Ist Honig gesund? Damit rechnet keiner! Arzt analysiert

Die Frage "Ist Honig gesund?" ist eine der meistgestellten, wenn es um natürliche Süßungsmittel geht. Honig ist seit Jahrtausenden nicht nur als Süßstoff, sondern auch als Heilmittel bekannt.
Als Arzt und Imker beschäftige ich mich intensiver mit Honig. Während die lokale Anwendung bei Wunden schon längst Einzug in die Schulmedizin gehalten hat, ist die innerliche Anwendung immer noch sehr umstritten.
Der Grund: Honig enthält sehr viel Zucker und übermäßiger Konsum kann zu Diabetes und Übergewicht führen.
Doch an der Stelle wird es interessant! Genau dagegen soll Honig helfen!
In diesem Video gehe ich auf die Inhaltsstoffe von Honig bei Übergewicht, hohem Blutdruck und zur Blutzuckerstabilisierung ein.
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Studien:
Hashim KN, Chin KY, Ahmad F. The Mechanism of Honey in Reversing Metabolic Syndrome. Molecules. 2021 Feb 4;26(4):808. doi: 10.3390/molecules26040808. PMID: 33557218; PMCID: PMC7913905.
Terzo S, Mulè F, Amato A. Honey and obesity-related dysfunctions: a summary on health benefits. J Nutr Biochem. 2020 Aug;82:108401. doi: 10.1016/j.jnutbio.2020.108401. Epub 2020 Apr 17. PMID: 32454412.
Ramli NZ, Chin KY, Zarkasi KA, Ahmad F. A Review on the Protective Effects of Honey against Metabolic Syndrome. Nutrients. 2018 Aug 2;10(8):1009. doi: 10.3390/nu10081009. PMID: 30072671; PMCID: PMC6115915.
Cárdenas-Escudero J, Mármol-Rojas C, Escribano Pintor S, Galán-Madruga D, Cáceres JO. Honey polyphenols: regulators of human microbiota and health. Food Funct. 2023 Jan 23;14(2):602-620. doi: 10.1039/d2fo02715a. PMID: 36541681.
Raatz SK, Johnson LK, Picklo MJ. Consumption of Honey, Sucrose, and High-Fructose Corn Syrup Produces Similar Metabolic Effects in Glucose-Tolerant and -Intolerant Individuals. J Nutr. 2015 Oct;145(10):2265-72. doi: 10.3945/jn.115.218016. Epub 2015 Sep 2. PMID: 26338891.
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[@matthiasgrabert4279]

Für mich eines der besten Lebensmittel ist Honig und ich schwöre darauf!

[@esra0987]

Ich auch

[@katharinawildt3253]

Ich esse über Zwanzig Jahre jeden morgen mein halbes Brötchen mit Honig und ich schwöre auch darauf.😋

[@Hephaistos-]

Seit ich Honig esse habe ich keine Raucherhusten mehr, und das Beste daran, das Auto springt auch immer morgens an, und braucht kein Ölwechsel.. 😃 Jetzt habe ich mir eine dunkle, schwarze Sorte von Griechenland, Urlaub mitgebracht, der Verkäufer versprach mir, danach kann ich mich beim 100 Meter Lauf in Olympiade in Paris anmelden.

[@s.worner9299]

Was wer auch immer über Honig kundtut ist wir Wurscht ‼️‼️ ich habe mein ganzes Leben Honig gegessen‼️‼️ und werde das auch weiter tun 👍👍👍

[@konradschroter4071]

Ich auch !!!!

[@nisol1314]

😂

[@feuzalex3462]

Bei Halsschmerzen nehme ich Lieber Honig mit Milch als die Chemiebomben aus der Apotheke. Super Infos Danke

[@janmeyer2280]

Aber nur mit lauwarmer Milch, über 40°C werden die guten Stoffe im Honig zerstört.

[@l.c.1727]

Am besten immer einen Teelöffel voll Honig lutschen (bei Halsschmerzen)

[@yz241]

Ich empfehle Weißtannen-Honig

[@claudiastille3220]

Die Milch weglassen,alle Milchprodukte verschleimen und fördern die Erkältung darum auch der viele Schleim beim Schnupfen

[@vincevonderheyden7887]

@@claudiastille3220 Irrtümlicher Weise denken die meisten Menschen Milch sei ein Getränk, aber das ist sie nicht. Milch ist ein Lebensmittel und für Erwachsene Menschen eher nicht von Vorteil. Aber wie bei allen Konsumgüter macht es die Menge.

[@retoschellenberg5414]

Bei Corona habe ich Honig und Knoblauch gegessen. Das half mir unglaublich.

[@ichresigniere6023]

Weil alle freiwillig eine armlänge Abstand gehalten haben😂😂

[@NorbertlinguistischeLiteraturl]

Soll auch bei den Krankenhaus Keimen helfen !

