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La ( VRAIE) solution pour la hernie discale ( KINÉ)

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4 жыл бұрын

La ( VRAIE) solution pour la hernie discale ( KINÉ)
Aujourd'hui une vidéo sans langue de bois la hernie discale,
je suis kinésithérapeute, et voici ce que l'on sait aujourd'hui concernant le mal de dos
J'espere que cette vidéo vous plaira, et vous motivera pour consulter un confrère ou une consœur.
Cette vidéo ne vaut pas pour consultation
La hernie discale est une pathologie complexe, qui inquiète, qui se soigne, parfois s'opère.
Attention toutes les sciatiques ne sont pas des hernies discales.
Une petite hernie à 50 ans c'est la fin ? Carrément pas !
Tous les Quinquagénaires ont une image de disque abimé ou usé !
Il existe plusieurs modèles de compréhension, plusisuer techniques de rééducation, plusieurs chirurgies, des traitements médicaux...
Bref pas de miracle mais consulter un professionnel de santé !!
La chaine ITMP est la chaine de la santé, de la prévention, de la kinésithérapie et de la rééducation.
Ici nous vous présentons des techniques de bilan, de rééducation en kinésithérapie, physiothérapie, thérapie manuelle et en ergonomie.
Retrouvez nous sur www.itmp.fr
Ces vidéos sont des aides mais ne se substituent pas à un examen médical et un diagnostic complet.
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Пікірлер: 553
@sylverh780
@sylverh780 3 жыл бұрын
Génial d'avoir un mec aussi passionné qui sait de quoi il parle proposer une information qualitative au travers d'une chaine gratuite. Tu gères j'ai appris bcp
@mariethereseferrisi7233
@mariethereseferrisi7233 3 жыл бұрын
Super pour vos bons conseils j'en ai tellement besoin merci encore
@amancomoe9863
@amancomoe9863 4 ай бұрын
bonsoir moi je l'aime mais le mal il est tellement actros que on me propose l'opération dites-moi je le fais ou pas car j'ai très mal je n'arrive pas à dormir la nuit tellement j'ai mal
@bellabella9057
@bellabella9057 3 жыл бұрын
Je confirme tout ce que tu dis pour l avoir vécu. Une grosse scoliose, sciatique arthrose ect et J ausais plus bouger mon dos, ça s est aggravé avec lumbago ect. Un jour je décide de faire yoga et musculation dont le dead lift, je progresse et mes maux de dos se sont envolés . Avec ces confinements et moins de musculation ca revient sensiblement alors j ai acheté du matériel pour m entrainer chez moi. La posture du chameau, du cobra, du chien tête en haut ect je n aurais jamais osé les faire avant d avoir écouté une de tes vidéos et depuis que je fais cela ca va énormément mieux. Merci à toi! Tu es génial !
@popolinou1
@popolinou1 3 жыл бұрын
benh ça alors ! actuellement en arrêt accident de travail pour Lombalgie aigue, je découvre des révélations qui me parlent. MERCI !
@chrislhuillery3786
@chrislhuillery3786 3 жыл бұрын
Top, mon kiné a utilisé, sur mon problème de dos, la méthode mckenzie et franchement c'est LA SOLUTION. Tes schémas et tes explications m'ont permis d'avoir confiance en cette méthode MERCI.
@petitecolombe2278
@petitecolombe2278 3 жыл бұрын
Bien heureuse de trouver une telle vidéo, ma sœur souffrant de ce problème. Un grand merci.
@45cookie21
@45cookie21 10 ай бұрын
🤗MERCI C’est incroyable combien vos explications sont réelles j’aimerais vous consulter de suite !! (Mais je suis au Québec ce n’est pas facile de se faire comprendre (mais active quand même) J’ai 2 hernies L4/ L5 du à l’Arthrose +2 prothèses de hanche mais va de ce côté là pas de soucis !! j’ai fait de l ‘ostéopathie aucun succès eu des infiltrations pour ces hernies qui soulagent mais dure que quelques semaines les exercices pas faciles à faire les antidouleurs pas plus ne font que m’endormir chose que je veut pas je garde le moral tout de même!
