Избавляемся от страха повышенного сердцебиения. Забег с пульсом 180+ для преодоления тревожности.

Может ли 23 года не занимавшийся спортом тревожный человек крякнуть от высокой нагрузки? Тоня проверила и вот что получилось...
Скачайте бесплатный Гайд по преодолению тревоги:
a-b-c.pro/anxietyguide
Мы в интернете:
➧ Instagram
/ abc_rebt
➧ Facebook / abcrebt
➧ Вконтакте abc_rebt
➧ Почта [e-mail]
Наш канал: / @abcrebt

[@3pejibiubo3pact56]

Очень здорово что на примере показали ,классное видео спс вам !

[@user-zb3ev7vc9j]

спасибо большое за вашу работу , ваш канал спасает мне жизнь ❤

[@user-tr4kv8kv2m]

Вы, просто гений

[@irinakabalnova4400]

замечательное видео ))) очень веселое) вы молодцы!

[@abcrebt]

Спасибо)

[@user-mo6jm6qk8y]

Очень часто тревога,страх,а следсвие этого паническая атака с пульсом 150,.особенно после пробуждения днём.,Высокий пульс страх моей болезни.

[@Alexandrumm11]

Это все можно отнести к любому симптому при ТФР!

[@rusz1163]

Тоня и Толик, привет! Очень рад, что вы случились в моей жизни! У меня вопрос: если одна из причин ПА выкуренные сигареты, то я не должен сейчас избегать курения? Я должен сначала преодолеть па, а потом бросить курить, да? Спасибо за внимание

[@rentell6183]

У меня с 70 стартует до 160 постоянно в покое)

[@rentell6183]

Пару секунд минут и всё, потом опять и так может раз 20

[@user-nc7hi8bb1r]

У меня панические атаки. И я постоянно слишу свое серцебиение, и оно постоянно быстрое, я будто схожу с ума

[@Gudzon151]

Сколько страдайте?

[@user-py1tu1be2j]

Ц

[@otchim888]

Одно дело при беге большой пульс другое когда пытаешься избавиться от тревоги (па) пульс ещё больше ускоряется. Бета блокаторы не помогают