J'ai failli tout arrêter avant de comprendre que j'avais un TDPM ...

[@Sananas]

ps : j’ai oublié de préciser que le sport et surtout l’alimentation peuvent aider mais le mieux est de consulter un médecin 😉

[@InesBabyreborn]

j'ai eue sa toute ma Vie ! jusqu'au jour ou j'ai compris que c'était mes Ovaires et ces règles qui contrôler une partie de ma vie ! j'ai demander à mon Gynécologue de tout enlever ! Depuis je n'ai plus les Règles depuis mes 43 ans et je me sent revivre et plus de règles abondante! Franchement je me sent tellement mieux ! je fais du sport quand je veux , je porte des pantalons blanc! et plein d'Energie! :) Bisous du Sud notre Belle Sananas :) Maman Reborn :)

[@christellemeschberger5760]

Salut ma belle samanas tu généreux grand cœur sons la main gros bisous de part de Christelle ❤❤❤😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊❤Je te remercie beaucoup pour ta belle réactivité ma belle samanas ❤❤❤❤😊😊😊😊😊😊

[@christellemeschberger5760]

Salut ma belle samanas tu adorable et merveilleuse bon dimanche avec ton jolie sourire très belle coiffure de princesse de la part de Christelle 😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊

[@celikaa]

Je fais du sport , j'essaie de trouver l'alimentation qui me correspond le mieux, le facteur stress joue beaucoup dans les symptômes, c'est pas simple et je trouve a la quarantaine personnellement c'est amplifié...

[@edencourtois526]

L'équilibre alimentaire est le médicament pour beaucoup de dérèglement du corps et maladie à prévenir Bravo @Sananas pour ta chaîne bienveillante.Tu es une magnifique influeuse pour la jeunesse d aujourd'hui 🙏❤️🫶

[@Eymmel]

Merci Sana d’en parler, tu viens de mettre le doigt sur ce qui m’arrive avant mes règles à chaque fois. Tu viens de m’enlever une énorme épingle du pied, et grâce à ta vidéo je me sens moins seule. Merci merci merci 🙏

[@elo_dcl11]

Wow merci... Je viens de realiser tellement de choses ! Je suis heureuse de voir que je ne suis pas seule, ni folle.

[@Socially-allergic]

Je suis contente que tu aies posté une vidéo de ce format. 🤍 On te voit sous un autre angle. 🤗

[@leroyaumedesfees]

Un grand merci Sana ! J'ai 39 ans , cela fait des années que je suis malade, mais comme tu le dis si bien, on entend tout le temps le même refrain, qu'est ce que tu as, tu as tes règles. Et même au niveau médical. Combien de fois j'ai été hospitalisé, car en plus j'ai le SOPK donc des troubles plus fréquents hormonaux. Mais à aucun moment on m'a dit c'est normal. C'est toujours de notre faute, on exagère, on fait pas d'effort. Et puis il y a 2 ans j'ai appris grâce à un nouveau médecin que j'avais de l'endométriose sévère depuis des années !!! Sans doute depuis ma jeunesse. Non mais vraiment, il y a un problème, c'est tellement tabou qu'on écoute pas les femmes et leur mal être. Tout cela pour dire que je connais tout à fait ce que tu dis et que cela peut cacher d'autres maladies comme c'était mon cas et que cela l'est toujours. Je n'ai pas de solutions, on ne m'en a pas apporté, rien ne me soulage. Je souhaite bon courage à toutes ces femmes qui subissent cela.

[@Sananas]

Oui je suis d’accord … on n’en parle pas comme si ça n’existait que dans notre tête je ne comprends pas ?.. bon courage ma belle 🫶🏻🫶🏻

[@marysemartin3033]

Merci Sana! Je suis ménopausée mais j'ai vécu ces symptômes toute ma vie sans pouvoir y avoir une réponse. Alors bravo pour ton courage, tu vas aider beaucoup de personnes ❤❤❤

[@Sananas]

Merci beaucoup 💚💚💚

[@mawine1655]

Merci Sana d’en parler j’ai mis 8 ans à comprendre que je souffrais d’un tdpm ! Avec une aussi forte audience c’est top !