@christophelaurent1637
@christophelaurent1637 3 жыл бұрын
Un vrai super boulot d'éducation et de pédagogie ...on comprend encore comment fonctionne le corps. Et ta remise en question sur le sujet prouve que tu continue d'évoluer 😉
@moyant15juggernaut26
@moyant15juggernaut26 3 жыл бұрын
Merci bcp pour cette vidéo, qui m’a aidé a un point que l’on ne peut imaginé, surtout pour l’exercice de glissement du nerf sciatique !!!
@bernardthalassa3604
@bernardthalassa3604 3 жыл бұрын
Bravo Merci beaucoup Docteur du dos Je vais appliquer Grand respect à vous A tantôt Bernard 83 ans avec Douleurs de dos depuis 2 mois...
@Sasebfamily34
@Sasebfamily34 3 жыл бұрын
Cela traduit bien l'expression qui veut qu'on en est plein le dos. J'adhère complètement à l'aspect psychosomatique qui joue incontestablement un énorme rôle sur nos ressentis. Merci pour ce franc parlé et ce partage plein de pragmatisme !
@AsOne57
@AsOne57 3 жыл бұрын
Sarah Sebastian Mathys Cléo Arrêtez le bla bla avec vos vidéos. Le seul moyen non chirurgical de guérir une hernie discale est de faire ce que ce Russe fait, la preuve, les gens viennent le voir en béquilles, ils repartent à l’aise. Il faut remettre l’hernie dans le disque par la force de frappe, rien de plus ou de moins ou effectuer 100 étirement par jour pendant 10 ans. kzbin.info/www/bejne/gaG2paysqKeEjsU
@trinity5406
@trinity5406 5 ай бұрын
Waouh une vidéo d'il y a 3 ans ! On a besoin de médecins comme vous !
@hocinehope8880
@hocinehope8880 3 жыл бұрын
Merci pour cette vidéo. J'ai une douleur qui s'apparente énormément à ça. Mais c'est un peu plus haut et très légèrement à droite. Je consulte demain. En attendant, j'ai un tapis, une roue avec poignets et je glisse doucement vers l'avant avec le genoux gauche un peu avancer. Ça me fait énormément de bien
@eloicschoenfeld3121
@eloicschoenfeld3121 Жыл бұрын
Merci pour cette vidéo très intéressante et enrichissante , j'endure actuellement une lombalgie très douloureuse pour la première fous de ma vie et vos conseils associés à ceux de mon kiné sont en totale adéquation et me permettent d'avoir une réelle vision sur de vrais changement a effectuer sur mon quotidien . Jespere qu'en intégrant des exercisses et étirements divers , ce satané mal de dos sera dans quelques temps de l'histoire ancienne ! Merci à vous
@edwigengali3052
@edwigengali3052 Жыл бұрын
Comment traiter la hernie d'un bébé de 1ans?
@buzz-maths-physique
@buzz-maths-physique 3 жыл бұрын
Bonjour Major, tu fais un travail de pédagogie excellent, merci beaucoup. Je t'écoute régulièrement car j'ai des soucis de dos récurrent et variés depuis quelques années. Tu n'as pas évoqué la posture, pourtant elle semble fondamentale, un édifice qui repose sur des fondations mauvaises subit mécaniquement des contraintes mal réparties qui peuvent être délétères à la longue, non ? Si tu pouvais te rapprocher de pointures sur le sujet et nous éclairer, ce serait super. Merci encore et grand bravo. David
@alan1er
@alan1er 3 жыл бұрын
Merci pour ta vidéo, je souffre du dos depuis une hernie discale opérée depuis 11ans... Beaucoup de douleurs depuis même s’il y a eu une très grosse amélioration depuis. Et le 25 aout dernier je me suis fracturé L15 suite à une chute de vélo, et les douleurs sont devenu très présentes au bas du dos (L4-L5)... J'ai l'impression que le milieu médical ne comprend pas mes douleurs. Aujourd'hui j'ai des douleurs des lombaires jusqu'aux omoplates... Le tramadol me soulage, mais je ne pense pas être une finalité en soi... On me dit aujourd'hui que je dois apprendre à vivre avec mon mal...
