Is BODY MASS INDEX (BMI) ONZIN? (oefeningen voor beginners en 60-plussers)

Рет қаралды 1,144

Bewegen met Bart - Oefeningen voor 60-plussers

Күн бұрын

Пікірлер: 15

@BewegenMetBart 6 ай бұрын

Leuk dat je vandaag meedoet! Wie graag een kijkje neemt op de webshop van Bewegen met Bart, kan dat doen via deze link: bewegenmetbart.myshopify.com Link naar de training laatste nieuwe training: kzbin.info/www/bejne/mZKWioSng5Vjl9U Als je liever een training doet voor 80-plussers, klik hier: kzbin.info/www/bejne/gWSrmJ2oadZ7isk Op zoek naar andere video’s? Ik heb ze hier even gezet: Trainingen voor 80-plussers: kzbin.info/aero/PLju22Er5uuv-CgTEKXsqbfmTz_NRg1YDl Stretching BOVENlichaam: kzbin.info/www/bejne/eaSXe4akaZeFgK8 Stretching ONDERlichaam: kzbin.info/www/bejne/p4aopaFvl958r7c Stretching BOVEN- en ONDERlichaam: kzbin.info/www/bejne/ZnnCp6Vml9t7bZI Training BENEN: kzbin.info/www/bejne/mqvHdGOgnbp3qJo Training ARMEN: kzbin.info/www/bejne/eoHKlZati6aKiLM BUIKSPIEREN: kzbin.info/www/bejne/p3qQemWLa7qFpNU Evenwicht BEGINNERS: kzbin.info/www/bejne/hICqfGecppmlnZosi=nGaZhW6agSoTQPFf Evenwicht GEMIDDELD: kzbin.info/www/bejne/fYilmmSBa62hmKMsi=bH8-cq6RqCALeyFj Evenwicht GEVORDERDEN: kzbin.info/www/bejne/il7aaaJ_Zt-YitEsi=oh9gLedaqPut-ERj 5 MIN RELAXATIE: kzbin.info/www/bejne/bYTUlJiXaa11ptEsi=SVudBIHHJMd3BZ5q ADEMHALING: kzbin.info/www/bejne/rmaup5R5ZZ1shZYsi=2ps6Ve9Uz5TcoBmW BEKKENBODEM TRAINEN: kzbin.info/www/bejne/gWrXpWRrq62tm8Usi=3JDwrgKCFiIHh_89 Alle trainingen specifiek voor armen, benen, buik… die we hebben gedaan: kzbin.info/aero/PLju22Er5uuv-UzO2Zf6LCGa7VjerusAji Zeg het zeker door aan vrienden en familie die je een goeie gezondheid toewenst! Of stuur hen deze link door: kzbin.info@BewegenMetBart Als je graag een affiche wil printen om aan je huisarts te bezorgen, kan je deze hier vinden. Bedankt! drive.google.com/drive/folders/1lK7nGYZFzOQFF8v2OmzmyTD_2CNbigYV Opmerkingen of vragen? Laat het zeker hieronder weten! Bart

@lilianecapiau3646 6 ай бұрын

Het was weeral LEUK Bart, ik was ook nog eerst gaan 🚴‍♀️🌞🌞🌞en nu jouw HEERLIJKE OEFENINGEN nog gedaan!!! 🔝👍👍👍BEDANKT en GRTS.LILIANE en een FIJN WEEKEND gewenst!!!!🌞🌞🌞👍😃🙃🙂👋

@BewegenMetBart 6 ай бұрын

Bedankt!!

@Henny-ti7ym 6 ай бұрын

Ik vind dit fijn om te doen. Ben 72 en heb vanmiddag ook nog 35 km gefietst op een gewone dus niet elektrische fiets. Geniet van de oefeningen en doe alles mee.

@BewegenMetBart 6 ай бұрын

Sterk bezig! Doe zo voort.

@riaverweij7278 6 ай бұрын

ik heb heerlijk gebokst met mijn kleindochter.🤜Fijne hemelvaartsdag allemaal. zonnige groet Ria.☀☀☀

@BewegenMetBart 6 ай бұрын

Bedankt!!

@sylviavandenoever 6 ай бұрын

Goedemorgen, weer lekker getraind!

@BewegenMetBart 6 ай бұрын

Mooi!

@mariafinke9913 5 ай бұрын

🎉dank

@BewegenMetBart 5 ай бұрын

Met plezier!

@johanvrieling 6 ай бұрын

Wat een slap geleuter , ik ben bijna 58 en train meer en zwaarder dan de meeste jonge jongens ( en meisjes). Arm om trek bijna 43 cm en train bijna alles super sets. Hoe gebalanceerde je eet je voeding aanpast hoe gespierder en droger je wordt. Dat slappe gedoe is niets en vaak alleen een verdien model voor anderen. Waarschijnlijk wel goed bedoeld.

@BewegenMetBart 6 ай бұрын

Hey Johan, geweldig dat je zelf zwaardere trainingen doet! Doe zo voort! De trainingen op dit kanaal zijn echter bedoeld voor ouderen (of mensen die nood hebben aan toegankelijke trainingen). Kom gerust binnen een jaar of 20 nog eens terug!