[@Sananas]

Il le faut parce que aucune communication ça me rend dingue 😅

[@__ppeju]

Un grand MERCI Sana de porter ta voix sur ce sujet ✨️❤️

[@Sananas]

Ca me paraît normal 🫶🏻🫶🏻

[@SkypiTi]

Merci d’en parler et de libérer la parole à ce sujet ! PARLONS EN CE N’EST PAS ANODIN LES RÈGLES ET SON CYCLE EN GÉNÉRAL ❤

[@mariep9659]

Merci à toi. Je me reconnais dans les spm qui se sont intensifiés et que j'identifie plus vite. Mais les tdpm ca me fait penser à ce que me décrit ma sœur. Merci infiniment pour le partage d'expérience. Je lui partage directement la vidéo. Force à toi et à nous. On a décidément pas fini d'en apprendre sur nous. 🙏🩷

[@SylvieCevoz]

Merci infiniment de parler du TDPM ! 👏 Il faudrait de plus en en plus de témoignages comme le vôtre, pour que le sujet soit mieux connu et que nous soyons mieux prises en charge. Merci !

[@Sopky.]

Étant atteinte du SOPK 🌷 avec plus de 12 ans d’errance…je comprends tellement ce que tu ressens. Un déséquilibre hormonal quel qu’il soit peut être dévastateur et impacter notre quotidien. Nos maux sont souvent minimisés. On se sent souvent incomprises. La seule chose qui m’a permise d’améliorer ma condition est d’être actrice de ma propre santé. Merci pour ton témoignage c’est si essentiel ! ✨

[@kamiinou]

Sana merci tu as mis un terme sur ce que j'ai. Je pensais que j'avais l'endometriose je persistait auprès des spécialistes. Pour comprendre mes symptômes... Tu as refait ma journée. On a juste besoin d'être écouté et comprise j'avais tellement l'impression d'être folle. J'ai les mêmes symptômes que toi.. Je vais tester les compléments que tu as mentionnée. Mais milles MERCIIIIIIII ❤❤❤

[@Sananas]

Avec grand plaisir 💚💚💚si personne ne nous en parle il faut bien que l’on s’entraide !

[@thelma6298]

Démesuré..c est exactement le sentiment que j ai. Le spm m abbatait physiquement les premières années. Il m aura eu la peau..aujourd'hui il m abbat plus psychologiquement que physiquement. C est une sage femme qui a mis le doigt dessus lorsque j ai émis le souhait de poursuivre des recherches du côté d une suspicion d endometriose. J ai donc découvert que je n avais pas une endometriose mais bien un spm. Quand on me demande ce qui m arrive j évoque malgré tout l endometriose car comme tu le dis si bien sana..le terme spm ne parle à absolument personne...Le spm aujourd'hui me rend presque suicidaire une journée. Une seule mais elle est très hard à vivre..les jours d avant je me sens profondément en difficulté emotionnel comme si je me sentais vide. L impression de vivre une deprime durant 15 jours parfois..force à toutes. Ps : pour les femmes encore à la recherche d un diagnostic pour leur suspicion d endométriose il arrive bientôt un test salivaire sur le marché..❤❤

[@Sananas]

Ca fait du bien de lire tous vos témoignages merci 🥹🫶🏻🫶🏻🫶🏻

[@yayouyayou4825]

Merci Sanaa pour cette vidéo je me sent tellement moins seule et moins "folle"... J'aime vraiment le fait que tu abordes ce genre de sujet "moins futiles" j'espère que tu en feras d'autres 😘

[@gachamoon5999]

Enfin quelqu’un qui parle de ce sujet qui touche pas mal d’entre nous 😢et généralement la forme sévère ce déclenche souvent après une période très difficile. Merci à Sanaa 🙏🏻

[@Sananas]

💚💚💚

[@cinefana]

C'est exactement ce que je ressens. C'est ingerable depuis la perte de mon papa😢

[@tatb.9841]

Coucou Sanaa😊 sincèrement, tu as très bien fait d'en parler et j'espère que cela ouvrira les yeux au plus de monde possible. Pour ma part, je souffre du TDPM depuis des années, sachant que je cumule car je souffre en plus d'une comorbidité très lourde à vivre au quotidien. Te voir et t'entendre parler de ce trouble silencieux mais ô combien destructeur m'a fait énormément de bien, car je me suis sentie bien moins seule. Et j'espère de tout cœur que ce sera aussi le cas de toutes les personnes qui en souffrent, directement ou indirectement, comme l'entourage. Merci Sanaa😊 toujours avec toi🍍💚🍍

[@danieladalbokova1796]

Hello, courage Sananas. Depuis que je n'ai plus de règles je vis une belle vie. Ca va vous arriver un jour aussi!

[@jodybodrero5632]

Mille mercis d'en parler.. 🙏🏽 C'est très dur à vivre. Et d'entendre une autre personne le dire on se sent moins seule ❤

[@Sananas]

Je trouve que ça fait un bien fou aussi 💚💚

[@victoriaplumlune]

Coucou Sanaa, merci pour cette vidéo, il est important que plus de gens soient informés de l'enfer que c'est le TDPM, que celles qui en souffrent le sachent, qu'elles comprennent qu'elles "ne sont pas folles" que leur entourage soit au courant. Coline en a fait également une vidéo il y a peu, le fait que ca se démocratise enfin un petit peu n'apportera que du positif. Espérons qu'un jour on puisse traiter vraiment ca, pour le vivre c'est un enfer effectivement...