[@karlakuhn4300]

Wir auch, wenn wir Husten haben, noch ZWIEBELN kochen mit Kümmel, wenn abgekühlt mit Imker Honig süßen und mit Ingwer und ZITRONE würzen !! HILFT HERVORRAGEND, Dazu nehme ich noch einen Teelöffel voll MANUKA HONIG in den Mund und behalte ihn eine Weile und dann trinke ich das warme ZWIEBELWASSER, nach spätestens drei Tagen hat sich der Schleim gelöst. Preiswerter, nicht belastend für den Körper und vor ALLEM NULL CHEMIE !!

[@phaistos5291]

Ich bin unter fünf riesigen Lindenbäumen aufgewachsen. Das gesumme und der Duft, wenn sie geblüht haben .... Ich liebe seit Kindheit Lindenhonig, gefolgt von Wald- und Tannenhonig. Und alles vom Imker "um die Ecke" 👍.

[@Michael23579]

Mag‘ ich auch sehr gern, wenn es sich die Bienen bei diesen Sorten auch sehr leicht machen und einfach den Zucker am Popo der Blattläuse absammeln.

[@karlakuhn4300]

Industrie Honig kommt uns NICHT auf den TISCH !! Einmal probiert, nie wieder ! Der hat im Hals gekratzt, daß ich einen Hustenanfall bekommen habe, der erst durch ein Glas Wasser besser wurde. Ich vermute, da war viel zu viel Industrie Zucker drin. GUTER HONIG muß gar nicht nachgesüßt werden !!

[@rexclip75]

Richtig erklärt, IMMER vom lokalen Imker kaufen und nicht für 4,99 aus dem Supermarkt ❤

[@marv_9]

Wirklich sorry, aber so einen Mist habe ich schon lange nicht mehr gelesen. 95% der Menschen können sich nicht mal Brot vom Bäcker leisten. Wie realitätsfern muss man sein, alleine deinen Satz und dann noch dass "IMMER" groß zu schreiben? Es ist für die meisten, gerade heutzutage unmöglich, UNMÖGLICH vom Imker 10€ Gläser zu kaufen. Wenn sich da etwas tun soll, muss der Großteil der armen Bevölkerung endlich unterstützt werden, anstatt Millionen über Millionen an andere Länder zu überweisen während im eigenen Land Obdachlose erfrieren oder angezündet werden!!! Und die armen Familien nicht mal das Grundbedürfniss Brot vom Bäcker kaufen können!!!

[@Argentuhm]

4,99 war ja noch günstig.

[@lotharstein2977]

Es ist ein Labsal auf die Imkerseele, wenn professionelle Stimmen zu hören sind. Ich selber habe in meinem Leben viele Erfahrungen mit Honig machen dürfen. Ich hatte beide Füße mit sehr starken Verbrennungen, mit langem KH-aufenthalt. Die Ärzte hielten die Hautverpflanzungen für unumgänglich! Da ich von der Wirkweise von unserem Honig überzeugt war, Gelang es mir selbst die Hautverpflanzungen abzuwenden. Und erfolgreich die extremen Verbrennungen, Zu heilen und die wahnsinnigen Schmerzen zur Ruhe zu bringen. In relativ kurzer Zeit waren keine Brandwunden mehr erkennbar. Auch blieben die angekündigten Nachwirkungen aus. Dies ist ein Beispiel.

[@benfischer8640]

früher wurden viele Wunden mit Honig behandelt, selbst in der Klinik (noch in den 1980ern….) und zwar mit grossem Erfolg. Dann war Honig nicht „steril“, es gab keine „evidenz-basierten Daten“ und wurde nicht als „Arzneimittel“ zugelassen, da er u.a. verschieden Konsistenzen / Zusammensetzungen hatte. Der Honig wurde verbannt. Dafür gibt man jetzt Mengen von Antibiotika und züchtet Resistenzen, Mittel gegen Mykosen („Pilze“) und anderen Pharmakram…..

[@Waldfee_017]

Super

[@waagefrau6]

Wie schön so etwas zu lesen. Leider wusste ich das nicht vorher und mein Sohn musste am verbrannten Fuß eine Hautverpflanzung bekommen! Komisch dass Spezialkliniken für Brandverletzte so etwas nicht wissen (oder nicht wissen dürfen 😉)!

[@ursvonrotz7154]

Seit hunderte von Jahren geniesst man den Honig. Und wenn nun so komische Influenzer- und innen ihr Guguseli und Ammenmärchen zum Besten geben, esse ich nach wie vor Honig und danke Dr. Selz an dieser Stelle für diesen interessanten und Lehrreichen Bericht.

[@karlakuhn4300]

WER auf solche TYPEN überhaupt reinfällt, ist selber schuld !

[@SeltenRadlos]

Endlich ein Mediziner der mal nicht nur an die Pharmaindustrie denkt! Super Video

[@gachrima]

Manuka ist wunderbar in der Wundbehandlung ...nach Amputation sehr zu schätzen gelernt. Toll!!

