Is 27 Stück am Tag dann bekommst du krebs! Wie toll!
@steffenshealing5 жыл бұрын
völliger schwachsinn
@simawklacky98945 жыл бұрын
Ich esse jetzt jeden Tag noch Datteln dann melde ich dünn dann werde ich schlau dann ist mein Leben perfekt😂😂😂
@r-brb84575 жыл бұрын
Datteln sind sehr alt damals sogar die Propheten haben das gegessen
@Hlze3694 жыл бұрын
@@cil7386 bullshit :D
@vkyrxm-5 жыл бұрын
Sehr interessantes Thema das Video wird für manche Menschen sehr nützlich sein 👍🏽😉
@christineostwald29954 жыл бұрын
Dankeschoen fuer alle tollen Tipps. Es befluegelt, ueber die ganze Ernaehrung nachzudenken. Liebe Gruesse
@LydiaVillain5 жыл бұрын
Vielen Dank für das außerordentliche Video. Es ist reich an Tipps und wer hätte gedacht, was alles in dieses kleinen Frucht steckt? Ich mag Datteln sehr gerne, ab heute werde ich sie allerdings viel häufiger essen :-)
@MonikaIrene5 жыл бұрын
Danke für das super Video und die sehr gute Erklärung über Datteln . Ich werde täglich 2 verzehren.👍👍👍👍👍😀😁
@alfa156c4 жыл бұрын
3 sind gesund !
@mumeliepreudence61374 жыл бұрын
Ich liebe Datteln, ab Heute werde jedentag zu mir nehmen. Danke für Video
@aurellaghili57524 жыл бұрын
Das wichtigste hat er vergessen datteln verbessern das ein und durchschlafen !
@gesasurdt97635 жыл бұрын
Muss ich sofort ausprobieren ☺️vielen Dank 🌼
@sweetclicker_19165 жыл бұрын
Auf jeden Fall werde ich mir jetzt Datteln zu legen !
@lauraklein65845 жыл бұрын
Esse auch täglich Datteln. Aber nicht nur zwei. Schmecken mir leider zu gut. Sechs bis sieben werden es mindestens. lecker 😋
@lemaneldemir74634 жыл бұрын
Ich esse jeden tag 3 Datteln ich muss sagen es hält satt !!
@argjent21895 жыл бұрын
Datteln waren die liebste Nahrung des Propheten Mohammed
@muratramaj8285 жыл бұрын
Sallallahu alayhi wa salam 👍🏼😊
@jj-nt2nc5 жыл бұрын
Aleyhi selam💛
@timurgroznytchechener95135 жыл бұрын
Habdulilah
@aishastuff5265 жыл бұрын
Subhanallah Datteln geben energie für den Körper jetzt verstehe ich warum man sein fasten damit brechen sollte
@datenschutzgrundverordnung67945 жыл бұрын
Und wen interessiert das?????
@M_chan665 жыл бұрын
Dank Datteln hab ich keine Verstopfung! Danke Sonnenseite!
@marouantayachi23724 жыл бұрын
In den arabischen Ländern ist Datteln essen so normal wie hier Nutella...
@haraldheller43594 жыл бұрын
Ich als Deutscher esse mehr Datteln als meine arabischen Freunde. (echt)
@luciaspaetgens13664 ай бұрын
Bäh...Nutella...eklig..klemmt die Darmwände...😅
@ursulaunglaub46423 ай бұрын
Bloß ohne Palmöl
@tamerguney70425 жыл бұрын
Ok ihr habt mich überzeugt morgen gehe ich in den arabischen Laden und hol mir ne Packung Datteln. Keine Supermarktdatteln die schmecken nicht gut
@mavismavis92705 жыл бұрын
Ich achte ja schon auf vitamine und esse auch datteln da ich schwanger bin, aber das das so viele vitamine hat wusste ich nicht.
@oguzhancan81515 жыл бұрын
Gute Datteln erkennt man im ersten Blick. Bitte bitte kauft keine "glänzende" Datteln, die einem den Eindruck von Frische vermitteln. Diese werden mit Industriezucker oder noch schlimmer mit einer dicken Schicht Glukosesirup umhüllt, die findet man in allen gängigen Supermärkten. Solch Zusätze braucht kein Mensch an einem Naturprodukt. Die Dattel hat eh von Haus aus Glukose und Fruktose. Gute preisgünstige Datteln findet man beim Araber oder türkischen Supermarkt.