[@Laulau_01]

Purée Sanaa j'ai exactement ca ,mais je l'ai eu aprés la naissance de mon fils ... c'est vraiment important d'en parler , merci ❤

[@Sananas]

Oui ça peu arriver à n’importe que moment malheureusement… les hormones un enfer … 💚💚💚 courage

[@LikeADust96_]

Hello, je vous conseille d’aller voir la vidéo de Coline à ce sujet. Elle est vraiment bien également, elle a été diagnostiquée par un médecin. C’est toujours bien d’avoir deux témoignages. ☺️

[@Sananas]

Merci pour le conseil 🫶🏻🫶🏻

[@manouelas]

Je confirme, Coline a fait une vidéo super sur ce sujet, car diagnostiquée TDPM il y a quelques semaines…. C’est ouf. Bon courage Sana❤

[@AA-pd4wq]

Pour moi une chose qui m’a beaucoup aidé c’est de boire de matcha 🍵 mes douleurs et mes hormones sont beaucoup plus stable

[@KarineClubdeLec]

Merci pour cette vidéo qui rejoint celle de COLINE sortie le mois dernier. Et tu as raison c’est chaud que personne ne nous en parle 😢 force à toi ❤

[@Carostalk]

Margot YMF en a fait une aussi sur le sujet il y a qq jours

[@chantalbayard6071]

Bonjour Sanaa Ce qui est extraordinaire avec toi , est que tu rebondis tjs dans la positivité . Cela t'aide énormément . Je t'apprécie bcp pour ton professionnalisme , ta gaiete que tu nous transmets , ta volonté etc ... Merci de m'avoir fait partager car je ne connaissais pas . ❤😊😊😊

[@MTTM201]

Merci Sanaa d'en parler ton témoignage est juste et plein de bon sens et de bienveillance ca fais du bien ❤

[@fleurdesaison51]

Coucou Sanaa! J'ai connu le TDPM avec la vidéo de Coline ("Et pourquoi pas Coline" anciennement) qui en souffre également et a fait une vidéo à ce sujet il y a quelques semaines. Je me permets de parler de mon cas, mais j'ai l'impression que depuis le covid, mes SPM mentaux sont plus intenses. Je suis plus sensible, plus irritable également, peut être pas au même point que toi, mais quand même plus fort. Je trouve en effet incroyable d'entendre parler de ce genre de choses qu'aujourd'hui, comme l'endométriose qui a été découverte il n'y a pas si longtemps. La science commence enfin à s'intéresser aux femmes. Il était temps !

[@jamilab3560]

Je me suis dis la même chose concernant ces effets post Covid

[@clairebonjour3891]

Coline une créatrice de contenus formidable en parle bcp 😊

[@katncie6128]

Qui est colline svp ?

[@Sabrine78320]

Merci beaucoup Sana pour cette vidéo. J’ai eu les larmes aux yeux. Car tous ce que tu as décrit je le ressent aussi et je n’arrivais pas à comprendre mon mal être. Maintenant je comprends mieux et je ne suis pas toute seule à ressentir ce genre de choses. Merci beaucoup 😘😘❤️❤️

[@latifaelh9499]

En tt cas mercii d'en parler parce que ca évitera aux autres de remettre leur vie en question, de douter d'elle en cherchant la cause de cet état. Merci 😊

[@romyazoulay7297]

Merci Sanaa d'en parler, je trouve que ces problèmes sont tellement peu connus, même auprès des femmes. Cela peut vraiment nous bouffer la vie ! Courage 🫶

[@isabellecazal7017]

Merci Sanaa pour cette vidéo informations. Ne pas confondre TDPM et symptômes traumatiques liés à des événements douloureux… Les symptômes se ressemblent. Les solutions thérapeutiques ne sont pas les mêmes ! … L’épuisement physique et émotionnel occasionne aussi des symptômes très handicapants et rend instable. Il faut s’intéresser prioritairement aux causes du mal être plutôt qu’aux conséquences mème si ces dernières sont souvent la partie visible de l’iceberg. Merci encore pour ton initiative et bravo pour ta force mentale pour aller mieux ❤😊

[@Sananas]

Merci à toi 💚💚💚

[@yasminea2833]