@valerieg7939
@valerieg7939 2 жыл бұрын
Très bien! Juste une petite précision, je suis DE kiné depuis 1987, on nous disait déjà en cours qu'il n'y avait pas de lien entre la cinique et les examens complémentaires.. Cela n'est donc pas nouveau😉
@alexp.4960
@alexp.4960 3 жыл бұрын
Je suis ravi d'apprendre que je fais partie des très rares cas. En ballade en Irlande, ma jambe droite m'a "lâché". Douleurs insupportables dans la jambe droite, perte de sensibilité et de force... 4 ampoules de morphine plus tard pour le retour en France , on me dit aux urgences que "la douleur ça va ça vient"... résultat: une hernie discale scindée en 2, un EMG assez alarmant, et une opération par un neurochirurgien en urgence. Depuis, étirement dès que possible mais merci beaucoup pour cette vidéo qui est super ludique et pédagogique en espérant que ça aidera le plus grand nombre. J'ai connu la douleur physique avec ma hernie + cruralgie et je ne le souhaite à personne. Aujourd'hui j'ai pu reprendre le sport quasi normalement avec les bonnes précautions. Merci encore pour vos explications claires !!!
@jonathanaiglon5321
@jonathanaiglon5321 2 жыл бұрын
bonjourje souffre enormement suite a mes operation de hernie et jaimerais ehanger avec vous,mercid'avance
@freddylebon3323
@freddylebon3323 4 жыл бұрын
Cela fait 10 ans que je cours les kinésithérapeutes . Du coup j’ai souvent cherché à me soigner seul avec des vidéos. Merci : je viens de comprendre. Vous êtes au top . Merci 1000 fois
@AsOne57
@AsOne57 3 жыл бұрын
Freddy Lebon Arrêtez le bla bla avec vos vidéos. Le seul moyen non chirurgical de guérir une hernie discale est de faire ce que ce Russe fait, la preuve, les gens viennent le voir en béquilles, ils repartent à l’aise. Il faut remettre l’hernie dans le disque par la force de frappe, rien de plus ou de moins ou effectuer 100 étirement par jour pendant 10 ans. kzbin.info/www/bejne/gaG2paysqKeEjsU
@nsilve39
@nsilve39 3 жыл бұрын
@@AsOne57 Perso.... Paralysé hernie discale... J ai eu infiltration mais pas par n importe qui... Chamane 😉 Du repos surtout et ainsi J ai évité cette opération. Ça fait 10 ans😉
@mininou31
@mininou31 3 жыл бұрын
@@nsilve39 j'aimerai bien savoir qui est ce chamane ? J'en ai gravement besoin car je ne veux surtout pas faire d'opération, où je peux me renseigner s'il vous plaît ? Je peux vous laisser mon email si vous voulez pas balancer des noms ici😃merci d'avance
@dabaseye8168
@dabaseye8168 6 ай бұрын
A4 ​@@mininou31
@mireilleguillen893
@mireilleguillen893 6 ай бұрын
Ca fait plaisir de vous écouter 😊 j ai une cruralgie depuis 2ans ..j ai eue une termo coagulation.'pour le dos top mais tjrs la cruralgie..
@sylverh780
@sylverh780 3 жыл бұрын
J'ai fais ton exercice de flexion vers l'arrière une vingtaine de fois ça soulage vachement surtout pour faire des mouvements de flexion vers l'avant ensuite, incroyable.
@galianaify
@galianaify 2 жыл бұрын
c'est mécanique !
@goodspeedwelcome1779
@goodspeedwelcome1779 4 жыл бұрын
Bonjour, très satisfait des conseils et des exercices. En effet je me suis fait opérer l'année dernière de la hernie discale, et depuis c'est comme si comme ça. J'en ai fait des séances de kiné, et depuis que j'ai exécuté tes exercices et suivi tes conseils, ça va beaucoup mieux. Merci et continue 👍
@AsOne57
@AsOne57 3 жыл бұрын
sita atangana armel Arrêtez le bla bla avec vos vidéos. Le seul moyen non chirurgical de guérir une hernie discale est de faire ce que ce Russe fait, la preuve, les gens viennent le voir en béquilles, ils repartent à l’aise. Il faut remettre l’hernie dans le disque par la force de frappe, rien de plus ou de moins ou effectuer 100 étirement par jour pendant 10 ans. kzbin.info/www/bejne/gaG2paysqKeEjsU
@MOTIVATIONEXTREME
@MOTIVATIONEXTREME 3 жыл бұрын
@@AsOne57 wow il a pas l'air beaucoup mieux apres, et puis 10 ans c'est long. Je suis russophile mais la je suis pas convaincu...
