metas: 80 kg (ok) 75 kg (ok) 70 kg 65 kg 60 kg Em quatro meses consegui perder 9 kilos, muito obrigada!!!
@anapaulaaguiar1429
@anapaulaaguiar1429 Жыл бұрын
Obrigada por esta me fazendo sentir melhor amo essas danças quando estou dançando fico feliz e minha ansiedade vai embora ❤
@psicologiaintuitiva7408
@psicologiaintuitiva7408 4 жыл бұрын
Amei sua aula! Revirei o you tube, e ate agora não tinha encontrado, aula igual a sua, derretido, e me diverti muito fazendo, acabou de ganhar mais uma inscrita no canal e uma aula virtual. Só assim para voltar meu amor pela dança! Muito obrigada, e que Deus continue abençoando seu trabalho e ajudando tantas pessoas com eu!
@samanthafernandes4122
@samanthafernandes4122 4 жыл бұрын
Caraaaa, suei muito com essa aula, queima muito, nem sei dançar funk e foi maravilhoso eu e minha chefe kkkkk. Já estamos seguindo e se possível farei todos os dias, pra definir as pernas e tirar o sedentarismo kkkk
@leobabiii
@leobabiii 4 жыл бұрын
Tem 2 semanas que estou fazendo as aulas de dança intercalando com 8km de caminhada e jejum intermitente. Nesse período perdi 5kg. Tô muito feliz e motivada a continuar. Saio dessa aula pingando mas com muita alegria. Está fazendo um bem danado pra minha auto estima vestir minhas roupas e sentir q estão folgadas. A meta é vestir roupas que eu não uso há 5 anos. Bora.. Vou começar mais uma aula agora. Daqui a um tempo volto...
@lalinha100black
@lalinha100black 4 жыл бұрын
Sensacional!!!! Morri mas passo bem kkkkk adorei, parabéns!!! Estava desanimada com os exercícios, mas cheguei ao final desse vídeo viva kkkk
@CabralNadja
@CabralNadja 9 ай бұрын
Minhas contrações tinham patado..Mt bom a dança!!!39 sem aqui e depois que comecei a dançar tudo melhorou, mt obg
@jakelinelus6024
@jakelinelus6024 4 жыл бұрын
Finalmente aulas maravilhosa amanhã eu vou começar
@sulamitaferraz5988
@sulamitaferraz5988 3 жыл бұрын
To apaixonada e viciada nas aulas eu até compartilhei com umas amigas e elas estão amando e eu tive resultado em 1 mês.
@nandasilva1932
@nandasilva1932 4 жыл бұрын
Muito bom, hoje foi meu 1° dia da aula , e me sinto mais leve já hahah. Parabéns professor!!😊
@amarileszinato8485
@amarileszinato8485 4 жыл бұрын
Oi, tenho 53 anos, Tinha muitas dores nas costas e no ombro a mais de 3 anos, diariamente, 24 horas por dia. Fazendo suas aulas as minhas dores das costas e do ombro somiram em 1mês de aula fazendo de 2 em 2 dias por 50 minutos por dia. Se eu soubece que elas iriam sumir, teria feito a mais tempo. Parabéns pelas aulas e gratidão.
@majuhsantana4262
@majuhsantana4262 4 жыл бұрын
Aahh fico tão feliz em ter conhecido esse canal♥️♥️ melhor professor!!
@magdateixeiradossantos2927
@magdateixeiradossantos2927 4 жыл бұрын
Engordei nessa quarentena. Decidi procurar ajuda com exercícios no KZbin, fiz várias aulas de aerohit, mas não estava contente. Até que achei os vídeos desse lindo😍 estou amando, pois adoro dança e encontrei uma forma divertida de me exercitar 😍 vc não sabe o bem que está fazendo . Deus abençoe a sua vida🙏👏👏👏
@gabibarbosa7861
@gabibarbosa7861 4 жыл бұрын
Pelo amoooooor !!! Que aula foi essa ?! Eu ameeeii e já mandei pras amigaaaa kkkkkkk você é demais ! 👏👏👏👏
@rosarosa5000
@rosarosa5000 3 жыл бұрын
Tô amando tudo ... Tô mal com o meu peso atual é quero perder ums 15 a 20 kg e gostei das suas aulas ..... parabéns pelo seu trabalho e muito obrigada por compartilhar com pessoas iguais a eu que não tem tempo para ir a uma academia....
