拒當龜投！全面解析四種加快出手的方式【接管比賽】

[@吳育學]

簡單說: 這支影片解釋了在投籃動作完備後，讓自己不舒服的投籃（也就是實戰模擬）會用到的技巧，也就是透過提前做好一些投籃準備動作，在接到隊友傳球時能最快出手的方式，而不是在姿勢尚未成形之時就盲目追求投籃速度。（練好之後結果樣貌會自然地趨近於你的投籃模板球星，而非一開始就拿球星當作投籃模板去練）

[@takeoverthegame]

說的好！

[@業餘漁夫]

側身跳投，上半身微後仰，球的拋物線會增加，球舉至頭正上方會有攻城投石機的力道，上半腰身內弓加壓出手再幫球加力。

[@mrstory6149]

其實，還有出手弧度對命中率的影響，要知道打一些比較難纏的對手，有時候要被迫調整投籃弧度

[@林先生-u6n]

One motion 的球友應該沒這個問題，另外除了出手快以外，自己的切入能力也要練，如果你切入有一定水準，對手不敢拉高中心蓋你的投籃，當然防守大鎖例外

[@takeoverthegame]

沒錯，也可以利用各種製造空檔的跑位或是運球，來拉開與防守者的距離，爭取出手的時間。

[@EnzoHinton]

史堤芬請問可以出一集關於投籃腳的影片嗎？被這個困擾很久了

[@takeoverthegame]

你指的是站姿還是發力呢

[@劉書廷-d9s]

​@@takeoverthegame 當然是全都要嘿嘿嘿

[@patrickwu4339]

不沉球不推薦 很可能手快腳慢，借助不了腳下的發力，導致投籃變形

[@takeoverthegame]

一般情況不推薦。 需要快速出手的極端情境偶爾還是必要的。

[@tubang6197]

加油❤❤

[@ricky0007]

請問出手角度低可以怎麼調整？

[@takeoverthegame]

簡單的回答是：往上投！ 但你有可能是因為力道不足或發力模式太過費力，就會不敢拉高幅度(因為會投不到)。 可能需要先檢視自己的發力。

[@13pg58]

請問輔助手蓋在球上像Al Horford那樣怎麼改雖然舒服但看了是真的很不爽

[@takeoverthegame]

投籃時輔助手的位置，在你持球階段就會決定了。 我會建議輔助手拿在側邊偏上方的位置（原因是減少干擾的同時，又可以「拿得穩」) 請參考影片kzbin.info/www/bejne/hoimZ2iZa9B6mpo

[@donki5537]

有沒有1motion的標準投籃姿勢教學，一直被說我的姿勢很醜😢

[@takeoverthegame]

那你應該要找到覺得「很醜」的原因。 如果這個「很醜的部份」也影響到了投籃準確度，那就可以修正。 如果沒有影響，我倒覺得：投的準最帥！

[@donki5537]

@@takeoverthegame 我投籃時頭會後仰

[@evanyeung3801]

1.5 motion呢？

[@qwerityz3767]

史提芬我有個問題，我不知道應該什麼時候舉球，我經常中心向下時就舉球。但是我等中心向下之後舉球令到我的出手很慢

[@takeoverthegame]

嘗試找出「穩定」、「力道佳」、「出手速度」的平衡點。那就會是適合你的獨有節奏。

[@Ykwang1996]

投籃時常常被拍到副助手外翻，不知道怎樣去改善

[@takeoverthegame]

用單手練習，感受單手發力的感覺。再慢慢擺脫輔助手的干預。 請參考kzbin.info/www/bejne/i4emkmtmfKqWbtE

[@張凱翔-g3r]

會有人和我一樣投籃框正面那條垂直籃板的線時會進，但投比較側邊就會投不進嗎？有人知道原因嗎？

[@takeoverthegame]

你可能需要「以籃框作為標的」，而不是用籃板或其他部分來瞄準。 籃框從各個角度看，都是相同的。

[@jason43095]

doncic出手点低？？

[@takeoverthegame]

那邊指的是投籃出手的時機。 luka的發力模式是在剛離地就出手，相比跳投型射手(kobe、ray)，當然算出手點低。

[@老賢]

投籃如何從雙手變單手

[@leeallen2369]

不说女生投篮，只讨论男生投篮，在传统投篮教学里，本来投篮就是单手投，另外一只弱侧手只是辅助，当年乔丹，科比，雷阿伦那些老一代球员教学也是这么教，现在才有说法将辅助手在投篮中加入更多，以便于调整角度轨道和辅助发力!

[@cpss007power8]

我覺得，有時候遇到三打三的對方，比瘋狗還瘋 xd

[@takeoverthegame]

哈哈，沒有裁判，瘋起來沒有極限

[@cpss007power8]

​@@takeoverthegame沒有五犯，只有無限犯😂😂😂

[@WTFyoutube8964]

龜投？

[@oscarau4867]

龜頭😂

[@黃柏睿-w3r]

沒什麼重點的影片

[@rayip3393]

?

[@qoofon123]

墊步是前腳等後腳才一起落地 多一個動作 根本不會比較快 但都放慢了 當然是會比較穩 12步可以衝刺中超快速踩踩直接拔起 甚至蹬步出去做12步 怎麼可能會比較慢 只是比較難 沉球 通常是跟著腳步一起 如果是移動中接到球 本來就是要等停穩 是順勢動作 所以也不會因為有沉球所以比較慢 不沉球想直接投 那當然是原地等吃餅才有可能 而最後的投籃節奏 阿你做快一點 出手就變快 會打球的都知道 重點是 沒有節奏變快還能穩的細節 如果只是原地投籃 不跑動中投籃 也不後側步 然後只是一般公園場 不需要多快丟出去 丟準即可 丟三分根本懶得守