Ivan So ft. Isaac Tse | IFBB PRO | 訓練實錄 | 背肌訓練技巧全公開 | 職業級健美備賽分享 | 足本15分鐘訪問

歡迎各位觀眾朋友收看我的頻道，我是 香港健體運動員 - Ivan So
今條影片邀請到我的教練 - Isaac Tse IFBB PRO 職業級健體選手 和我一起進行背部實況操，過程中會分享一些訓練心得給大家
也會分享一些鮮為人知的健美比賽資訊，足本訪問Isaac作為職業運動員，對現今健體、健美比賽的看法，以及到外國參賽的所見所聞
今集絕對稱得上具備重量級資訊！
未來希望能夠藉著頻道去分享我的 健身訓練心得、飲食、備賽日常、健美比賽和生活趣事。
感謝收看我的健身頻道，未來繼續需要有你的支持
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Ivan So 的 ig @ivanso_physique
/ ivanso_physique
Isaac Tse 的 ig @isaac_ifbbpro
/ isaac_ifbbpro
拍攝場地 @pump_pt
/ pump_pt

[@Leo-du6eu]

想睇多啲posing Ivan可唔可以拍一次講posing🙇🏻

[@ivansotraining]

可以呀 嚟緊會拍一集詳細同大家分析一下Posing

[@hinbasketball]

都未到聖誕就有聖誕樹睇～

[@ivansotraining]

好似香港啲商場咁，11月就擺哂聖誕樹出嚟😂😂😂

[@eeeekkkkly9586]

Ivan你好 片入面見到你哋做咗兩個引體 想問有咩唔同？

[@ivansotraining]

一個係徒手引體 做大概8-10下 緊接立即做 拉力帶輔助 大概做10-15下