Kun je angst uitschakelen?

Ruim 1 miljoen Nederlanders lijden aan angststoornissen variërend van injectiefobie, claustrofobie, hondenfobie tot paniekaanvallen in de auto. Ze weten dat hun angst niet reëel is. Toch lukt het zelden om zo’n angst weg te redeneren. Merel Kindt (Universiteit van Amsterdam) legt uit hoe je aan zo’n angst komt en nog belangrijker, hoe je er vanaf kan komen.
0:00 Introductie
1:00 Angst is een nuttige emotie
1:33 Als angst doorslaat naar abnormale angst
2:17 Hoe ontstaat een irreële angst?
3:12 Een angst ligt opgeslagen in je hersenen
5:29 Het geheugenspoor van angst uitschakelen
7:44 Gwen wordt geholpen met haar fobie voor spinnen
11:17 Randvoorwaardes van de behandeling
12:55 Het is geen vergeetpil
13:44 Hard werken om je gewoontes aan te passen
Bronnen:
► Kindt, M., Soeter, M., & Vervliet, B. (2009). Beyond extinction: Erasing human fear responses and preventing the return of fear. Nature Neuroscience, 12, 256-258.
► Soeter, M., & Kindt, M. (2012). Stimulation of the noradrenergic system during memory formation impairs extinction learning but not the disruption of reconsolidation. Neuropsychopharmacology, 37, 1204-1215.
► Soeter, M., & Kindt, M. (2012). Erasing fear for an imagined threat event. Psychoneuroendocrinology, 37, 1769-1779.
► Sevenster, D., Beckers, T. & Kindt, M. (2013). Prediction error governs pharmacologically induced amnesia for learned fear. Science, 339, 830-833.
► Soeter, M., & Kindt, M. (2015). An abrupt transformation of phobic behavior following a post-retrieval amnesic agent. Biological Psychiatry, 78, 880-886.
► Kindt, M., & van Emmerik, A. (2016). New avenues for treating emotional memory disorders: towards a reconsolidation intervention for posttraumatic stress disorder. Therapeutic Advances in Psychopharmacology, 6, 283-295.
► Kindt, M., & Soeter, M. (2018). Pharmacologically induced amnesia for learned fear is time and sleep dependent. Nature Communications, 9:1316.
► Kindt, M. (2018). The surprising subtleties of changing fear memory: a challenge for translational science. Phil. Trans. R. Soc. B, 373(1742), 20170033.
Meer wetenschap? Check:
Podcast op Spotify ► open.spotify.com/show/0z2ydI7...
Podcast op iTunes ► itunes.apple.com/nl/podcast/d...
Onze website ► www.universiteitvannederland.nl/
Instagram ► / universiteitnl
Twitter ► / universiteitnl
Facebook ► / universiteitvannederland
Voor niet-commercieel gebruik is het toegestaan om fragmenten (mits context behouden) te gebruiken. Bij twijfel, mail ons op [e-mail]
Over de Universiteit van Nederland:
We zijn een stichting met een volledig onafhankelijke redactie. Onze missie is simpel: wetenschap is te gek en iedereen moet dat weten. Samen met de veertien universiteiten in Nederland zorgen wij dat betrouwbare wetenschappelijke kennis bij jou komt.
Wil je reageren op onze video’s? Leuk, we horen graag van je! Wel een paar aandachtspunten om rekening mee te houden:
- Schelden is niet toegestaan, net als kwetsende, discriminerende of racistische uitspraken.
- Geen negatieve opmerkingen over de spreker. Onze wetenschappers doen vrijwillig mee aan onze video’s, laten we het leuk houden voor hen!
- Links naar andere pagina’s, kanalen of websites zijn niet toegestaan, tenzij het wetenschappelijke artikelen of nieuwsberichten zijn.
- Geen onwaarheden of onduidelijke berichten.

[@zen.s2800]

Het is bizar, maar de methode werkt echt! Zelf heb ik een behandeling bij Kindt Clinics in Amsterdam gehad voor spinnenfobie. Nu ben ik echt van mijn fobie af!!

[@maxvaessen]

Respect voor de dame die op camera haar angst vol in de ogen kijkt! Echt ontzettend stoer

[@dystopiawanderer]

Geweldig dat hier onderzoek naar wordt gedaan, en wat fijn dat het zo kan helpen! Zelf heb ik angst voor de angst, het is inderdaad levensverziekend te noemen. Omdat het niet op zo'n manier is op te roepen zal het in mijn geval niet werken. Misschien op een dag. Bedankt voor de video.

