J'AI TESTE WEIGHT WATCHERS! et ça marche!!

[@emiliemathourais5420]

Bon bah tu m'a convaincu, je vais le faire

[@KatsBartok]

Bonjour mangez vous les sucres lents le midi et le soir ?si oui combien de grammes car je suis perdue de plus des fois je mange une crepe nature car j ai faim l apres midi

[@martinesco9927]

Bonjour Je viens de voir ta chaîne C'est vrai ww et très bien et tu expliques bien comment ca marche J'aimerai savoir pour le repas du soir si c'est pareil que le midi Faut-il aussi des féculents ou plus léger Merci de me répondre continue à nous donner des bonnes explications sur ww 🤩👍🏻👍🏻👍🏻🐈🐱

[@35Sia]

Bonjour ou en est tu aujourd'hui as tu repris du poids stp ? J'hésite à m'abonner à ww par peur de l effet yoyo, bonne journée

[@moniquehacquet677]

J'ai commencé weigth watcher avec l'aide de ma soeur qui me motive et j'ai perdu 18kg depuis le 31 mars

[@tomochan16110]

Coucou c'est très intéressant d'avoir ton retour. J'ai regardé un reportage sur ww et ils disaient que le point faible de la méthode c'est que les gens ne la font pas sur le long terme. Mais que par contre il y reviennent plusieurs fois dans leur vie et c'est ça qui leur rapporte de l'argent 😂. Après j'ai juste une question : moi je fais avec Yazio et par exemple une banane c'est ultra calorique alors je me restreins à une par jour mais comment ww peut il mettre 0pp.. merci ☺️

[@emilielecauche2350]

Coucou ! Je fais ww aussi et je cherche à perdre 5kg. Moi cest l inverse je suis plus sucrée que saler et en fait les glaces halo top sont à 15sp/20sp les pots (entiers de 470ml de crème glacée) et admettons je ne souhaite pas me frustrer (sinon je mange comme une dingue le we) je me dis pourquoi pas manger 2 boules tous les soirs pour a peine 7 à 10sp (ça me fait tenir mais j ai peur de pas maigrir assez ou mal) je sais pas ce que tu en penses. Sinon mes repas sont équilibrés et bien proportionnés pour chaque famille d aliments je respecte mes points je fais du sport je me dis que 2 boules de glace par soir ça ne me fera pas de mal ^^

[@ivanaeve9179]

A tu où des résultats ??

[@emilielecauche2350]

@@ivanaeve9179 non très peu ce nest pas une bonne solution Il faut limiter les pics d insulines surtout le soir ni tous les jours.. j ai changé de méthode je ne fais plus WW qui n a pas marché pour moi je fais la méthode "Maigrir Definitivement" de Renata et celle-ci marche beaucoup mieux et je me sens mieux dans mon corps (perte de poids sans frustration je n avais jamais ressentie ça auparavant)

[@ivanaeve9179]

@@emilielecauche2350 merci pour ta réponse. Je suis ww depuis 2 mois et tous ce que j'ai ou c'est 1'30kg de plus

[@abaslesregimes.sarahb.8366]

Parfois, il m’arrive de manger des aliments zéro alors que je ne suis pas sûre d’avoir vraiment faim. Penses-tu que je maigrirai quand même ?

[@virginiemazy7054]

Essaye plutôt de ne pas les manger et posé toi la question de pourquoi tu manges. Car cela pourrait freiner ton amaigrissement.

[@gregmora1979]

Le sucre tirlemont aussi ça marche

[@syndiareuter4003]

Bonjour, je vais commencer w.w, j'aimerais savoir si on a un nombre limite d'aliments à 0points par jour.Merci pour votre réponse.Syndia

[@avisantana4537]

i guess it is kinda off topic but does anybody know of a good place to watch newly released series online ?

[@jocelynebiau2213]

Merci vous nous aider avec vos astuse continuez

[@ayirounmilas6988]

Great

[@sabrinaaristee8420]

Raphaël society