Скованность, боль и отек Когда это пройдет после операции?

онлайн консультирование, помощь в восстановлении после травмы либо операции : [e-mail]
© PhysioCanada, 2020-2023 Видео на моем канале защищены авторским правом. Любое копирование, воспроизведение или частичное использование запрещено, пожалуйста, уважайте авторские права и правообладателя.

[@user-jq2mr8zo8c]

Наденька, милая доця, сколько благодарных людей по всему миру, каждый день посылают импульсы благодарности Вам. За помощь и щедрость в нашей реабилитации. И я в том числе , Валентина , 73 года.

[@user-um5cg5em2s]

Очень грамотное объяснение. Не перестаю удивляться тому, как мудро вы отвечаете. И с юридической точки зрения, и с чисто человеческой. И у специалиста вашего профиля очень правильная позиция - положительный настрой. Но вы не просто теоретизируете, а объясняете, что, почему и как. К тому же вы искренни, доступны. Это важно для тех, кто оказался в определенный момент без профессиональной поддержки. Успеха вам и неослабевающего желания помогать людям!🧡🧡🧡🧡🧡

[@nuramalinina]

Анна, 69 лет. 1 августа прошлого года сделали ЭКС слева. Через 3 месяца всё прошло. Много работала над фасциями и сухожилиями. Очень комфортно себя чувствую. В этом году сделала ЭКС на другом колене. Прошло 2 месяца. Хорошо сгибается и разгибается. Когда перетружу, бывает скованность и боль. Обезболиваю льдом. Надеюсь, что скоро будет также хорошо как и с левой ногой. Спасибо Вам, Надежда, за упражнения.

[@user-kz8dl8pe4b]

У кого как, я уже 9месяцев после замены коленного сустава, тоже прошла всё это, но сейчас мне легче на много. Здоровья всем и радости. Спасибо за ваши рекомендации.

[@Irinovich]

Спасибо вам Надя, вы ответили на мой вопрос, операция была 4 сентября, вы мой Реабилитолог, вместе с вами, хотя вы конечно и не знаете иду по пути восстановления. Огромное вам спасибо! Как раз сегодня мучалась вопросом почему не проходит отек над коленным суставом, операция по удалению мениска. Есть иногда странная колющая боль, врач говорит нормально, она бывает иногда и я боюсь что это оттого что я тружусь и делаю гимнастику и хожу по мере возможности и почти уже не хромаю. А все благодаря вам! Ну и врачам конечно, но после операции если бы не нашла ващ канал бвло бы просто жутко восстанавливаться! СПАСИБО

[@user-xz4hf2ts2t]

Большое спасибо,Надежда!За Ваши ответы и позитивный настрой!Это очень важно!!!

[@user-cq8do7qu1o]

Надежда , добрый день,(у нас день), спасибо за настрой и пожелания доброго заниматься и еще раз заниматься, спасибо за труд 🌸🌸🌸

[@user-pe2ho5ge3j]

Доброе утро. Я из казани.у меня была атроскопия колена.стояли трубочки 17 дней.промывали лежала.не велели ходить выписали через 3 недели .сгибаю 110гр.а разгибаю не полностью.вы сказали в стриме что может быть поэтому хромата.я хожу с тростью немного хромаю.хожу как вы учили.делаю упражнения.если много хожу нога болит.я рада что хоть так хожу.надеюсь все будет хорошо.только при помощи вас я встала на ноги.спасибо вам огромное.семейнрго счастья.здоровья.успехов во всем..

[@vikamilk3719]

Здравствуйте, почему стояли трубочки после артроскопии, какая была операция? Что вам восстанавливали связки?

[@user-qj8tu4kz2b]

Спасибо за Ваш труд.