[@leoarts8280]

Ik begrijp je helemaal. Misschien is emdr iets voor jou. Je kunt zelf ook etf doen voor jezelf. Op KZbin staan filmpjes over ETF. Sterkte

[@mz5863]

misschien via een horror film ;)

[@ellyvoorn4407]

Ken je de video's van Wouter Manders? Die heeft mij goed geholpen door heldere inzichten over angst.

[@DennisWissink]

Geeft voor mij een goede verklaring waarom ik vroeger angst voor spinnen en motvlinders had. Ik heb ze nu al zo vaak uit huis gewerkt, vind ze nu interessante dieren. Mooie ontwikkeling dit

[@tufanak7133]

Zeer interessant. Dank voor de duidelijke toelichting.

[@peterdeheer9800]

Dit was een zeer leerzaam onderwerp bedankt

[@computerfan1079]

Deze behandeling is voor mensen met angst revolutionair: van tientalle sessies naar 2 en dan vrijwel geen angst meer. Fantstisch werk!

[@missitheachievementhuntres560]

wow dit is erg impressive. Dit biedt ergens hoop in de toekomst voor mijn angsten :P

[@ThijmenCodes]

Super interessant! Mooi in beeld gebracht.

[@forisma]

Wat goed! Zo'n onderzoek hebben we wat aan.

[@hetvrauwtje7029]

Ik heb 3 jaar een zware depressie met een algemene (levens) angststoornis gehad. Ik heb gebruik gemaakt van een Alpha Stim apparaat en de angsten waren na een maand verdwenen, waardoor ook de depressie verbeterde! Nu ben ik er gelukkig weer bovenop.

[@yitspaerl7255]

Wat interessant! Dank je wel!

[@wazzup105]

Wat een held die Gwen!

[@emiel333]

Zeer interessante behandelmethode.

[@cascas3540]

Ik heb mijn hele leven een intense spinnenfobie gehad. Na 1 sessie met deze behandeling ben ik er volledig vanaf gekomen. Het klinkt te mooi om waard te zijn maar zoals in de video beschreven is het op neurologisch niveau te verklaren. Pas als je van zo'n fobie af bent besef je hoe erg het je leven beheerst.

[@iamthoys]

Goede ontwikkeling

[@user-oc7uu8ss1x]

Bijzonder!

[@arnoldmeulen]

De hond van mijn ouders was doodsbang voor bruggen. Nu loopt ze zonder moeite de bruggetjes over. Wel blijft ze elke keer bang om naar buiten te gaan, maar eenmaal buiten loopt ze leuk mee. Dat zijn de gedachten van een mens dat iets angst is en omdat we weten dat iets het meegemaakt heeft. Maar wie weet was de hond wel elke keer bang voor de geur uit het water of wil ze gewoon liever warm binnen blijven. Niet alles is een angst. Mooi dat het kan helpen.

[@Visnetter]

Ik was als kind bang voor honden door een best wel nare ervaring. Ik werd altijd angstig in de buurt van ze en op een of andere manier kunnen ze die angst voelen. Totdat ik dit doorzette, ik dacht er telkens aan dat honden 'mijn gedachten konden lezen'. Wanneer ik langs een hond liep dacht ik dus express: awh wat een lieve hond of wow die wilt vast spelen. Daardoor heb ik honden langzamerhand leuker leren vinden. Daarbij kwam ook het feit dat honden vaak gewoon willen spelen, je kunt dit gemakkelijk zien aan hun lichaamstaal. Het werkte dus goed dat ik niet meer zo bang was en de gedachte dat de hond mij ook leuk vond hielp ook. Vanaf dat moment ging ik ze aaien en ging ik eigenlijk zelf ook speels met ze om. Een goede vriend kreeg honden en nu vind ik het de meest geweldige huisdieren. Zo heb ik langzamerhand stapje voor stapje mijn angst overwonnen door zowel reëel te blijven als me langzaam en steeds vaker in dir situatie te begeven. Nu alleen mijn fobie voor kikkers nog😂

[@UniversiteitvanNL]

Bedankt voor het delen van jouw ervaring @Visnetter ! 😁 Wie weet heeft iemand anders er nog iets aan. En met die kikkers komt het vast ook helemaal goed 💪

[@kommacoaching]

De hond reageert wel degelijk op jouw energie. We zijn zoogdieren met uitwisselende zenuwstelsels (zie Porges, Polyvagaaltheorie). Dus als jij jezelf reguleert en uitgaat van spelen, dan reageert de hond met spelen. Voor die kikkerfobie kun je een stresstransformatie met PSYCH-K(r) proberen. Dan kun je er snel vanaf zijn zonder ze te hoeven kussen. Loop je misschien wel een prins mis...

