ЖИЗНЬ ПОСЛЕ ОТКАЗА ОТ КУРЕНИЯ / КАК Я БРОСИЛ КУРИТЬ? / 2 ГОДА БЕЗ СИГАРЕТ / МОЙ ОПЫТ.

ПОСМОТРИ И ДРУГИЕ ВИДЕО НА ЭТОМ КАНАЛЕ!:)
kuzyakin94 - Я ВК
russianconsolegamer - ГРУППА ВК
/ kuzyakin94 - ИНСТАГРАМ
ЭТИМ РОЛИКОМ Я ОТКРЫВАЮ НОВЫЙ ПЛЕЙЛИСТ ПОД НАЗВАНИЕМ "МОЙ ОПЫТ". В ЭТИХ РОЛИКАХ Я БУДУ РАССКАЗЫВАТЬ О РАЗНЫХ ТРУДНОСТЯХ, С КОТОРЫМИ МНЕ ДОВЕЛОСЬ СТОЛКНУТЬСЯ.

[@user-pm6ti3jv3v]

Красавчик! Особенно понравилась фраза, что человек, который по настоящему чего то хочет, по любому этого добьется!

[@Kuzyakin]

❤️👍

[@user-nh9ds1nd9l]

"Едем....жена курит в машине...." убило. 🙄 Заботливая жена 🤣

[@Beastiar]

Побеждает тот, кто побеждает себя! Поздравлям :)

[@Kuzyakin]

Спасибо!))

[@chernogorov1]

Теперь мы знаем в лицо тех, кто бросает окурки с балкона)

[@Kuzyakin]

Пхахх))

[@fedoromuller8165]

Курение, бухание, переедание, игромания симптомы боли душевной. Выявить причину сложно, но если выявишь, то курить, бухать, обжираться, и торчать сутками в танчиках не будешь. Награда в виде стройной фигуры, чистого дыхания, ясной головы.

[@Kuzyakin]

Ты прав) не курю, не бухаю, не переедаю и в видеоигры играю всего пару раз в неделю по 1-2 часу всего, но вот стройной фигуры не получается без спорта)) От природы жирдяй)) Надо с этим что-то делать))

[@fedoromuller8165]

@@Kuzyakin Если очень захотите, то постройнеете. Я со ста семи кг скорректировался до 85. Рост 185. Выявите причину боли душевной, нейтрализуйте её и не будете передать.

[@Kuzyakin]

Я не переедаю бро) Я со 105 кг скинул до 85) Но 85 это не стройность с моим ростом 180 см))

[@fedoromuller8165]

@@Kuzyakin Вам виднее.

[@CanadianLumberjack007]

Вы говорите, как проповедник, нет такого понятия как боль душевная в науке) А просто выявить такие травмы не достаточно, надо идти к специалисту и долго работать над собой. Ведь причина мании скорее всего кроется в отношениях с матерью. Не была рядом первые три года жизни постоянно, либо работала много, либо наоборот от избытка внимания и опеки. Не все понимают берега своей любви и иногда топят ребенка в ней. А обжорство, это ранее отлучение от груди или прохождение через голод в малолетстве. Вы от этого так просто не избавитесь. Так же есть понятие, как пищевое насилие. В общем об этом много можно рассуждать)

[@UnitedTeamPlayer]

Отличный видос Братух!!!! Давай больше таких видосов снимай👍🏻👍🏻👍🏻

[@Kuzyakin]

Спасибо!) сделаю!)

[@hardwellygg9975]

Тупо лайк,курить плохо,не пробовал и не собираюсь))

[@NiXiPiXi]

Офигеть, парламент он курил ))) А вообще, Юра, молодец что бросил! Продолжай свои сторис, следующую жду на даче с шашлычком :))!

[@Kuzyakin]

Спасибо)

[@user-yw8yl1ur7u]

Не могут бросить курить, только те кто хочет курить. Чтобы бросить надо "созреть". Ни когда не указывайте, что человеку делать, идет обратная реакция. Как созреет, так и бросит. Знаю по себе, курила 45 лет, бросила счастлива. Курить мне нравилось, но как нравится быть не курящей!!! Люди спасайтесь и узнаете какое это благо!

[@Kuzyakin]

Верно, нужно не терпеть «на зубах», а изменить отношение к курению.