@AsOne57
@AsOne57 3 жыл бұрын
MOTIVATION EXTREME tu rigole? Il est venue en béquilles comme un vieux il est reparti sur ses deux jambes avec plus d’amplitude de mouvement. Sans parler du fait que quand tu reçois des coups comme ça, forcément tu a des hématomes, et on sait tous que des hématomes musculaires sont bien plus supportables que des douleurs types articulaires/hernies/osseux.
@AsOne57
@AsOne57 3 жыл бұрын
MOTIVATION EXTREME regarde ses autres vidéos
@MOTIVATIONEXTREME
@MOTIVATIONEXTREME 3 жыл бұрын
@@AsOne57 oui c'est impressionnant, et ca se fait en France ce truc la? Parce qu'aller en Russie moi je voudrais bien mais c'est compliqué! En tout cas un bon point pour les russes, ils sont géniaux! merci a toi
@canellelgs9595
@canellelgs9595 2 жыл бұрын
Merci pour la vidéo ! Les explications sont très claires et abordent le sujet d'une façon positive. Je me sens rassurée, mon médecin traitant me disant que je trainerais ça toute la vie, qu'il fallait que j'évite le sport etc. Je suis boostée, et je vais également faire attention à l'impact du psychologique 🤗 avec de la persévérance, on va y arriver !
@patricelocher3246
@patricelocher3246 3 жыл бұрын
Encore merci pour cette vidéo qui est d'une aide très précieuse.
@fadilahachem7078
@fadilahachem7078 3 жыл бұрын
Grand merci. Je suis en pleine lombalgie avec antécédents de double hernie discale lombaires sur discopathie étagée. Et le fait de faire des abdos n'arrange pas les choses pour mes douleurs.. je viens de comprendre pourquoi.. Encore merci.
@cnrlbb1097
@cnrlbb1097 3 жыл бұрын
Bonjour Mr j'ai trouver vos explication trop bien...j'aimerais avoir des explication aussi pour un scoliose merci à vous merci
@danielroussy
@danielroussy 3 жыл бұрын
pour me soulager j'avais commencer a me coucher sur une bouteille d'eau en plastique comme exercices se qui m'avait dégager passablement mon nerf, depuis plusieurs années j'utilise une ceinture dorsal pour travailler (menuisier en construction) ça m'aide assez et aussi avec ma ceinture je réussi a me craquer les lombaires avec le mouvement que vous expliquer mais en fermant les points entre le dos et ma ceinture et en appuyant avec mes pouces se qui me soulage grandement et aussi je dors avec cette ceinture la nuit pour éviter les douleurs matinal, avec tout ça j'ai diminuer de façon assez significative la prise de medicaments .
@ahlsunna92
@ahlsunna92 2 жыл бұрын
Moi j'ai souffert 3/4 mois je me suis fait opérer y'a 5 jours je revie.. j'espère ne pas regretter en voyant ta video
@houriamittouchi9170
@houriamittouchi9170 3 жыл бұрын
Merci pour cette vidéo enrechissante jai ma soeur qui a une hernie discale vos exercices vont l'aide a se remettre
@cherbec
@cherbec 3 жыл бұрын
Bravo, Tes infos sont clairs et précis.
@consolateniyungeko4746
@consolateniyungeko4746 2 жыл бұрын
Merci bcp pr ce vidéo j'en avis besoin. Soyez béni.
@brahimaitmohand2345
@brahimaitmohand2345 3 жыл бұрын
les français expriment et expliquent très bien. thanks, tanmirt.
@jmalvescarvalho
@jmalvescarvalho 3 жыл бұрын
merci pour la video. les formation classique ne sont pas toujours ouvert a tout ça. les danseurs et d'autres métiers sont bcp plus ouvert d'esprit.