[@franksmusicstudio]

Dit college gaat over FOBIE angst. Een angststoornis is echter een breed begrip. Bij mij als gevolg van een genetisch component, traumatische ervaring en vooral overprikkeling.

[@DINIE0011]

Om onbekende redenen, ben ik altijd, vreselijk, bang geweest voor spinnen. Vooral die zwarte huisspinnen. Ik moet er nog steeds niet veel van hebben, maar ik ben veel minder bang geworden door een spinnenvanger aan te schaffen! Dat klinkt raar, maar nu is het, alsof ik er meer controle over heb. Is waarschijnlijk ook zo, maar in ieder geval bleek die gedachtte voor mij te werken. Nu schrik ik mij nog steeds rot, als ik er één zie, maar ik kan mij nu ook weer heel gauw herpakken, de spinnenvanger erbij halen, en zelfs het dier levend naar buiten brengen. En dat is al heel wat, aangezien ik vroeger er net zo hard op bleef stampen, totdat ik zeker wist dat hij/zij dood was. Angst is een raar iets. xx

[@hrfvandermeer]

mooie ontwikkeling. hopelijk ook tzt toepasbaar bij depressies.

[@dannyvankeken5027]

ik heb zelf veel paniekaanvallen, en daarbij komt de angst dat ik doodga, bij elk pijntje die ik voel denk ik het ergste, wat mij heel erg geholpen heeft al gelijk naar 1behandeling, is de ouderwetse thaise massage.

[@icarusthefly5458]

Ik heb ADD en ik heb vliegangst. Als ik in het vliegtuig zit, kan ik echt zien dat het vliegtuig breekt of dat er een vleugel afbreekt. Na een paar tellen is het visioen weg maar de angst blijft en duurt het een tijd voordat het weg is

[@quanbombrie4855]

Een spin is wel een slechte vergelijking, je hebt echt wel levens gevaarlijke spinnen waar je best wel bang voor mag zijn.

[@KimYoungUn69]

Niet in Nederland grapjanus

[@Laceh1]

Echt onwijs interessant, leuke video! Had zelf agorafobie, en heb daar nu enkele jaren niet echt meer last van. Zou deze methode daar ook op kunnen werken?

[@abcxyz123]

dat denk ik van wel. Ik ga het proberen (alhoewel eerst meer inlezen)

[@NeuralNexusHub]

Mijn vrouw heeft een angststoornis voor slapen en is op dit moment bezig met een traditionele behandeling (een alternatief positief neuro-pad opbouwen). Zou deze nieuwe behandeling ook kunnen werken voor haar, aangezien een van de bijwerkingen van Propranolol "slaapproblemen" is?

[@johanneszandvliet8178]

Bedankt

[@liesbethgerritsen402]

Wat interessant! Jammer dat ik in mijn opleidingen in de psychologie/psychiatrie niet over gehoord heb. Ik weet wel van de werking van bètablokkers bij angst, maar mijn ervaring is dat ze dan voorafgaand aan de angst worden ingezet, nooit tijdens of vlak na de ervaren angst. Wellicht wordt het angstnetwerk bij gebruik vooraf niet voldoende geactiveerd wordt voor een (mogelijke) aanpassing in het netwerk?

[@JVJF7]

Vooraf klinkt veel logischer

[@forisma]

Zoals ze zegt, het moment is belangrijk. Die verbindingen moeten van slot.

[@abcxyz123]

@@JVJF7 om het te onderdrukken wel. Niet om het te behandelen en evt oplossen, daarvoor moet men het dus eerst oproepen. Gwn video nogmaals kijken, is duidelijk aangegeven.

