RUTINA DE PECHO I EMPEZANDO ETAPA DE DEFINICION - ISMAEL MARTINEZ

[@pedroaskarin321]

Cuando estoy a punto de rendirme sacas un nuevo video y me vuelvo a motivar 👊🏻 Eres ejemplo y motivación bro

[@hazaelguerreroescalera520]

Gracias a sus rutinas y consejos muchos vamos mejorando

[@agustinestrada5283]

Eres uno de los mejores competidores que Mexico ha tenido.

[@rodolfosantos2694]

Está genial que subas videos de tus entrenamientos en realidad a mi sí me entretienen bastante, eres mi idolo Isma👏

[@gerardopacheco8454]

Eres de lo mejor Isma saludos

[@camiloroldan448]

voy a seguir tus rutinas de ahora en más..espero no me falles ..y puedas subir rutinas diarias ..para poder seguirlas ..SOS un grande papá saludos desde argentina

[@jersonmoreno5278]

Kjskukkkjwniskuukoowoi8uqkiuquukiiiidiekiukykyeiskwkklalwoioñlpeñlepoññoeltokelfkiikekkeiioopepp dc mkvmkkopKn z mnzmznknzjkolw l eosioo 09773o ieoiieio3ooolrp0oioorptp9oroorpoprpp9 o l4o4p5😍😍😒😘😒😉😉😉😌💌😒😉😒💌😚😗😔💪💌😚💪💌💌

[@oswaldomendez6339]

🤣🤣🤣

[@irving.96]

Carnal, eres mi más grande motivación para cada día ir al gym, siempre me veo tus vídeos todos los días, no importa que los repita una y otra vez

[@leonelitoslopezmacias7356]

Lo esperaba desde ayer ... Gracias 😄 x está motivación 💪 eres genial apa vamos ese top5

[@sebastiangranados530]

genial tener un compañero de entreno como el de Ismael. Lo motiva y lo exige llegar al límite!!

[@rafaelmartinez9373]

Cómo siempre un ídolo para todos campeón te deseo lo mejor en el camino al Mr Olimpia te sigo los pasos campeón...

[@skymata6925]

Tu me motivas para Acer ejercicio y nunca rendirme

[@elbacha19]

Siempre excelentes videos saludos desde Georgia podías explicar cómo se ase el famoso cut . Cuanto están en volumen y luego asen el cut nose si me ago entender gracias

[@PRECISION-j4e]

Gran energía ismael, con todo bro eres una gran inspiración mucho amor para ti, tu familia y tus proyectos ❤️

[@alexiisemmanuelmartinezalv9475]

Eres una gran motivación, voy iniciando mi semana con un entrenamiento de pecho y no hay nada mejor que antes de levantarme ver tu video y así aún más motivarme a echarle más 🥚🥚 al gym, SALUDOS ISMA DESDE TOLUCA MEX🇲🇽

[@StefanoSiEs]

Gracias por aportar tanto, a darle con todo campeon

[@alejandrozambranophysique4824]

Que gusto da ver los comentarios de apoyo hacia ti Isma, y ver a todas las personas que inspiras, sigue así, chingon en todo lo que haces, un abrazo 💪😎

[@manuelmartinezparra2689]

Muy bueno el vídeo como siempre Ismael un abrazo desde España

[@robertoalvarez5377]

Saludos Ismael, muchas gracias por tus consejos y motivación.

[@arturozamora6128]

Saludos 👍🏼🏋🏽🏋🏽❤️💯💯 Muchas gracias por los consejos 🏋🏽🏋🏽❤️

[@ivanchiyo]

Hola Ismael buenas noches.. también saca los videos de todos tus entremos de definición de favor

[@sweet-xplain5225]

Con el Mr Olympia siempree vamos Ismael 💚🤍♥️

[@HumbeFitness]

Eres mi idolo Isma, vamos con todo al Mr. olympia 💪♥️

[@santiagoarellanes8180]

Saludos ismael,sigue así,eres una gran motivación para mi❤

[@alanpulido5560]

primero cómo siempre mi Isma ,siempre motivandome a seguir adelante,soy de atletismo pero eres de mi ídolos por qué igual vienes de abajo como yo 💯💪🏽🤗

[@aldairriosdelgado596]

Animo Ismael, sigue adelante

[@michaelbrain4979]

Hola disculpa te quería preguntar cómo puedo hacer para ordenar exactamente los que tú tienes ???

[@ELFAMOSOIRVING]

Excelente super Ismael.

[@edenilsonmoyas8274]

No me pierdos tus videos bro yo soi principiante en el gym pero me alluda mucho tus videos

[@wilbertodelgado4090]

Que debo hacer primero, para empezar el fisiculturismo y lograr llegar donde tu estas??

[@ugarteescueladebelleza9234]

Super muchas gracias

[@juancarlosmengoaguilar3783]

Nuestro Mr. Olympia 2022

[@rogusshitpost550]

Grande Ismael.

[@alfredogallegoscastanon8414]

Unas rutinas de brazo , porfis

[@raulsada8233]

Con todo Campeón!! Motivación al máximo!! Una pregunta sabes q paso con Fernando Valdez porq ya no a hecho videos en KZbin??

[@michaelekjaermichaelelkjae887]

eres grande isma, ya espero la hora de verte en el Olimpia . pregunta por que combinas pecho con hombros , hay algún motivo en especial ??