@malikabenmouma7248
@malikabenmouma7248 4 жыл бұрын
Merci pour vos conseils
@kevinnpaillette8759
@kevinnpaillette8759 2 жыл бұрын
Salut, Je suis en pleine sciatique et ça m’a vraiment permis déjà de connaître un peu la mécanique de la sciatique et j’ai bien compris que la douleur esthétique était bien différente.
@sofianeberkane8712
@sofianeberkane8712 2 жыл бұрын
ta sciatique a durée combien de temp ?
@cedricbarbey2561
@cedricbarbey2561 3 жыл бұрын
Top, merci pour ta vidéo. En plus de celle-ci et pas mal d'informations très utiles, des conseils spécifiques sur la discopathie ?
@docteurtraditionaliste8395
@docteurtraditionaliste8395 3 жыл бұрын
Écrivez nous directement au+22795071231
@ninobrown1278
@ninobrown1278 3 жыл бұрын
Bonjour , je découvre vos video , très intéressant, personnellement dû à mes douleurs de dos j'ai du arrêter mes activité sportive , et résultat mes douleurs s'accentue .... merci pour vos explication .
@pharmacopeesantepourtous9087
@pharmacopeesantepourtous9087 3 жыл бұрын
0022991692863 Pour tous vos soucis de l'hernie, veuillez me contacter via mon WhatsApp sur 0022991692863 pour faire un traitement définitif et sans effets secondaires.
@KipDynamite29
@KipDynamite29 4 ай бұрын
Reste le plus grand problème... trouver ce fameux professionnel, et qu'il ne prenne pas 5 patients en même temps
@MCBudu
@MCBudu 2 ай бұрын
Quand comme kiné t'es ramburse 16€ brut par l'état pour une séance de rééducation lombaire (...et en effet après les impôts, assurance et tout les cotisations te reste 8€) je vois pas comment gagner normalement ta vie et reste avec le patient 30min . En sachant qu'un coiffeur prend 20 euros (au black) pour 20 min de travail (pour te faire beau). Après 20 ans de travail (11 ans en réanimation) je regrette de choisir cette métier. Santé à tous !
@MartyVan-hk1zy
@MartyVan-hk1zy 11 күн бұрын
Exactement, je suis confrontée à ce problème.....je suis en Belgique.....vraiment pas évident de trouver un kiné compétent , professionnel ....
@titadu13martine
@titadu13martine Ай бұрын
Super vos explications et vraiment une bonne vulgarisation de la hernie discale mais un réel problème : trouver aujourd’hui 1 kiné de dispo sans attendre des semaines pour une prise en charge, alors j’imagine meme pas ceux qui sont specialisés dans une partie du corps. Je suis dans le 13, les délais de rdv sont indécents. Merci pour vos conseils,
@jaquespahima1163
@jaquespahima1163 2 жыл бұрын
Merci beaucoup. C'est très pédagogique. God bless.
@pabloloza8973
@pabloloza8973 3 жыл бұрын
Merci pour ta vidéo, en fait ce que je retiens c'est qu'une méditation ou relaxation "positive" quotidienne agrémentée a des exercices adaptée serait la solution ..
@jeglatino38
@jeglatino38 2 жыл бұрын
L’exercice debout de l’extension en arrière , m’a déclenché une sciatique plus importante, complètement bloqué, exercice mis en place par un kiné, il a refusé de voir mon irm … J’ai du me faire opérer… Chaque cas est différent
@sadoujacques
@sadoujacques 2 жыл бұрын
T'es un vrai chef bonne courage
@gandolfoanna3550
@gandolfoanna3550 3 жыл бұрын
merci tres bonne explication j ai eseye et le lendemain j ai tres mal au cou tres douloureux j ai le bek de peroque
@SOLIS06FRED
@SOLIS06FRED 3 жыл бұрын
merci cela m'a beaucoup aidé suite à mon op de mon hernie et de mes douleurs.
@medecinetraditionnelle3984
@medecinetraditionnelle3984 3 жыл бұрын
Veillez contacter ce numéro WhatsApp +22965155578 pour à voir un produit 100% fabriqué à base des plantes et feuilles qui guérit vu définitivement sans aucun effets secondaires
@stephanelardon2262
@stephanelardon2262 3 жыл бұрын
Merci pour ces excellentes explications
@stephanietortora4572
@stephanietortora4572 2 жыл бұрын
Souffrantde3hernies discales j'apprécie les exercices, bien expliqué merci. Je mit met tout de suite.