[@BELG1994]

Interresant...Maar een spinnenfobie of agorafobie bijvoorbeeld is wel een groot verschil

[@rdflo6739]

Erg interessant. Ik ben benieuwd of de angsten ook met bij VR opgeroepen zouden kunnen worden en tegelijk de fysiologische lichaams- angstreactie gemeten. Misschien zou dat een beter reproduceerbaar aanwijzing geven voor of de pil ingenomen kan worden?

[@suussss71]

Ik zou het heel erg graag willen uitproberen! 2 jaar terug kreeg mijn zoon voor het eerst een epilepsie aanval in mijn bijzijn. Sindsdien heb ik abnormaal angst ervoor. Iedere keer als hij een aanval heeft(ook kleine aanvallen), heb ik een bijna hartaanval van angst. Hij is sneller bij van de aanval dan ik! Zo heb ik meer slapeloze nachten dan hij. Bij iedere geluid dat mij doet denken aan een aanval, ren ik als een kip zonder hoofd door het huis. Bij vermoeden dat hij misschien in de loop van zn slaap een aanval zou kunnen krijgen, piep ik van benauwdheid en wacht hopeloos op de ochtend!!! Enfin, ik trek het niet meer..

[@lydiaruiter4379]

Mijn angsten zijn ook zo begonnen,mijn oudste zoon bleek ziek en ben nooit meer van mijn angsten afgekomen ben nu 30 jaar veder,

[@suussss71]

@@lydiaruiter4379 Ik heb ze benaderd voor hulp. Helaas konden zij me nog niet helpen. Het moet een angst zijn die zij op commando in hun kantoor of soms zelfs elders kunnen oproepen zodat ze op juiste tijdstip de medicatie kunnen geven. Aangezien mijn zoon niet op commando aanval kan krijgen, heb ik gevraagd of ik zelf niet die meds kan krijgen en inslikken wanneer het zover is. Helaas is er voor de tijdstip van inname medicijn een training nodig. En misschien dat zij mensen zoals ik, een training kunnen aanbieden om dit behandeling op onszelf kunnen toepassen. Het zou toch een enorme verandering van mijn leven zijn! Leven met angst en hierdoor niet kunnen slapen maakt mij letterlijk kapot :((

[@Jazziejans]

@univeristeitvannederland kan deze behandeling ook ingezet worden voor een sociale angst stoornis of gegeneraliseerde angststoornis?

[@Scorpy666]

Angst is een instinct.

[@iedesnoek]

Dat zou ik inderdaad ook wel willen weten. Als dit ook werkt voor een gegeneraliseerde angststoornis, zou het prachtig zijn (want zoiets kan echt ongelovelijk belemmerend zijn in het dagelijks leven)

[@lexfauser3009]

Zeer interessant en klinkt en ziet er iig zo op het eerste gezicht goed uit! En zeer moedig en knap van die jonge dame met die grote vogelspin zeg! Mijn vraag is nog wel of dat ene medicijn/pilletje GEEN nare bijwerkingen geeft, geen schade brengt aan jouw verder gezonde hart, ed., en of dat voor iedereen zomaar geschikt is om te slikken, ook al is het "maar" eenmalig! Dus de informatie over dat medicijn icm bijwerkingen, ed. mis ik nog in deze aflevering, en dat is jammer en naar mijn mening ook niet onbelangrijk om te weten!

[@shpigenzig]

Als u al over deze dingen denkt, dan zullen deze wetenschappers al hopelijk erover hebben gedacht en nog meer dingen onderzocht of het wel goed is. Ze gaan niet zomaar aan de haal gaan met medicijnen 😅

[@lexfauser3009]

@@shpigenzig: dan nog is het van belang om dat ook in zo'n wetenschappelijk en medisch/psychisch programma erbij te vermelden! Kleine moeite en ook belangrijk! En natuurlijk denk ik al over zulke dingen na, dat zit in mijn aard! En ik vind het ook zeer interessant om te weten!

[@marjanpostma1970]

1 hypnosesessie werkt ook prima. Zonder pil.

[@freedom2804]

Klinkt te mooi om waar te zijn, ik heb sinds 4 jaar ernstige agorafobie, werkt het ook daarbij en waar ligt de kliniek voor een dergelijke behandeling ?