[@harrybohler6653]

Bin Imker und kann die Aussagen nur bestätigen, sehr gut erklärt,mache ich seit Jahren

[@antonamler8376]

Als man noch Flüssigkeiten im Flugzeug mitführen durfte, habe ich mir regelmäßig im 10 Liter Wasserkanister 11 Kg Honig aus dem Süden Spaniens geholt. Dort konnte ich mich, je nach Hühenlage in der Sierra Nevada, der zugeordneten Flora anpassen. Heute verwende ich regelmäßig einen Teil meines Freigewichtes, um jeweils 5 Kg Kreta Berghonig, und garantiert ohne Zufütterung, meiner Ernährung zuzuführen. In meinem Umfeld ist das Angebot seitens lokaler Imker recht schmal. Die von Ihnen dargestellten Vorzüge waren mir so nicht geläufig, aber ein frisches Honigbrot ist für mich seit über 80 Jahren eine Offenbarung. Mit Dank- und Gruß

[@ThomasGolembjoski]

Altes Wissen neu bestätigt sehr gut , guter Arzt. 😊

[@veronikahain778]

Ich trinke seit einiger Zeit Apfelessig mit Honig wie sie im Video sagen und es tut mir sehr gut

[@solist6863]

Auf Dauer kann aber Apfelessig dem Zahnschmelz schaden.

[@Klangreise1]

Schön erklärt, ich bin selber auch Wundmanager und hatte hervorragende Erfolge in der Wundversorgung mit Honigpräparaten!!!! Des Weiteren bin ich auch Imker und bin ebenfalls fasziniert von der tollen Bienenarbeit 😊

[@DrUlrichSelz]

Danke für Ihre Rückmeldung! Wir haben ihn auch der chirurgischen Station eingesetzt.

[@Klangreise1]

Sehr gerne, ich danke Ihnen für das tolle Video 😉🙏

[@lotharstein2977]

Gratulation für jetzt 160 000 Aufrufe am 12.Sep.23 Es ist zu sehen das es ein wunderschönes erklärtes Video ist. Dazu das Honig in der Deutschen Bevölkerung einen hohen Stellenwert besitzt. Liebes Grüßen an alle Honig-Fans

[@UrsulaNRW]

Ich esse abends gerne einen Teel. Honig mit Zimt vermischt. Vielen Dank, dass Sie den Honig gut verständlich und positiv bewertet haben. Liebe Grüße, Ursula

[@eva-mariakruse6037]

Sie haben uns das wunderbar erklärt, Herr Doktor, vielen Dank!

[@Terracotta73]

Ich liebe Honig.

[@ivi_kiwi99]

In meiner Kindheit hatte ich mal eine schlimme Angina, konnte weder sprechen noch meinen Speichel schlucken es hat brutal geschmerzt. An eine Sache erinnere ich mich bis heute, damals habe ich Honig gelöffelt und am nächsten Tag konnte ich wieder Schlucken. Ich war schockiert, auf positive Weise natürlich 😄 Dieser Honig war reiner Berghonig aus Griechenland den wir von Verwandten bekommen hatten (die wiederum die Imker kannten). Das war reichhaltiger dunkler kräftiger Honig mit starkem Eigengeschmack. Er tat mir offensichtlich so gut, dass ich diese Erfahrung als Kernerinnerung gespeichert habe 🍯🐝💛

[@TheBitstopfen]

Tatsache ist, dass sowas sehr subjektiv ist. Ich meine nach einer Nacht Schlaf kann es auch so zur Verbesserung kommen.

[@guntherviktorin6591]

Mit Salzwasser gurgeln hilft auch. Allerdings nicht so schnell. Aber so ganz von alleine hab ich noch NIE erlebt 😅

[@kristinapogatetz8232]

Dankeschön, ich bin auch mit Honig aufgewachsen. War mit meinem Opa auch immer auf der Alm bei den Bienen. Danke für die Tipps. Ich esse ihn regelmäßig ❤❤

[@liebel.7795]

Mein Opa, mein Vater waren Imker, ich liebe Honig

[@gesund-drauf]

Ich esse/trinke im Monat 3-4 Honiggläser a 500 Gramm meistens Akazienhonig, Lindenblütenhonig und Löwenzahnhonig, sowie Kornblumenhonig. Alles aus Deutschland und Bio, mir geht es echt gut damit und die Blutwerte sind auch super. Honig ist definitiv gesund! LG Marco

[@Waldfee_017]

Guten Morgen, wo kaufst du deinen Honig ? Liebe Grüße Heidrun

[@Hedwig67]

Ich esse Honig seit ich 2 Jahre bin. Den echten Bienenhonig. Ich bin jetzt 68 Jahre. Ich habe keinen Hausarzt. Und auch noch keine Vorsorgeuntersuchung mitgemacht. Ich bin einfach gesund. Honig nehme ich in heiße Milch. Oder ins Müsli u. s. w. Mit Süßigkeiten hab ich es nicht so. Der Honig reicht. Weiterhin Alles Gute Ihnen. 😘🌞👍🤗

[@m.zeisig5707]

Ohh ..das ist ja sagenhaft! Essen Sie tierisches Eiweiß?