@thaisimmers8311
@thaisimmers8311 4 жыл бұрын
Já tô começando 2021 mudando, quase desmaiei kkk mas conclui tudo, bora manter o foco e emagrecer e deixar tudo durinho kk
@descobrindoavida3967
@descobrindoavida3967 4 жыл бұрын
Persista no seu objetivo! É preciso ter paciência, Se der errado veja o que deu errado e tente denovo até você chegar, mas lembre que vc precisa estar saudável pra emagrecer e não emagrecer pra estar saudável
@eunicepacheco7714
@eunicepacheco7714 4 жыл бұрын
Adorei pois não gosto de malhar,dançar me alegra é bom para o corpo e a alma , agente não vê o tempo passar,top 👏👏👏👏👍👏
@carolinaduarte1433
@carolinaduarte1433 4 жыл бұрын
Consegui ficar os 30 min dançando com o meu esposo, os dois desengonçados, mas o importante é tentar! #Xô_sedentarismo! 😄💪🏼
@angelinareis1824
@angelinareis1824 Жыл бұрын
Eu estou amando..perdi 10 kilos com essas aulas ..muito obrigado.. só amo danças fáceis mais intensas ..amando cada dia mais
@casadadesdeos1614
@casadadesdeos1614 Жыл бұрын
Vou treinar com vc todo dia agora prometo isso pra mim ❤
@jamiresgomes6795
@jamiresgomes6795 Жыл бұрын
Como tá sendo?
@patriciasilvaalves1861
@patriciasilvaalves1861 2 жыл бұрын
Amo suas aulas tem me ajudado muito 37 anos mãe e vò com corpinho de 28 aprendi me cuidar e cuidar do meu corpo no começo da pandemia muito obrigado que Deus abençoe sempre sua vida 🥰
@wertonribeiro3210
@wertonribeiro3210 4 жыл бұрын
com essa quarentena, muito tempo em casa parado, assistir e fazer igual vc ta ajudando. ja me inscrevi e vou acompanhar agr
@neidianenede9727
@neidianenede9727 4 жыл бұрын
Olha eu tanco todos os dia eu mais a minhas amigas e legal dimais 👍👍👏👏👏❤
@yasminmaypilla1314
@yasminmaypilla1314 4 жыл бұрын
é o melhor!!! quem resiste esse talento e esse sorriso??? Parabéns
@sandysouza9034
@sandysouza9034 4 жыл бұрын
Tava fazendo a aula pela tv, mas vim aqui no celular deixar meu comentário e meu like. 👏👏👏👏👏 Sinceramente não tenho palavras para agradecer
@francinesouza5056
@francinesouza5056 4 жыл бұрын
É a Melhor aula até hj! A unica que me prendeu a atenção e despertou o meu interesse!
@mariahelenadahoraejoaopaul9501
@mariahelenadahoraejoaopaul9501 4 жыл бұрын
maravilhoso nunca vi isso. olha ele encina bem ao mesmo tempo nos devirte a gente . o eu ja sou escrita no canal dele eu e a minha prima . te amo marravilhosoooooooooo lindo e poderoso
@betasantos1001
@betasantos1001 Жыл бұрын
Simplesmente amei a aula, fiz hj pela primeira vez, vou fazer todos os dias!
@marinab4113
@marinab4113 4 жыл бұрын
Ameeeii o treino!! 😍 Suei muito e foi divertido demais. Parabéns!! 👏🏽👏🏽💪🏾
@raquelbaiana2156
@raquelbaiana2156 4 жыл бұрын
30 minutos é muita coisa mas eu adoro todas as suas aulas você está de parabéns você é um ótimo professor
@anapaulapaznunes6989
@anapaulapaznunes6989 4 жыл бұрын
Esse professor é um gênio
@cheyennesantana6275
@cheyennesantana6275 4 жыл бұрын
Amei Deus te abençoe grandemente, você não sabe o bem que está fazendo, atrás de minha cunhada que falou de seus vídeo, vim de uma depressão que nem se quer queria sair de casa nem andar pq passava mau. Essas danças está ajudando muito.
@flaviaflavinha8976
@flaviaflavinha8976 4 жыл бұрын
Chegando pra deixar aquele like 👍🏾
@marianaelis.revisa
@marianaelis.revisa Жыл бұрын
Melhor aula online do youtube todo!!!!
@fabiannasilva9468
@fabiannasilva9468 4 жыл бұрын
Vc é ótimo ensina como ninguém , amo vídeos assim ❤️👏👏👏👏👏👏
@mariaferreira7958
@mariaferreira7958 Жыл бұрын
Melhor professor melhores aulas do KZbin adoro❤
@jussaracristina9831
@jussaracristina9831 4 жыл бұрын
Me salvando na quarentena 🙏🏻🙋🏼‍♀️ obrigada!!!!