@Hereandqueer5 жыл бұрын
Oğuzhan da komm ich nur leider schlecht hin. :/
@petrapadelat694 жыл бұрын
Oğuzhan Und haben noch einen Stein. Entsteint und mit Erdnussmuss plus tierleidfreie fairer Schoki ein guter Snickersersatz. Probier mal
@biljanastajic88974 жыл бұрын
Datteln mann kann kaufen bei Edeka oder Netto Markt auch .600gr.für 3.99euro 😘
@danicahubrich3244 жыл бұрын
@@petrapadelat69 ich zerdrücke sie mit einer Gabel, füge etwas Hafer Milch und Kakaopulver hinzu. Das schmeckt tausendmal besser als dieses blöde Nutella. Und ist viel gesünder. Vor allem kein Palmöl oder haufenweise zugesetzten Zucker drin.
@johnnygruba40974 жыл бұрын
Oğuzhan Richtig
@annesonnenstreich922Ай бұрын
💐 Danke 🎉 🍀👍
@luljetasalihu93445 жыл бұрын
Datteln Vielen Dank für Video fon Dateln, ab Heute werde ich immer Dateln essen
@a.b.1244 жыл бұрын
ich liebe Datteln schon seit meiner Kindheit (70er Jahre)
@tehminaahmad30375 жыл бұрын
bitte 3 Datteln pro Tag essen 😊
@Hereandqueer5 жыл бұрын
Tehmina Ahmad warum?
@ramiq19852 жыл бұрын
Weil 3 eine ungerade Zahl ist 😉
@gerlinde-mariaroehm62645 жыл бұрын
Bei Erschöpfung prima zum aufbauen: Ruehrei mit kleingeschnittenen Datteln. Schmeckt extrem lecker und ist auch noch sehr gesund.
@dejentumzghi20045 жыл бұрын
Muss man nur 2 Dattel täglich oder kann man auch mehr essen ? Ich würde mich auf eine Antwort freuen .
@kevinschlingmann68355 жыл бұрын
Du kannst auch ohne Probleme mehr zu dir nehmen. Ich Esse auch mal 200 Gramm Datteln, ernähre mich aber auch überwiegend Frutarisch Liebe Grüße
@cil73865 жыл бұрын
@@kevinschlingmann6835 du nimmst dir einfach 130g Fruchtzucker das ist verrückt
@TuranSanane-x2c4 ай бұрын
Mann darf nicht 2 essen entweder 1 oder 3 das heißt ungerade Zahl soll Mann essen😉
@truthmannheim5 жыл бұрын
Sehr gut die info 👍🏻
@LegasPower5 жыл бұрын
Besteht Saccharose nicht aus Glucose und Fructose?
@vile78595 жыл бұрын
Ich liebe Datteln
@samirsamir-wo4fn5 жыл бұрын
Die best Datteln aus tunesien 😋
@jessicagratzer30855 жыл бұрын
Ich esse jeden Tag Datteln?
@purplerose96345 жыл бұрын
Wenn man diese Kommentare hier liest, bekommt man vor dem Hintergrund, dass das unsere Zukunft sein soll, einen gehörigen Schrecken.
@rebeccahintermann69564 жыл бұрын
Danke viel mal für diesen wertvollen Tipp
@issakhabtom23845 жыл бұрын
Waw Interessant, hole mir mal jetzt und propiere es sofort😀😁😂🤣
@peace222love4 жыл бұрын
Wie kann das sein mit dem Abnehmen bzw Cholesterin senken?
@christinerichter18685 жыл бұрын
Ist schon auf meinem Einkaufszettel notiert. Habe zwar hohe zuckerwerte , aber ich hoffe mir 2 Stück geht das noch .....
@anjary96265 жыл бұрын
ja schreib mal hier bitte, ob es für dich gut war/ist!
@andreamuhlbacher36833 жыл бұрын
Ich liebe Datteln ❤️nach diesem Video noch mehr hmmmm ohne Kerne einfach lecker👌
@lyrosgames9685 жыл бұрын
Wann sollen wir die jetzt essen? Morgens oder wenn ausgepowert sind
@shxrxnfry51035 жыл бұрын
Ich würde sagen eine am morgen und eine wenn du ausgepowert bist.