[@jaelcabrera3061]

Cual es la diferencia entre palmas cerradas y palmas abiertas. Saludo isma eh estado perdiendo la motivación pero ay que darle sube más seguido🤝🤝

[@joshuajaredmartinez7324]

Saludos Ismael desde San Luis Potosí idolaso el mejor 💪🏻💪🏻💪🏻

[@eliudkrfalconramos2904]

que onda Isma y cuando explicarás cómo es ese nuevo sistema de entrenamiento 🙏🙏🙏🙏🙏

[@QuantumNoir]

Vamos Campeon! 💪🏼💪🏼

[@freddienamas3547]

Que proteina recomiendas para alguien que va empesando si no es mucha molestia llevo 2 meses

[@joaribrivera931]

Ismael broo una pregunta ¿que suplementos o comidas recomiendas para ganar masa muscular no logro obtener ese bom???❤️ SALUDOS !!!! MIS RESPETOS PARA TI Y MUCHO EXITO🤜🤛

[@pelonpelorico9541]

Que onda isma saludos bros de parte de un flacucho queriendo ganar peso, se te admira bros

[@camoteaguado8997]

Una pregunta por que no entrenas con hany rambod

[@luisenriquerodriguez3469]

Alguien sabe cómo Ismael distribuye su entrenamiento en la semana?

[@lucanelabb]

y cuantas veces a la semana haces Ismael esta rutina ???

[@danielrafaelcrispinlopez3625]

Activo con lsma

[@sebastianmillan3387]

Yo viendo los videos de isma echandome un cafe con pan😕💔

[@juliofabian9021]

Hermano una pregunta, en que ayuda la faja y el gel termogenico? Y cuanto de cardio recomiendas con el uso de esos productos? Saludos bro soy nuevo en esto

[@urielreyes5604]

Ni faja ni “gel termogenico” o “reductor”, solo déficit calórico, sí o sí.

[@NelsonCepeda-l5m]

A mi punto de vista ese entrenador se mira más el en el espejo que ver como realizas los movimientos para ver más progreso desde la primer serie lo note saludos

[@edwclsya7061]

Esta chido tu arete

[@Noarodri]

buen volumen isma

[@terracota3324]

Ismael cuando vuelves hacer video con Carlos belcast jajajaja o ya no puedes??? 😂😂😂😂😂

[@ismaelgamino6050]

💪💪💪👏

[@vladyarias2676]

Saludos

[@mikevelazquez9476]

La faja y el gel solo sirven para deshidratación no ? Tomas agua y bai bai

[@monsterelectronic393]

8:47 no se besen entre Gymbros jahahajahahaha

[@elguason6092]

Hay que cuidar el piso couch

[@rastaschiken1072]

Mas la trwmolona wuistro etc

[@aldoash4870]

11:53 si no gime como tortuguita no esta jalando

[@yairbtz4930]

F por lo besos al gymbro

[@josuerodriguez7241]

Lo que me sorprende cada vez que subes un vídeo es lo siguiente: por más que te juntes o con los grandes del fitness a nivel competidor o preparador no les aprendes nada, estas bien puñetas.

[@misaalegria5032]

Cómo ese Jairo se le va la cuenta isma

[@albertovargas3911]

Que onda banda, como van las patas de pollo?

[@Itachi-xr9mq]

Si se besan con su “gym bro” en la casa ¿por qué no en público? Si lo sabe Dios que lo sepa el mundo

[@carlosmelendez3809]

Porque los que son entrenadores no están mamados

[@personaltrainercarlos2192]

Amarra a Jairo jajaja anda muy desatado

[@Soybrutal]

Entrenas demaciado libiano para tu peso

[@elcanaldelprofetizo5562]

Tu por que no comes tacos de canasta??? Jajaja broma...

[@honoriorodriguez4868]

Anda muy apagado 😕

[@Cejotin2024]

Que estas insinuando una baja de libios y por eso esta triste??

[@geardesa]

Sorry le adelanté pq no me interesa el q te laves la cara, lo q comes y tomas.

[@diegocastillopacheco2911]

nadie te pregunto jaja

[@geardesa]

@@diegocastillopacheco2911 me vale, como nadie te preguntó tu opinion respecto a la mia jaJjJ

[@diegocastillopacheco2911]

@@geardesa pero no llores :(.

[@geardesa]

@@diegocastillopacheco2911 ni tu ladres jajajaja

[@HugoGarcia-jk1mx]

@@geardesa jaja las nenitas que intentan ofender nunca faltan no tienes algo nuevo bro 😘

[@christianmedina8542]

Jajajaja no seas mamon isma.... ya tenia mucho que no te dejaba mi comentario pero ahora si lo tengo que hacer. Tu anterior preparador dijiste que era de los mejores, y ahora este es el mejor que todos y en todo. Igual que tu suplementacion, antes decías que era la mejor marca y ahora consumes los mejores de todos, neta yo ya ni te creo bro! Y se que eres muy disciplinado en tu alimentación y tu entrenamiento, pero que digas eso de tu preparador y tu suplementacion no te la compro.

[@oscar-kt2tb]

Jaja pues es su trabajo promocionar con quién esté.

[@afc2202]

Jajaj está bien cagado ese wey

[@HumbeFitness]

pura envidia

[@afc2202]

@@HumbeFitness de que hablas??

[@afc2202]

@@HumbeFitness ??

[@rastaschiken1072]

Hay con su lambiscon al lado

[@ew.qe6769]

Hola Gente tengo 13 años y voy a empezar El gym,alguna recomendacion?👍

[@jmsandoval8198]

No pienses en los demás, a ellos les vale cuánto cargues, enfócate en ti mismo bro, no te conozco, pero confío en ti, deja tu 100% inteligentemente en el gym

[@ew.qe6769]

@@jmsandoval8198 agradezco tu ayuda bro

[@alegrisisisimo]

Nunca lograste un mr Olimpia pitufin