[@prod.byniclas]

Was ich nicht weiß macht mich nicht heiß...

[@FranzRosenkranz]

Ich bin auch Honig Esser und vollkommen gesund ich bin nicht der Meinung Honig ist nicht gleich Zucker habe mich informiert durch Imkermeister Rainer Krüger auch hier auf KZbin zu finden deswegen hau ich mir den guten Honig rein Schöne grüße

[@stefanpoth9091]

Sehr geehrter Herr Dr. Selz. Wieder mal ein großartiger und sehr nachvollziehbarer Vortrag. Aber mal eine ganz andere Frage. Zurzeit hört man sehr viel über die Produkte Root Clean Slate & Co. zur Ausleitung von Schwermetallen und Giften u.ä.. Hätten Sie vielleicht Lust, sich darüber mal zu informieren. Sie sind durch ihre hohe Kompetenz viel besser in der Lage, die Spreu vom Weizen zu trennen.

[@gachrima]

Suuper Video . Vielen Dank, wird verstärkt bei Klienten eingesetzt mit Bluthochdruck!! Die Heilpraktikerin aus Bremen

[@k.b7687]

Super tolles Video. wie viel Honig sollte man am tag essen?

[@wolfgang6719]

Ich bin mit Honig Selbstversorger und gebe an meine Verwandtschaft ab. Alle sagen, vom Geruch und Geschmack ist dieser Honig nicht mit gekauftem Honig zu vergleichen. Ich kaufe nur einmal im Jahr von einem mir bekannten Imker Tannenhonig und gelegentlich Kastanienhonig.

[@Spacedawg879]

Hast du nicht mal Lust auf eine andere Sorte? Ich brauche da die Vielfalt, die mein Imker zum Glück bietet.

[@Elena-bw5vv]

Super, das sind ja mal gute Nachrichten 😋 Danke 😊

[@PetraTurina]

Da haben meine Enkelkinder doch sich das Richtige zum Frühstück ausgesucht. 😊

[@mrballong14]

Ich esse fast täglich eineinhalb Esslöffel täglich natürlich Honig aus meinen imker aus meiner nähe,und merke es das ich fitter bin esse ihn auf Bio Vollkornbrot meines Bio Bäcker da freue ich mich fast jeden Tag auf mein Kaffee und ein zwei Scheiben Vollkornbrot mit Honig natürlich ohne Butter. Danke für den super Beitrag.👍👋😉

[@sabineschmidt7424]

Es gibt eine Hautklinik ( weis nicht mehr wo),sie verwenden dort Manukahonig.Der teure Honig,soll fantastisch zur Heilung beitragen. Lg

[@utast2094]

Es wird weltweit eine Menge Manukahonig verkauft, die die tatsächlich erzeugte Menge um ein mehrfaches übersteigt >> statt gefälschten Manukahonig lieber beim lokalen Imker kaufen

[@veronikahain778]

Herr Dr Selz ich bin begeistert von Ihren Videos machen Sie so weiter

[@ramonag.6620]

Vielen Dank dafür! Dass Sie auch Imker sind, macht Sie für mich noch sympathischer, ich möchte nächstes Jahr auch mit der Bienenhaltung starten....möglichst ökologisch, nicht um möglichst viel Honig zu entnehmen.

[@MotteDeLux]

Schmier mir Honig auf offene Wunden , Pflaster drauf und warten . Heilt zig mal schneller 👍

[@GAl-2Stars]

Wieder ein super tolles und spannendes Video, vielen vielen Dank 👌👌👌so informativ👏👏👏

[@uteelisabeth8624]

Der amerikanische Heiler Anthony Williams schrieb in einem seiner Bücher: "Honig ist das Medikament der Zukunft".

[@kf9162]

Bin kein Honig Fan. Aber den Bienen auf meinem Lavendelstrauch zu zusehen, das erdet mich...

[@edermarianne3137]

Vielen Dank für die Mühe , sehr interresant. Gott unser Vater weiß schon was er macht.

[@MamaTablet-ys1iv]

Sehr guter Vortrag, ich Frühstücke auf Vollkornbrot sehr gerne den Honig von unserem Ortsansässigen Imker. ❤

[@gabrieleendlich4205]

Danke für die gute Erklärung

[@bertdebets478]

LS Ich habe eine Sommer Allergie auf der Haut. Nichts half richtig. Dan habe ich Honing geschmiert , und das Problem wahr nach zwei Tagen verholfen !!!!!

[@heidihenrotte8907]

Man sollte guten Honig nicht egal welchem süsskram vergleichen...kaufe regelmäßig beim guten imker ein ....❤👍👍👍👍👍👍danke fürs video ...❤

[@daniel16203]

Hallo auch bei Verbrennungen verwende ich ganz normalenHonig vom Imka brennt am anfang wirkt aber top! 😮

[@juemo007]

Meine Erfindung Haselhonig, Honig mit Haselnussmuss vermischt, ergibt einen super leckeren Ersatz zu diesem ekligen Nutella. Interessant, dass diese zwei recht flüssigen Produkte zu einer festeren Masse emulgieren.