[@abcxyz123]

Kindt Clinics

[@riafeenstra8333]

Ik heb nog proponalol liggen. Ander probleem, niet meer relevant. Ik had een controle verlies paniek ding bij het weghalen van een huidje bij mijn neus, en dat moet nog eens. Kan ik dan zo’n pil nemen na het binnen komen bij de excisiepoli, en dan is het voor altijd klaar? Werkt dat ook bij vliegangst (zelfde dingetje)

[@vertieftebende]

Hoe werkt dat met dat Propanolol. Ik kan heel eenvoudig mijn angst triggeren. Moet ik dan van te voren z'n pil nemen of als ik de angst ervaar?

[@inactiveaccount753]

Waar kun je dergelijke behandeling krijgen?? Zijn er klinieken in het Oosten van het land?

[@ellyvoorn4407]

Zou dit ook werken als je een gegeneraliseerde angststoornis hebt?

[@Melbella10]

Hoe zit dit met derealisatie of depersonalisatie? Zouden jullie dit ook visueel kunnen uitleggen?

[@hnkmari1]

Bestaat de kans dat zich een nieuw angstspoor ontwikkelt voor hetzelfde item?

[@flok1971]

Ik ben wel benieuwd wat de effecten zijn onder invloed van een antidpressiva?! Het is namelijk in mijn geval met Paroxetine een regelrechte hel om daarvan af te komen, zelfs met de tapering methode. Wat deze vrouw benoemd bij 14:00 min. van het filmpje triggerde mij. Ik weet namelijk het ontstaan van mijn angst, maar heeft mede door verkeerd behandelen en voorschrijven en gebrek aan controle van antidepressiva op mijn 17e (ben nu 51 jaar) een extra dimensie gekregen, namelijk het neurologische effect die 1 op 1 staat met angst bij ontwenning van deze bagger! Sindsdien ben ik ook JUIST bekend met depersonalisatie/derealisatie wat twee sub onderdelen zijn van Dissociatie. Ik ben heel erg wantrouwend, want in de jaren '90 was Seroxat hét wondermiddel tegen angst, paniek en depressie, en daarin zijn onlangs ook door langdurig onderzoek ook de beweringen van toen naar het land der fabelen verwezen! Lekker dan... Dat is wel waar ze mijn ouders en mezelf in overtuigd hadden!! Ik voel mij ook flink in de maling genomen, en ben nu sponsor van de farmaceutische industrie, want de enorme ontwenning verschijnselen, die hadden ze maar even niet vermeldt, de boeven!! En er is bij mij geen wezenlijk verschil bewerkstelligd in al die jaren, maar de psychiater wilde dat ik het toch bleef slikken. Na twee pogingen om te stoppen, blijken de ontwenning véle malen erger dan de kwaal op zich zelf, en er is nog geen passend antwoord om hierin op een wijze te stoppen die niet ontwrichtend is! Nu komt deze mw. met dit middel (en het lijkt geweldig) maar is het ook inzetbaar bij mensen zoals ik, die weliswaar met een angststoornis behept zijn door een voorval, maar waarin mijn hersenen klaarblijkelijk ook vervormd zijn als ik de onderzoeken mag geloven vanuit de SSRI middelen na zoveel jaar gebruik. Want hoe je het went of keert, het is gewoon rommelen met chemische processen die net zo goed in het brein de boventoon voeren! Alles is gebaseerd op veranderen van de moleculen. Eén verkeerde molecuul, en het hele proces is ontregeld, en daar zijn legio voorbeelden van met Paroxetine. Zoals mw. ook benoemd, er is nog veel tijd en behandeling nodig om te wennen aan het verdwijnen van een angst die voorheen nog voelde alsof de wereld verging! Hoe ga je dat verwerken met de rest van de chemicaliën in je brein? Van die vragen... Groet Michael

[@abcxyz123]

Neem evt contact op met Kindt Clinics

[@mariskavandasselaarofficial]

Ik snap je angst voor medicatie, want het is en blijft troep, zoals je zelf aangeeft. Anders dan bij antidepressiva hoef je deze pil volgens mij maar 1 of 2 keer te nemen, dus dan zou het naar mijn inziens niet tot gewenning kunnen leiden. Ik zie medicatie als een laatste redmiddel, waarbij het kiezen is tussen twee kwaden. Ik slik al een paar jaar antidepressiva en voor mij is het leven dusdanig verbeterd dat ik niet meer zonder wil. Dan maar troep in mijn lijf! Voorheen was het overleven. Nu kan ik weer leven.

[@nicoledb341]

Ik zie Noradrenaline. Hoe werkt dit als je ADHD hebt en een angststoornis? ADHD medicatie was niet altijd even prettig.

