Zanima me kakve organske predispozicije ima ovaj momak, odnosno kad mu se počinje paliti kiselina u tijelu i koliko mu tijelo može izdržati van komforne zone.Lijepo to sve izgleda, ali daj da vidim od čega su ti svi mišići i gdje im je tačka pucanja.Rekao bi da ne bi mogao proći ozbiljniji test, recimo specijalne policije ili slično.
@antecurkovic74624 жыл бұрын
@@sasaivelic8177 Mislim da nisi u pravu, ako je ovaj čovik u stanju istrčat 27 km dignnuti iz dubokog čučnja duplo više od vlastite kilaže...
@dada-qv2pz4 жыл бұрын
@@sasaivelic8177 koga boli kurac za policijski test ili bilo koji drugi, covek pesaci po vise od 10km dnevno
@SrdjanBajcer3 жыл бұрын
@@sasaivelic8177 Ja gluplju poruku odavno nisam pročitao. Nadam se da si do sada promjenio misljenje.. *BODYBUILDING = IZGRADNJA TIJELA*
@markokonjevic47272 жыл бұрын
@@sasaivelic8177 koga boli kurac . Ne bavi se time , bavi se natural body buildingom i vrv je najbolji u Srbiji u tome .
@bantosamuraii90175 жыл бұрын
Ovaj za 45 min posle budjenja obavio otprilike pola mog dana.Ja 45 min pijem kafu 😅
@nerminabus63325 жыл бұрын
Probudio se Sale!!! Vedar, nasmijan, raspoložen maximalno motivisan......eheeeej ponovo stari Sale!!😁 samo naprijed legendo..pozdrav iz Zenice
@salelazic5 жыл бұрын
Hvala ti prijatelju! :-))
@markomarincic27435 жыл бұрын
3:35 sto bi izet reko ne dolazi zensko kod muska na kafu zbog kafe 😂 odlican video kao I uvijek pozz sale...
@lazarticic84835 жыл бұрын
malo kardio baki :D haha
@markomarincic27435 жыл бұрын
@@lazarticic8483 jasta 😂😂
@goranitd5 жыл бұрын
nego zbog mleka
@jaza21485 жыл бұрын
Ovog čovjeka bih mogao gledati danima bez prestanka
@er18245 жыл бұрын
Isto.....Ogromna moticija💪💪💪
@jelenamatic6953 жыл бұрын
Isto!!!A tek sam ga otkrila!!!Pozdrav za sve sto radi!!
@martaa5 жыл бұрын
Iako radis na misicnoj masi a meni to ne treba,dosta sam naucila od tebe i volim gledam tvoje klipove! Takodje volim da sve bude jednostavno i zdravo,svaka cast na svemu sto si postigao,lepo je kada se muskarac brine o sebi,veliki pozdrav!🤗
@salelazic5 жыл бұрын
Hvala ti, to mi znači :-)
@blitz58075 жыл бұрын
Pozdrav Sale....Klip je odlican kao i predhodni klipovi koje redovno gledam...pratim te vec vec nekih godinu dana ...i odlicno snimas klipove , imas tu neku smirenost , jednostavnost i srz citave price... samo tako nastavi..
@salelazic5 жыл бұрын
Hvala ti.
@amarrogo58555 жыл бұрын
Grehota je da ovaj covjek ima 40k pratilaca a neki debili pola miliona...
@xdxd-gu4lo5 жыл бұрын
Tvoja ,, prijateljica" je sigurno jako srećna osoba💪
@salelazic5 жыл бұрын
Ne znam za to, ali mogu da garantujem da je uvek sita :-)
@Haskica3 жыл бұрын
@@salelazic nasmijah se lijepo
@saintman44685 жыл бұрын
Kakav mindset takav i reality..saša odaje dojam skromnog lika jednostavnog nacina zivota i pristupa treningu i hrani..zadovoljan je sto je napravio i to je jedino sto je bitno..da je malo prljaviji i opusteniji u pristupu svemu tome vjerojatno bi i bilo vise misicne mase
@salelazic5 жыл бұрын
Hvala ti. Biće i mišića, sada ishrana i trening pun gas hehe :-))
@ultranumb88295 жыл бұрын
Pun video pozitivne energije, lijep govor na kraju, vrlo je vazno imati zdrav odnos prema treningu i ishrani.