[@user-sj9zc4ti8o]

При ходьбе всё равно чувствуешь что там стоит что то чужое. 😢

[@user-pp6ec3sx6x]

Спасибо вам за надежду у нас в России хирург после трёх месяцев после операции сказал это на всю жизнь никаких советов все приемы у него проходили молча единственно советуют покупать дорогостоящие аппараты

[@user-mh5kj1wu1r]

Спасибо, Надежда! Как раз хотела этот вопрос задать на стриме. 5 месяцев после операции остиосинтеза на колене. Да, эти явления сохраняются. Но работаю над этим.делаю Ваши упражнения. 🌺💐🌷

[@user-uk3ph7jg3d]

Добрый вечер Надежда. Спасибо большое за ролик, это как раз мой случай. Всё постепенно уходит отёк, боль, скованность. Прошло уже 6 месяцев после остеосинтеза лодыжки. Продолжаю заниматься, 2 раза в день. Думаю, и надеюсь что всё постепенно пройдёт. За вашу заботу, и разъяснения огромное спасибо, что внушаете нам, поселяется надежда, уверенность в завтрашнем дне. Здоровья вам и вашим близким, мира добра вашему дому💞

[@Vsadnik-53]

Здравствуйте Надюша! Спасибо вам за ролики с советами. Вот прочитал про компресс с яблочным уксусом поделитесь пожалуйста с этим опытом подробнее

[@SUPPORTPUBGM256]

Здравствуйте, Надежда. Большое спасибо за этот ролик. Я тоже с вами более три месяца. Делаю ваши упражнения, лёд. Кручу велотренажёр по утрам. В душе стало легче. Значить всё пройдёт. Не уставайте, крепкого здоровья Вам. ❤❤❤

[@flowdtggvy7583]

Добрый вечер, Наденька!!!!!Еще много раз благодарю вас, что дарите надежду и веру в оздоровление, только благодаря вашим важным советам с позитивом, я все таки иду вперед ,вот уже пять месяцев после операции на подвздошном кресцовом суставе, боль на бедре и под коленом держится и отек над коленом держится, но главное....благодаря вашим позитивным роликам,я хожу пока с костылем. Ура!!!!💋💋💋💋🙏🙏🙏🙏🙏

[@user-lk7vh3je7u]

Добрый день всем . Надежда я с вами полностью согласна Очень многое зависит от нас - у меня разрыв мениска, пятилетней давности , обеих коленей ,одно оперировано . Что я только не делала ,чем только не занималась . Отечность и скованность присутствовала постоянно .И благодаря вам я поняла свои ошибки - боюсь даже писать чтоб не сглазить . Стараюсь не допускать отёчности и сразу легче .Каждый должен выбрать для себя что ему помогает .Мне помог холод а ещё кислая или правильно щелочная среда это компрессы с яблочным уксусом . А раньше я только и делала что грела свои колени. Сейчас представляете я перестала хромать ,да хожу тихо но я чувствую свои ноги а главное ушли мучающие боли . Все ваши упражнения повторяю на себе и выбираю что мне подходит а что нет . С усилением внедряю потихоньку одно два упражнения по два ,три раза и сразу холод. И поняла жалеть себя нельзя .Спасибо Наденька огромное .Лидия 69 лет .

[@user-kl1de2pi5z]

А как вы делали компрессы с яблочным уксусом?

[@user-re9hr7un8s]

Поделитесь пжл своим рецептом с уксусом яблочным

[@user-lk7vh3je7u]

@@user-kl1de2pi5z Беру тряпочки мочу в яблочном уксусе , холодный из холодильника, отжимаю чтоб не капало ,обворачиваю колено сверху одеваю целлофановый пакетик и обворачиваю эластичным бинтом не туго так чтоб просто держало ,могу сверху ещё завернуть чем то теплым .И ложиться вы сами почувствуете когда компресс снимать , но я иногда засыпаю так как уходит ноющая боль . Можно и часа два .Если у вас кожа чувствительная уксус разведите немного с водой ,сами смотрите на глаз . И желательно перед компрессом не пользоваться кремом для суставов . Вы увидите отчётность начнет спадать .Такой же компресс делаю и для вен прям икры обворачиваю ,два пакета и бинт ,особенно там где синева или сеточка венозная ,становиться незаметной . Пробуйте и найдете свое .Я что только не делала и как .И ещё мне становиться легче от фольги тоже часто обворачиваю колени блестящей стороной ,бинт и сплю . Фольга что то вытягивает кожа влажная после нее . Эти два метода я использую постоянно ,мне помогает . И конечно если у вас свежий шов после операции , конечно делайте уксус послабее ,чтоб не травмировать кожу. Я настолько люблю уксус яблочный любой ушиб и сразу с ним компресс ни шишки ни синяка .Пробуйте делайте и будьте здоровы .