[@user-ws5ev7qq2k]

Зависимость изменяет наше сознание. Любой, кто курит или употребляет алкоголь, вспомнит самый первый вкус сигареты или алкогольного напитка: каким отвратительным был этот вкус, как задыхался и кашлял новоиспечённый курильщик, как тело инстинктивно пыталось извергнуть яд, когда человек впервые пробовал алкоголь. Как можно сделать частью своей жизни нечто столь мерзкое и отвратительное? Но оно стало таковым для людей, страдающих от никотиновой и алкогольной зависимости. Никотин и алкоголь стали их злейшими врагами.

[@severnoe_siyanie_art]

Мне 31 год , я взрослая девушка, покуриваю... сигареты портят жизнь и по сути курящий живёт ради этого, как пел Цой про пачку сигарет... Очень хочу бросить и дай Бог у меня получится 🙏 всем , кто на этом пути Бог в помощь, а по поводу огласки, действительно, лучше никому ничего не говорить и молча бросить, чтоб никто не кудахтал мол "ну да, ну да...😏 типо бросишь" .. Лже поддержка Никого не слушайте и никому ничего не говорите. Всё получится 💯

[@Kuzyakin]

Не курю уже почти 5 лет. Каждую неделю снится что я закурил и чувствую дикое разочарование...

[@user-zq7vu8uz5v]

Дай свой номер познакомиися

[@Kuzyakin]

88005553535

[@user-sk4qf9jx3x]

Да не твой номер а той телочки что 31 год​@@Kuzyakin

[@Kuzyakin]

@@user-sk4qf9jx3x вот, держи : [phone]

[@smoke7952]

С 1 ноября 2020г. Не курю ! Чувствую себя охренительно ... ✌️😊 👍

[@Kuzyakin]

Красава)

[@smoke7952]

@@Kuzyakin Спасибо 🙂

[@ShameloAnton]

Уже начал или держишься?)

[@smoke7952]

Антон ещё держусь ✌️🙂

[@felixtrinidad3862]

Я с 1. 12.2020 не курю

[@Destrould]

За видео лайк! Расскажу небольшую историю. Бросил курить в марте 2004 года, и тоже был счастлив, всё как ты описываешь, отвращение к табаку и т.п., даже успел забыть что я когда-то курил. И вот в прошлом году, в один из тёплых октябрьских дней выхожу из дома, собрался ехать на работу. Внезапно внутри меня проснулось дикое желание закурить, аж прям где-то внутри заскребло, я так явно вспомнил давно забытый аромат табака, что просто растерялся. Как будто неведомая сила переломила мой внутренний стержень, как будто кто-то влез в мой мозг. У меня было только одно желание - закурить. Вместо того чтобы сесть в машину, я пошёл к соседу и попросил у него сигарету. Закурил. Боже, какой же это был кайф. И понеслась, как будто и не бросал. Покупал пачку за пачкой и не мог остановиться. Так продолжалось до конца февраля этого года. Я сильно заболел бронхитом, страшно кашлял и лечился около месяца, даже пришлось уйти на больничный. С тех пор вновь не курю. Вот так болезнь помогла справиться с этой заразой второй раз.

[@Kuzyakin]

Вот так история.. На то она и зависимость, что всегда будет где-то внутри сидеть..

[@ShameloAnton]

Да, бросить не так уж сложно. Сложно не начать ((

[@nikolais3858]

@@Kuzyakin Здравствуйте, я прошу прощения, а, Вы так и не Курите?

[@Kuzyakin]

Добрый день) Не курю)

[@nikolais3858]

@@Kuzyakin Спасибо!

[@RedTizerSTUFFINITYChannel]

Только зашёл на твой ролик, сразу ютуб врубил рекламу безникотиновых сигарет)

[@Kuzyakin]

Всегда так)))

[@alirahatbekov2600]

Классно брат удачи.

[@Kuzyakin]

И тебе!)

[@user-jm1dm1nj2o]

Бросал уже не один раз,срывался,сейчас в очередной раз бросил,зарубился с другом на 20 к,для мотивации,очень хочу и надеюсь что в этот раз получится, всем здоровья друзья!

[@Kuzyakin]

Ты сможешь!💪

[@user-fk3cy8mz1y]

20 к отдал?

[@user-xh5hh1mm2g]

Сорвался? Или куришь?

[@user-xh5hh1mm2g]

Или не куришь тойсть

[@polinastal8871]

Кузяка, молодец! Как успехи? Не сорвался? После отказа от табака, сколько еще мысли в голове крутились закурить?