Merci sanaa , de parler de ce genre de sujet la! Pendant des annee , on m'a soupçonné un trouble cyclotimiques , et apres recherche ,psychanalyse poussé et errances medicamenteuses, il s'est avéré que j'avais un tdpm... effectivement le savoir et deja un premiers pas! Bon courage ❤❤❤

[@Sananas]

Oui de savoir fait une grande différence c’est fou 💚💚💚

[@camillewakeup7513]

Merci beaucoup Sana pour ce partage 🙏 Je souffre aussi d'un SPM, associé à une endométriose assez sévère, donc je te comprends tout-à-fait et je suis avec toi... Avec vous toutes !! Courage et sororité les filles 💪 ❤

[@sabrinagosselin6151]

Bonjour Sanaa, je ne connaissais pas ces termes mais je vis cette situation. Merci à toi d’en parler et de poser des mots sur des maux 😘

[@Sananas]

Avec plaisir 🫶🏻🫶🏻bon courage à toi

[@goldies9419]

Je ne connaissais pas ! Merci d’avoir mis le doigt sur ce syndrome que peu de gens connaissent. Tu es formidable 👍👏💓💓

[@virginielanglois8067]

Bonjour Sana. C'est très important d'en parler . bravo à vous. Coline a fait une super vidéo également sur le sujet. Courage à toutes. J'ai 56 ans et j'aurai tellement aimé en parler il y a 30 ans.merci d'ouvrir le débat ❤❤

[@Sananas]

Merci Virginie 🫶🏻🫶🏻🫶🏻

[@space40267]

Bonjour, j'aimerai savoir comment vous gerer cela quand vous êtes au travil, ou simplement en famille? preunse pour vos conseils,merci

[@ipgs9440]

Merci pour le partage. Même si perso, plus âgée, j'ai passé ce cap, et que dans mon cas il ne s'agissait 'que' d'un profond abattement/des crises de larmes inexpliquées le jour précédent , cela a une répercussion réelle sur la vie quotidienne. Consulter bien sûr et continuer à partager/remettre en cause les idées reçues pour que cela ne soit plus traité par le mépris. Well done et courage

[@Die-yy8nf]

Salut Sanaa je suis pas une habituée mais le titre m'as attirée. Et pour te dire MERCI. Sans exagérée je vis une période trés difficile et je crois que la dépression + ce que tu as détruit = moi

[@space40267]

courage😘😘😘😘😘😘

[@souadmhii]

Merci Sana d’avoir pris la parole sur un sujet dont on ne parle pas ou presque pas. Les SPM je connaissais parce que comme toi, je ne comprenais pas ce qu’il se passait dans mon corps et dans ma tête et j’ai du faire moi même des recherches. Je ne connaissais pas le TDPM, je vais faire mes recherches. Bravo pour ta vidéo et merci 🫶🏼

[@PManon4609]

Merci sana pour cette vidéo qui résonne tellement, je n’ai jamais trop subis de spm mais il y a deux ans on m’a trouvé un problème à la thyroïde. L’année de mes 30ans on me la retire totalement, depuis c’est un parcours du combattant pour trouver un traitement qui me convient car cela influence sur les hormones en permanence. Je passe par tout un tas d’émotions qui sont parfois impossibles à gérer et un entourage qui ne cherche même pas à comprendre car tu comprends c’est dans ta tête juste arrête d’y penser. Si seulement c’était aussi facile … alors je ne te parle même pas lorsque j’ai mes règles un pure enfer … Je comprends totalement ce dont tu parles et oui c’est un sujet méconnu , à nous de faire nos recherches seules parce que bon perso mon médecin zéro …. Courage , et être entouré des bonnes personnes aide beaucoup ❤

[@krystalgzu]

Coucou Sanaa ! Alors moi personnellement je connaissais le SPM, mais le TDSPM non je ne connaissais pas. Merci pour cette vidéo d'information

[@camillea.6279]

Juste MERCI Sanaa pour cette vidéo ! Coline de la chaîne et pourquoi pas Coline a récemment sorti une vidéo ultra intéressante à ce sujet !! ❤ plein de courage. On est ensemble 💪

[@Sananas]

Je vais aller la regarder !!! Merci 💚💚💚

[@racheldrozario4031]

C'est video tombe à pic! Je suis égal mon cycle de près depuis quelques mois avec l'application meetYou (il y a le graphique des hormones tout au long du cycle) et je remarque egalement que j'ai un SPM et ca aide vraiment à déculpabiliser et que c'est normal d'avoir des periodes ou tu n'as juste pas envie et ou tu es a fleur de peau.. Je m'intéresse aussi au sport, aux activités et à l'alimentation à privilégier en fonction du cycle, c'est hyper interressant et c'est dingue que nous nous somme pas rendu compte plus tot alors que c'est en nous, j'apprends enfin à ecouter mon corps❤