[@carinahotzel4996]

Ich mach noch reines Kakaopulver dazu, dann ist es wahrlich ein Nutella-Ersatz, nur eben um Welten besser 😊

[@rose19544]

Danke für Aufklärungsarbeit neu Wissenschaftliche Erkenntnisse

[@r.k.9279]

Danke für ihre Arbeit!🎉❤ Manuka kann ich mir leider nicht leisten, aber direkt vom Imker habe ich Phacelia, Goldene Rute und Akazie gekauft. Ich esse es nicht jeden Tag, aber ich könnte es!😊😅😅

[@petragruber5575]

Danke ❤

[@edgararnold7461]

Meine Yucca Palme war zu groß, habe sie gestutzt und die Schnittstelle mit Honig versiegelt und jetzt treibt sie neu aus, sowas habe ich noch nie gesehen...🌴

[@andreaser2715]

Hallo, vielen Dank für die detaillierte Informationen.....jetzt muss ich leider gestehen daß ich ,selbst Imker, pro Woche 500 Gramm Honig esse.....das wird zuviel sein...

[@kalbgerhard4170]

Honig nur vom regionalen Imker schont die Umwelt und schmeckt natürlich viel besser.

[@jo8828]

Mein Papa ist Imker Ich nutze Honig für alles Bei Hauptproblemen selber beim Hase :Honig drauf Bei Erkältung /Halsschmerzen :Honig Bei Trauer oder Schmerzen:Honig Man muss es ja nicht übertreiben Aber Honig ist ein Heilmittel ❤

[@gunterbartel959]

Ich habe bereits 1977 im Rahmen meines Studiums im Lebensmittelchemie-Praktikum gellernt, dass damals schon 65 gesunde inhaltsstoffe bekannt waren. 1975 wurde in eiem Zeitungartikel vor zu häufigen Honigkomsum gewarnt, weil Honig soll das Antibiotikum Auromycin enthalten.

[@ReginaHayn-em6dx]

Ich trinke morgens mit Milch und Honig Viele Dank ❤❤❤🎉😊

[@katja-yvetterutishauser7139]

Der Schluss hat mir besonders gut gefallen 😊 👍. Mit dem Finger ins Honigglas und genießen. 👍😂

[@sircharles7323]

Super Beitrag, vielen Dank!

[@liebel.7795]

Bester Doktor 👍👍

[@landdererinnerung4210]

Ich esse regelmässig Manuka Honig auf Roggen Brot, ein Traum

[@petertheophiel365]

Meine Oma trinkt jeden Morgen 2 cl selbst gebranntes Kirschwasser wurde 103 und ist gesund verstorbenen.

[@felix-sz4mw]

Nuss Nougat- Aufstrich!! 🤣🤣😵‍💫😵‍💫😵‍💫 Chemie und Zucker! Honig enthält doch sehr viele positive Inhaltsstoffe! Den kann manbdoch nicht mit raffiniertem Zucker vergleichen! Ich liebe Manuka Honig! Schmeckt vorzüglich und ist ein wunderbares Naturheilmittel zb bei Entzündungen!

[@josefloius1213]

Já die bloggers wissen alles besser ist halt modern . Jch esse jeden tag Honig . Habe selber Bienen in einer gegend wo nicht gespritzt wird. Busch. Grüsse aus Brasilien

[@ReginaHayn-em6dx]

Viele Dank für das schöne Video und Bleibt gesund LG pass bitte auf euch allen auf und wünsche euch allen einen schönen Abend und eine gute Nacht gut ich morgen Milch und Honig und viele Spaß noch viele Dank ❤❤❤🎉🎉😊

[@mareikeschult9407]

Interessant wäre, die Honigsorten gegenüberzustellen. Da gibt es Unterschiede. ZB Raps vs Linde usw. Wir imkern auch.

[@sircharles7323]

... richtig, mir bekommt der flüssige Honig nicht gut, der hat viel mehr Fruktose und ich esse einfach nicht zu wenig Honig (Akazienhonig, Fühjahrsblütenhonig). Besser vertrage ich Honig mit mehr Glukoseanteil, das erkennt man, wenn der Honig auskristallisiert. Rapshonig dürfte am wenigsten Fruktose haben, der wird schon nach ein zwei Tagen extrem fest. Sommerblütenhonig kristallisiert auch schön aus, braucht aber schon deutlich länger. Weiter ist für mich der Honig bekömmlicher, wenn er bereits aus dem Vorjahr ist (da ist er auch schon fester). Das hat übrigens auch ein Ajurveda Arzt gesagt, dass Honig in Indien als Heilmittel gilt, aber dazu muss er ein Jahr alt sein.

[@Waldfee_017]

​@@sircharles7323Rapshonig vertrage ich nicht. Er wird zuviel gespritzt. Liebe Grüße

[@gachrima]

Ich denke, Honig enthält Enzyme..in Almased als Enzym u.a. zum Abnehmen sehr geeignet.