@datenschutzgrundverordnung67945 жыл бұрын
Kurz vorm kotzen!
@silviaplank20663 жыл бұрын
Werde mir morgen welche holen ...super tip
@elefantfischerpogba75365 жыл бұрын
Super Video
@muhoertugrul81885 жыл бұрын
super video
@baumkruste1925 жыл бұрын
Ich bleib bei den Bananen. Die sind gut für die Augen!!!
@21ke5 жыл бұрын
KaRoTtEn SiNd GuT fÜr DiE aUgEn.
@Hereandqueer5 жыл бұрын
Baum Kruste Datteln auch 🤣
@gta1625 жыл бұрын
Habe vor Jahren getrocknete Datteln gegessen. Zum 1. Mal soweit ich mich erinner. Haben mir echt zugesagt :) Hatte mich ueber die Suesse gewundert. Kann es sein, dass es die nich ueberall gibt und nich billig sind ?
@Hereandqueer5 жыл бұрын
gta153 ja, aber ist auch ein bisschen Arbeit die hier her zu bekommen.
@annettekuhlmann1578 Жыл бұрын
Somit erübrigt sich ja die Frage... nach dem natürlichen Vitamin D. Ja geniaaaaaaaaaaaal. Daaaaaaaaankeeeeeeeeeee 💐🍀🌻
@melissabenoist17034 жыл бұрын
Soll ich sie alle zusammen essen oder lieber jede 2. stunde oder so?
@MrNinjaTiger25 жыл бұрын
Diese Videos sind so nützlich und es ist schade das wenn sich Artikel 13 durchsetzt soviel gutes Lernmaterial verloren geht... Das ist das einzig traurige an Artikel 13 weil man mit KZbin Videos soviel lernen kann....
@SuperTimebandit5 жыл бұрын
Wie die hier alle rumdatteln ;-)
@doctormusicberlin99565 жыл бұрын
... wäre hier nicht "daddeln" noch treffender?
@serdalk44795 жыл бұрын
Während dem Video habe ich 3 Datteln gegessen.
@MrStatiker5 жыл бұрын
Das stimmt aber pro Tag drei essen!!
@Hereandqueer5 жыл бұрын
MrStatiker warum?
@alfa156c4 жыл бұрын
@@Hereandqueer weils eine ungrade ZAHL ist"!
@HemoRindo465 жыл бұрын
Danke
@lionelmessi16415 жыл бұрын
Interessant Probiere ich mal aus ;)
@malekhimmich1383 Жыл бұрын
Ich habe Tonnenweise Dattel gegessen, Ich esse jeden tag Dattel ,dafür sehe ich zwanzig jahre jünger
@DarkxMyth5 жыл бұрын
Hauptsache meine Eltern sagen mir immer das ich datteln essen soll und das es gesund sei, aber ich erfahre es erst jetzt das es so richtig wichtig ist für meinen Körper XD.
@Hereandqueer4 жыл бұрын
Datteln sind so wunderbar 😋🙃
@nikfuchs53044 жыл бұрын
Ja jetzt wo ich weiss was sie alles machen/helfen, würde ich es machen💪🏼💪🏼👌🏼👌🏼
@nikfalkenberg1405 жыл бұрын
Sehr zu empfehlen ! Datteln mit Schinken umwickeln immer mehrere auf einen Spieß. Dann auf den grill . Schmeckt Mega gut
@jovim39682 жыл бұрын
Es mag vielleicht sein, dass Datteln jede Menge an essenziellen Stoffen und Spurenelemente enthalten. Nichtsdestotrotz enthalten Datteln, wie erwähnt, viel Zucker wie z.B. Glucose und Fructose. Wer jedoch meint, Fruchtzucker bzw. Fructose sei bei zu hohem Intus nicht so gesundheitsschädlich wie Haushaltszucker, irrt sich. Denn in der Leber wird Fructose wiederum zu Glucose umgewandelt. Das heißt, dass man durch den Verzehr von zu vielen Datteln an einem Tag die maximale Dosis an Zucker neben anderen zuckerhaltigen Lebensmitteln durchaus überschreiten kann.
@samiraebel86645 жыл бұрын
Was passiert wenn ich mehr als nur 2 Datteln pro Tag esse???