[@user-rg8kx6qx1k]

Присоединяюсь к просьбе🙏🙏🙏

[@user-lk7vh3je7u]

@@user-rg8kx6qx1k Вверху ответ я объяснила .Почитайте

[@mariyapoburinna9062]

Добре время ,Надежда!Благодарю за желание и умение помочь .Вы очень меня вдохновляли во время моей реабилитации.Я рискнула и делала всё сама после остеосинтеза голеностопа.Ровно 6 месяцев.Отёк остаётсяся,скованность полностью не ушла,хожу много,упращнений много,танцевать могу,но прыгать на прооперированной ноге ещё страшно.

[@user-jy8iy4ib3n]

Надежда, здравствуйте! Я с Вами уже месяц. Два с половиной месяца после операции. Я послушная ученица, делаю все упражнения. И запомнила, что полгода-год может болеть. Колено сгибается уже в очень острый угол. Вечером отекает и болит, но использую все Ваши рекомендации. В общем, вера и позитивный настрой, а главное - труд, всё поставят на место. Спасибо! Анна.

[@user-li1tz6ci7h]

Здравствуйте ! Я делала в конце августа , наверное , все как у вас тоже самое , как вы описываете , ещё костыли не бросила , дома пока на ходунках , но немного отрываюсь , пробую , но на ногу ещё полностью не становлюсь ещё больно , как у вас с опорой ?

[@user-jy8iy4ib3n]

@@user-li1tz6ci7h Здравствуйте! После операции два с половиной месяца, был перелом мыщелка, стоит пластина. Дома хожу уже сама, просто хромаю. На улицу выхожу с палочкой, так удобней по лестнице. А в транспорте смело иду на место для инвалидов. Нога к вечеру чугунная. Помогает возвышение и лёд. Долго конечно не хожу, устаю. Но ведь сама передвигаюсь! Считаю, что помогли: массаж, упражнения и лёд.

[@user-yt4td8pj8m]

Спасибо, Надя, все правильно говорите, месяц уже как занимаюсь, надоело, но Нога моя и есть слово надо

[@user-xc4lx8xs8n]

Здравствуйте вы молодцы все правильно объясняете.

[@user-nw2yg6sx5y]

Всем спасибо за комментарии,много поучительного,и можно сравнить состояние после ЭКС у людей и у себяи НАДЕЖДЕ поклон,привет из Беларуси,Нина 73г

[@user-ej9et4oh9n]

Здравствуйте, Надя. Неоднократно с вами на связи) и сегодня вы мне ответили на мой вопрос который меня конечно расстроил.Спустя два года у меня появилась скованность.Поэтому буду бороться!)❤

[@physiocanada5991]

я сожалею что я вас расстроила, да, есть у меня такое.. говорю как есть, хотя наверняка при этом расстраиваю человека, но я думаю что если сказать так как это видится то это мотивирует человека задуматься а все ли он делает правильно

[@user-cu7sc3rh6k]

Надежда,спасибо большое за ваш ролик, да и за все ролики...Я сделала операцию по тотальному эндопротезированию с реконструкцией коленного сустава в сентябре этого года...Боли ,отек, скованность все это присутствует в полной мере...Бывает ночи ну совсем бессонные...Буду надеяться ,что все со времнем пройдет....Вот только когда ? Врачи рекомендуют в течении года срочно сделать и 2 кол.сустав...