[@Kuzyakin]

Хаха)) Спасибо!) не курю почти 3 года) Мысли естественно посещают, но запах сигарет настолько отвратителен, что как только при мне кто нибудь закурит - все желание отпадает) Вообщем не курю и не собираюсь))

[@polinastal8871]

@@Kuzyakin спасибо за ответ😎

[@Kuzyakin]

Polina Stal да было бы за что😉

[@user-ii8fz3nl4u]

Молодец парень, рано или поздно этому делу должнн придти конец, лучше потерпеть, если заболеете никто вас не спасёт потом.

[@user-sf9md5kt5l]

У тебя был маленький стаж курения ещё курить и курить какие советы мож дать ты ещё не авторитет а этом деле 😊

[@svetlanamaksimenko8057]

Ты молодец!!! Не начинай курить больше. Никогда !!!

[@Kuzyakin]

Я и не начал)))

[@Stifler912]

@@Kuzyakinа щас

[@user-oh8qb1tl2r]

Ну, Юрчик!!! Просто молодец,что бросил курить...ты стал жизнерадостный ,веселый, здоровый. Это я увидела в тебе пока ты рассказывал свою историю! Держись! И наслождайся кайфом быть не курящим... все обсолютно курильщики тебе завидуют и всем кто не курит...🤗👍🤣

[@Kuzyakin]

До сих пор не курю и кайфую от такой жизни)

[@andreykib4782]

Существо с мотивацией:)))

[@user-bk2ps6tu3u]

Котик просто💖💖💖👍👍👍👍

[@Kuzyakin]

Тайсон у меня шикарный)))

[@Korvin9107]

Вот интересно, если я брошу пить и курить, у меня будет такая же коллекция видео игр? А так да, согласен, так же начал, но я чуть младше, надеюсь у меня все впереди

[@Kuzyakin]

Коллекция маловата пока, но все впереди!)) Попробуй, вдруг тоже насобираешь))

[@eco1943]

Согласен с тем что не может стать отвратительно, когда стаж 20лет, а вот когда пол-года вполне😊

[@morin0072]

Я бросила с 3 раза, помогла Тайга8. Это витаминный комплекс, но не простой: там еще адаптогены и природный энергетик. Как-то все получилось даже без особых мучений, вполне терпимо. Эти витамины улучшают самочувствие и смягчают стресс, я думаю, они помогли, потому что раньше не получалось.

[@Kuzyakin]

Хмм.. порекомендую Супруге, спасибо)

[@Mormiska]

Классная история🤜

[@sonyboy9960]

Отличная история, следует показать бате, возможно последует твоему примеру и сам бросит на старости лет курить.

[@Kuzyakin]

Спасибо Дружище!) курить надо бросать, деньги огромные платим чтобы поскорее помереть..

[@sonyboy9960]

В этой стране даже умереть стоит дорого, о каком курении вообще может идти речь...?

[@Kuzyakin]

Истина!!!

[@Sineka28]

Бросаю курить 3 день идёт до этого ещё раз пять бросал и все время по 2-3 дня выдерживаю но сейчас не могу понять вроде и хочу покурить и в тоже время что то смысл пропал курить. Короче отгоняю эти мысли нафиг)

[@Kuzyakin]

Потерпи недели 2) вспоминай о том что раз ты решил бросить - значит курево тебе ничего не приносило хорошего

[@user-ly4gl6nu8j]

я тож кент 4 употреблял, 15 дней как не курю, но иногда закидываю насвай так как невозможно иначе, стаж курения 25 лет мне 44 года

[@CanadianLumberjack007]

Сильная история, никогда не курил обычные сигареты, только сигары, настоящие кубинские самое оно. Один раз попробовал сигарету, выкурил ее не в затяг, как сигару xD Вонючий трэш, а сигары прямо смак, стоит одна в загашнике, никак не выкурю))

[@user-ws5ev7qq2k]

Сигареты ограничивают нашу свободу. В каком-то смысле никотиновая зависимость - это добровольная инвалидизация.

[@user-bd7fz6lv6s]

Повезло, меня такие вещи не берут!

[@pacificemigration]

Больше историй, все круто! Тоже люблю такой формат, если, конечно, человек интересно рассказывает. Сам всю жизнь с толпой курильщиков вокруг - у меня в семье все курят, и в семье жены моей все курят. Видимо, из-за этого я совершенно не чувствую запаха сигарет, если мне в лицо не начать дымить. И курить пробовал по юности, курил года полтора, но как-то не подсел - хз, почему, но в какой-то момент просто само на нет сошло. Хотя грешен, как только на улице начинает теплеть, меня сразу тянет пойти в парк и выкурить сигарету, ностальгические чувства играют, вспоминается, как с другом на рыбалку ездили весной, и обязательно под это дело раскуривали пачку. А теперь вот несколько лет уже одну пачку и мусолю - со всеми угощениями друзей сигареткой и моим весенним развлечением восемь сигарет из двадцати осталось :)

[@Kuzyakin]

Будут истории!) Хотя врятли я интересный рассказчик) Тоесть ты одну сигаретку выкуриваешь и все?))