@LeilaGB-6829
@LeilaGB-6829 3 жыл бұрын
Je vous découvre , je me suis abonnée et j’ai liké donc adoré , car votre vidéo est complète et vos explications sont parfaites . C’est excellent !Merci 🙏
@totopareil1220
@totopareil1220 3 жыл бұрын
Merci, tu viens de me convaincre, je m'abonne!
@mikushik333
@mikushik333 2 жыл бұрын
Super vidéo Major ! Merci !
@FredHezard
@FredHezard 3 жыл бұрын
c'est parfait ! et limpide !!! d'un mec de 49 ans qui a subi trois opérations .. et la dernière un succès .. double arthrodèses aux lombaires S1 à L4 .. par voie antérieure .. je revis .. depuis yoga Pilates et balnéothérapie à fond !!! never quit !
@docteurtraditionnel9027
@docteurtraditionnel9027 3 жыл бұрын
Veuillez nous contacté par whatsap pour avoir plus d'information sur hernie :+22951751380
@ophry1
@ophry1 3 жыл бұрын
Vraiment très intéressant !!!
@hugobaly8041
@hugobaly8041 3 жыл бұрын
Merci énormément !!
@giseleschmutz7770
@giseleschmutz7770 3 жыл бұрын
Merci pour vos explications
@davidmansonn
@davidmansonn Жыл бұрын
J'ai des douleurs au dos depuis 10 ans après avoir soulevé un canapé. Après un scanner, c'est officiel : Hernie discal. La méthode qui fonctionne pour moi : En période ok : Piscine le plus possible, sport, et quand j'ai des crises un peu aiguës, Nurofene et repos mais pas allongé... Je ne sais pas si ça peut aider certains, mais sait-on jamais. En tout cas merci pour cette vidéo.
@annegauthier8088
@annegauthier8088 Жыл бұрын
Merci beaucoup, j’ai au moins un espoir que ça s’arrange !
@tkkiki5715
@tkkiki5715 Жыл бұрын
Bravo pour votre professionnalisme J aimerais tant me faire soigner par un soignant tel que vous Mille mercis
@LACHIROCROS
@LACHIROCROS 2 жыл бұрын
Très bonne vidéo ! En plus du sport, la Chiropraxie est une excellente solution encore peu connue en France contre les maux de dos, de têtes.. étant moi-même Chiropracteur j'en parle sur ma chaîne et serai ravi de vous aider au sein de mon cabinet sur Toulouse !
@meloz-art2056
@meloz-art2056 3 жыл бұрын
Bravo ! C’ est énorme !
@happyfamily66
@happyfamily66 2 жыл бұрын
Chouette ! Et ça coûte rien d.essayer. Merci.
@coralie2385
@coralie2385 Ай бұрын
Bonjour toujours clair et simple tes vidéos 😊😊👏👏 Qu’en est t’il pour les hernies discales thoraciques est ce qu’elles peuvent se résorber ? Est ce la même prise en charge ? ( pour ma part hernie discale thoracique en T6-T7 paramédiane refoulant le cordon médullaire). En espérant que tu voies mon commentaire et que tu me seras porteur d’une réponse pleine d’espoir 🙏🙏🙏
@nbreaknature8981
@nbreaknature8981 3 жыл бұрын
Bonjour, tout d'abord merci pour ce que vous faites ! J'ai été amené à vous découvrir car je cherche des solutions à ma douleur. Ma situation est que suite à un accident de travail j'ai une sensation de jeux dans ma hanche, des douleurs d'intensité et de fréquence très variables pouvant partir du sacrum au pied. Malgré des radios et de la kinésithérapie rien n'y fait ! Doit je consulter un neurologue ?
@julienlema6703
@julienlema6703 3 жыл бұрын
Merci beaucoup pour tout ce que vous faite
@amelbouchakour2102
@amelbouchakour2102 Жыл бұрын
Merci c'était vraiment utile et efficace.