[@HelenObuhova]

Надежда, чтобы я без Вас делала? Вся моя реабилитация после артроскопии, транспозиция надколеника, на Ваших видео. В поликлинике не помогли, так и таскала ногу с 80 градусов, пока не наткнулась на Вас и все стало интенсивнее, и уже 110!!❤❤❤

[@Naguatala]

Доброе время суток . Да Надежда проходит, но медленно. У меня год после последней операции на колено и могу сказать что частично проходит, но надо всё время тренировать ногу, давать нагрузки и самое главное ходить. Я уже прохожу 3 км в день минимум. Да иногда есть отек после сильной нагрузки, но это проходит, пью обезбаливающие, мочегонные средства чтобы снять отёк и на следующий день снова тренируюсь, главное не сбавлять темп тренировок.Тренировки дают очень хороший результат, особенно по вашим занятиям. Огромное вам спасибо.

[@TatianaIvanova-zt4km]

Какая же вы умница не как все доходчиво освещаете

[@user-wn8qv3jg6g]

4 месяца с момента удаления пластины с голеностопа, очень надеюсь начать ходить нормально, хромаю, но стараюсь ходить. Отёк очень сильный, но с каждым днём становится легче

[@konfetkamasa493]

Tri mesjac reobilitacija. I uže vsjo Xoroso čerez 10 dnei. I vsjo super

[@user-hf6or1gi3d]

Приветствую. Полагаю, что также происходит и после операции после перелома бедренной кости., шейки бедра.

[@user-md8rm8su6b]

Вы сейчас в начале сказали про меня коленный сустав отёк тяжесть боль хожу с палочкой спс

[@user-xc4lx8xs8n]

Меня зовут Виктор, в конце августа попал в аварию. 10 рёбер, голеностоп, и на другой ноге кость бедра. Надежда, я вас благодарю за ваш канал, вы все тут правильно говорите. Я многое тут нашёл для себя многое. Не опускайте свои руки, перед болью и скованность в суставах. Нужно прилагать усилия и программировать свой мозг на то что все пройдёт и вы встанет на ноги. Спасибо вам Надежда, что вы начали вести для нас свой дневник заметок.

[@user-cf4ey3tm7x]

Доброе время суток, я сделала 2, 5 ме сяца назад эндопротезирование коленного сустава. Благодоря Вам и вашим упражнениям у меня хорошее сгибание и разгибание,беда одна,при ходьбе постоянно нога в напряжении. Как только я ставлю ногу обычно,как здоровую ,у меня сустав выходит вперёд и я теряю равновесие. Соответственно я не могу шагать по лесенкаи как нормальный человек. Дело в том сто 41 год назад у меня была травма,разрым мениска и двух связок,каких я не помню. Столько времени мучалась и вот сделала операцию. Думала что будет наконец то всё хорошо...а нет...пока ничего хорошего. Надежда,подскажите пожалуйста..можно как то это исправить. Или это уже на всю жизнь. Меня зовут Елена,мне 55 лет. За ранее благодарна вам 🎉

[@user-rf9kl5rl2o]

Согласна с тем, что ты сама можешь себе помочь, а не волшебные таблетки!!!

[@user-jb2we2qf8n]

❤❤❤❤❤

[@user-dr9xx7og8c]

Надежда, большое спасибо за ваши ролики, очень помогают, у меня вопрос после операции на колене по замене, прошел месяц отечность почти прошло немного есть, но особенно к вечеру отекает голеностоп и сильно болит даже ночью, вопрос это из за операции или проблема другая

[@user-dq6wl5fp9v]

НАДЯ добрый день. У меня операция экс 2мес.10дн. была колено разгибается, но отёк есть и скованость, на утро стухает колено но не совсем. Делаю массаж, упражнения делаю хожу на реабилитацию боли нет но скованость и отёк не проходит. Утром встаю вроде лучше но только начинаю двигаться колено начинает отекать. Масаж делаю 2 раза в день и упражнения тоже, лед прилаживаю но пока улучшение не вижу. От отека сгибается не очень хорошо. Спускаться по лестнице обычным шагом не могу , а подымаюся нормально. По поводу отека и скованности расстраиваюсь. Может посоветуйте что можна делать.

[@user-sm5nf6kg3g]

Прооперировала 2 колена одно 13 месяцев прошло после операции ,второе 6 месяцев, но не прошло через год, теперь жду полтора года,возможно пройдет.

