Операция и восстановление после разрыва ПКС. Мой опыт

[@qwerty-fs4gy]

Спасибо за информацию! Скорейшего восстановления....

[@andreychaban9476]

Спасибо за видео, скорейшего вам восстановления, и возвращения к планируемым активностям!

[@YurNikolaev]

Правильно, что не гнал восстановление. Ног мало, их надо беречь, лишних-то нету. PS теперь с починенной ногой переходи в помповый класс!

[@nickola69]

С порваной пкс, не зная об этом пытался набрать физ форму тренируясь по 2-3 раза в день. Итог: нет обойх менисков, крантец хрящам - только замена сустава для восстановления. Узнал о разрыве пкс спустя почти 1,5 года, через год и 10 месяцев сделали операцию. Денег заплатил 0 рублей. Сделали замечательно. Выпал из жизни на 4 месяца после операции - больничный. Через 4 месяца начал физ упражнения - плавание, ни в коем случае не бег)). Потом эллипс через 9 месяцев. Прошло уже лет 7, но до сих пор левая нога слабее правой: на правой могу приседать, на левой - нет😢. Скорейшего выздоровления и восстановления, чемпион ;)

[@IliaMD]

«Здорово жить»

[@demelyanov5915]

Понимаю, у самого был порван пкс, боковая и поперечная связка

[@foxblack7314]

Я так ахилл порвал)) сходил вечером погулять с детьми

[@ipschunter7597]

Знакомая боль