脊椎圧迫骨折の方が、注意すること、やってはいけないこと

骨粗鬆症性椎体圧迫骨折の方は、折れたところ以外の他の骨も脆いですから、1つ椎体が骨折すると、その後に、2つ、3つと骨折が続きやすい傾向にあります。
ですから、脊椎圧迫骨折と診断されたら、まずは骨折した場所をこれ以上悪くしない、そして、それ以上別のところに骨折を増やさない、という意識が大事です。そのためにやってはいけないこと、普段から注意して頂くことを、お話します。
0:25 脊椎圧迫骨折とは
2:35 注意すること
7:26 まとめ
ホームページ上での解説：
osaka-seboneat...

[@三浦美弥子]

尻もちをつき　激痛でロキソニンを２週間飲んで我慢をしてました　先生のお話しが　すごく分かりやすく参考になりました ありがとうございました

[@中嶋博子-e4p]

これは、勉強に、なります。骨が潰れてるそうで、自然に治るそうですが、先生の、おっしゃるとおりに、しています。いつも、見ており助かります。😃

[@mariko4757]

私はいつの間にか骨折してそれまで腰ベルトして働いていました❗️8年から骨粗鬆症の薬飲むようになって気を付けていますがつい痛くないと、先生が言っていることしてしまいますよ😂本当に怖いですよね😢これから気を付けないと、ありがとうございました🎉

[@user-lh3oy3vp5h]

先生ありがとうございます。２年前腰椎圧迫骨折して最初は２本、次４か月ごに、２本骨折し、後１か月に、１本折れてしまいました。７年前から、プラリアの半年１度の注射💉してましたが、私が、紹介状もたずに、よその病院に、勝手に変わってしまいましたので、新しい先生が、注射💉してくれなく、腰椎圧迫骨折が、起きてしまいました。今２年目になり、随分楽に歩けるようになりました。このまま、腰が、治ってくれるのを、期待してます

[@けいこ-v3v]

3年前に腰椎圧迫骨折しました。 骨粗鬆症の治療をしながら現在に至っています。 痛みは無いのですが、骨折前に比べて歩く時に 足が重たく、外出時は、杖を使用しています。 以前と同じように 歩けるようになりたいのですが、 1度骨折したら 無理でしょうか？ 先生は 中程度の骨折 と言われています。 日常生活は、 ゆっくり動くようにとも言われています。

[@ミューズ-e1m]

医学は進歩しているはずなのに、腰って何故こんなに治らないのでしょう。

[@blue-sky3904]

芳村先生！ とても参考になります。 良いことは実行していきたいとおもいます。 これからもいろいろな事 を発信して頂きますように 宜しくお願い致します。

[@user-lq5mc5xk5p]

２回め 前回 ４番 四年前 6 7 才 今回 ２番 7 1 才 どちらも 自然治癒 希望なんですが かなり なおり具合 遅いのが 心配 ２ヶ月過ぎましたが つえ歩き も ままならず ムリしない と 頑張って動く の あいだ を 意識して 自宅療養です 手術した方が 良かったのかな〰️と でも いまさら やだよな〰️と 日び 悩みながら 動かしたり 休んだり して 療養中です

[@常谷弘子-l1t]

とても参考になりました‼️ありがとうございます‼️

[@user-dg8bu1uv7s]

芳村先生、先生に質問していいのか分からないですが、胸椎の12番目の骨の圧迫骨折のセメント治療を検討しているのですが、リスクもあり思案中です。リスクに挙げられることを経験した人の経験談を探しても載っていないので、芳村先生が何か聞かれたことあれば教えて頂きたいなと思います。よろしくお願いいたします。

[@user-lx2ue3fv9p]

先生ありがとう御座います、一昨日あっぱくこつせつと、言われました。コルセツト1週間かかります。今安静にと、言われました。起きるとき、腰が痛いです。だい2とだい3 関節が悪いと、言われました。

[@若木春代]

両足を骨切り手術をしています，物を拾う時に膝の曲りが悪くつい腰をまるめてしまいますそのせいか腰の痛みがとれません

[@若木春代]