@chahhmacucina7073
@chahhmacucina7073 3 жыл бұрын
Merci beaucoup pour ce vidéo J'ai un hernie discale et j'ai jamais eu de mal ni au bas du dos ni au jambes et je suis sportif J'ai fais un scanner pour problème de foie et voilà mon médecin m'as parlé de hernie discale Avec vos conseils je termine mes traitements
@docteurjuste7010
@docteurjuste7010 3 жыл бұрын
WhatsApp 0022991380659 disponible pour toute vos questions
@josianerieu4194
@josianerieu4194 2 жыл бұрын
Excellente explication merci beaucoup
@patriciajasiskis4524
@patriciajasiskis4524 3 жыл бұрын
Super explication. Merci
@atchoum1357
@atchoum1357 2 жыл бұрын
Je trouve que ce qui est important cest aussi d'apprendre aux patients le controle de la position du bassin et la dissociation des lombaires vs thoraciques. Je dis toujours des abdos, tout le mo de en a, vous savez juste pas bien les utiliser. Le gros renforcement cest pour les grands sportifs avec de grosses contraintes
@zazamimi1546
@zazamimi1546 Жыл бұрын
merci beaucoup pour ces informations très claires🙏👍
@kaynou32
@kaynou32 2 жыл бұрын
Un grand merci sa remise vraiment tout 😍😍😍😍😍
@PP-nw9sn
@PP-nw9sn 3 жыл бұрын
Merci mon vieux je crois que tu viens de me sauver la vie
@user-ub6vk8no1x
@user-ub6vk8no1x 2 жыл бұрын
ravis d’être parmi votre abonnes je veux juste vous dire que je suis une personne handicape poliomyélite au niveau de membre inférieure gauche depuis 1974 et maintenant je soufre en marchant . je veux des exercices specials . merci bien
@georgeslucas3389
@georgeslucas3389 5 ай бұрын
Et bien je confirme que mon docteur m'a expliqué qu'il fallait que je me mette en position d'abdos pour soulager mes douleurs... Je vais bien intégrer ce que tu expliques et je reviendrai pour dire si les douleurs disparaissent
@nono0781
@nono0781 2 жыл бұрын
Très bonne explication
@fastongue123
@fastongue123 3 жыл бұрын
Tres bien expliqué,. merci !
@ced6789
@ced6789 Жыл бұрын
C'est une bonne vidéo intéressante, mais auriez vous pour les protrusion discale au niveau dorsale, thoracique du rachis pour ce que ça part ?
@fadlounetekia4482
@fadlounetekia4482 Жыл бұрын
Meilleure video. Merci !
@goldeneyes0683
@goldeneyes0683 3 жыл бұрын
merci beaucoup ! très interessant!
@brunoledu8268
@brunoledu8268 3 жыл бұрын
Bonjour, vous êtes installé ou, super intéressant et justifié, je parle en connaissance de causes malheureusement pour moi.
@alexarka2852
@alexarka2852 3 жыл бұрын
Merci mec ! Tu m’as rassuré !
@wajdisoyed5399
@wajdisoyed5399 2 жыл бұрын
Bonjour Merci à infiniment pour votre conseil vous êtes super Juste un question s'il vous plaît J ai hernie discale lombaire L4L5 et je veux savoir quel exercices pour l'abdominal Merci d'avance
@mulderx2525
@mulderx2525 2 жыл бұрын
salut,je viens de voir cette video et merci pour ces infos. j ai le symptome du relevé de l avant du pieds impossible. je ne peu pas tenir sur mon talon gauche non plus. de meme qu une douleur au niveau des lombaires a gauche qui irradie dans la jambe jusqu' au mollet. j ai eu une sciatique qui m a immobilisé 3 semaine,recement une lombalgie. si je comprends bien,je dois donc aller consulter mon medecin a nouveau et surement passer une IRM pour voir ou se situe le probleme. j ai bon? j espere eviter de me faire operer.
@samiatam5802
@samiatam5802 3 жыл бұрын
Bonjour, cette méthode est aussi valable pour le bombonnement discal ou c'est tout à fait autre chose ?