[@nad_chario]

Wie immer gilt, alles mit Maß und Ziel

[@alexanderfay1419]

Lange Rede kurzer Sinn Honig in Maßen nehmen er ist gesund die letzten zwei Minuten waren für mich wichtig

[@bunnyfamily2326]

Zum Schluss kommt das Beste 😅 👍🏻

[@DrUlrichSelz]

;-)

[@jochen178]

Meine Frau ist ebenfalls Imkerin, einige Erkenntnisse aus Ihrem Video sind uns bereits bekannt allerdings längst nicht alle. Eine Frage habe ich als Diabetiker, ab wann spricht man von einer "großen" Menge, gerade im Bezug aus Diabetes? Gruß Jochen

[@klingstone]

Gleiche Menge wie Zucker, am besten keinen!

[@viktor33cokolow-my6bx]

Moment, Honig war gesund bis der Mensch Pestizide verteilt hat,die findet man natürlich im Honig wieder.

[@proregiomoselle6622]

Ich bin der 3000ste Daumen. Habe ich jetzt ein Glas Honig gewonnen? :-) ;-)

[@forfuture9108]

Top, danke!

[@marlisscheike6524]

Ich mag Honig sehr, kommt täglich in meinen Tee.

[@Lissi441]

Imkerliche Grüße 🐝 Top Video!

[@dutyofcall7659]

Die Fragestellung sollte eher heißen, wieso man zum Frühstück überhaupt leere Kohlenhydrate in Form von raffinierten Getreidebackwaren konsumiert. Da ist es dann auch egal, ob man zusätzliche Glukose in Form von Honig oder Nutella drauf schmiert.

[@Konig-Honig1985]

Gibt es hanf Blüten Honig?

[@smokerchief-ik6hh]

Hallo, sehr tolles video. Eine Frage zum Honig. Ist es egal ob es sich um Blüten- oder Waldhonig handelt. Da ja die Zusammensetzung anders ist bzw der eine kommt von den Blüten, der andere von den Läusen. Danke für die Antwort.

[@Spacedawg879]

Generell is der Waldhonig etwas gesünder als der Blütenhonig, da er mehr Inhaltsstoffe hat, z.b ätherische Öle und ein wenig mehr Mineralien

[@sallybelly8062]

In der Bibel ,im Alten Testament steht :"Iss Honig mein Sohn,denn er ist gut. Sprüche 24:13-14

[@gerhardp.4629]

Obstblüten-, Heide- und Buchweizenhonig sind meine Favoriten.

[@L.-wx1fc]

Wieviel Honig wurde denn in der Studie pro Tag/Woche gegessen, um gut gegen das metabolische Syndrom zu sein?

[@guntherahrendt9606]

Gut gemacht ❤

[@mariannekrawczyk6805]

Ich liebe Honig, esse ich gerne in maßen, so ein löfelchen auf Frühstücks Brot.

[@petithundbelg]

Was ich mich jetzt frage, wie sieht das aus mit Tee gesüsst mit Honig. Ich selber versehre Honig nur indem ich meinen Tee damit Süsse, aber die Frage ist dabei, was Pasiert mit dem Honig bei den Temperaturen? Bleibt das was Positiv ist vorhanden oder zerstört die Hitze die Stoffe?

[@larok9483]

sehr gut

[@B.Bengil]

Also ich hole Bio Akazienhonig von dm , sieht sehr Rein aus , schmeckt gut jedoch bin ich mir da auch nicht so sicher ob dieser Honig als ein Guter gilt ...

[@siegfriedlechler7412]

Unsere Vorfahren in der Antike, wussten genau schon, was Sie hier sagen, denn im AT. heißt es: 1:----iss Honig, denn er ist gesund. 2:----Iss nicht soviel Honig, damit du nicht krank wirst.🤠

[@OctopusBonus]

Wie oft wäre denn nun _zu oft,_ 1x pro Woche, 1x im Monat?

[@mariadzezairi9272]

Ich kaufe immer neun Honig 🍯vom Imker 😊

[@juergenspaek4574]

Ich bin Diabetiker und Honig steht hier nicht zur Debatte für mich. Und im Handel da werden Honigsorten verkauft, die kann man nicht mehr Honig nennen. Außer ich kaufe beim Imker nebenan.

[@marcelbirgelen7558]

Ich herinning mich gut als der Manuka Honig das erst hier in Europa zum Kaufen war vor ungefähr 30 Jahren. Damals war er nicht teuer. Er komt von einem serh algemene Pflanze in Australien. Nach der grandiozen Marketing machen sie jetzt das große Geschäft.

[@manfredanhorn1817]

Wieviel Honig sollte man zu sich nehmen ?

[@Moskito-bx8cw]

Wie und wann am besten Honig zu sich nehmen um dass Immunsystem zu stärken

[@mariatjarks2978]

Haben Sie eine Mengenempfehlung?