@andrijamatic39654 жыл бұрын
Bukvalno se vracam i gledam ovaj klip po 3 put najjaci si
@markostijepovic70575 жыл бұрын
Ja kad pogledam kako jedu vrhunski sportisti shvatim.Da je mamina kuhinja sa malim izmenama savršena.(mislim na domaću hranu kao na primer:supa,šnicle sa graškom,zelena salata, i nekoliko šljiva da se zasladiš za kraj).
@MrScar6655 жыл бұрын
Naravno da jest
@bobanmaras85774 жыл бұрын
Tacno.
@lazarticic84835 жыл бұрын
Iako Sale mnogo pomaze pri treningu, mislim da mnogo mnogo vise psihicki pomaze ljudim i svaka cast!! No Sale, No Gainz!!
@davidbebiboy15years105 жыл бұрын
Sale najboljii siii ♡
@pavlemilanovic89214 жыл бұрын
Sale super si, svaka pohvala
@nensinensi30684 жыл бұрын
Super si i svaka čast na uspehu. Dobrica si :)
@seen0072 жыл бұрын
Edukativan video,ja sam djevojka i sistem ishrane mi je sličan,disciplina i organizacija je najbitnija,odlično
@ivonahunski23175 жыл бұрын
Odlican video! Pratim te💕
@matejastosicstole31414 жыл бұрын
Ti si mnogo iskren i svaka cast trudis se i vise zasluzujes nego baka prase zbog tebe sam poceo da treniram
@howto50335 жыл бұрын
Kvalitet na mestu👌
@nikola34355 жыл бұрын
Respect za zdravu ishranu 🙂
@basketball51305 жыл бұрын
Nista ljepse nego gledati tvoj day of eating za vrijeme jela
@jovanajovana80114 жыл бұрын
Super :) bas si zanimljiv..
@hvhv11345 жыл бұрын
Miloš:"To sam ja." Saša:"Da to je on." Umro sam hahahhahahha
@katarinaivanovic59705 жыл бұрын
Pa de si Sašaaa bre!!! Lepo je videti te ... 😀 Odličan vlog kao i uvek!!!
@salelazic5 жыл бұрын
Hvala Katarina :-)
@sretenzujkic-penzioner3415 жыл бұрын
Pa sta ima novo u Sv hehe
@lol19yearsago234 жыл бұрын
Lijepo te je vidjeti..*
@TheGymHellYeah5 жыл бұрын
Ja i dalje ne verujem kako možeš 700g pirinča :D
@salelazic5 жыл бұрын
Sloba 1000 :-)
@Yeeah_Budyy5 жыл бұрын
Твоја школа, а ради груди-бицепс 😀. Иначе и ја сам тако радио, али сам после твојих клипова кренуо пуш, пул, легс. Имам проблема да добијем пумпу на бицепсу и трицепсу... О раменима да не причам
@bogdanadzic93055 жыл бұрын
@@Yeeah_Budyy lepo odes upper lower il fuil badi
@TheGymHellYeah5 жыл бұрын
@@salelazic Cela Azija se klanja :D
@markec62515 жыл бұрын
@@TheGymHellYeah 😂
@rikanovic94455 жыл бұрын
Kako prijatan lik svaka cast
@markokorac96715 жыл бұрын
Jedva sam cekao klip, hahaha 7:43 oplako sam hahha bravo Salee brate za kreativnost
@sqgidrapubg14725 жыл бұрын
Ono kad ti je dosadno umires od muke... POTOM SALE OBJAVI VIDEO I VRNE TE U ZIVOT :)
@tarikkunic48985 жыл бұрын
Ti si legenda brate.Sad sam gledo onaj maraton kad si trco,znaci rasturas masina si.Samo naprijed!
@grobar_19454 жыл бұрын
Ako jedemo ovu hranu i treniramo a izbacimo hleb i kolace i sok i ako smo u suficitu necemo dobijati salo?
@zarkozivulovic40565 жыл бұрын
Kvalitetniji kontent od 90% balkanskih jutjubera, a tako malo pratioca... Ajmo malo podrske za brata!!
@gasalazarevic62495 жыл бұрын
Тако је!роб телу не прија души,гле,може човек да буде и здрав и прав,и јаре и паре!и изглед и снага и здравље!
@KARAPAMPULA815 жыл бұрын
Od ovog momka se moze dosta toga nauciti o ishrani, sve pohvale.