@Nenko_Music
@Nenko_Music 4 жыл бұрын
Juste...MERCI !!! :)
@AsOne57
@AsOne57 3 жыл бұрын
DaeDoNenko Arrêtez le bla bla avec vos vidéos. Le seul moyen non chirurgical de guérir une hernie discale est de faire ce que ce Russe fait, la preuve, les gens viennent le voir en béquilles, ils repartent à l’aise. Il faut remettre l’hernie dans le disque par la force de frappe, rien de plus ou de moins ou effectuer 100 étirement par jour pendant 10 ans. kzbin.info/www/bejne/gaG2paysqKeEjsU
@annaganivet3578
@annaganivet3578 Жыл бұрын
merci pour cette vidéo souffrance d une hernie discale postero latérale droite sur la racine S1...
@kevinnpaillette8759
@kevinnpaillette8759 2 жыл бұрын
Encore merci à toi pour ta vidéo 🤗
@veroniquemannone4988
@veroniquemannone4988 3 жыл бұрын
Bonjour merci pour votre vidéo très instructive pour ma part j ai deux hernies discales et on me demande de faire de la methode méziere mais je doute que les manipulations me fasse du bien qu en pensez vous? merci de votre réponse
@dazdormeur7722
@dazdormeur7722 20 күн бұрын
merci très informatif ta vidéo
@salihaelouardani3950
@salihaelouardani3950 3 жыл бұрын
Vraiment une bonne solution merci beaucoup 👍👍
@PallgNS
@PallgNS 3 жыл бұрын
Il aura fallu attendre 2020 pour que les "professionnels de santé" créent le concept de "bio-psycho-social" pour se rendre compte de la globalité de l'être humain :) Et ça faisait un siècle et demi que les ostéos le criaient dans le vide :) Merci pour cette vidéo instructive !
@elyestoumi498
@elyestoumi498 2 жыл бұрын
La première chose faite un scan voir IRM. Car il est possible qu'il y'a des fragments. Donc une opération s'impose
@nicodalzotto4841
@nicodalzotto4841 3 жыл бұрын
bonjour un chiro ma remis un disc et maintenant jai mal dans la fesse depuis 5 jour? SAVIEZ VOUS SVP
@frpo9897
@frpo9897 3 жыл бұрын
Merci surtout continuez!!!
@asas9212
@asas9212 3 жыл бұрын
Génial ! Merci pour les conseils 😉👍
@docteurjuste7010
@docteurjuste7010 3 жыл бұрын
WhatsApp 0022991380659 disponible pour toute vos questions
@riadaidi756
@riadaidi756 3 жыл бұрын
J'adore votre façon de voir....je le préssentais mais impossible de le présenter comme vous le faites. Que pensez vous de la décompression vertébrale pour la lombalgie ? Merci beaucoup Monsieur
@santefacile5789
@santefacile5789 2 жыл бұрын
Bonjour , la décompression vertébrale est efficace uniquement à court terme pour soulager les douleurs lombaires . Car avec le poids du corps une fois debout , on en revient vite au point de départ . Le renforcement musculaire est très intéressant pour des résultats sur le long terme
@julioessuieglace8258
@julioessuieglace8258 3 жыл бұрын
merci pour cette vidéo -
@erlindtoli784
@erlindtoli784 3 жыл бұрын
Merci beaucoup
@crismo7225
@crismo7225 3 жыл бұрын
Pour moi c'est le dos crawlé qui m'a sauvée après tous ces exercices incessants insuffisants, je suis passé au vélo maintenant 😊 à noter que pour moi la douleur de l'hernie a toujours été localisée dans le molet. Merci à toi 🎉🍀🎉
@cartelawper3771
@cartelawper3771 2 жыл бұрын
Bonjour vous pouvez m'en dire plus convenant les exercise que vous avez fait svp je me trouve dans la même situation que vous
@zaboutiti
@zaboutiti 2 жыл бұрын
J'adore ton franc-parler car moi c'est ma devise d'être authentique 👍🌹
@cctmtherapiemanuelle-rebou6433
@cctmtherapiemanuelle-rebou6433 3 жыл бұрын
Bonne vidéo. En tant que thérapeute, j'ai cette façon de penser (avant d'avoir vu la vidéo)... Donc pas mal!!
@annaechten8942
@annaechten8942 2 ай бұрын
Je voudrais savoir quelles meilleures solutions pour la sciatique ? Que pensez vous des huiles essentielles et les quelles recommandez vous pour la sciatique ? Merci d’avance si vous pouvez me répondre ou mettre une vidéo.
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