有難う御座いました、とてもわかりやすく圧迫骨折で入院していましたが、退院しても痛みが有りコルセットをしています。コルセットは外に出るときだけですが、雪のけで痛みが強くなりますどうすれば楽に出来ますか教えてください

[@user-crystalnight]

63才の男性で転倒したバイクを起こしている時にゴキと音がしてかなりの痛みが有りまして診断が第2腰椎圧迫骨折でした、現在52日過ぎた所です週1回骨を強くする注射を10回打つ様です今まで9回打ちました、先週から痛み止めは飲まなくても良くなりました、通っているクリニックは理学療法士は居なくリハビリのアドバイスが有りません、今ウォーキングを1〜2km始めました、そのほかKZbinを見て腰を曲げないストレッチを少し行っています、急性期は過ぎていますが前屈や捻りはダメですか?仕事はタンクローリーに乗っており20kg前後のホースを繋いだり持ち上げたりしますが今現在は全く出来る感じがしません、3ヶ月過ぎたら男性としての体力出来るようになるでしょうか?また趣味がジョギングですが走れる様になるでしょうか?アドバイス宜しくお願いします。

[@中嶋博子-e4p]

初めて、コメントします。先生の、話されるの、大変良くわかりやすかったです。コルセット合わせて作って頂きました。一ヶ月経ちますが、起きるときが、腰が痛くて、２ヶ月はかかると言われ、高いとこから落ちで、胸推圧迫骨折と、診断されました。また色々、教えてください。風呂も入りたいけど、我慢です。😖😖💦

[@りょうちゃん-s4n]

先生にお尋ねします，私も圧迫骨折で2年前に手術をしました，何か圧迫骨折の中にセメントの様なものを入れると言う物で治りましたが，場所は首から25センチ位のところです，痛みは無くなりましたがそのところから、く、の字の様に，まあ猫背と言うか身体が起き上がりません，コルセットもつけにくくどんどん酷くなって真上を向くのもそこがあたり横向きに寝る事が殆どです，最近又背中の何処とははっきりは分かりませんが痛くて整形外科には常に行って相談もし，レントゲンも撮って🩻色々して頂いてはいますが，なぜ痛むのかが分かりません，前鏡になるせいか，すぐ食べた後逆流性の様な状態が続いています，しばらく何もせず寝ている方がいいのでしょうか？少しのアドバイスでもお願いします。

[@すみ中井]

圧迫骨折になってから1ケ月半になりますが左右の脇腹が痛いです。 朝のみ痛み止めが必要です。 骨折がまだ治っていないのでしょうか？

[@musio4435]

初めてコメントさせて頂きます。大変わかりやすい説明でとても参考になりました。 胸椎11番圧迫骨折してしまい介護の仕事をしているのですが、仕事に復帰してもよろしいのでしょうか？10月に骨折し、痛みは、あまりなく11月いっぱいまで、休養するよていです。仕事柄オムツ介助など腰を使う仕事です。 コルセットは普段から使用しています。今後この仕事をしても良いのでしょうか？ よろしくお願いします。

[@user-wn2kd9mx9r]

腰に負担のかかる姿勢をなるべく避ける、または長時間連続にならないよう気をつける、など工夫を行うのが対処方法かと思います。ただ、仕事の内容は自分自身で変えられないので、難しいとは思います。御参考になれば幸いです。

[@user-ie8fm3lc9v]

圧迫骨折で40日入院して退院して28日目でベットから立ち上がる時に尻もちついて、又も圧迫骨折して今は、家で療養してます。家族に支えてもらってトイレにやっと行く状態です😭ベットが低いので立ち上がるのが大変です。介護用ベットの方が楽でしょうか❓

[@user-wn2kd9mx9r]

ご連絡ありがとうございます。 圧迫骨折が2ヵ所に連続ということでしょうか。今は大変な時期でしょうが、何とか乗り切って頂きたいと思います。 介護用ベッドについては、現在御使用中のベッドがどのようなものか、にもよりますが、おそらくケアマネージャーさんも付いておられるでしょうから、一度御相談されるのが良いと思います。

[@user-ob7pg5ud7r]