[@ilhemattalbioui9134]

Merci , je suis en tout début de vidéo , je ne sait pas du tout ce que c’est merci de nous transmettre ce genré d’informations ! C’est ouff mais je sait à l’avance que cette vidéo qui va me faire du bien ❤

[@MrSatyacarel]

Hello Sana❤ Tout d’abord, merci pour ce moment de vulnérabilité qui aura sans doute des vertus informatives pour un grand nombre de personnes. Je vis exactement les mêmes symptômes que toi, mais je suis un homme, donc mon corps ne subit pas de fluctuations hormonales dû à un cycle menstruel…ce que me pousse au questionnement concernant le stress(au sens large), que nous vivons tous dans notre société actuelle, et cela, toutes générations et genres confondus. Je maintiens un équilibre émotionnel via une très bonne hygiène de vie, beaucoup d’amour propre, et surtout un entourage trié sur le volet qui n interfère pas trop avec ma paix intérieure, parfois si difficilement acquise 😉 Tu es une belle personne Tu trouveras assurément des solutions pour ta santé💕 Amicalement, Satya

[@Deiazinha6]

Bonjour Sana, un grand merci pour ton témoignage ! Ayant vécu longtemps au Brésil, j’ai remarqué que ce sujet y est largement abordé. Je ne comprends pas pourquoi, en France, il reste si “tabou” ou même absent des discussions… J’ai même confié à ma meilleure amie qu’il y a des mois où je ne me sens “moi-même” qu’une semaine sur quatre… C’est vraiment difficile, surtout quand on a l’habitude d’être une personne positive. J’espère vraiment que ce sujet sera davantage mis en lumière ! Merci encore à toi ! 😊

[@Sananas]

Je ne comprends pas moi non plus … c’est si grave … 😢on va essayer de faire bouger les choses comme on peut 💚

[@celinecrouzet9519]

Merci de parler de ce sujet. La pilule 'en continu' m'a sauvée. Pas juste la pilule! Celle qu'on arrête pas... personne n'en parle et j'ai dû attendre 38 ans pour en attendre parler...

[@celinecorre6766]

Bonjour, qu'elle pilule prenez vous s'il vous plaît? Peut on utiliser n'importe qu'elle pilule? Je n'ai plus de thyroide et je vis un calvaire tous les mois. Merci 🌷

[@celinecrouzet9519]

@celinecorre6766 Bonjour, à voir avec votre médecin, mais personnellement je prends la pilule 'Optimizette'.

[@carolinepascual9593]

Merci, Sana ❤ Je ne connaissais pas ce syndrome. C'est généreux que tu aies fait ce partage.

[@alabordelaise8863]

Je regarde rarement tes videos mais de voir que tu abordes des sujets serieux, m'a donné de la curiosité à visionner celle ci. Je suis aussi quelqu'un de nature anxieuse, j'ai fait des burns outs pros l'an dernier. Et des soucis avec le pere de mon fils.

[@clarab6042]

Purée enfin on en parle ! Vraiment merci !! Je savais que le SPM était au niveau physique mais je ne savais pas qu'il pouvait avoir des symptômes psychiques et même un stade au-dessus. Ta vidéo m'a beaucoup aidé un grand merci à toi !

[@SorayaTahraoui-u7x]

Je n ai jamais eu cela moi 🥴

[@nicolemerle2285]

J’ai connu ces symptômes, plus ou moins,, quand j’étais jeune. C’est une très bonne vidéo et cela va aider beaucoup de personnes à mettre un nom sur ces malaises. Grand merci à toi pour ce partage❤😍💐

[@CaCo2236]

Merci d'en parler, savoir qu'il y a quelque chose qui deconne dans ton corps, le ressentir mais entendre tout le monde, medecins comprit te dire "bah c'est juste du stress, soyez moins stressé et ca ira mieux" pour enfin comprendre ce qui ce passe réellement, cest deja une forme de soulagement, et comme tu disait "je suis pas folle" en faite, y'a bien quelque chose qui va pas et je n'en suis pas coupable cest une premiere victoire ✌️

[@styviamakeup]

Tu as tout à fait raison🥹 merci d’en parler ❤️❤️❤️

[@azeliecollomb5898]

Coucou Sana, personnellement je connaissais le spm mais pas le tdpm. J'espère que tu réussira à reprendre une vie où tu es heureuse

[@aliciawii8227]

Non tu es loin d'être seule. Ici SPM (physique et psy) a toujours été bien présent, ca fait plaisir 😅. Je ne connaissais pas le TDPM, merci à toi d'en parler ❤