[@shadowlp9790]

Hat jemand Tipps mir will der Honig ums verecken nicht schmecken aber ich möchte das er mir schmeckt 😅

[@nicanniehabetsbaggen6875]

Danke für der vidio..jedemav mitmilk voor ich slafen geh... und morgen voor des essen 2 glaser citroen saft( lauw wasser) mitklein lofel honing algarve honing😮😊

[@OlgaSie]

Bestes Video!

[@beato-san2130]

Gelten die Vorteile nur für Blütenhonig oder auch für Waldhonig?

[@ayfersakir6517]

Nehme den guten Honig seid über 10 Jahren zu meinen Kaffee jew. 1 Löffel pro Becher. Manchmal werden’s auch 3 Becher Kaffe mit Milch /Tag! Ist das Zuviel an Tagesmenge😱??? Habe parallel gesundheitlich. Probleme! Ärzte können nichts bei mir finden! Nun bin ich beim Med Labor zur Untersuchung 😢😢😢 Bitte um Ihren Rat- Besten Dank!

[@jelenajako6630]

Ich habe ganz schlimme Hormonbedingte Migräne.Habe zwei kleine Kinder und habe keine Kraft mehr weil die Migräne sehr stark u oft ist.Auf ihrer Homepage steht dass sie keine Neu Patienten aufnehmen.Was soll ich tun? Bisher konnte mir keiner helfen.

[@l.c.1727]

Ich hatte 40 Jahre Migräne. Mit 13. Jahren begann es alle 14 Tage u dann 2- 3 Tage. Mit 53 Jahren begann ich zu laufen .Kaufte mir eine Pulsuhr u Gurt. Am Anfang 3 min laufen 1 min joggen und das ca 5 km Ca 1/2 Std.. Bin jeden Tag ob Sommer oder Winter bei jedem Wetter. Das schönste nach ca 4 Monaten war die Migräne weg bis heute das sind schon 20 Jahre . Habe das ca 4 Jahre gemacht ,doch einen Todesfall im der Familie hab ich leider aufgehört .Wünsche Ihnen viel Erfolg, jeden Tag nur eine halbe Std. Sie werden sehen es hilft .Für mich war es die schönste Zeit in meinem Leben

[@l.c.1727]

Bin jeden Tag 5 km gelaufen am Schluss manchmal 10 km hatte 8 kg abgenommen und war sowas von gesund

[@l.c.1727]

Bin natürlich die Strecke gejoggt

[@sircharles7323]