私も今柱間狭窄症と骨粗症で あげくのて圧迫骨折しまい2年位普通の整形外科に通っていましたが全然治らないので 大きな病院を紹介して もらって神経ブロック注射しても治らないので結局手術をしたんですけど麻酔が切れて 痛くて疼痛が出て熱が出てしまいコロナの時期だったので隔離されてしまいましたコロナは大丈夫だったのですが退院させられて今でもお尻と足のすねがちょっと歩くと痛くてお勝手で少しの洗い物をしてても何もしなくても痛みがあります薬はカロナール500を飲んでいましたが全然効かずロキソニン出して下さいと言っても胃に穴が開いちゃうから ダメと言われましたちなみに私はうつ病です 未だに痛みがあり余り歩けない状態です だから未だに車椅子ですちなみに2ヵ所インプラントで固定して いますお風呂に入るのも大変な⚡⚡⚡😰😰😰

[@わがまま猫-w5r]

私も辛い真っ最中 眠れないし辛いですね。 頑張りましょう

[@user-ob7pg5ud7r]

@@わがまま猫-w5r なかなか痛くては本当になった人にしか 解らりませんよ私たち場合朝8時に手術に入って終わったのが お昼頃だったんですが 全身麻酔ら覚めたら 激痛はするし息が苦しくて看護士にもっと酸素上げてと頼んだら 先生がこのままで いいからと立ってくれませんと言われとにかく痛みがひどく息も苦しくて何とかしてと 言ったら点滴をします から吐き気止めを飲まさてしましたけど合わせて2本したのですが 全然効きませんでした‼️自分では腰の所が見えないし先生も 手術の内容も教えてくれないから解らなかったなですおしっこの管 と血液の管が吊るされてて何で血液の管があるのか解りませんでした‼️その間けっこう長かったなです 熱は出るは腰は痛くてで息は苦しくはさんざんでした‼️傷口を見るのにテープがくっつきすぎて無理やり剥がしたからかわ迄むけてしまい暫く痛かったのです‼️家に帰って母に見てまったら 背骨の真ん中に5センチその両方に3センチずつ合わせて5ヵ所も 縫ってありましたあれからもう1年以上たちますが手術したら それまでなかった 味のしびれが追加しちゃいました‼️だから私も色々な痛みと 戦って来ましたから すごーく解ります だからお互いに頑張りましょう😭😢😋😆😆😋💐💐💐💐💐

[@あらあら-u8q]

高齢の母親が転倒により第三腰椎圧迫骨折をして6週間ほど経ちます。整形でコルセットを作っていただき装着していますが痛みはあまり変わりません。元々腸が弱い中、コルセットをするようになってから便通が極端に減ったため、下剤を処方してもらって対応していますが、改善は限定的で苦しい状態が続いています。夜も熟睡できないことが多く、あまりに苦しそうな時には少しコルセットを緩めて様子を見ていますが、骨への負担も心配です。 腸の不調と骨折の治療をどうバランスをとったら良いか迷っています。 どのように工夫すれば良いかアドバイスいただけませんでしょうか？

[@國井幸子-i8n]

胸椎圧迫骨折で、一カ月 入院してから、二年すぎましたが、腰が重く、夕方頃になると、歩けないくらい腰重く、最近は、膝が少し 痛む様になり、なかなか改善されません

[@user-od9kk5mw9q]

​@@國井幸子-i8n😊

[@末永洋子-j1o]

宜しくお願いします。 車の運転コルセット取れたらしていいでしょうか。 運転　ドライブで気をつけることがありましたらお願いします

[@hanamomonohana9963]

勝手に治ってていつ骨折したか解らないのですが怖いです😂

[@山崎春枝-n9q]

高齢者です　圧迫骨折です椅子から落ちますた　コルセットしてます　寝るときはどのようにねたらいいか　6か月たつてからもまえがかみはだめですか

[@user-wn2kd9mx9r]

ご連絡ありがとうございます。側臥位、つまり横向きで寝ると、仰向きと比べて腰骨への負担が少し減ります。生活の場面で前かがみの姿勢が必要になる状況はあると思いますし、全くダメというわけではありません。ただ、腰に負担がかかるので、少しでも負担を減らすために、出来る範囲で控えた方が安全だと思います。