[@Sananas]

Merci Alicia 💚

[@maiwennvermeulen5281]

Coucou Sana je n’avais jamais entendu parler de sa mais merci à toi de parler de sujet aussi important dont on ne parle jamais ❤

[@auroremu]

J'avais ces symptômes quand j'avais mes règles et que je prenais la pilule (je ne sais pas si c'était un SPM) mais depuis que j'ai un sterilet hormonal depuis 10 ans, je n'ai plus de symptômes (plus de fatique, plus de maux de tête, plus d'irritabilité, plus de mal au ventre,...) ca a été pour moi un énorme soulagement. Courage! On est toutes différentes et je ne savais pas du tout qu'il y a avait un nom sur ces ressentis avant cette vidéo.

[@malyna6260]

Merci pour ta vidéo, jai connu le SPM étant jeune encore merci pour ta description et courage à vous les filles dans ses moments là

[@Aur.e.l]

J’ai mis 6 ans à comprendre mon problème 4 fois hospitalisés et c’est en 2023 on me diagnostique TDPM et endométriose,j’ai dis non à la pilule aucune traitement car je souhaite avoir un bébé,je fait de la méditation et je suis une bonne alimentation , c’est très bien d’en parler à ce sujet, merci ❤

[@fraa7297]

Ma méditation aide beaucoup

[@bousarah4997]

Bonjour, comment as-tu été diagnostiqué pour le TDPM stp ?

[@Aur.e.l]

@@bousarah4997bonjour , j’ai été diagnostiquée par mon gynécologue obstétricien

[@ReinaRosa22]

Pour nous les femmes notre corps et psychisme subissent beaucoup, règles, grossesses, accouchement et ménopause. Moi tout ce que tu vis je le vis depuis 3 ans avec touuuuuut les symptômes de la ménopause avec bouffées de chaleur jour et nuit en plus . C'est très difficile à vivre effectivement mais j'ai remarqué une chose tout mes symptômes augmente pendant la pleine lune . Moins prendre à cœur et accepté ces moments qui finissent par passer. 😁 Courage ma chérie nous sommes fortes 💪🏽

[@ouafaaa5545]

Merci Sana 🙏 un sujet tabou qui ne devrait pas l'être, la femme est un être cyclique, ta vidéo est super et instructive ❤❤❤ force à nous

[@Sananas]

Merci beaucoup Ouafa 💚💚💚

[@dezonmarion3875]

J'ai hésité à laisser un commentaire et je viens de trouver par le plus grand des hasards une autre vidéo à ce sujet. Déjà je te remercie pour ton témoignage qui m'a fait du bien. Je ne vais pas passer par quatre chemins. Soit je suis bipolaire soit ce syndrome me balaye aussi. Je pense à la musique de Diams. À toutes mes soeurs ♥️ soit je sais pas. Une seule certitude c'est que la vie est belle, surtout quand elle est 🌹. Gardez toujours l'espoir ❤

[@ophelieraffy858]

Hello Sana ! Merci pour ta vidéo c’est génial d’en parler ! Attention cependant à nuancer, seul un psychiatre peut poser le diagnostic du trouble ! Je te conseille au maximum de voir des spécialistes dedans pour t’aider au mieux ❤ le corps de la femme est tellement méconnu et c’est vraiment dommage ! Courage à toi !

[@NaonyanOFFICIALSNAFAN]

Je comprend mieux ce qu'il m'arrive grâce à ta vidéo, merci Sana !! Je vais aller consulter mon médecin pour en être sûr.e ( car j'ai pas mal de troubles psy MAIS je veux en être sûr.e) Merci 🫶🏻🫶🏻 Force à toi 🫶🏻😘💪🏻

[@lavenderandcoffeebeauty]

Wahou 37ans pour comprendre.... je viens de découvrir que je ne suis pas folle ou trés bizarre... merci❤

[@Sananas]

Je t’en prie 💚

[@so_fye___]

Bonjour Sana merci pour la video… oui je recommande aussi la video de Coline. On vous aiment ❤❤❤

[@Sananas]

💚💚💚

[@sophieenprovence]

Bonjour ✨ je suis entièrement d’accord avec toi sur le fait que l’on ne donne pas assez d’informations sur ce genre de problème ! C’est comme la ménopause ! Toutes ces choses on dirait que c’est tabou !