[@pacificemigration]

@@Kuzyakin да, одной хватает, выкурил, посидел на лавочке - и все, вторую уже нет желания. У меня с сигаретами как с чак-чаком, меня раз в год перекрывает - хочу чак-чак, не могу просто :D Покупаю упаковку из супермаркета за 10 рублей, съедаю - и отпускает. При этом стыдновато, что фактически из-за моего тогдашнего активного курения несколько моих друзей курить начали за компанию. Очень интересный, не стоит себя принижать-то, мне прямо зашло.

[@user-ws5ev7qq2k]

«Лёгкий способ» привлекал курильщиков тем, чего никогда не предлагали другие методы терапии никотиновой зависимости. Курильщиков не запугивали, на них не давили, им не предлагали стиснуть зубы и как следует постараться, чтобы окончательно бросить, им не приходилось чувствовать себя глупыми или слабыми и их не «грузили» никакими научными теориями. Все, что я сделал - это разработал простой набор инструкций, которые, если им правильно следовать, откроют дверь темницы в сознании каждого курильщика, воспользовавшегося этим методом. Ален Кар

[@user-mu7qn4sx8z]

Сначала месяц сидел на нагреве табака вроде айкос, потом перешел на вейп. Те же вышеперечисленные ощущения: еда стала вкуснее, запахи лучше чувствовать стал, вкус и запах сигарет кал. С той разницей, что от никотина не отказался и получаю его альтернативным способом)

[@gosu9285]

Курить лучше всего бросить сразу сходу. Пользовался спреем Nicorette. Через месяц полтора спрей закончился и началась ломка. Пришлось ещё и это перетерпеть. Итого 10 месяцев не курю.

[@Kuzyakin]

Согласен! Зависимость от никотина не уйдет если просто поставлять его в организм иным способом...

[@gosu9285]

@leonid dubinen Стаж курения ~15 лет. Всё только не делаешь из за ломки. По началу ломку пытался компенсировать едой и сладкими вкусняшками. Но со временем ломка прошла и рацион урезал. До сих пор не курю. Но есть психическое ощущение что могу сорваться в любой момент. Останавливает лишь те муки через которое прошел.

[@gosu9285]

@leonid dubinen Не совсем. Есть никотиновая зависимость.

[@CanadianLumberjack007]

По поводу вкуса, ты сигаретами себе рецепторы убил, так же острым можно убить) Как перестал, рецепторы вдохнули полной грудью))

[@Kuzyakin]

Я это понял))

[@CanadianLumberjack007]

@@Kuzyakin я понял, что ты понял, что я понял)))

[@Kuzyakin]

😄

[@user-kx3vf8dh3k]

Вчера решил ради эксперимента выпить. Скажу, что с гигантским трудом воздержался от того чтобы закупить.

[@Kuzyakin]

Так не пей тогда)

[@MaryAngelLl]

Расскажи историю про то как бросил пить

[@Kuzyakin]

Обязательно!)

[@user-tw3ev4kh9d]

Тебе кто-то чампикс подкладывал в еду, поэтому не хотелось курить.

[@Kuzyakin]

Вряд ли.

[@user-vq5ct4np4k]

А с герыча как слез, расскажи. Сегодня у меня 5 день без сигарет.

[@Kuzyakin]

Я не употреблял...) Только легкие🤫

[@Androklz]

не курил пять лет, снова курю, точнее парю) На эту тему есть одна поговорка - "Никотин умеет ждать"

[@Kuzyakin]

Это героин умеет ждать, а никотин нет если сам не решишь покурить) Тяга отпадает, появляется отвращение.

[@user-rm8xm9ts8v]

Ты танкист?