[@山崎春枝-n9q]

​@@user-wn2kd9mx9r 有り難う御座います　落ち込んでいましたが　いくらか　らくになりました

[@norikoyamahira6517]

今、まさに 先生が話された状態です 昨日から、飲み薬をいただきました 注射も、進められましたが 金額が、高くて 悩んでます なるべく、飲み薬と、食生活で 改善していきたいです

[@シェルティレノン]

あったため方がいいのか冷やした方がいいか教えて下さい。 コルセット調整しながら痛みに耐えてますがロキソニン飲めない持病があります

[@user-wn2kd9mx9r]

圧迫骨折の痛みに対しては、冷やすことと温めることで、鎮痛効果の違いはありません。腰回りの筋肉が腫れていたり炎症を起こしている状況であれば、冷やすことである程度炎症を抑える可能性はあります。

[@シェルティレノン]

ありがとうございます😭🎉神 今後とも先生の投稿参考にします🎉

[@鈴木房子-v6k]

高所から床に仰向きに転落。第一腰椎圧迫骨折と診断され2週間ほど入院しました。3か月後にコルセットを外しました。いまだに10分ほど歩くと背中の側面から腰に掛けてかなり痛みがあり座ったり、横になったりすると和らぎます。ほとんど一日中背もたれのある硬い椅子に座っています。骨はついているそうなのですが一生この痛みは治らないのでしょうか？

[@user-wn2kd9mx9r]

お問い合わせありがとうございます。直接診察しないと正確には分かりませんが、10分程度歩いた後の痛みであれば、骨折が原因ではなさそうです。骨折により背中が前方に変形したことで、背中の筋肉の緊張が強くなって出ている痛みかもしれません。出来る範囲での姿勢を良くすることで、背中への筋肉の負担を減らすことが大事かと思います。主治医の先生とよく御相談され、指導を受けられるのが良いでしょう。

[@鈴木房子-v6k]

アドバイスありがとうございました。 自分でもリハビリを続けるつもりです。

[@山田靖子-b3g]

具体的で良い。私の骨密度は大変高い。コルセットは転倒し右鎖骨骨折しはずせたのは２年経てから。バスで買い物の際は装着。しんどい事です。

[@ムラマサ-m2e]

起き上がる方法が知りたい

[@user-wn2kd9mx9r]

お問い合わせありがとうございます。動画を改めて作ります。

[@ばあちゃん-y2d]

母が胃腸病で３日間ばかり寝ていて起き上がるときに急に腰の激痛に見舞われ、ぎっくり腰のひどい状態になり病院に行ったところ圧迫骨折と言われトラムゼットという痛み止めをもらいましたが全く効かず、ロキソニンやlカロナールを飲んでも何にもならず 寝返りも打てず二人がかりの介助者がいなければトイレも行かれません。ご飯も喉を通らずおまけに両手も使えません 病院に行っても痛みを我慢するしかないとか、入院をさせてもらえませんでした 治るのかと聞いてもわからないとかいうので悲観的に過ごしてきました １ヶ月をようやく迎えて少しずつ起き上がれるようになり回復してきましたが、またぶり返したり他の部位の圧迫骨折が起こるのかと思うと恐ろしいです。次起こったらどうすればいいのでしょうか

[@user-wn2kd9mx9r]

お問合せありがとうございます。 直接診察しないと分からない部分はありますが、骨粗鬆症による椎体圧迫骨折と考えられます。再発予防のためには、骨粗鬆症に対する治療、注射または内服治療などで、骨を出来るだけ強くすることが大事です。通院できるようになれば、骨粗鬆症の治療を始められると思います。主治医の先生からの説明をしっかりとお聞きください。

[@ばあちゃん-y2d]

@@user-wn2kd9mx9r 先生本当にありがとうございます ２ヶ月前に階段から落ちたことも原因でしょうか

[@user-wn2kd9mx9r]

骨粗鬆症による圧迫骨折は、大きな衝撃が加わらなくても起こることがあります。やはり直接診察しないと分かりません。

[@ばあちゃん-y2d]

@@user-wn2kd9mx9r ありがとうございます

[@kazu18862928]

高齢者には、それは無理ですね