@salelazic5 жыл бұрын
Hvala
@Rei-vz4ps5 жыл бұрын
Sale odlican je vlog ali gde je kuvana hrana u ishrani? Supa ili neka corba je tu morala biti..Ako tako svaki dan budemo jeli suvo jedan od simptoma ce biti tesko varenje i teska stolica.Koga zanima neka trazi na google koliko je znacajno kuvanje i sta moze da se desi ako ga ne budemo jeli...
@nekzi9632 жыл бұрын
Najsladje je od prijateljice 😉
@andrijaganic4745 жыл бұрын
Ti si legenda
@milovanspasojevic53245 жыл бұрын
Zasto kad ustanes pijes jabukovo sirce, tj.u cemu ti pomaze?
@adadbjed24724 жыл бұрын
mnogi pitaju za sirce od jabuke.pa sirce topi masnocu i dobro ga je piti ko hoce da izgubi masne naslage,naravno u kombinaciji sa treningom
@milosandric28523 жыл бұрын
Pozdrav iz Slovacke . 🇸🇰🇷🇸🇪🇺 Imam par pitanja a tice se kombinacije preparata kreatin+protein +multivitaminerali+omega 3. Da li je to preporuceno pored treninga I zdrave hrane?
@salelazic3 жыл бұрын
Da, što da ne. Slobodno ubaci 🙂
@sonjarukavina96932 жыл бұрын
SJAJNO,RELAKSIRAJUĆI SAVJETI!
@markobalint52035 жыл бұрын
Neverovatna si motivacija , samo tako nastavi. 💪🏻💪🏻💪🏻❤️
@goranmaljkovic31595 жыл бұрын
7:22 Eno proleti gandalf hahaha najjaci si
@condom_user16765 жыл бұрын
Gledam ovaj video i cepam napolitansku,samo zdravo💪🏼
@porodicnoblago5791 Жыл бұрын
jedes 5 jaja i banane i ovas i vodu i sve to kao jedan obrok.. a da nije malo puno i pomesano
@serbianpunisher39045 жыл бұрын
Samo cekam kada ce da izbacis novi klip.
@thestoicsguide123 күн бұрын
Vec 3-4 godina se vracam na ovaj klip kada je vreme za bulk 😂 tradicija
@taptaptap84803 жыл бұрын
Vamooss
@markomikic76855 жыл бұрын
Zadovoljan si onime što si izgradio za 12 godina treniranja,omg nek ti je Bog na pomoći!!
@maliplavi67425 жыл бұрын
pozz Sale...pogledam te ponekad,i respect,trud se isplatio...samoo naprjed nisi ušiljen lik i imaš pozdrav iz Croatia...peaceee
@salelazic5 жыл бұрын
Hvala!
@gamerdisorder3007 Жыл бұрын
Saša, imaš li savjet kako da se udebljam? 53 kg na 177 cm. Idem u teretanu. no ne smijem trenirati preteško zbog diskus hernije.
@markec62515 жыл бұрын
Predobar videoooooo 🔝💪💪💪
@malacicamaca774 жыл бұрын
Umirujući glas😇
@tmoto113 жыл бұрын
Unosis 2 gm proteina po kilogramu ko i svako tko dize masu ne vidim nista posebno ni nista drugacije
@mukisbtutorijali96585 жыл бұрын
3:30 - PRIJATELJICA..Hahahhahaha, braat
@lukaivanovic26802 жыл бұрын
Naraslo se od tada :)!
@dusanmilenkovic64672 жыл бұрын
prva greska treba uneti proteine posle 10 minuta od ustajanja ..
@ansbzkansixbqkdbdjjqs70195 жыл бұрын
Najbolji youtuber
@ivanterzic57365 жыл бұрын
jedes sta imas i sta padne pod ruku sve u svemu bitno je u glavi da napravis pricu ja mogu ja hocu bar se ja na to oslanjam jbg mnogi i nemaju vremena da sve ispostuju pa ni ja.pozz
@stanks65315 жыл бұрын
Lep video brate ! Samo cepaj ;)
@lenapipic46115 жыл бұрын
Ja svaki dorucak pojedem 5 jaja domacih i pola posnog sira tako da svaka čast care.
@zlym0x5 жыл бұрын
Na pocetku klipa kaze danas je nedelja dan za odmor i snimanje klipova. Posle kaze danas je nedelja danas cu raditi grudi i biceps 😂😂😂
@nexusbothina39035 жыл бұрын
Kako mogu da skinem malo sala na stomaku sto imam tacnije kod pupka??
