Is burn-out een ingebeelde ziekte?

Over burn-out
Elke dag vermoeid zijn, een rollercoaster aan emoties beleven en daarbovenop nog eens psychosomatische klachten ervaren... Moet je dan gewoon even vakantie nemen of is er meer aan de hand? Burn-out expert Erik Franck (UAntwerpen) legt je haarfijn uit hoe de vicieuze cirkel die leidt tot burn-out in gang wordt gezet en wat je daaraan kan doen!
Meer wetenschap? Check:
Onze website! ► www.universiteitvanvlaanderen.be​​
Twitter ► / universiteitvl​​
Facebook ► / universiteit​​. .
Instagram ► / universitei...​
Voor niet-commercieel gebruik is het toegestaan om fragmenten (mits context behouden) te gebruiken. Bij twijfel, mail ons op [e-mail].

[@matthias2995]

Vriendelijk bedankt! 👍

[@Sanderteeuwen]

Ben al 3 jaar bezig met herstellen van een burnout. Ik gun het niemand hetzelfde mee te maken.

[@mouadbenzien2430]

👍👍👏👏🇲🇦🇧🇪🇧🇪

[@pear7777]

People pleaser 1e klas hier, tweede "bijna burn-out" Kind van een acoholist: die zijn groet people pleasers!

[@kimberleypex]

Nee ! Als je constant finaal over je grenzen gaat , door familie , perfectionisme , prestatiedwang , angst - voor corona bijvoorbeeld-chronische ziekte enz dan raken de bijnieren uitgeput en dat heet ; burn out.

[@sarabru.2229]

Ha is dat zo, ik weet niet ik mijn mening daar over. Van 11500 brood te bakken voor ondankbaar volk daar krijg u ne burnout van .geen voldoende in leven te krijgen daar krijg u ne burnout van.

[@kimberleypex]

@@sarabru.2229 Helaas ik kan dit niet ontcijferen.

[@chriskappert1365]

​@@sarabru.2229wat jij allemaal bedoel , jij vreemde praat ?

[@funkymunky]

Vooral niets doen aan de graai- en draaicultuur ... Dan lost het probleem zich wel zelf op ... "Positieve psychologie" ... Zum kotsen.

[@chriskappert1365]

Is een lege accu ingebeeld ? Zo , daar is je antwoord .

[@camilla_k97]

Burn-out is makkelijk te voorkomen volgens mij. Gewoon niet zo'n moeilijk beroep kiezen en goed uitrusten. Geen feestjes ook. Dan drink ik principieel geen alcohol, rook ik niet en gebruik ik geen drugs.

[@funkymunky]

Nee. Dit gaat over controle. Een mens zonder controle over zijn omgeving - hetzij huiselijke lasten, hetzij werkgerelateerde taken - krijgt op den duur last van burn-outsymptomen, vooral als ie zijn grenzen niet kan trekken, bewaken of bewaren.

[@kimberleypex]

Dat is prima. Zo leef ik ook sinds 15-20 jaar , en eenvoud is broodnodig !

[@kimberleypex]

@@funkymunky Er gebeuren soms dingen in t leven waar je gewoon geen controle over hebt. Echt gewoon niet.

[@kimberleypex]

Je bent nog jong. In de loop der jaren dienen zich wel wat dingen aan die erin hakken.

[@funkymunky]

@@kimberleypex Ja, dat denken wereldleiders ook ... Cui bono? Drop die leeftijdistische bullshit. Wijsheid heeft niemand in pacht of macht. Ik vaar m'n eigen gang, doe m'n eigen ding. Speel ik uit de maat? Dan is dat vooral jouw probleem.

[@gracevangoethem1888]

Ingebeeld? Gemakkelijk te vermijden? Weet waarover je spreekt mens, anders zou je deze onzin niet plaatsen…

[@kimberleypex]

Grace , i d d , het sluipt er gewoon in. Als je blijft geven ,energie, en je krijgt niks terug.

[@MissJemen]

Ok. prof. dr. Grace van Groethem

[@Erikie81]

Burnout is een gevolg en niet de oorzaak. Vaak van onderliggende patronen of trauma. Expert hier