@rodrigues2192
@rodrigues2192 4 жыл бұрын
amei a aula, musica boa, sem putaria,passos tranquilos de pegar ...parabens professor cinquentona colocando calorias para queimar....parabens pela iniciativa
@elitaniasantos
@elitaniasantos 4 жыл бұрын
Acertou mizeravi! 😁😁👏👏Eu amo as músicas do Jerry Smith! 😍😍😍 E vc prof,tem um gingado que Deus me livre mais quem me dera! 😍😍😍 O quadril só falta sair do corpo,acho lindo demaissss! 👏👏👏 Se não for pedir muito,quando der faz a coreografia das músicas do Fábio Diniz,tem uma que chama: Galera do piseiro,ele tem uma playlist de músicas bem dançantes hehe 😏 fico na espera! 😊🙋🙏
@anapaulavitoria8385
@anapaulavitoria8385 4 жыл бұрын
Eu amo de mais to fazendo todo dia .. Achava os exercicios chatos mas a dança eu amo me deixa feliz e aumenta minha auto estima
@marciopereira6947
@marciopereira6947 4 жыл бұрын
Demais. Estamos amando o quarentreino
@PatriciaBarros-vn4pb
@PatriciaBarros-vn4pb 2 ай бұрын
Amei a aula consegui fazer só 20 minutos mais estou soando bastante aula maravilhosa parabéns pelo trabalho que Deus te abençoe ❤
@jessicamoura4950
@jessicamoura4950 4 жыл бұрын
obrigada por animar minha quarentena, menos 5kg obrigada
@vidaflores8693
@vidaflores8693 4 жыл бұрын
Comecei hoje com a aula, tô acabada de cansada kkkk, não tenho muito costume nos movimentos, mas amei fazer, quero fazer todo dia
@Fabiane1992
@Fabiane1992 4 жыл бұрын
Conheci Irtylo por causa da quarentena, mas não largo mais!! Muitooooo bom dançar com ele, mesmo que de longe kk
@claraamarante3871
@claraamarante3871 4 жыл бұрын
JESUS AMADO!! ACHEI O MELHOR CANAL PRA AULA DE DANÇA ❤❤ TO APAIXONADA
@claudinhaclaudia
@claudinhaclaudia 4 жыл бұрын
O melhorrrrrrr 👏👏👏👏👏👏👏👏
@yasminniesilveira1302
@yasminniesilveira1302 3 жыл бұрын
Tava começando a me preocupar cmg mesma. Tava muito tempo parada. Cansava só de tirar o casaco. Hj a noite tive a ideia de começar a dançar. Vi um tik tok da Tainá Costa e do Victor q me incentivou e acordou meu cérebro. A partir de hj prometo dançar pelo menos um vídeo seu por dia. Mesmo q for repetido, espero decorar uma coreografia por semana! Muito obrigada pelo inventivo! 🥰
@wanessafranco4757
@wanessafranco4757 4 жыл бұрын
Ameiiiiiiiiiiiii!!! Eu fiz o chão da Irlanda tremer!!! 😂😂👏👏👏👏
@marcianepereira3337
@marcianepereira3337 4 жыл бұрын
🥰
@mariadaconceicaoalves5310
@mariadaconceicaoalves5310 3 жыл бұрын
Emprecionante esse professor é dimais ter explicando oexercicio ele é dimais sensacional nota mil
Вопрос Ребром - Джиган
43:52
Gazgolder
Рет қаралды 3,8 МЛН
I'VE MADE A CUTE FLYING LOLLIPOP FOR MY KID #SHORTS
0:48
A Plus School
Рет қаралды 20 МЛН
Wednesday VS Enid: Who is The Best Mommy? #shorts
0:14
Troom Oki Toki
Рет қаралды 50 МЛН
$1 vs $500,000 Plane Ticket!
12:20
MrBeast
Рет қаралды 122 МЛН
Treino Perna Durinha e Bumbum na Nuca com Funk
4:54
Luciana Lopes - HAMPY
Рет қаралды 8 МЛН
ЗУМБА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. ОСНОВЫ ЗУМБА
4:19
ZUMBA LOVE. Зажигай! Club танцевальный фитнес
Рет қаралды 98 М.
Vem pro baile funk - Mano Dembele (COREOGRAFIA AULA) Prof. Klysmann
2:59
Aulas Show Dance Prof. Klysmann Silva
Рет қаралды 27 М.
Treino Hiit de 40 MIN para gastar 800 calorias - sem repetições, sem equipamentos (em casa)
40:46
Renan Gonçalves - Treino em casa
Рет қаралды 2,1 МЛН
Aula FitDance Especial Pedro Sampaio
20:22
FitDance
Рет қаралды 199 М.
Ultimate Step By Step Beginner TWERK TUTORIAL | Chriss Fit
10:36
Chriss Choreo
Рет қаралды 1,1 МЛН
Aula de dança em casa - ritmos - você subia / pagobrega / ritmo mexicano / aquecimento das potrancas
8:45
Вопрос Ребром - Джиган
43:52
Gazgolder
Рет қаралды 3,8 МЛН