@stefanstefan40804 жыл бұрын
Treba voca i povrca da ima mnogo vise u frizideru
@bozidarristovic48595 жыл бұрын
Pitanje Sale jesi li ti minimalista? zanima me onk Super vlog kao i uvek
@salelazic5 жыл бұрын
Blizu si :-)
@bozidarristovic48595 жыл бұрын
@@salelazic sta si onda hoces li o tome pricati u nekim vlogovima
@salelazic5 жыл бұрын
Samo jednostavno i skromno živim :-)
@radoradko10105 жыл бұрын
@@salelazic da, živiš skromno , ali sigurno ne jednostavno , ijoš nešto sve želiš napraviti 100% ok. zamene si ti Car. Ovaj klip danas zasluž i čitu 5
@radoradko10105 жыл бұрын
Ja čuti reči šta je Sale , Sale je perfektalist - perfekcjonist !!!!
@yolix835 жыл бұрын
Slušao sam Menno Helsemans-a u nekom podcast-u i rekao je da takođe neprocesuirana hrana (uglavnom je mislio na UH) ima veći TEF (termički efekat hrane) od procesuirane za oko 10%. Ima smisla, djeluje logično da se hrana bogata vlaknima duže vari i da je za taj proces potrebno više energije. Ne znam da li je to baš 10% ali on je rekao da je otprilike toliko. Tako da bi mogao imati isti kalorijski unos a zamjeniti npr bijelu rižu sa nekom integralnom, cjelovitim žitaricama, kojom voćkom i biti u 10% deficitu u odnosu na prijašnju ishranu. A proteina unosimo svi više nego što trebamo jer smo se edukovali po internetu i forumima gdje smo naučeni da brojimo samo životinjski protein što je pogrešno. Jeste biljni inferiorniji ali nije bezvrijedan. A u naučnim istraživanjima ne razdvajaju životinjski od biljnog tako da ove trenutne preporuke koje su 1.6g po kg ili 2.2g po kg ako baš hoćeš gornju granicu da budeš siguran (naravno pričamo o naturalcima), one uključuju u taj unos i biljni protein. Redi orijentacije standardna američka dijeta je oko 70% životinjski/30% biljni. P. S. I te strategije oko uklapanja biljnog proteina tipa kombinacija mahunarke i žitarice mogu biti korisne, pogotovo klincima koji ne mogu da skuckaju taj dnevni unos. :)
@milijannikolic55745 жыл бұрын
Sale kralju 🙌👆
@dzonibomba3 жыл бұрын
Gde mogu uzeti Super food u crnoj gori?
@salelazic3 жыл бұрын
Pitaj nekog od njihovih ambasadora. Na instagram im možeš isto pisati, ali mislim da ne odgovaraju, posto sam ih kontaktirao pre pola godine, samo seenovali poruku :(
@anaveljicc95432 жыл бұрын
Sale jel mozes molim te da mi odgovoris sa koliko godina se moze uzimati SF1?
@spaske2365 жыл бұрын
Idemooo Novi Sad breee
@skrill49275 жыл бұрын
Da li koristis suplemente?
@DZONILAND5 жыл бұрын
Odlican klip! Snimi jos koji o Ishrani za masu :D
@milosmemarovic4085 жыл бұрын
Brutalni obroci, brutalan izgled...
@bratbrat39244 жыл бұрын
Sta jos prijateljica voli😀
@ivanmiljkovic8625 жыл бұрын
Ovo je za ozenjenog muskarca nemoguce.Ti si ektomorfni telesni tip i vise proteina bi godilo dok su uh za tvoje telo kao papir jer je metabolizam brz.U svakom slucaju,veliki uspeh,srdacan pozdrav.
@zeljkokljajic56685 жыл бұрын
Hvala ti puno sam naucio 💪
@SeverStrong6 ай бұрын
Koliko grama ovsenih treba za doručak da pojede osoba od 100kg koja je na program definicije?
@dusan12445 жыл бұрын
Sale,snimaj cesce ako mozes obozavam da te gledam.
@markomickovico16935 жыл бұрын
Super si
@niceman84285 жыл бұрын
Brutala si saša
@danb985 жыл бұрын
Simple, efficace... parfait 👍🏻
@ilija71134 жыл бұрын
A sta ako jedemo domacu hranu i kvalitetno meso?