[@laurao.4788]

Wat zou het effect zijn na het innemen van een placebo pil? Het blijft mi toch gevolgbestrijding. Wat uiteraard helpt, maar wat zou er dieper ten grondslag liggen?

[@abcxyz123]

Daarom doen ze ook altijd onderzoek met placebo innames

[@babakgholian3467]

Is verlegenheid ook en angst ?

[@silatbrothers379]

Wat super tof voor haar! Hopelijk blijft het, waar kan iemand hier voor terecht?

[@forisma]

Ik zou bij je huisarts beginnen. Desnoods dit filmpje laten zien.

[@abcxyz123]

@@forisma was niet genoeg, helaas. Als iemand het thuis heeft, graag doorsturen... XD

[@Angelina_Prince]

Dieren met angsten Zou propanalol, in de dosis aangepast aan het gewicht dieren van de te behandeling, ook kunnen helpen bij dierenarts angst bij katten ? Werken dierenartsen met propanolol ? Weet iemand dat ? Groetjes, namens kat Marley én baasje

[@G_mail]

Er is altijd een trappenhuis in een hoog gebouw. Probleem opgelost 😊

[@novasol1391]

hoe heet deze behandeling, en waar kan hier meer over lezen?

[@abcxyz123]

Kindt Clinics

[@melissavandergeld4382]

Hoe kom ik in contact met deze vrouw ?

[@2elisah]

Waar kan ik terecht? Woon in Limburg.

[@beachboy9851]

Fijn dat er soms dus wel een magische pil is

[@jeannettevelsink1990]

Waar bevind zich de kliniek waar behandeling met propranolol gegeven wordt?

[@manonbroersen7115]

Kindt Clinics in Amsterdam

[@AnAn-xp8xu]

Schrijft de huisarts ook voor hoor

[@latiefperotti]

Mooi resultaat en interessant. Mijn ervaring is dat ook langs energetisch psychische weg ook resultaten worden bereikt. Het neurale netwerk wordt dan vanuit het eigen Licht energiekanaal bewerkt. Onderzoek hiernaar zodat pillen niet meer noodzakelijk zijn lijkt zinvol. Het geheugenspoor wordt dan niet gedestabiliseerd of verzwakt.

[@almere10]

Waar kan ik deze behandeling krijgen? Want geen enkele therapie heeft tot nu toe geholpen!

[@manonbroersen7115]

Kindt Clinics in Amsterdam

[@Isabella_]

Kindt Clinics in Amsterdam.

[@forisma]

Ik neem aan dat als je aan Propranolol weet te komen (ik heb hem zelf thuis liggen), dat je het ook zelf kunt doen. Maar begin eens met je huisarts praten en dit filmpje laten zien.

[@nataschareichl]

Hoe zit dit met mensen die iedere dag Propranolol slikken? Ik ben hartpatiënt en gebruik deze dus iedere dag.

[@MrDutchmarshal]

Wat een open vraag. Heb zelf wel een korte periode propranolol gebruikt maar het werkte totaal niet.

[@abcxyz123]

@@MrDutchmarshal is toch een duidelijke vraag. Het lijkt me lastiger te plannen en effectief te laten zijn als men het al neemt. Maar goede vraag om van de experts te horen.

[@JeffreyHage]

Ik ben benieuwd of het ook werkt na een paniekaanval die irrationeel is. Dus niet zozeer een fobie als de spin in dit filmpje.

[@mariskavandasselaarofficial]

Eigenlijk is elke fobie irrationeel, dus ook de angst voor iets wat er echt is, zoals een spin. Wat is voor jou een irrationele paniekaanval? Ik heb zelf angst voor de angst gehad, dus een vicieuze cirkel. Ik vermoed dat het daar bij kan helpen, want de hersenen werken dan op dezelfde manier.

[@henrylemelay5436]

Doen andere B Blokkers het ook ?

[@corriegelodanklof9051]

Is dit ook niet met hypnose te veranderen

[@computerfan1079]

Nee

[@voornaam3191]

Als je een fobie hebt, kun je zelf op zoek naar een behandeling waar je vertrouwen in hebt. Blijf volhouden, ook als één benadering niet lukte, wil dat niet zeggen dat het later, met andere omstandigheden voor je (dat je wat ouder bent?) niet alsnog kan werken. Of dat een andere behandeling "dus" ook niet lukt. Geef niet op, en neem de regie zelf in handen. Jij wil verder met je leven, jij mag bepalen hoe je het aanpakt. Zie je dat ze hier met wat nieuws komen?