[@Sananas]

Alors que ça fait partie de nous tout comme respirer 😅😢

[@TheDiidou83]

Merci beaucoup Sanaa pour cette vidéo, je ne savais pas du tout de qu’était un SPM et je me retrouve dans tout ce que tu dis… 💖

[@Namaste.MonAme.Salut.TonAme]

Merci ❤❤❤ Je suis spm non diagnostiquée mais diagnostiquée pour mon endométriose sévère donc je ne me suis pas penchée sur "avant règles" car la seule période où je ne suis pas en souffrance (qui est assez rare) est 2/3 jours avant/ après l'ovulation... La santé mentale est tellement tabou alors que la question hormonale joue un rôle capital 😢 Bref nous somme vraiment en retard dans tout 😢 Force à nous les femmes ✊️ prenez bien soin de vous 🙏 ❤

[@TheNais5293]

MERCIIIIIII vidéo d'utilité publique

[@Zutalor]

Super vidéo. Je connaissais mais je n’en souffre pas heureusement, j’ai déjà l’endométriose à gérer 😅 par contre je suis tout à fait d’accord que c’est un soulagement quand on sait ce qui nous arrive ❤

[@Sananas]

Tu as déjà de quoi faire 😅 bon courage ma belle 💚

[@KN-hx4gw]

Génial ta vidéo je mets enfin une définition sur un mal. J’ai des angoisses sur le temps et les choses à faire qui encombrent l’esprit, c’est des émotions fortes jusqu’à me faire perdre le goût de la vie. C’est un poison à vivre les jours avant les règles pour ma part, des sueurs chaudes d’angoisses dans la poitrine et des pensées anxieuses à n’en plus finir Force à toutes celles qui souffrent en silence avant les règles 🙏

[@Sananas]

Je comprends tellement 😢courage 💚💚

[@lise6433]

Merci Sanaa pour la vidéo et ton partage que je trouve important !🙏🙂🩷

[@Sananas]

C’est normal 😊💚💚

[@cihemmefridja3548]

Merci sana pour cette superbe video, je ne connaissais pasce syndrome qui touche beaucoup de femmes 😢on en apprend tout les jours ❤ merci beaucoup et courage a toi 💪💪💪💪

[@aurelie1069]

Coucou Sana..tu ma fait du bien engin une influenceuse qui sait influencer continue ma belle merci merci je te suit alors que je suis blonde et 42 ans et je t'adore vraiment..c'est génial de te suivre aucune autre n'est comme toi merci merci ❤❤

[@juliemorgen9348]

Merci Sana d'en parler. @Coline a fait un vidéo sur ce syndrome et plus généralement des vidéo sur le spm, elle en parle très bien également, je vous le conseille !

[@melanied9820]

Merci Sana pour cette vidéo je comprends mieux ce qu'il m'arrive 😢.

[@manaketty6669]

💓💓 force sur toi ma belle

[@lailainecherielove3904]

Bonjour, j'ai 47 ans et ces symptômes je les vis depuis des années et effectivement on a su trouver d'où viennent mes problèmes il n'y a qu'un an environ, il arrive encore que j'entende "est ce que tu n'exagères pas tes symptômes?!"... C'est très compliqué mais force à toutes...

[@coralied.4100]

Je sens que cette vidéo va être hyper instructive merci 😊 ❤

[@edencourtois526]

La transmission de mère en fille sur la connaissance du SPM est essentiel,on connaît cela depuis toujours,si les parents et gyneco n en parlent pas aux jeunes filles,c est un manquement. C est tellement connu.Et cela nous empoisonne la vie.

[@Sananas]

Tellement 😔😣

[@LivingForThis]

Sauf que pour en avoir parlé à ma mère, elle n'a jamais eu de problème particulier, un peu mal le premier jour des règles et c'est tout ! Alors que moi j'ai suspicion endométriose, TDPM, dérèglement hormonal... Bref, elle ne comprend pas ce que je vis 😅

[@cam.u]

Hello Sana, merci beaucoup pour la vidéo. Je connaissais le SPM mais pas le TDPM. J'ai d'ailleurs une application qui s'appelle Lively qui m'aide à mieux appréhender les différentes phases du cycle avec des conseils sur la pratique sportive à adapter et l'alimentation.

[@SI4NA]

"Viens on va élever des lamas au Péru" Dans ces périodes de grande anxiété j'ai juste envie de tout abandonner et fuir loinnnnn, et c'est le genre de pensée qui me traverse.