@tomiadventure76825 жыл бұрын
Imam dva pitanja ako netko može uskociti.., jedem 2800 kalorija od kojih je skoro svaki dan cca 50% ugljikohidrat 25% mast i 25% protein jako slicno jedem kao Saša Ukoliko želim smanjiti cjeloukupnu mast u tijelu i ostat na kilaži dali da smanjim unos masti na 15-20% i zamjenim ga ugljikohidratom ili samo malo više treninga cardia da ubacim taj dio mi nije jasan..? imam 76kg ali mi ffuuul malo pupka ide na zivce ;) Pozz i hvala na videu
@nemanjanemj60035 жыл бұрын
Sasa dal ja mogu da koristim taj super fud SF1 posto vidim da ima dosta susenog povrca kao sto si rekao ja ne treniram al sam mislio da koristim kao dodak hrani tj dodak povrcu posto slabo jedem povrce. Ako mozes da mi napises tacno kako se to zove i gdje mogu kupiti. Veliki pozz
@BalteeezFitness5 жыл бұрын
Da si mi juče rekao da si prosuo meso, natero bi te da popiješ 6 piva za kaznu. :D
@roborobo56315 жыл бұрын
Sinoć full nabrijan motivacije prošao drama dan i hoću da krenem vježbat i jednostavno upadnem u depru šta god nemam volje ni za šta!
@miskec505 жыл бұрын
Jel sve obroke spremas na svinjskoj masti? Doručak UH+M samo u dane treninga ili?
@danilostanic67905 жыл бұрын
Nova kamera je vrh!
@filipgajic31785 жыл бұрын
Što duže traje video to bolje😊
@h0p3e5 жыл бұрын
Pjesma od 0:15 do 0:40? Btw odlican si motivacija je neopisiva, svaka cast 👏
@h0p3e5 жыл бұрын
@Black_Eye hvala puno
@user-om9kz4ho8b5 жыл бұрын
Koliko je potrebno vremena da se primeti pomak uz redovan trening, mislim na masu, znam da zvuči glupo pitanje, ali zanima me? Kako je najbolje sistematizovati trening, deliti ga na dve grupe misica ili raditi kruzni, celo telo?
@TheSkywalkerTB5 жыл бұрын
Netačan savjet si dobio iznad. Gledaj da mišićnu grupu pogađaš makar 2x sedmično ili čak 3x ako radiš full body programe. ☺ Što se tiče toga koji je bolji, sve zavisi od osobe do osobe, koliki je volumen, intenzitet treninga. Ja preferiram 2x sedmično mišićnu grupu da radim (PPL ili PHAT program). I da dodam, može se rezultat naravno napraviti i sa bro splitom, samo kažem da nije optimalan.
@user-om9kz4ho8b5 жыл бұрын
@eristoff__ hvala ti na odgovoru, kad kažeš ruke misliš na biceps triceps i rame? :)
@TheSkywalkerTB5 жыл бұрын
@eristoff__ Rekoh baš na kraju prošlog komentara da je naravno i tako moguće napraviti rezultate ako se dovoljno trudiš. 😀 Radio sam sva 3 načina i vidio sam da je 2x sedmično ubjedljivo najbolje. Kapiram da svako treba da proba sva 3 načina pa da procjeni šta mu najviše odgovara. 😁
@nikolanovakovic70955 жыл бұрын
Baš ovakav video mi treba, a verujem i mnogima za period koji sledi. Zimi uglavnom jedem dva puta vise i zaokruglim se kao prase, posle do leta skidam 😀
@reostat76243 жыл бұрын
7:43 kakav prijelazz
@bogdanmuric34285 жыл бұрын
13:54 Vidi Nixa
@stupljanac5 жыл бұрын
Da se ne ugojim jos vise od pirinca?
@marcelobamb5 жыл бұрын
Cemu jabukovo sirce?
@mihajloaleksic22425 жыл бұрын
Samo tako nastavi
@bojanknezevic93815 жыл бұрын
Majstore a kako idu grudi i biceps... Kada radish grudi,koji mishic ti radi?
@randomus3r4255 жыл бұрын
Pa grudni misic xD prednje rame i triceps
@nikolatodorovic66935 жыл бұрын
Da li cheat meal moze pomoci pri ubrzavanju metabolizma posle naglog mrsavljenja