@jj-nt2nc5 жыл бұрын
Samira Ebel nicht schlimm
@schmonglongi34855 жыл бұрын
Du wirst zum Superhelden
@datenschutzgrundverordnung67945 жыл бұрын
Du bekommst irre viel Pickel...
@samiraebel86645 жыл бұрын
@@datenschutzgrundverordnung6794 okay dann lasse ich das mal lieber sein. Danke für die Info.
@pabstkaffeewerke.k.2305 жыл бұрын
@samira ebel Awa, stimmt gar nicht. Ich ess jeden Tag an die Zehn und mir geht es super gut!
@erwinh.trepte42915 жыл бұрын
ich probiers. geht dat och mit Feigen? XD
@jasharzulbeari82814 жыл бұрын
Wen mer Daten essen wass pasiet
@jagtgg97085 жыл бұрын
Ich komme aus einem Land wo frische Datteln auf der Straße liegen 😀 (IRAK).
@maskor45315 жыл бұрын
Und da hättest du auch bleiben können.
@maskor45315 жыл бұрын
@@tibasaleh9635 Würde er in meinem Haus wohnen, hätte meine Mutter keine 10 Sekunden überlebt.. Durch die Nazikeule merkt man, dass dein IQ auf Zimmertemperatur liegen muss.
@datenschutzgrundverordnung67945 жыл бұрын
@@maskor4531 dir gebe ich ein fettes Daumen hoch!
@datenschutzgrundverordnung67945 жыл бұрын
Ich komme aus einem Land wo Gäste Gastgeber bestehlen, verletzen und umbringen... Diese Gäste Frauen als weniger wert ansehen und bei denen Sex mit Minderjährigen normal ist... Klar, weil ich das nicht akzeptiere bin ich logischerweise Faschist. Ist man schon wenn man sein Vaterland liebt und Nationalstolz hat.
@maskor45315 жыл бұрын
@@datenschutzgrundverordnung6794 Du sprichst mir aus der Seele!
@vkkoorchester6664 жыл бұрын
großartig
@bippussvenarne46612 жыл бұрын
Mit Honigmilch dazu Datteln. Am Tag 20 oder Mehr.
@abedsleiman75345 жыл бұрын
in der sunna ist es am besten ungerade zahlen zu essen also Bs 1,3,5,7,9 am besten
@Energie36515 жыл бұрын
Wer ist grade Datteln und kuckt dieses video 😂😂😂😂😂😂😂😂
@Kanakonda3525 жыл бұрын
Ihr könnt alle zu mir kommen Ich habe viel zu viel davon ( meine Eltern waren dieses Jahr in Saudi-Arabien) 😏😎
@dersaiyajin63305 жыл бұрын
SON GOKU ich komme und esse viel und werde zum ultra Instinkt
@eva51234 жыл бұрын
Tolle Idee, doch 1 Jahr her...leider!
@Meka6125 жыл бұрын
als Muslim wissen wir das schon :)
@rolfmader27834 жыл бұрын
Datteln treiben den Blutzucker hoch und zwar nicht unerheblich! Energiemangel heute? Bei dem Kohlehydratüberschuss... dann aber nur 2 Datteln am Tag und sonst nichts weiter.
@mr.engizmemo99975 жыл бұрын
beste Natur Pille wen das alles nicht stimmt was du da erzählst bekommst du Probleme mit mir dann Reden wir mit 3 Augen
@ramdorvonpopper54924 жыл бұрын
8 min video und 20 Werbung dazwischen 😭😭😭
@beatefink40815 жыл бұрын
also Leute isst Datteln😅♥️
@doctormusicberlin99565 жыл бұрын
"isst" ist N.D.RS.?
@ninanina-in9es5 жыл бұрын
mindentes. drei dateln👍
@wasafatmaryama5 жыл бұрын
Ramadan essen wir
@turk_bozztv2504 жыл бұрын
Das ist ja wie die magischen Bohnen aus dragonball Z
@lenaweltert64724 жыл бұрын
Immer drei Datteln nicht gerade Zahl das so nebenbei Sulu
@yeliztu82844 жыл бұрын
Man muss kein Muslim sein um auf die Tipps des Propheten zu hören, das mit den Datteln, empfiehlt uns unser Prophet. Was er auch empfiehlt ist Schwarzkümmelöl, für alles, Bluthochdruck, Allergien, für die Haut. Wenn man recherchiert, wird man das selbe auch von deutschen Seiten und Beiträgen lesen ♥️
@ch367993 жыл бұрын
Er hat auch Menschen getötet, Frauen und Kinder vergewaltigt, versklavt. Steht alles in Sahih Muslim. Er war kein Prophet. Trotzdem sind Datteln mega gesund.