[@user-bg9bl6hz6p]

Добрый день,Надежда.У меня вопрос пять недель после операции коленного суставп эндопротезирование.Нога очпнь плохо сгинается,я делаю ваши упражнения,но у меня онемение содной стороны колена,а с другой кожа как обожженная и ре дает даже простынкой накрыть ее,пока не разотру ,потом легче и так целый день,особенно ночью ,даже спать не дает.Чем можнт себе помочь.Меня зовут Людмила.Пожалуйсто помогите и дайте ответ

[@user-ue2gh7gp6l]

Надежда, ответьте, пожалуйста. Спасибо большое🌹🌷

[@user-ue2gh7gp6l]

Извините, а как открыть папку равновесия на канале. Для меня, наверное, это непонятно😘🌷🌹

[@user-ue2gh7gp6l]

Надежда, добрый день. Вот уже три месяца прошло после операции по замене тазобедренного сустава, но перейти полностью на трость не получается, шатает, спина дает сильно знать о себе и неоперированная нога стала шататься. Вы как-то говорили про упражнения для равновесия, можно ли их показать, а то у меня уже паника. Спасибо, Вы очень располагаете к себе🌹🌸🌺

[@user-uy6gz5xx5b]

Помимо Надиных упражнений мне в такой же ситуации уйти от ненавистных ходунков и костылей помогли палочки для скандинавской ходьбы. Брала с ручками как у трости. Они хорошо помогают удерживать равновесие. Не то, чтобы они хорошая опора, но на моральном уровне для меня это получилось лучшим вариантом.

[@user-ue2gh7gp6l]

Спасибо Вам🌹

[@user-ue2gh7gp6l]

А где же это видео с упражнениями для равновесия? Спасибо🌺

[@user-uy6gz5xx5b]

kzbin.info/www/bejne/n5C9kolud5ucb7Msi=EQYtxKnD8uk-gQvW С этого начинала. Спасибо Надежде.

[@physiocanada5991]

упражнения на равновесие, в папке равновесие, на канале

[@user-sj9zc4ti8o]

Надежда привет с Хабаровска после экс колено уже не будет той формы как здоровая нога.?

[@user-ug7up3cl6z]

Они же выравнивают ось? Моё немного толще сейчас(месяц после ЭКС)

[@physiocanada5991]

да, может немного измениться

[@user-md8rm8su6b]

Пож скажите в каком ролике смотреть упражннния для коленного сустава делаю упражнение но больно очень оперировали 14 сент этого года спс изв

[@user-rg8kx6qx1k]

Посмотрите плейлист. Найдите там про колено, откройте и смотрите видео с упражнениями.

[@user-ti4fh7qw4s]

Здравствуйте 3.5 месяца после операции мне нога сгибается примерно 100градусов по лестнице спускаюсь легче уже это норма

[@ILENOF]

Добрый день! Снова вернулась к вам .Прошёл ровно год после экс,скованность не проходит,делаю упражнения,велотренажёр,беговая дорожка,хожу,стараюсь ходить...делала рентген и УЗИ. Эндопротез стоит нормально,сгибаю колено.Нл ощущения онемения до стопы не проходит,до пальцев.Особенно стоять тяжело,сразу нога как наливается.Такое впечатление,что нет нормального Лимфа или кровеоттока .Нога в колене и рядом остаётся в диаметре больше другой.Была у ортопеда и сосудистого хирурга,никто не может дать врузумительный ответ.Может повреждены мягкие ткани или что то вроде этого .Я просто отчаялась,т.к болит и второе колено,там ещё нашли кисту беккера.😢😢😢😢😢

[@mariyapoburinna9062]

Надежда,скажите пожалуйста,ваши пациенты принимают дополнительно пищевые добавки во время восстановления после операции?Что вы думаете ,есть смысл добавлять в пищу бады?

[@physiocanada5991]

нет, не принимают, ни в каком виде

[@mariyapoburinna9062]

@@physiocanada5991 Благодарю,Надежда ❤

[@user-uq5if8po3z]

Здравствуйте !У меня тоже таккойже вопрос к вам уже 4 месяца прошло скованность в ноге оттек и бымто устаю

[@crow3928]

😅Здравствуйте, Вы очень позивный и энергичный человек.Поэтому если это возможно состввить упражнения для таких прсле ЕКС. А то делаю все подряд Ваши упражнения чередуя. НО НЕ знаю правильно ли это.