[@Megabor]

Теперь только канифоль и припой??? 😂

[@MrFreerider727spb]

Точно такая же история. Сигареты я пробовал у друзей пару раз и меня с них дико тошнило и рвало клапан. Однажды, будучи в гостях, я увидел как мой друг делал самокрутки из рассыпчатого американского табака сорта вирджиния. Я попросил попробовать и мне понравилось. Жаль, что в табачных лавках редко можно купить именно такой. Курил я так год примерно только самокрутки и на сигареты смотреть не мог. Однажды в Сочи табак кончился, а из продаваемых там был только прям ну совсем старый засохший хлам, я скрипя душой перешёл на сигареты с кнопкой, которые более менее маскировали этот дерьмовый вкус. Боже, если самокруток я в день курил 4-6, то всего за месяц я стал курить по пачке сигарет… я понимал, что эта Параша совершенно по-другому воздействует на организм. Вскоре я вернулся к любимому табаку. Спустя еще год я вдруг решил бросить. Бросить решил именно умом, типа, так будет лучше. Хотя в целом мне нравилось курить. И я бросил. Купил одноразовый вейп себе никотиновый, думал, если совсем невмоготу будет, то буду немного им попускаться. Вейп оказался совершенно бесполезной херней и никакого отношения к курению не имел, поэтому я бросил и его. Так прошёл месяц или больше и в один прекрасный вечерок под алкоголь я с друзьями вышел покурить и понеслась… сигареты я по-прежнему не уважал и курил табак. И вот прошло 3 месяца и настала такая же фаза как у Автора. Я просто стал чувствовать сам процесс курения, головокружение, едкость дыма. Так продолжалось в течение недели, а порой я и не докуривал до конца. Пачка табака подошла к концу и мне даже не хотелось покупать новую. Я докурил последнюю и выбросив ее буквально забыл про курение. Следующие пару дней я не контактировал с курящими людьми и подметил, что курить вроде хочется, но исключительно с точки зрения ритуала и время провождения, я подметил зависимость больше психическую. А именно нужду в перекуре для смены обстановки или для дробления каких-то последовательностей (это сделаю и покурю/ покурю и начну делать) Прошло больше двух недель. Пока курить даже не хочется, интересно что будет дальше.

[@user-rm8sq9it5g]

Про яркость ощущений принципиально от всего не сказано: яркость эмоций, физических достижений, секса, и т.д. и т.д.

[@Kuzyakin]

Кстати да, забыл совсем!) Когда не пьешь и не куришь - чувствительность ко всему повышается)

[@user-mv1st8wx8j]

Организм уже отказ от сиг сам дал команду .

[@user-rn5jg2sh3l]

Я пробовал, я стал агрессивным, нервный, бля это жестка очень неприятно

[@licronyashin8370]

Бычара

[@user-ky2kp2mg2j]

Теперь мы знаем в лицо тех, кто бросает окурки с балкона

[@Kuzyakin]

Было дело, сожалею и очень сильно извиняюсь!

[@rooooock]

Сними видос как бросил алкоголь

[@Kuzyakin]

Обязательно!)

[@hobsmega1439]

Ты 1984 го года рождения ?

[@Kuzyakin]

94)

[@user-ov2bg8kv8b]

И сколько ты курил, неделю и победил курение? Надо срочно снимать видео, какой ты ,,герой,,. Сколько же тебе лет, что так тебя склероз накрыл, что ты забыл, со сколька лет ты куришь? Послушала пиратов три, умерла со смеху.

[@user-zb5ls2is6u]

глазок телефона**

[@user-nu9ec3yi6s]

Автор, как полёт?

[@Kuzyakin]

Не курю)

[@Kuzyakin]

И с тех пор ни одной затяжки не делал)

[@user-nu9ec3yi6s]

@@Kuzyakin красава. Бегаю по ютубу, ищу ролики адекватные от первого лица, личного опыта, бывшего курильщика. Хз, как то бросить нужно. Лайк, это точно.

[@Kuzyakin]

Решись на это и у тебя все получится.

[@user-rm8xm9ts8v]

Блин сколько умных бросальщиков развелось, а может они пиариться?)

[@user-kh9jc6vm7g]

Я братан брасаю.

[@Kuzyakin]

Красава))

[@user-kh9jc6vm7g]

@@Kuzyakin 👍👍👍👍

[@Timon_Crue]

Не начал?)

[@Kuzyakin]

Нет)

[@rustv7718]

Не курю третьи сутки

[@Kuzyakin]

Красава)

[@user-pl4kg8fn7g]

как бросил курить мышцы стали больше

[@Kuzyakin]

Ник топ..))

[@John_Kramer...]

Я тоже курить бросил

[@Kuzyakin]

Красава)

[@user-hd6re3kt6d]

Запахло весно

[@Kuzyakin]

Метелям отбой!