@luciaspaetgens13664 ай бұрын
@@ch36799was???....wo hast du das gelesen...😮
@Bobocan924 жыл бұрын
Ich liebe Datteln :):)
@artlive83814 жыл бұрын
👍
@mruifer5 жыл бұрын
Mein Gott wer dieses Video gemacht hat ißt definitiv zu wenig Datteln. Dieses Eigenschaften könnten wir einigen oder den Meisten anderen Früchten zuweisen. Karotten Kiwis etc.
@axex_shz54485 жыл бұрын
Rosen sind Rot Giraffen sind groß Alle sind erster Bruder muss los
@akinkasap59185 жыл бұрын
Alexander Scholz hhhhaha
@shaeldor30435 жыл бұрын
BRUUUHHHH .... kopier halt einfach von anderen den text du kek
@josefinahahnova70885 жыл бұрын
Alexander Scholz k
@klaus5275 жыл бұрын
Das ist klasse,..fett lach
@ginoangelo91504 жыл бұрын
das war das beste was ich bis hierhin gelesen habe,hahaha.das mit den datteln,na ja,jeder preißt irgendeine superfrucht oder gemüse an.
@KingPin-Tv5 жыл бұрын
Werde ich mir morgen holen und dann Testen 1 bis 2 Wochen mal sehen ob das wirklich einigermaßen klappt! Vielleicht mache ich zu diesem Beitrag sogar einen Testbericht, daher schaut doch auch ruhig mal bei mir vorbei. Vielleicht Dank an euch für diesen Beitrag! 😉 Greetz by Team KingPin Tv and Porno KingPin No.1 !!! Check it Out !!
@labellezza60915 жыл бұрын
KingPin Tv und wie ist das ergebmis
@giuseppesantalucia15 жыл бұрын
Datteln beste
@hapy36925 жыл бұрын
3 ist gut 👊💊
@tryh-goku00725 жыл бұрын
danke
@r47rayraymyname245 жыл бұрын
werde ich mal ausprobieren :D
@cil73865 жыл бұрын
ISS 27 Stück am Tag und dann wirst du krebs bekommen! Cool
@leylagelinck32115 жыл бұрын
kauft die Datteln aus türkischen Supermärkten, die aus Saudi Arabien kommen. Aus den deutschen Supermärkten find ich die Datteln sehr hart und geschmacklos (anscheinend behandelt und daher weniger nährstoffreich). Dann gibts noch die fast schwarzen Datteln aus Iran, die würd ich euch auch nicht empfehlen. Naja, das müsst ihr selbst entscheiden, ich kaufe meistens nie Produkte aus Iran, weil ich sie nicht natürlich finde. Kauft die richtigen Datteln, die aus Algerien oder Saudi Arabien stammen!
@gerlinde-mariaroehm62645 жыл бұрын
Stimmt. Das habe ich auch schon bemerkt.
@cil73865 жыл бұрын
Seeberger sind sehr gut ich esse davon halbe packung
@-Skywalker01-5 жыл бұрын
Quellenangaben?
@edronc20075 жыл бұрын
Ist das hier ein medizinisches Doktorandenseminar?
@-Skywalker01-5 жыл бұрын
@@edronc2007 Also ich habe bereits bei meiner Hausarbeit in der 11. Klasse Quellenabgaben gemacht und ich weiß ja nicht wie du das siehst, aber ich höre mir lieber Dinge an bei denen ich auch nachvollziehen kann ob sie stimmen
@leylagelinck32115 жыл бұрын
@@-Skywalker01- dafür muss du dir die wissenschaftlichen Artikeln lesen. Der Sprecher hat z.B. gesagt, dass Datteln viel Kalium enthalten, guck im Internet nach ob das wirklich so ist. Dann kannst du recherchieren, wie Kalium im menschlischen Körper wirkt.