[@physiocanada5991]

на канале есть папка реабилитацияя колено, там 3 фазы упражнений после экс

[@user-xr3bu5ez3l]

Доброе утро. Я из Самары. Была операция на колене 4 месяца назад. Сколько можно поднимать по весу сейчас и через 1.5 года.

[@user-pd7en1qh7g]

Подскажите пожалуйста, Вы в Самаре делали? Я собираюсь сделать эндопротезирование в Самаре. Рекомендуете Вашу клинику?

[@user-nx6pf6wz1n]

Добрый день, Надежда. У меня пока так, как вы говорите. 5 мес. после операции на колене, отёк и скованность присутствуют. Занимаюсь.

[@user-od1us3xd2j]

У меня 7 месяцев после операции на колено онемение боль при сгибании 2:53 2:54 от 3:15 болит около косточки болит около косточки берцовой

[@user-kl1de2pi5z]

​@@user-od1us3xd2jА что это за цифры?

[@user-sy9pc9vf1d]

Здравствуйте, а при замене тазобедренного сустава это тоже касается?

[@user-kp4bk9tm8l]

У меня ДА

[@user-nj4qf1md3f]

❤❤❤🎉🎉🎉

[@user-pb5py8pz5m]

Надя к меня отёк и скованность, боль и отёк после замены тазобедренного сустава, операция была 2 месяца назад., пройдёт ли это со временем?

[@physiocanada5991]

да, должно пройти

[@user-xy2nz1yl9j]

Здравствуйте Надежда, 1 мес тому назад мне делали операцию удалили разрыв мениска. Колени болят, иногда отекает, хромаю. Пока хожу на костылях. Скажите пожалуйста, у кого была это операция? Боль когда уйдет, и вообще я могу сама ходить, без костылей

[@SUPPORTPUBGM256]

Здравствуйте у меня тоже была такая операция. Операцию 3,5месяца. Боли уйдут постепенно. Я сейчас без тростью. Каждый день делайте упражнения и вставьте лёд. Всё будет ОК. Быстрее выздоравливайтесь.

[@arzummmdova9185]

Здравствуйте Надежда. Уменя уже год прошёл после операции эндопротеза колена но колено не сгибается. Что можно сделать?

[@user-re9hr7un8s]

С котрактурой тяжело бороться,но возможно

[@arzummmdova9185]

А как? Можете предложить спец.упражнения?

[@physiocanada5991]

как согнуть колено в папке , как согнуть колено, на канале

[@user-be9ws1dr6r]

Подскажите, пожалуйста,кто знает. У мамы месяц после ЭКС, в рекомендациях указано носить компрессионные колготки. ЛФК в них надо делать или снимать? Сильно сковывают движения

[@physiocanada5991]

нет, у нас их не носят

[@user-mu3ui2df8c]

В Казахстане надо бинты эластичные носить 2 мес на ночь снимать.Зарядку делать в бинтах

[@user-oc7pc1ei5u]

Здравствуйте! 1 мес. 20 дней после операции экс. Боль, отек, скованность сустава, а также бедро с внешней стороны выше колена раздувается( как шина после накачки), колющая боль. Операция была на правом колене, а раздуваются и болят оба бедра. Позвонила врачу( др.город), предложил пройти УЗИ, показаться неврологу. Но это надо ждать недели две, даже платные. Вот и горюю, Сдохнешь, пока дождёшься. Из городской п-ки все специалисты разбежались по платным центрам. Не факт, что хороший специалист. Ногу- то разминаю, угол сгиба небольшой( возраст, наверное!), но боли в бедрах беспокоят, даже тревожно. Если подскажите, спасибо.

[@physiocanada5991]

на канале есть папка , так и называется отек

[@user-oc7pc1ei5u]

Надежда! Я все ваши ролики изучила, даже скачала в папку. Но почему раздувается ( как накачанное) внешяя часть бедра и болит? И не только на правой, на которой было ЭКС, но и на левой, при этом одновременно.