[@AnAn-xp8xu]

Ja dat kan

[@tityhuisman1478]

Exposure of cognitieve gedragstherapie mindfulness

[@wizardrystoryteller9714]

Ik was bang voor honden omdat ik als kind gebeten ben maar sinds ik zelf een hond heb, is die angst verdwenen

[@nielandniels]

Is dit een pilletje of elke dag?

[@Buurmannen2]

als het goed is,,1 pil op de dag van je behandeling

[@flok1971]

Dit is wel een doorbraak als je mij vraagt.

[@DJ_MH_Remixes]

Werk dit ook als je bijvoorbeeld in je jeugd bent mishandeld, misbruikt Of gegijzeld? Deze angsten zijn onrealistisch als een enge film. Al kan ik het mij wel voorstellen…

[@mariskavandasselaarofficial]

Dat is een goede vraag! Dat hangt er vanaf of een herbeleving (bij trauma) op dezelfde manier werkt in de hersenen, met zo'n geheugenspoor. Momenteel is EMDR dan vaak een goede behandeling.

[@ronud]

geeft hoop

[@itana5542]

Wat te doen bij gegeneraliseerde angst … ? Wakker worden en het liefst alleen maar in bed willen blijven liggen, omdat men bang is dat men flauwvalt van de uitputting die door de angst wordt veroorzaakt. Dat is geen leven meer !

[@sirblankenship]

Dus volgende keer even een propannoletje vragen na de tandarts en na een injectie?

[@AnAn-xp8xu]

Nee ervoor😂

[@jwr3211]

Dus 1 pilletje en je bent van je fobie af. Kan je via huisarts dat pilletje krijgen?

[@JayLeeSLife]

Bij trauma’s werkt dit ook helemaal niet..

[@jedadruled984]

Angst is goed. Hoe anders kunnen we mensen ervan overtuigen een injectie te nemen ?

[@Scorpy666]

Kort antwoord: nee. Angst is een instinct.

[@Ceehaa1]

Bij hypnose maak je ook gebruik van reconsilidatie, door een positieve emotie toe te voegen aan de gebeurtenis/angst. Daarbij is geen pil nodig. En het werkt. Maar mooi dat een pil ook werkt, want niet iedereen staat open voor hypnose.

[@inzakehetgebeuren]

Hypnose werkt slechts in heel uitzonderlijke gevallen en bovendien kun je veel mensen niet hypnotiseren door allerlei omstandigheden. Het is een alternatieve therapie omdat de werking onvoldoende is aangetoond

[@abcxyz123]

Werkt soms.

[@Daan-oc3yn]

Werkt dit ook met bijvoorbeeld aanspreekangst? Dus een man die een leuke vrouw wil aanspreken ergens en die dit niet durft? Vraag het voor een vriend

[@MelroyvandenBerg]

Let op mensen! Beta blockers kunnen Tinnitus veroorzaken! Voornamelijk als je het meerdere keren gebruikt...Ik heb 10 jaar Tinnitus en ik gun het me ergste vijand niet.

[@peteruitkampen4034]

Nou, kom maar op met die pillen !

[@JayLeeSLife]

5:15 je moet/mag Angst niet "onderdrukken".. door de juiste therapie kun je de Angst wegnemen. #FysicaVanDeAngst #BrainManagement #BrainmanagementSolutions

[@japserwest9988]

Angsten kunnen ook aangeboren zijn. Genen worden bijgeschreven bij traumatische ervaringen bij een ouder, die vervolgens dat overdraagt aan het nageslacht.

[@JVJF7]

Ja en dat is met een reden. Heeft voor evolutie gezorgd

[@chantalvijlbrief]

Sluit helemaal aan bij wat ik laatst las, dat in de baarmoeder een meisje bij 4 maanden al haar eicellen al heeft dit betekent dat je zowel dingen meekrijgt van je moeder als van je grootmoeder:o

[@Sprankelvol]

Angst is aangeleerd gedrag. Psycholoog Van Bureau Brein Fijn. Opleiding over angst/Stress. Kan te maken hebben met onveilige hechting.

[@melikaaya5161]

Je bedoelt aanleg voor angst ja !