@-Skywalker01-5 жыл бұрын
@@SergioSanchez-yk8ew Eine nicht-wissenschaftl. Quelle hilft mir nicht weiter
@-Skywalker01-5 жыл бұрын
@@leylagelinck3211 Es geht nicht darum dass ich das nachlese, sondern dass Leute die Videos zu einem Thema machen, den Inhalt auch belegen können
@Noneyabusiness14435 жыл бұрын
Über Datteln steht ganz vieles im quran
@casandramorgen81855 жыл бұрын
Koran
@cil73865 жыл бұрын
Haha ich esse pro Tag halbe Packung (kein Witz)
@datenschutzgrundverordnung67945 жыл бұрын
Hat auch keiner gelacht...
@kevinschlingmann68355 жыл бұрын
Ist kein Problem, mache ich auch manchmal, ernähre mich aber auch überwiegend Frutarisch und nehme nur wenig Gemüse zu mir. Die Energie, die man dadurch bekommt ist unglaublich :-)
@jennythe_cookie5 жыл бұрын
Ja also ich würde vllt dateln essen
@rolfjust616920 күн бұрын
Seit acht Wochen esse ich täglich drei Datteln, aber es gibt keinerlei sichtbare Erfolge
@FloRidaVEVO985 жыл бұрын
2 Datteln sind doch viel zu wenig. Für Sportler easy 300g
@PetraBenny4 жыл бұрын
Aber nicht jeder ist Sportler! Für "normale" Menschen reichen zwei Datteln pro Tag völlig aus - wobei ich aufgrund einer Fruktoseintoleranz nicht mal die essen könnte.
@seroackerman5 жыл бұрын
Elhamdulilah
@mariah50403 жыл бұрын
Dürfen das auch Kinder so wie 10-bis....?machen
@mr.karamell90935 жыл бұрын
Nichts mit diät zu tun Leute!! Googlet mal, wieviele kalorien die haben
@belial35555 жыл бұрын
Zwar beinhalten sie viel Kalorien jedoch stoppen sie dich vor Heißhunger-Attacken. Sie minimieren dein Bedürfnis für süßes, was im Grunde der Hauptgrund für die zu viel Kalorien Zufuhr ist. Zucker ist mit Abstand dein größter Feind, wenn es um eine gesunde und Kalorienarme Ernährung geht.
@danielbadt73745 жыл бұрын
If you fit your macros
@marthapembe97865 жыл бұрын
Wirklich
@user-tb1lx6xh4q5 жыл бұрын
Pfui süß die Dinger 😖 bä....
@edronc20075 жыл бұрын
Von "Diät" war nicht die Rede. Da steht, man soll nur 2 am Tag essen.
@renateweder40312 ай бұрын
Ich esse täglich Datteln👍😂👏😉😋
@jankeller30545 жыл бұрын
What the fish
@boysem49175 жыл бұрын
Die Prophetennahrung des letzten Gesandten Gottes.
@RachidRachid-ti5ud4 жыл бұрын
Nein.bitte. wenn du Datteln esst.dann drei essen auf einmal.da ist Vitamine.aber wenn du 2 esst keine Vitamine.du kannst drei oder 5 oder 7 Stück.aber nie 2 oder 4 oder 6
@BADUNZcraft5 жыл бұрын
Ich mag dateln zwar gar nicht aber mein gesicht siecht aus wie scheisse also let‘s try it
@l.ch.42445 жыл бұрын
JA
@emreemre91915 жыл бұрын
Dattel = Neuer Energie Drink
@Ja-mu5oh5 жыл бұрын
Sehr viele dieser Infos stehen in Koran
@UpDo0895 жыл бұрын
*im Koran
@datenschutzgrundverordnung67945 жыл бұрын
Lies lieber mal die Bibel oder die Verfassung der BRD. Ich muss keine Datteln importieren, gibt genug deutsche Äpfel! Ups... Bin ich jetzt nazi???
@miss_x16525 жыл бұрын
Welche Suren denn bitte schön?
@SergioSanchez-yk8ew5 жыл бұрын
Ja stimmt, hab es auch gelesen,daher wusste ich es schon
@SergioSanchez-yk8ew5 жыл бұрын
@@miss_x1652 Ich weiß es nicht so genau da ich den Koran nicht auswendig kann,aber den Koran gibt es auch auf Deutsch und wenn du es liest wirst du es selber finden oder vielleicht hast du Glück wenn du es Googlest