@jelenajako: Sie müssen die Sache selbst in die Hand nehmen. Recherchieren Sie was das Zeug hält und probieren Sie sich zu heilen. Ein wichtiger Hinweis: Migräne ist eine vorübergehende Entzündung der Gefäße im Gehirn, wodurch sich diese zusammenziehen. Wenn sie also alles vermeiden was Entzündungen fördert und alles tun und zu sich nehmen, was Entzündungen hemmt, dann kommen Sie weiter. Wichtig: Zucker und Glukose (auch alles wo Stärke enthalten ist, wie Brot, Nudeln, Reis, Kartoffel, Mehl, Stärke), das ist alles am Ende Blutzucker im Blutkreislauf und Blutzucker ist ein Entzündungsförderer. Weiter sind die Eiweisstoffe im Getreide (Weizen, Roggen, Dinkel usw.) im Verdacht ebenso entzündliche Reaktionen hervorzurufen und zwar auch noch Tage nachdem diese gegessen wurden, speziell in Verbindung mit hohen Blutzuckerwerten. Wenn Sie Blutzuckerspitzen im Blut haben (alles über 100, je mehr um so schlechter), dann wird in Ihren Gefäßen vorübergehend ein Schaden angerichtet (vor allem in den kleinen Kapillargefäßen), der den Blutweitertransport behindert. Der Schaden ist zwar reversiebel, aber besteht bis zu 8 Stunden nachdem der Blutzuckerspiegel wieder auf unter 100 abgesunken ist. Die Hormone können übrigens auch durch den Blutzucker durcheinander kommen, nämlich über das Hormon Insulin, dass eben bei durch den hohen Blutzuckerspiegel verstärkt ausgeschüttet wird. Informieren Sie sich über Stoffwechselvorgänge, über Fett und Zuckerstoffwechsel, sowie Eiweis Stoffwechsel, über die Vorgänge im Körper, was die Leber alles machen muss, usw. Sie werden Staunen, was Sie Ihrem Köper alles antun, wenn Sie zu viel Kohlenhydrate zuführen! Entzündungsförderer Nr.1, noch schlimmer als Zucker und Stärke: Achtung, das sind alle Pflanzenöle, die Sie im Supermarkt zu kaufen bekommen. Also Sachen wie Maiskeimöl, Sonnenblumenöl, Rapsöl, Sojaöl, usw. Lassen sie auch das Frittieren sein, das ist eines der schlimmsten Sachen, die Sie Ihrem Körper antun können. Kurzbraten in der Pfanne ja, aber nur mit Bioschmalz, Bio Butter oder Biobutterfett, oder mit Bio Kokosöl. Im Notfall auch mit Olivenöl, aber dann nicht stark erhitzen. Entzündungshemmer: Nr. 1 sind Omega 3 Fettsäuren (Quelle Fischöl oder Algenöl, ein gutes, leider auch teuer ist hier, aber die haben beste sauberste Produktion und filtern die Schmwermetalle raus: Norsan. Weiter frisches Leinöl, aber nur wenn frisch gepresst von der Ölmühle, nicht im Supermarkt kaufen, dort ist es ranzig! (hält ab dem Pressen nur 3 Monate). Sehr wertvoll: Hochwertige Weidebutter (von Kühen die Gras und Heu gefressen haben). Diese Butter sollte wenn möglich nicht pasteurisiert sein, sondern nur thermisiert (weniger Hitze und kürzere Einwirkdauer). Gibt es im Fachhandel. Jedenfalls muss es Weidebutter sein und Bio. Wenn die Kühe Kraftfutter statt Heu und Gras fressen, dann ist auch ihre Milch und Ihr Fleisch entzündungsfördernd, weil das nicht deren naturgegebene Nahrung ist! Wenn es ein Pflanzenöl sein muss, dann nur Olivenöl aus bester Qualtiät (im Supermarkt schwer kriegen, wenn überhaupt). Ein gutes Olivenöl kostet mindestens 30 Euro für den Liter und kommt aus vertrauensvoller Hand (informieren Sie sich bei Ölmühlen in Ihrer Nähe, die haben oft auch gute Kontakte zu Olivenbauern in Spanien, Italien oder Griechenland und haben Kooperationen). Der wichtigste Hinweis ist aber am Schluss: Achten Sie auf Ihren Stresspegel, bzw. lernen Sie "runterzukommen", denn chronsicher Stress, das hört sich bei Ihnen schon so an, das ist der schlimmste Blocker für die natürlichen Heilprozesse im Körper, denn unter Stress sind Sie im Alarmzustand und im Alarmzustand sagt Ihr Körper, es gibt jetzt wichtigeres als eine Entzündung zu heilen (Migräne), ich kämpe ums überleben und muss schauen, dass ich hier wegkomme. Auch der Hormonhaushalt kann unter Stress nicht geordnet sein. Das wichtigste gegen Stress ist Ihre Atmung: Wenn Sie nur 5 Minuten bewußt länger ausatmen als sie einatmen (zählen Sie mit, atmen Sie kurz ein und lang und intensiv aus bis nichts mehr in der Lunge ist), dann redziert sich sofort Ihr Stresspegel. Machen Sie das! Jeden Tag und vor allem wenn Sie in den hektischen Modus kommen. Sie sind genauso wichtig wie Ihre Kindern, oder noch wichtiger, weil ohne Sie können Ihre Kinder momentan noch gar nix, also achten Sie bitte auf sich, dann tun sie auch für Ihre Kinder das Beste! Ihre Kinder verstehen das auch, wenn Sie es Ihnen erklären.

[@irisneszi8396]

Ich habe meine Ernährung umgestellt: keine Übersäuerung mehr durch weglassen von Kaffee, Alkohol, Nikotin, Zucker, Weißmehl, Wurst und Milchprodukte. Wenig Fleisch. Hatte nach 3 Monaten nie wieder Migräne 😊

[@ritaheinzer8129]

Danke für den super Video habe eine Frage stimmt das,wenn ich Honig erwärme ,dass es dann Giftstoffe gebildetet werden ??? Freu mich aif eine Antwort lg

[@holundabaum9575]

So viel ich weiss, soll Honig nicht über 40 Grad erwärmt werden, weil er dann an Wirkung verliert.

[@SvenMorgenroth]

Honig nicht über 40Grad erwärmen da sonst die Enzyme des Honigs zerstört werden also die Bestandteile die den Honig gesund machen

[@aikahund8757]

Meine Mama hat jedes Jahr zur Weihnachtszeit Honigkuchen gebacken, meine Oma auch, sie wurde 97, Mama ist 89. So giftig kann das nicht sein.

[@Eddy_edcbeads]

Honig ist was feines und kann niemals mit dem industriellen giftigen Zucker gleichgestellt werden!!

[@meinereiner-dv5po]

Honig ist aber noch lange nicht Honig, ist Honig aus dem Supermarkt genau so gut als der vom Imker? Wie sieht es mit den unterschiedlichen Sorten aus? Hatte mal Waldhonig von einem Imker bestellt, war echt Lecker. Davon ab, geht man mal in die Geschichte vom Honig gab es immer Völker die den Honig auch als Heilmittel nutzen. Stellt sich nur die Frage, ist Honig zum Süßen besser geeignet als Zucker? Für Diabetiker zum Beispiel?

[@goutovski]

"Hatte mal Waldhonig von einem Imker bestellt," Welche Preise gelten als fair? danke

[@smoker80716]

Der konsum macht es 👌