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【材料】
・薄力粉 30g
・水 60g
・和風だしの素 1/3袋
・かつお節 適量
・とろろ昆布(あれば) 適量
・キャベツ 1/8個分
・もやし 1/4袋
・天かす 適量
・豚バラ肉or豚こま肉 適量
・焼きそば麺 1玉
・ウスターソース 大さじ1
・オイスターソース 小さじ1
・醤油 小さじ1
・卵 2個
・お好みソース
・青のり
・マヨネーズ
・鰹節
・紅生姜
【準備】
・キャベツを千切りにする
【作り方】
1. 【卵】フライパンに油を少量ひいて熱し、卵を2個割り入れる
2. ざっくりほぐして円形にして弱火で焼き、裏面が焼けて表面が半熟の状態でお皿に移す
3. 【焼きそば】フライパンに再び油を少量ひいて熱し、焼きそば麺を炒める
4. ウスターソース大さじ1・オイスターソース小さじ1・醤油小さじ1(もしくは付属の粉末+水大さじ1)を加える
5. 中火でほぐしながら調味料を絡ませて、2分ほど炒めたら焼けた卵の上に広げておく
6. 【お好み生地】ボウルに薄力粉30g・水60g・和風だしの素1/3袋を泡立て器で混ぜてなめらかにする
7. フライパンを綺麗にして油を少量ひいて弱めの中火で熱し、6の生地の半量を流して円形に広げる
8. 生地の上に鰹節・とろろ昆布を広げ、その上に千切りにしたキャベツをのせる
9. その上にもやしを広げて平らにし、残りの生地をまんべんなくかける
10. 上に天かすをかけ、豚バラ肉を重ね、下味に塩(分量外)を少々ふる
11. 蓋をして数分蒸し焼きにしたらひっくり返す
12. 再び蓋をして数分蒸し焼きにする
13. 焼けたら広げた焼きそばの上に移す
14. お好みソース・青のり・マヨネーズ・鰹節をかけて出来上がり
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