[@hopeful.4207]

Merci infiniment pour cette vidéo queen 🤍

[@Lorinne]

Merci infiniment pour ta vidéo, je pensais être seule dans cette situation... 🙏🙏🙏🙏 Très belle continuation à toi 🌺

[@coralinedelagneau3812]

Coucou Sana, 6 ans que je suis en errance medicale, et depuis 2 semaines nous avons mis le doigt la dessus aussi. Je me fais accompagnée par une naturo specialisee en hormonologie qui pousse les examens sanguins et autre plus loin pour voir plus precisement ce qui se passe et mettre en place une hygiene de vie pour reequilibrer mes hormones. Elle ma expliqué que ca n'est pas une fin en soi, on peut rééquilibrer nos hormones 🙏🏼 a suivre ✨️

[@patriciamariesarrail2876]

Excellente vidéo Merci beaucoup pour ton partage ❤

[@emiliemalavaud4199]

Merci Sana de partager ton histoire et de faire connaître ce syndrome. Nous devons au maximum partager à notre entourage pour que chaque femme puisse accéder à l’information et consulte le plus tôt possible

[@miassaallouche6656]

Je te comprends tellement ! Limite je suis folle de joie quand mes règles arrivent, tellement la semaine avant (voir la 10ene de jours avant ) est terrible 😢

[@nanie06mrld]

Merci Sana d’en parler. On commence à en parler un peu plus . 😁🌸💋

[@preetysuroop9006]

Merci Sanaa, courage à toi ❤

[@vml9314]

Merci d’en parler ❤ perso il me semble pas avoir ces périodes, juste je suis très irritable 2 jours avant mes règles. Sinon je t’imagine pas du tout en train de peter un câble, je crois que depuis 2012 que je te suis je ne t’ai jamais entendu dire même une seule insulte!

[@veroniquefavenc]

Mercii ❤pour les jeunes femmes qui ne savent pas ce qui leur arrive des fois. Super d'en parler. Merciii 🙏❤

[@sanas3021]

Courage à toi, on subit beaucoup pendant cette période... que Dieu te facilite:)

[@doumounedecampe8311]

Merci ❤ le sujet est tellement important

[@lorishd31]

Un grand merci pour cette vidéo. Je me sens moins seule, vraiment merci je peux enfin mettre un nom sur ce que je vis au quotidien !

[@soniak1219]

Coucou Sanaa. Merci pour cette vidéo. Elle est d’utilité publique Je ne connaissais pas et tout s’éclaire maintenant. Je partage ! Prend soi de toi 😘

[@angelinasoares6242]

Merci d'en parler ❤ Je n'y croyais pas mais les plantes ca aide, je prend une infusion en 2e partie de cycle qui m'aide vraiment. Les compléments alimentaires m'aident aussi 👍 C'est dur de trouver des médecins qui nous ecoutent malheureusement, le mieux c'est de se tourner vers les naturopathes. Courage à toutes les femmes ❤

[@HeleneNicola-ep2ud]

Bonjour ! Pouvez vous me dire quelle tisane vous prenez et les compléments qui vous soulagent ? Merci pour votre aide

[@angelinasoares6242]

@@HeleneNicola-ep2ud bonjour ! Je prends vitamine D (je prend en pastille à croquer quotidiennement c'est mieux que les ampoules 1 fois par mois) et du bisglycinate de magnésium. En tisane ce sont des feuilles d'alchemille, à prendre seulement après ovulation 👍 Après il existe beaucoup d'autres choses, il faut trouver ce qui vous convient et les naturopathes peuvent bien aider la dessus 👌

[@HeleneNicola-ep2ud]

@@angelinasoares6242 merci beaucoup je vais me enseigner ! Je prend déjà du magnésium

[@maitev5332]

Merci Sanaa pour ton courage et ta force tu est une femme merveilleuse 💚💚💚 et force à vous toute 💚💚

[@judsmrs]

Merci Sanaa ❤, je ne connaissais pas... je comprends mieux mes moments bas chaque mois.

[@natmunier]

Hello! Cette fois ci je commente pour un sujet aussi important. Le SPM je connaissais, mais ne savais pas pour le côté psychologique. Du coup je me comprends un petit peu plus et vais pouvoir chercher des solutions. Car contrairement à ceux qui peuvent moduler leur façon de travailler. Moi je peux pas et j’ai un contact direct avec les gens, donc il va me falloir trouver des solutions efficace. Pour la petite histoire: j’ai pris pendant longtemps la pilule et depuis mes 40 ans une qui ne laisse plus les règles se faire. Car en temps que fumeuse, j’ai du prendre cette pilule pour éviter les trombones. Aujourd’hui j’ai 46 ans et j’arrête pour savoir si j’étais ménopausée ou non. La réponse est non mais tellement contente de les retrouver, que j’ai décider d’abolir la pilule. Mais voilà je dois gérer mes sautes d’humeur, qui m’a déjà coûter quelques remises à l’ordre de mes supérieurs. Pas facile d’être une femme, je confirme Sanaa….

[@Sananas]

C’est horrible franchement … tu ne contrôles plus rien quand ça arrive 😢bon courage à toi 💚