[@user-rh7tc5rb6l]

Здравствуйте, Надежда! У меня уже 11 мес. после ЭКС, скованность осталась, болит, хруст при разгибание сильный, все усиливается. Занимаюсь по вашим рекомендациям, до сих пор ежедневная гимнастика. Только перешла с упражнений стоя на упраж. Сидя и лёжа по вашему совету т. К. На второй ноге артроз 3 ст. и 2 ст. ст.на обоих тазоб. суставах. По ступеням научилась ходить, но с трудом учусь на ваших упражнениях. Очень волнует скованность и хруст. Была 7 раз по 10 дней на реабилитации. Гуляю, кручу велосипед. Может я что то делаю не так? Подскажите пожалуйста. Я человек мотивированный, обязательный, но так медленно все у меня идет. Спасибо большое, дай Бог вам здоровья.

[@user-kl1de2pi5z]

А в каком возрасте вы делали ЭКС?

[@user-rh7tc5rb6l]

​@@user-kl1de2pi5zв 68лет

[@user-re9hr7un8s]

7раз на реабилитации,вот это да,один раз кое как попала я на реабилитацию,добрые у вас врачи

[@user-lo3cz9lw5j]

Всем здравствуйте! Ага, 7 раз этот круто...у нас только через полгода след назначают.

[@physiocanada5991]

1 г после операции это комплекс 1 р в день, 40 мин, прикладывание льда и самомассаж

[@user-tl6vy8yh2e]

Что делать если от льда начинается воспаление и тугоподвижность в суставе и боли?Есть такое у кого то еще?

[@user-xy2nz1yl9j]

Здравствуйте, у меня тоже так, восполение после льда

[@user-of4gv5xz7e]

У меня тоже так было.Сейчас лёд прикладываю толтко 1 минуту😊😊

[@user-mu3ui2df8c]

У нас в Казахстане запрещают лед

[@user-zf9wq4lg5r]

Выбора нет, пути назад нет, значит надо только арбайтен, арбайтен и ещё раз арбайтен, как говорил дедушка Ленин ❤😅

[@user-kl1de2pi5z]

Дедушка Ленин говорил Учиться!

[@user-zf9wq4lg5r]

@@user-kl1de2pi5z А мы будем работать! 😁👍

[@user-pd7en1qh7g]

Скажите пожалуйста, я практикую голодание от3 до 5 дней регулярно каждый месяц. Можно ли после эндопротезирования это продолжать сразу или через какое то время?

[@physiocanada5991]

я не вижу связи между экс и голоданием.. поэтому подсказать не могу

[@user-yj7bu2jn5n]

Я думаю, Вам нужно попробовать строгую безуглеводную диету. Я ела только мясо, рыбу, яйца и овощи, кроме картофеля, разумеется. Никаких круп, сахара, фруктов, молочных продуктов. На меня лично это действует хорошо, я даже худею

[@user-pd7en1qh7g]

@@user-yj7bu2jn5n регулярное пищевая пауза-голодание делается с определенной целью. А спросила, потому что при этом процессе могут быть проблемы с клетками мышц. И как это скажется на послеоперационный процесс восстановления

[@user-yj7bu2jn5n]

Вот поэтому и посоветовала вам эту диету, то есть, взамен голодания. На процессе выздоровления она скажется только положительно. Но, конечно, вам решать. Извините...

[@user-mediator.]

Как можно дольше оттягивайте протезирование коленей и тазобедренных, если есть возможность. Мне сделали тэп колена и занесли инфекцию. Пришлось удалять протез, чистить всю инфекцию, резать все спайки и контрактуры.. Наданный момент стоит спейсер цементный с антибиотиком.. Временный. Организм отравляется сильнейшим антибиотиком и через спейсер,и через капельницы потом,и через таблетки. Тошнота и рвота обеспечены. Если..... Если через 3 месяца инфекция уйдет, то будут опять резать и ставить протез , но.... Делаютих в китае и не из титана, а из медстали, котораяне приживается. Что бы поставили из титана и американскую, надо заплатить тысяч 300 р.